小學(xué)三年級(jí)體育上冊(cè)全冊(cè)教案

1、三年級(jí)體育教案河西小學(xué)基本教材1、投擲：雙手拋實(shí)心球2、對(duì)抗角力游戲：拉繩角力課的任務(wù)1、認(rèn)知：能知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和游戲的名稱方法。2、技能：能學(xué)會(huì)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、肩、腰腹力量和腿部力量。 3、情感：能做到刻苦、頑強(qiáng)，好學(xué)上進(jìn)。4、負(fù)荷：拋實(shí)心球每人10次以上，游戲10分鐘左右，平均心率達(dá)140%左右。課的部分時(shí)間內(nèi)容和學(xué)法教 師 教 法組 織 教 法運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度活躍情緒激發(fā)興趣階段保持情趣發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段調(diào)整放松消除疲勞階段一課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容和要求安排見(jiàn)習(xí)生一、雙手拋實(shí)心球?qū)W法提示：1）知道投擲前要做哪些部位準(zhǔn)備活動(dòng)。2

2、）徒手模仿雙手從頭后向前拋實(shí)心球，體會(huì)身體各部位配合用力的動(dòng)作。3）兩人一組面對(duì)面站立，相距12-15米，在教師指導(dǎo)下，練習(xí)雙手從頭后向前拋實(shí)心球，體驗(yàn)向前上方用力拋實(shí)心球動(dòng)作。二、游戲：拉繩角力1）認(rèn)真觀看同伴與教師的示范練習(xí)過(guò)程，通過(guò)教師的講解，知道游戲的方法規(guī)則，了解游戲的重點(diǎn)。2）在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分組自我嘗試，掌握不同的發(fā)力方法和用力部位。3）游戲過(guò)程中積極動(dòng)腦利用巧勁戰(zhàn)勝對(duì)方。4）游戲中不可開(kāi)玩笑，不準(zhǔn)故意松手，以防發(fā)生意外。體育委員整隊(duì)二教師小結(jié)本課情況三布置課后作業(yè)四歸還器材五師生再見(jiàn)教法：1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使手腕、肩、腰腹等部位充分活動(dòng)好，組織頭上、胯下傳遞實(shí)心球游戲。2）

3、提手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合用力。3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)提示注意安全。1）請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生協(xié)助教師示范，講解游戲的方法規(guī)則，重點(diǎn)學(xué)會(huì)拉繩角力的各種游戲方法。2）組織學(xué)生用足夠牢固的繩嘗試游戲，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)各種不同的發(fā)力方法和用力部位。3）分組游戲時(shí)，輪換游戲方法，控制好游戲時(shí)間，啟發(fā)學(xué)生能利用巧勁。4）教育學(xué)生遵守規(guī)則，注意安全。組織：成四列橫隊(duì)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊組織： 要求：動(dòng)作正確，注意安全組織：兩人一組、三人一組、四人一組 要求：機(jī)智，頑強(qiáng)，爭(zhēng)取成功組織：要求：講文明，守紀(jì)律場(chǎng)地器材教具運(yùn)動(dòng)心率曲線預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)2001901801

4、70160150140130120110100908070 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均密度預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)心理負(fù)荷預(yù) 計(jì)注意力情緒狀態(tài)意志表現(xiàn)課后小結(jié)三年級(jí)體育教案 河西小學(xué)基本教材1、籃球：運(yùn)球急停急起2、籃球：教學(xué)比賽（角籃球）課的任務(wù)1、認(rèn)知：知道運(yùn)球急停急起的動(dòng)作方法；學(xué)習(xí)體會(huì)傳接球的動(dòng)作。2、技能：掌握急停急起的動(dòng)作要領(lǐng)；初步運(yùn)用已學(xué)過(guò)的基本技術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)單規(guī)則的教學(xué)比賽3、情感：認(rèn)真參與練習(xí)，體會(huì)籃球團(tuán)隊(duì)的合作精神。4、負(fù)荷：運(yùn)球每人達(dá)15次以上，游戲10分鐘左右，平均心率達(dá)138%左右。課的部分時(shí)間內(nèi)容和學(xué)法教 師 教 法組 織 教 法運(yùn)

