全區(qū)錄像課仰臥起坐課的構思

1、體育課教學設計發(fā)展身體素質練習“奧運小志愿者”寧夏銀川市二十一小學 蘆偉（一）課的構思： 新課標指出：“學校體育是快樂體育的基礎。運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都十分關注學生的運動興趣。只有激發(fā)和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉”。體育課的內容本身就有許多讓學生感興趣的內容，同樣也有許多枯燥而無趣的練習內容，難道我們只教學生感興趣的而放棄那些對身體的健康有意而枯燥無趣的練習嗎？這顯然和新課標的制定與實施是背道而馳的。新課標的實施只是淡化運動技能的教學而不是不教，內容枯燥并不代表教學方法的無趣，本課就是在教學方法

2、上大膽創(chuàng)新，在情景教學的襯托下，采用多種教學手段，運用游戲串聯(lián)的方法進行多種多樣的身體素質練習同時與奧運與人文與八榮八恥相結合，在一連串的“故事”情景中完成，以達到練習、教育、建立健康第一的思想的教學目標。讓學生在整個練習中扮演“主角”，其間在民族精神的感染下，激發(fā)學生的學習興趣和練習的欲望，讓學生學會生存、學會健體、建立學生終身體育鍛煉的意識與習慣。（二）課的設計： 小學體育課中發(fā)展身體素質的練習內容，從以往的練習形式上來看，對學生的身體是有益的，但只是單單的練習也是很枯燥的，學生很難堅持去完成。如果教師能給學生的思維中創(chuàng)設一個概念讓學生自主的參與去鍛煉，那么這個概念的形成就需要“興趣”做催

3、化劑。小學生具有興趣廣泛、模仿力強、活潑好動、注意立易分散、喜歡游戲和歌舞等特點，因此課的一開始，教師就選用富有激情的語言引導學生，充分調動起學生的民族意識和愛國精神，“奧運志愿者”就是學生實現(xiàn)目標的一個“頭銜”。課的開始同學們都是“小小奧運志愿者”，隨著情景的深入和同學們不懈的努力，一個個“小志愿者”都會成長為“奧運志愿者”。這個成長的過程是快樂的，有趣的，是通過同學們自己的練習而達到的。做為教師也應該及時的抓住學生的這份熱情引導學生建立良好的榮辱觀，從我做起從小事做起，從健康第一的角度做起。本課時為奧運志愿者的第一課時。授課：五年級 教師：蘆偉指導教師：莫少華教學內容：“奧運小志愿者”發(fā)展

4、身體素質的腰腹體能練習教學目標：1、 培養(yǎng)學生自我鍛煉身體的意識，樹立健康第一的正確思想。2、 發(fā)展身體素質提高學生的協(xié)調能力，為多種鍛煉身體方法的實現(xiàn)進行示范。3、90%以上的學生在快樂中練習，情緒高漲，身心得到最大的愉悅4、通過練習培養(yǎng)學生的實踐能力和勇敢頑強的好品質。讓學生在快樂的氛圍中，學會創(chuàng)新、學會與他人配合欣賞他人的優(yōu)點，樹立不怕吃苦的精神和自我鍛煉身體的習慣。教學重難點：1、參與活動時自然大方，練習動作時協(xié)調舒展。2、大膽嘗試，積極主動的與他人配合，建立正確良好的榮辱觀。教學課時：第一課時教學器材：小墊子40塊 塑料桶8個 皮球壘球若干 錄音機一臺 教學過程：一、激發(fā)興趣，建立信

5、心（2分鐘）1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)，教師情景導入并提出要求。2、要求：認真聽老師講課，并回答老師提出的問題。二、快速反應游戲：“快搶座位”（8分鐘）1、教師引導學生在四組小墊子圍成的方塊圖形上“蛇行慢跑”。當音樂響起，四個小組分別再圍繞著四組小墊子慢跑，音樂停止學生要快速的坐到一塊小墊子上。（與搶座位不同的是這個游戲每位同學都有一塊小墊子，所以都有位置，就是鍛煉學生的快速反映能力。同時在慢跑的過程中，教師隨機改變跑的路線和要求）如圖：3、要求：積極參與，快速應變，注意安全。三、“腰腹的體能”練習（27分鐘）1、教法：（1）教師在帶領學生練習的過程中，創(chuàng)設突發(fā)事件。讓學生參與情景游戲：

