短式網(wǎng)球訓(xùn)練方法介紹

1、短式網(wǎng)球訓(xùn)練方法介紹一是根據(jù)我國(guó)國(guó)情，培訓(xùn)應(yīng)形式多樣。主要以國(guó)制式的體育培訓(xùn)為主，社會(huì)培訓(xùn)為輔相結(jié)合。將短式網(wǎng)球列為小學(xué)體育課的選修課和課外活動(dòng)內(nèi)容。二是多渠道解決短式網(wǎng)球教練員不足的問(wèn)題。由于短式網(wǎng)球技術(shù)相對(duì)要求不是很高，對(duì)在幼兒園、學(xué)校有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)（ 如會(huì)打乒乓、羽毛球等 ） 的體育老師，可對(duì)他們進(jìn)行短期短式網(wǎng)球的培訓(xùn) ; 另一方面學(xué)?？擅嫦蛏鐣?huì)招聘專(zhuān)職或兼職的有網(wǎng)球教練認(rèn)證的教練員以解決目前網(wǎng)球教練員不足的局面。特別是目前全國(guó)就業(yè)壓力大的情況下，對(duì)愿意從事此項(xiàng)工作的畢業(yè)生，進(jìn)行資格培訓(xùn)，以提供其就業(yè)渠道。三是在教學(xué)方面，幼兒園開(kāi)展短式網(wǎng)球教學(xué)，主要以?shī)蕵?lè)性和趣味性為主。讓孩子在娛樂(lè)中對(duì)

2、網(wǎng)球感興趣，達(dá)到啟蒙的目的。在小學(xué)中開(kāi)展短式網(wǎng)球教學(xué)，在以?shī)蕵?lè)性和趣味性為主的基礎(chǔ)上，接受短式網(wǎng)球訓(xùn)練，規(guī)范地掌握網(wǎng)球技能，形成正確的網(wǎng)球意識(shí)，為打標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球打下基礎(chǔ)。四是在經(jīng)費(fèi)方面，作為體育課的選修課，學(xué)校和學(xué)生應(yīng)共同承擔(dān)。有兩種方式： 1、學(xué)校提供硬件條件 （如場(chǎng)地、教材、器材） ，并提供專(zhuān)職或兼職的專(zhuān)業(yè)（ 有資質(zhì) ） 網(wǎng)球教練員的工資或補(bǔ)貼, 學(xué)生自購(gòu)球拍。2、將短式網(wǎng)球作為課外活動(dòng)內(nèi)容，由于學(xué)生自愿選擇學(xué)習(xí)，學(xué)校提供硬件條件，而專(zhuān)職或兼職的專(zhuān)業(yè)（ 有資質(zhì) ） 網(wǎng)球教練員的勞務(wù)費(fèi)由學(xué)生承擔(dān)。綜上所述，短式網(wǎng)球在我國(guó)完全有可能在較短的時(shí)間內(nèi)普及，以順應(yīng)世界網(wǎng)球“啟蒙小、成材早”的發(fā)展趨勢(shì)，改

3、變我國(guó)網(wǎng)球普及不夠、后備人才匱乏的現(xiàn)狀，更主要是改變那種網(wǎng)球是一種貴族運(yùn)動(dòng)的傳統(tǒng)觀念，使網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)朝著大眾化體育運(yùn)動(dòng)方向發(fā)展。在操場(chǎng)上短式網(wǎng)球課與在教室上課不同，必須遵守常規(guī)要求才能上得好。、brl .、，a |：、.課前要求(1) 缺席要請(qǐng)假：因病、因事不能上短式網(wǎng)球課，應(yīng)在課前向體育老師請(qǐng)假或交醫(yī)生證明 ; 如果沒(méi)來(lái)校上課，要請(qǐng)家長(zhǎng)寫(xiě)明原因，到校后將家長(zhǎng)信補(bǔ)交給老師。(2) 整理服裝：上短式網(wǎng)球課應(yīng)當(dāng)穿運(yùn)動(dòng)服( 最好是網(wǎng)球服) ，要穿運(yùn)動(dòng)鞋 ( 最好是網(wǎng)球鞋或者乒乓球訓(xùn)練鞋 ) 。(3) 提前到球場(chǎng)：要提前到上課地點(diǎn)附近等候，免得遲到。課上要求(1) 站隊(duì)快、靜、齊：上課鈴聲一響，忙上章程上