5、動(dòng)量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度活躍情緒激發(fā)興趣階段保持情趣發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段調(diào)整放松消除疲勞階段一課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容和要求安排見(jiàn)習(xí)生二、運(yùn)球急停急起1）復(fù)習(xí)往返運(yùn)球2）運(yùn)球慢停練習(xí)3）運(yùn)球停下拍球4）運(yùn)球停下（蹲下）拍球五下繼續(xù)運(yùn)球5）快速運(yùn)球聽(tīng)口令（?；蜻\(yùn)）二、籃球：教學(xué)比賽（角籃球）方法：1）將學(xué)生分為2-4隊(duì)（每隊(duì)人數(shù)8-10人），定時(shí)輪換。2）中圈跳球后，獲球隊(duì)即為進(jìn)攻隊(duì)，通過(guò)傳、運(yùn)球，將球傳給場(chǎng)角本隊(duì)隊(duì)員，每傳到一次，得一分。3）失分隊(duì)，在失分場(chǎng)角發(fā)界外球。4）比賽時(shí)不得拉、推、絆和阻礙他人。一、體育委員整隊(duì)二教師小結(jié)本課情況三布置課后作業(yè)四歸還器材五師生再見(jiàn)教法：1

6、）按要求復(fù)習(xí)運(yùn)球動(dòng)作。2）教師講解示范急停急起的動(dòng)作要領(lǐng)。3）請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行演示，教師指導(dǎo)。4）學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。1）教師講解示范運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2）請(qǐng)一個(gè)同學(xué)示范，教師指導(dǎo)。3）學(xué)生分組練習(xí)。4）教師巡回指導(dǎo)。組織：成四列橫隊(duì)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊組織：成四列橫隊(duì)要求：急停時(shí)要降低重心，急起時(shí)要迅速蹬地，并控好球。組織：要求：積極動(dòng)腦，動(dòng)作正確組織：要求：講文明，守紀(jì)律場(chǎng)地器材教具運(yùn)動(dòng)心率曲線預(yù)計(jì)完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)200190180170160150140130120110100908070 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50練習(xí)密度預(yù)計(jì)平均密度預(yù)計(jì)心率指數(shù)預(yù)計(jì)心理負(fù)

7、荷預(yù) 計(jì)注意力情緒狀態(tài)意志表現(xiàn)課后小結(jié) 三年級(jí)體育教案 河西小學(xué) 基本教材1、 投擲：雙手拋實(shí)心球2、小球類：傳球練習(xí)（籃球）課的任務(wù)1、認(rèn)知：能知道向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和動(dòng)作名稱。2、技能：能學(xué)會(huì)向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，并能協(xié)調(diào)運(yùn)用手臂、肩、腰腹力量和腿部力量， 3、情感：能做到刻苦、頑強(qiáng)，好學(xué)上進(jìn)。4、負(fù)荷：拋實(shí)心球每人十次以上，傳球每人達(dá)5分鐘以上，平均心率達(dá)138%。課的部分時(shí)間內(nèi)容和學(xué)法教 師 教 法組 織 教 法運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度活躍情緒激發(fā)興趣階段保持情趣發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力階段調(diào)整放松消除疲勞階段一課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容和要求安排見(jiàn)習(xí)生一、投擲：雙手拋實(shí)心球?qū)W

8、法提示：1）知道投擲前要做哪些部位準(zhǔn)備活動(dòng)。2）徒手模仿雙手從頭后向前拋實(shí)心球，體會(huì)身體各部位配合用力的動(dòng)作。3）兩人一組面對(duì)面站立，相距12-15米，在教師指導(dǎo)下，練習(xí)雙手從頭后向前拋實(shí)心球，體驗(yàn)向前上方用力拋實(shí)心球動(dòng)作。二、傳球練習(xí)（籃球）1）兩人對(duì)面?zhèn)鹘忧?）三角形傳接球3）四角形傳接球4）反彈傳球5）遞傳球一、體育委員整隊(duì)二教師小結(jié)本課情況三布置課后作業(yè)四歸還器材五師生再見(jiàn)1）組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使手腕、肩、腰腹等部位充分活動(dòng)好，組織頭上、胯下傳遞實(shí)心球游戲。2）提手從頭后向前拋實(shí)心球的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)前拋時(shí)兩腳用力蹬地，手臂和腰腹配合用力。3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時(shí)提示注意安全。1、在練習(xí)之前教師把傳接球的重點(diǎn)要領(lǐng)講解一下，要求學(xué)生能按要求去練習(xí)。2、學(xué)生兩人、三人、四人分成若干組進(jìn)行練習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)，并幫助領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，糾正個(gè)別錯(cuò)誤動(dòng)作。組織：成四列橫隊(duì)要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊組織： 要求：動(dòng)作正確，注意安全組織：要求：按要求進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作正確，動(dòng)腦組織：要求：講文明