淺談幼兒專注力的培養(yǎng)

1、淺談幼兒專注力的培養(yǎng) “專注力是指把注意力較長時間集中在某一事物上的能力”。1良好的專注力是幼兒適應(yīng)社會學(xué)習(xí)和生活的前提。然而，當(dāng)今學(xué)生專注力缺失已經(jīng)成為普遍問題。2008年親子天下雜志曾以問卷形式，對3996名中小學(xué)生及104位校長、1206位教師進行專注力調(diào)研，結(jié)果顯示，94%的中小學(xué)學(xué)生存在專注力不足的現(xiàn)象。孩子在學(xué)校上課靜不下來，導(dǎo)致學(xué)習(xí)明顯困難、無法達到理想學(xué)習(xí)效果。保持良好的專注力，是幼兒感知事物、學(xué)會記憶和思考的基礎(chǔ)和條件，不僅可以提高幼兒單位時間內(nèi)的工作效率，而且可以提高幼兒學(xué)習(xí)的質(zhì)量。在需要的時候，能在短時間內(nèi)迅速集中自己的專注力，是幼兒必須具備的優(yōu)秀品質(zhì)。那么，如何從幼兒期

2、開始培養(yǎng)專注力，筆者認(rèn)為主要從以下幾方面進行。 一、專注力的培養(yǎng)要遵循幼兒特點循序漸進 幼兒專注力的發(fā)展是有其自身特點和規(guī)律的。幼兒注意力不集中、易分心，無意注意占優(yōu)勢，是所有孩子的共性。孩子年齡越小，注意力集中的時間就越短，據(jù)研究表明，2歲的兒童平均注意力集中的時間長度為7分鐘，3歲為9分鐘，4歲為12分鐘，5歲為14分鐘。因此，對于幼兒，特別是3歲以前的孩子，不能過分苛求他保持很長時間的專注力，教育者應(yīng)以平和的心態(tài)，遵循幼兒身心發(fā)展特點，科學(xué)地、循序漸進地培養(yǎng)幼兒的專注力，切不可求之過急，拔苗助長。 二、專注力的培養(yǎng)要張弛有度，勞逸結(jié)合 培養(yǎng)幼兒的專注力要注意處理好休息與集中學(xué)習(xí)的時間。切

3、不可熬時間，坐一個小時或兩個小時，散散漫漫，學(xué)沒學(xué)好，玩沒玩好。正確的做法是勞和逸的節(jié)奏要分明，比如教幼兒背誦古詩詞，要高度集中注意力，嘗試著一定把古詩詞背下來，背下來之后再休息放松。當(dāng)?shù)诙渭袑W(xué)習(xí)的時候，又能迅速集中精力，高效率學(xué)習(xí)。通過日常學(xué)習(xí)和生活，訓(xùn)練幼兒學(xué)會安靜學(xué)習(xí)，學(xué)會放松，學(xué)會集中精力，“松”、“緊”交替，“勞”、“逸”結(jié)合，才能使幼兒專注力保持積極的狀態(tài)，使自己越來越具備注意力集中的能力。 三、專注力的培養(yǎng)要通過有意識訓(xùn)練逐步提高 專注力作為一種特殊的素質(zhì)和能力，固然與先天素質(zhì)有關(guān)，但更需后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練。通過積極、恰當(dāng)?shù)挠幸庾R訓(xùn)練，幼兒的專注力將逐步發(fā)展和提高。專注力訓(xùn)練是

4、提高幼兒專注力品質(zhì)的重要方法。我國許多成功人士都曾有這方面的經(jīng)歷。例如，采用“快速做習(xí)題”的辦法，訓(xùn)練提高自己專注力發(fā)展。因此，日常學(xué)習(xí)和生活中，教師可以引導(dǎo)幼兒進行視覺、聽覺、感覺等方面的專心訓(xùn)練。通過專心訓(xùn)練，提高幼兒專注力發(fā)展水平。有意識地通過訓(xùn)練、培養(yǎng)幼兒的專注品質(zhì)，幫助幼兒設(shè)定自覺提高專心能力的目標(biāo)以及方法，督促幼兒養(yǎng)成自我訓(xùn)練專注力的習(xí)慣，形成良好的注意品質(zhì)，為其未來學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。 四、專注力的培養(yǎng)要教會幼兒善于學(xué)會“排除干擾” 幼兒的注意力不易集中，而且容易被一些新異刺激所吸引而激動、興奮起來。在日常生活和教育教學(xué)實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，專注力發(fā)展的最大特點就是排除干擾的能力。這

5、種干擾有時來自個體內(nèi)心的“不清靜”，有時來自環(huán)境的吸引和刺激。比如，成人也經(jīng)常遇到這樣的情況：本來你是要上網(wǎng)查資料的，可是網(wǎng)頁右下角跳出的新聞吸引了你，看著看著，注意力從查閱資料中飛出去了，到了新聞網(wǎng)頁。有時，甚至可能是一個小紙片，看著看著又想起一件事情。因此，幼兒教師在引導(dǎo)幼兒做事情的時候，一定要教會幼兒學(xué)會“排除干擾”。首先，要將書桌上與學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的東西全部清走，使幼兒學(xué)習(xí)環(huán)境干凈整潔。這種空間上的清凈，是幼兒專注力培養(yǎng)初始階段必要的方法和手段。其次，要引導(dǎo)幼兒清靜“頭腦”。引導(dǎo)幼兒排除雜念，迅速進入主題，將全部精力迅速集中到要做的事情上。 五、專注力的培養(yǎng)要注意訓(xùn)練幼兒提高單位時間內(nèi)的

6、工作效率 提高幼兒單位時間內(nèi)的工作效率，是訓(xùn)練幼兒專注力、提高幼兒專注品質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，幼兒教師引導(dǎo)幼兒活動之前，在提出明確的目的、任務(wù)的同時，應(yīng)及時提醒幼兒可用時間，培養(yǎng)幼兒具有時間意識，逐步養(yǎng)成控制時間能力。例如，組織幼兒做計時活動，引導(dǎo)幼兒在單位時間內(nèi)把書桌整理干凈，把玩具分類裝進玩具盒里；或在5分鐘內(nèi)把折紙折好；或在10分鐘內(nèi)把這段話抄寫下來等等，這些訓(xùn)練會使幼兒集中精力去完成任務(wù)，而完成任務(wù)的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事，這種良性循環(huán)會促使幼兒延長專注力時間，逐步形成優(yōu)良專注品質(zhì)。 六、專注力的培養(yǎng)和訓(xùn)練所要實現(xiàn)的目標(biāo) 幼兒在經(jīng)過上述幾個方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練后，達到“看仔細、聽清楚、講明白、用心想、記得住、做得好”的目標(biāo)是切實可行的。查找幼兒專注力不集中的原因，最大限度降低各種因素對專注力的影響，通過四種專注力類型（集中性注意、選擇性注意、配性注意、切換性注意）的培養(yǎng)和訓(xùn)練，使孩子專注力品質(zhì)整體提高。具體表現(xiàn)在以下幾個方面：健康方面、動作協(xié)調(diào)方面、靈活性等方面具備基本的生活自理能力，對環(huán)境的適應(yīng)能力有所提高。語言方面能注意傾聽對方說話的內(nèi)容，能清楚地表達完整事情，敢說、喜歡說出自己想說的話?？茖W(xué)方面：有好奇心和較強烈的求知欲，能運用各種感官動手、動腦，并能感受、認(rèn)識事物的數(shù)量關(guān)系。藝術(shù)