4、課隊(duì)形，做到快、靜、齊。網(wǎng)球班長(zhǎng)整隊(duì)后，響老師報(bào)告出勤情況，師生互相問(wèn)好。遲到的同學(xué)要向老師喊“報(bào)告”，經(jīng)老師允許后才能排在隊(duì)伍的排尾。老師宣布課的內(nèi)容和要求時(shí)，大家要認(rèn)真靜聽(tīng)。(2) 聽(tīng)講“不走神”：聽(tīng)老師講話(huà)和看老師做動(dòng)作時(shí)，注意力要集中，不被其他事情所干擾。(3) 練習(xí)要認(rèn)真：要按規(guī)定的動(dòng)作、要求練習(xí)，不怕累，不怕苦，要和同伴團(tuán)結(jié)合作，努力完成任務(wù)。(4) 上課守紀(jì)律：課堂上，不隨便說(shuō)話(huà)，不嬉笑打鬧，不經(jīng)允許不離開(kāi)練習(xí)場(chǎng)地; 分組練習(xí)使要聽(tīng)從小組長(zhǎng)的指揮 ; 按照規(guī)定的內(nèi)容、要求進(jìn)行練習(xí)，要注意安全。(5) 下課要行禮：下課時(shí)，老師宣布“下課”，后，師生要立正行“注目禮” ; 師生互致“

5、再見(jiàn)”后，待老師移動(dòng)位置同學(xué)再解散。課后要求下課后要做到“三不要”。一不要大量喝水，尤其不要喝生水 ;二不要在天熱使用涼水沖身、澆頭或在背陰、“風(fēng)口”的地方久留 ;三不要立刻吃食物，免得胃腸消化不良。教材說(shuō)明少兒短式網(wǎng)球課的常規(guī)要求，是針對(duì)室外短式網(wǎng)球?qū)嵺`課的教育 教學(xué)特點(diǎn)和需要提出的行為規(guī)范，是建立良好的教學(xué)秩序、保證教 學(xué)順利進(jìn)行的必要手段和輔助性措施。本篇教材是結(jié)合一年級(jí)兒童 上好短式網(wǎng)球課的需要和接受能力提出的基本要求。包括兩部分內(nèi) 容，即遵守常規(guī)要求的意義和常規(guī)要求的具體內(nèi)容。教材的開(kāi)頭， 雖只簡(jiǎn)單的一句話(huà)，即點(diǎn)出了建立少兒短式網(wǎng)球課常規(guī)的必要性。 “常規(guī)要求”的內(nèi)容是教材的主體，分

6、課前、課上、課后三部分， 內(nèi)容明確，通俗易懂。但教學(xué)應(yīng)在兒童理解的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生實(shí) 際以及上課的需要，對(duì)各部分內(nèi)容要所選擇和側(cè)重。教學(xué)重點(diǎn)(1) 常規(guī)內(nèi)容和重點(diǎn)要求。(2) 結(jié)合重點(diǎn)要求進(jìn)行演練。教學(xué)要求(1) 通過(guò)介紹室外短式網(wǎng)球課的環(huán)境，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。(2) 講清常規(guī)要求的內(nèi)容，提出重點(diǎn)要求。(3) 結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)。評(píng)價(jià)要點(diǎn)(1) 能夠說(shuō)出常規(guī)要求包括課前、課上、課后三個(gè)部分，并各說(shuō)出兩點(diǎn)要求。(2) 對(duì)要求，表?yè)P(yáng)做得好的兒童，引導(dǎo)大家仿效。教學(xué)建議(1) 本教材的教學(xué)可與開(kāi)學(xué)出的“引導(dǎo)課”結(jié)合起來(lái)?？砂才艃晒?jié)課時(shí)間。應(yīng)從球場(chǎng)的環(huán)境入手，理解

7、常規(guī)要求的必要性，進(jìn)而了解常規(guī)要求的內(nèi)容; 然后再有重點(diǎn)地提出近期完成的目標(biāo)，如：課前的“服裝準(zhǔn)備”、“提前到場(chǎng)”和課上的站隊(duì)級(jí)及旅要求等。以后在逐漸增加內(nèi)容和提高要求。知道課堂常規(guī)的基本要求是本課的教學(xué)重點(diǎn)。(2) 一年級(jí)兒童短式網(wǎng)球課堂常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成是不容易的，因此，需要通過(guò)多種手段和時(shí)間訓(xùn)練強(qiáng)化。由于一年級(jí)兒童活潑好動(dòng)，約束自己能力差，這給遵守常規(guī)要求帶來(lái)困難。為了幫助兒童養(yǎng)成遵守常規(guī)要求的良好習(xí)慣，不僅要讓他們記住幾點(diǎn)基本要求，明白為什么要遵守這些常規(guī)的道理，還要引導(dǎo)他們?nèi)ヅ?shí)踐。應(yīng)把講與練、室內(nèi)與室外、課內(nèi)與課外結(jié)合起來(lái)。要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，如：要求學(xué)生提前到場(chǎng)，