6、“頭頂傳球接力”2。以激發(fā)學生參與意識和良好品德的建立。（2）、繼續(xù)情景讓學生參與游戲：“賽龍舟”2。教師口號學生應和體現(xiàn)出師生共同合作的一種快樂學習情景。培養(yǎng)團結合作精神。（3）、對學生的表現(xiàn)給予鼓勵。（4）、教師引導學生自由練習，感受單人練習的困難。1分鐘后提議兩人合作練習。（5）、教師指導學生進行10秒20秒仰臥起坐練習。（6）、教師點評學生的練習情況指出練習中因注意的一些問題，并糾正錯誤動作。（可示范）（7）、“奧運小志愿者”成長為“奧運志愿者”的最后測試30秒2仰臥起坐練習。充分調動學生的潛能和積極性。（8）、宣布練習情況，表揚學生，并提出以后的希望，頒發(fā)“奧運志愿者”的標志。（9）

7、、在此基礎上滲透“八榮八恥”知榮辱的教育觀。2、學法：（1）、學生能感受到并投入到老師創(chuàng)設的情景當中去，積極主動的參與其中。愉快的回答老師提出的問題并和老師一同解決。（2）、在老師的引導下參與游戲“頭頂傳球接力”，體驗幫助他人的樂趣?？偨Y經(jīng)驗再來。（3）、在情景中繼續(xù)感受游戲帶來的快樂和自豪感。鼓舞士氣參與接下來的“賽龍舟”游戲。體驗團結就是力量的含義?？偨Y經(jīng)驗再來一次。（4）、回憶學習過的內容，自己練習仰臥起坐。發(fā)現(xiàn)問題采納教師的提議，進行兩人合作10秒20秒的仰臥起坐練習。（5）、虛心聽老師的評價，吸取經(jīng)驗為成為“奧運志愿者”做最后的沖刺30秒仰臥起坐測試2（6）、總結練習后的感受，體會老

8、師設計情景的含義，樹立“八榮八恥”知榮辱的觀念。要求：精神飽滿、仔細認真，團結協(xié)助、動作協(xié)調正確。建立良好的自我鍛煉意識。 四、回味快樂，身心放松（3分鐘）1、音樂響起，教師帶領學生進行墊上放松練習。2、教師總評，鼓勵學生要有大膽創(chuàng)新的思維方式。樹立“健康第一”的思想，建立終身鍛煉的良好習慣。3、教師宣布下課，師生告別，收拾器材。五、運動負荷預計：1、練習密度：40%50%2、平均心率：90100附帶：表格教案教材發(fā)展身體素質練習“奧運志愿者”重點難點：大小腿成直角雙肘觸膝的動作技能和臀部不離墊的動作。教學目標1、發(fā)展身體素質提高仰臥起坐動作的協(xié)調與能力，改進和鞏固臀部不離墊的動作技能。2、9

9、0%以上的學生在練習中動作到位，情緒高漲，身心得到最大的愉悅。3、通過練習培養(yǎng)學生的實踐能力和勇敢頑強的好品質。順序教學內容教法指導學生活動組織要求情景導入熱身游戲：1、“搶位置”2、“頭頂傳球接力”1、師生問好2、教師言語引導學生參與到“小小志愿者”的行列中來。3、帶領學生參與熱身游戲中，教師根據(jù)學生當時的情況調整動作。4、教師導入情景，組織學生游戲：“頭頂傳球接力”5、通過游戲讓學生體會幫助他人的樂趣和團結就是力量的含義。1、學生問好2、認真聽講積極主動的參與到“小小志愿者的行列中去。3、在音樂的伴奏下慢慢奔跑享受游戲帶來的快樂。4、踏上去北京的火車，遇到兩位老人需要幫助，同學們學會了在幫

10、助他人的行動中找尋樂趣。5、參與游戲：“頭頂傳球接力”氣氛活躍，有感染力情景發(fā)展一、“賽龍舟”二、10秒和20秒的仰臥起坐動作練習三、30秒仰臥起坐測試1、教師繼續(xù)導入情景讓學生參與到團隊合作的賽龍舟游戲中，“小強度的腰腹練習”2、教師組織學生進行10秒和20秒的仰臥起坐動作練習。不斷鼓勵學生并提出重難點。教師點評3、教師鼓勵學生參加最后的沖刺進行30秒仰臥起坐小測試2。并頒“奧運志愿者”的獎章。4、教師引導學生感悟“八榮八恥”1、學生繼續(xù)“游覽觀光”，在老師的提示下參與游戲賽龍舟。并在游戲結束中體驗團隊合作的成果，給自己加油鼓勁。2、小小志愿者的集訓開始了。一聲哨響，10秒和20秒的仰臥起坐練習開始。（聽清要領）3、學生自評總結經(jīng)驗。參加最后的測試30秒仰臥起坐小測試2。獲得“奧運志愿者”