高中迎面接力跑教案

1、 整理版 高中迎面接力跑教案高中迎面接力跑教案一、指導(dǎo)思想本課教學(xué)以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)充分體現(xiàn)“健康第一”、“以學(xué) 生發(fā)展為中心”、“重視學(xué)生主體地位”為指導(dǎo)思想激發(fā)每個學(xué)生的運動興趣 整個教學(xué)過程都在游戲和比賽中進(jìn)行讓學(xué)生在玩中學(xué)玩中練玩中育。為培養(yǎng) 學(xué)生體驗團結(jié)友愛和競爭的精神及學(xué)生積極主動相互協(xié)作的意識本次教學(xué)對教 材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理突出了由傳統(tǒng)的“教師教學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué) 生樂于主動學(xué)自主學(xué)”教師輔導(dǎo)的探究式學(xué)習(xí)方式。采取分組教學(xué)及分組競賽 法使每位同學(xué)都能體驗到運動的樂趣。二、教材分析迎面接力跑是田徑教學(xué)中唯一的集體協(xié)作項目對于這個教材的理解我認(rèn)為 應(yīng)從廣義角度看凡是

2、由多人參與的為一個共同目標(biāo)相互協(xié)作以跑為主要完 成手段共同完成的活動就是接力跑。通過迎面接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速奔跑能力機體無氧代謝能力而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前奮發(fā)向上的精 神教材對于促進(jìn)學(xué)生生理心理健康起著積極作用讓學(xué)生在體驗快速跑的樂趣 基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣發(fā)展學(xué)生快速跑的能力掌握接力跑的基本技術(shù)與 技能以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與本節(jié)課教學(xué)。同時學(xué)生問團結(jié)協(xié)作互幫互 學(xué)小集體的團隊意識責(zé)任感與他人的溝通及人際關(guān)系的培養(yǎng)在教學(xué)中得到 充分落實。 三、學(xué)情分析針對中學(xué)生活潑好動求知欲強并且具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力但精力 不集中的特點。在教學(xué)過程中我采用積極引導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)并且

3、在學(xué)練中培養(yǎng) 學(xué)生探究、分析、自控能力和解決問題的能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用更好的促進(jìn)學(xué)生達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)迎面接力跑使同學(xué)們基本掌握立棒式傳接棒的方法技巧及技術(shù)要領(lǐng)。2、通過學(xué)習(xí)使90%學(xué)掌握了解傳接棒的時機并通過分組法、比賽法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。3、培養(yǎng)同學(xué)們團結(jié)協(xié)作和集體主義精神增強責(zé)任感。五、教學(xué)重點與難點教學(xué)重點: 傳接棒方法教學(xué)難點: 傳接棒時機與配合六、教學(xué)方法1、教師講解、示范立棒式傳接棒的動作方法。 , 請一學(xué)生配合, 。2、學(xué)生分組練習(xí)教師指導(dǎo)。通過多次和反復(fù)練習(xí)達(dá)到熟練。3、組織小組間的接力賽增加競爭性和娛樂性氣氛。七、教學(xué)亮點通過游戲讓學(xué)生初步認(rèn)識

4、迎面接力跑在教師的引導(dǎo)下學(xué)生分組討論、自主合作學(xué)習(xí)歸納迎面接力跑傳接棒技術(shù)的動作要領(lǐng)在各個環(huán)節(jié)的練習(xí)中掌握技術(shù)突破課的重點、難點 八、教學(xué)流程本課教學(xué)過程分為導(dǎo)入階段熱身階段探究體驗階段身心放松階段四個部分。九、預(yù)計運動效果與負(fù)荷預(yù)計本課的教學(xué)目標(biāo)可以實現(xiàn)課的運動強度適中90%x上的學(xué)生能夠基本掌握迎面接力跑的傳接棒技術(shù)并能運用于實踐。練習(xí)密度約為45%-平均心率約為 120 130 次/ 分。 十、場地與器材田徑場、接力棒、哨子教學(xué)內(nèi)容 : 迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)迎面接力跑使同學(xué)們初步掌握了解立棒式傳接棒的方法技巧及技術(shù)要領(lǐng)。2、通過學(xué)習(xí)使90%r學(xué)掌握了解傳接棒的時機并通過分組法

5、、比賽法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。3、培養(yǎng)同學(xué)們團結(jié)協(xié)作和集體主義精神增強責(zé)任感。教學(xué)重點: 傳接棒方法教學(xué)難點: 傳接棒時機與配合教學(xué)過程: 一、開始準(zhǔn)備部分1、體育委員整隊報告人數(shù)，2、教師宣布課的內(nèi)容、要求,3、檢查著裝安排見習(xí)生，4、準(zhǔn)備活動,1, 、慢跑 300米,2, 、徒手操 ,4*8 拍 ,a、擴胸運動b、體轉(zhuǎn)運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、仆步壓腿f 、活動手腕腳腕二、基本部分1、傳接棒方法接棒人右手四指并攏大拇指張開虎口向前手臂伸出放在標(biāo)志桿的右 側(cè)接迎面同伴傳來的棒。接棒后從標(biāo)志桿左側(cè)跑出。傳棒人右手持棒一端棒立 著將另一端傳到接棒人的右手中。2、傳接棒時機迎面接力傳接棒的最佳

6、時機是接棒隊員不超過起跑線傳棒隊員沒有進(jìn)入終點線這中間大約1米多的距離。3、50米迎面接力方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊各隊再分成兩組相距50米面對面成縱隊站立一組排頭持棒站在起跑線后。教師發(fā)令后排頭迅速起跑將棒交給本隊另一組排頭然后站到排尾依次 進(jìn)行每人都跑完一次先跑完的隊為優(yōu)勝。規(guī)則 :1 、接棒時不得越出限制線 ,2、棒必須交到手中不得拋接掉棒時由本人拾起。4、游戲: 喊數(shù)抱團方法：學(xué)生手拉手圍成一個圓圈教師站在圓圈中點游戲開始教師突然喊出一個數(shù)字如“2個”、“3個”、“4個”。學(xué)生聽到數(shù)字后立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。規(guī)則 : 不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。 教學(xué)方法1、教師講解、示范