學?？責熜麄髻Y料

1、學校控煙宣傳資料導語：宣傳最重要的目的是主動影響人民的對一件事的看法。以下是小編為大家搜集整理的，歡迎借鑒與閱讀 ! 學?？責熜麄髻Y料（ 一 ） 戒煙的近期好處1，味覺改善戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分 品嘗到各種食物的風味。2，口臭消除 吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的 煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽， 有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。3，牙齒變白 焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸 煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各 種口腔疾病明顯減少。4，咳嗽痰液減少或停止 卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因

2、而吸煙 者大多咳嗽， 痰多。戒煙后纖毛恢復了正常功能， 痰液減少， 咳嗽也隨之停止。5，血壓降低戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低 10-15 毫米汞柱，有利于減少動脈硬化，冠心病等心血管病癥發(fā)病 的危險性。6，睡眠改善 戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且 睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。7，視力提高 戒煙后視力可得到一定程度的提高。8，其他 戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣 容易感冒。（ 二 ） 戒煙后的遠期好處1，患癌的危險性減少戒煙 5-10 年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點， 戒煙 10-15 后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一

3、樣。據(jù) 日本調查，吸煙總量在 20 萬支以內者，戒煙 4 年之后，肺 癌死亡率不吸煙者相同。2，冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10 年后降至不吸煙者同一水平。 英國對 35-64 歲的醫(yī)師進行 調查， 1953 年至 1968年的 15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他 們患冠心病的死亡率下降了 6%，而同期未戒煙的普通人群卻 增加了 9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素， 戒煙對避 免再次心肌梗塞十分有利。3，防止肺功能變化 許多資料表明，吸煙能損害肺功能。無癥狀吸煙者吸煙 史不長時，常規(guī)肺功能檢查可能正常，若進行小氣道功能測 定，常可顯示吸煙者存在小氣道功能異常， 且吸煙年限愈長， 對小氣道產(chǎn)生不可逆影響就愈大。對于吸煙史較長者，常規(guī) 肺功能檢查即可顯示異常。4，有利于優(yōu)生 孕婦吸煙對優(yōu)生極為不利，容易造成流產(chǎn)，早產(chǎn)，死產(chǎn) 及胎兒發(fā)育不良。若在懷孕前 4 個月開始戒煙，這些不良影 響通常就可避免。5，潰瘍病容易治愈 吸煙者患胃，十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以 治愈。為此，胃，十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍 的愈合。6，防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如