8、教師應(yīng)先于學(xué)生到場(chǎng)打招呼 ; 上課站隊(duì)要多次進(jìn)行演練等。幫助兒童認(rèn)識(shí)只有這樣做才能保證有較多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)新知。10 月 27 日，由中冶置業(yè)協(xié)辦的兒童短式網(wǎng)球場(chǎng)地啟動(dòng)儀式在北大附中舉行。國(guó)家體育總局網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)管理中心青少部王光和主任、超達(dá) ( 北京 ) 國(guó)際網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)推廣有限公司董事長(zhǎng)郭京濤、中冶置業(yè)重慶公司總經(jīng)理李航、超達(dá)網(wǎng)球?qū)W校重慶分校校長(zhǎng)謝全慶等出席了此次活動(dòng)。李航表示，鐵山坪項(xiàng)目五星級(jí)度假酒店將于 2016 年面世，中冶國(guó)際會(huì)議中心也將引進(jìn)永久性國(guó)際論壇進(jìn)駐。據(jù)了解，中冶鐵山坪項(xiàng)目占地面積千余畝，業(yè)態(tài)包含五星級(jí)酒店、國(guó)際會(huì)議中心、企業(yè)公館、超低密度住宅、風(fēng)情商業(yè)街等，中冶置業(yè)將傾力將其打造

9、成“國(guó)際山居，傳世領(lǐng)地”。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)為了進(jìn)一步貫徹黨中央和國(guó)務(wù)院有關(guān)青少年體育的指示精神，落實(shí)國(guó)家體育總局奧運(yùn)項(xiàng)目競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)中長(zhǎng)期規(guī)劃，在體育改革的大背景下，積極思考，勇于探索，嘗試開(kāi)創(chuàng)新的發(fā)展途徑，成立了充分利用社會(huì)資源，符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律、減少行政審批、行業(yè)自治的少兒網(wǎng)球發(fā)展組織“中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)少兒網(wǎng)球發(fā)展聯(lián)盟”。建立“聯(lián)盟”的主要目的，就是要以此促進(jìn)我國(guó)青少年網(wǎng)球發(fā)展的組織建設(shè)，擴(kuò)大網(wǎng)球人口，奠定人才基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展?！奥?lián)盟”以互聯(lián)網(wǎng)式的思維，用發(fā)展注冊(cè)會(huì)員、服務(wù)會(huì)員的理念 ; 建立利用周末假期，遍及大江南北，降低參賽成本，減少學(xué)生請(qǐng)假，激發(fā)網(wǎng)球興趣，適合社會(huì)需要，集短

10、式網(wǎng)球、過(guò)渡網(wǎng)球、網(wǎng)球?yàn)橐惑w的聯(lián)盟積分排名賽事體系 ; 利用社會(huì)化組織的優(yōu)勢(shì)，積極推進(jìn)校園網(wǎng)球文化的傳播、校園網(wǎng)球師資的培訓(xùn)、校園網(wǎng)球活動(dòng)推廣等工作 ; 進(jìn)一步整合國(guó)內(nèi)青少年網(wǎng)球發(fā)展資源，拓寬優(yōu)秀人才成長(zhǎng)渠道，創(chuàng)造中國(guó)青少年網(wǎng)球發(fā)展大平臺(tái)。針對(duì)聯(lián)盟成立后涉及面廣，社會(huì)化程度高，數(shù)據(jù)量大，工作頭緒多等問(wèn)題，僅依靠中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)的管理體制很難承載聯(lián)盟所有工作。經(jīng)協(xié)會(huì)多次專(zhuān)題研討和咨詢(xún)，在友好協(xié)商的基礎(chǔ)上，中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)與超達(dá) （ 北京 ） 國(guó)際網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)推廣有限公司合作，成立了“中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)少兒網(wǎng)球發(fā)展聯(lián)盟服務(wù)中心”。用協(xié)議的方式，實(shí)現(xiàn)捆綁發(fā)展的全新合作模式，從而來(lái)完成繁雜的事務(wù)性工作和解決缺乏立項(xiàng)資金的問(wèn)題?！胺?wù)中心”負(fù)責(zé)聯(lián)盟的整體運(yùn)營(yíng)，保障聯(lián)盟各項(xiàng)工作落到實(shí)處，通過(guò)相對(duì)獨(dú)立的運(yùn)營(yíng)機(jī)構(gòu)，充分利用先進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，開(kāi)發(fā)