螢火早餐外賣(mài)店策劃書(shū)(1)

1、螢火早餐外賣(mài)店策劃書(shū) 致力于為每位消費(fèi)者打造營(yíng)養(yǎng)早餐致力于為每位消費(fèi)者打造營(yíng)養(yǎng)早餐 目 錄 一、前言一、前言 二、不吃早餐的危害二、不吃早餐的危害 三、市場(chǎng)調(diào)研與分析三、市場(chǎng)調(diào)研與分析 四、消費(fèi)者分析四、消費(fèi)者分析 五、營(yíng)銷(xiāo)組合戰(zhàn)略五、營(yíng)銷(xiāo)組合戰(zhàn)略 六、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃六、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃 七、前景展望七、前景展望 前前 言言 每天每天快節(jié)奏的生活，讓很多上學(xué)族漸漸地養(yǎng)成了不吃早餐快節(jié)奏的生活，讓很多上學(xué)族漸漸地養(yǎng)成了不吃早餐 的習(xí)慣。很多人為不吃早餐找了各種各樣的理由，比如不餓、的習(xí)慣。很多人為不吃早餐找了各種各樣的理由，比如不餓、 沒(méi)有時(shí)間、正在減肥等等。其實(shí)，這些都不足以成為不吃早沒(méi)有時(shí)間、正在減肥等等

2、。其實(shí)，這些都不足以成為不吃早 餐的借口。如果您不餓，可能正是因?yàn)槟怀栽绮驮斐傻?。餐的借口。如果您不餓，可能正是因?yàn)槟怀栽绮驮斐傻摹?長(zhǎng)期不吃早餐的人早上饑餓感往往不強(qiáng)，很多人感覺(jué)他們的長(zhǎng)期不吃早餐的人早上饑餓感往往不強(qiáng)，很多人感覺(jué)他們的 胃要好一會(huì)兒才能胃要好一會(huì)兒才能“蘇醒過(guò)來(lái)蘇醒過(guò)來(lái)”。但即使早上您的胃沒(méi)有給。但即使早上您的胃沒(méi)有給 您強(qiáng)烈的暗示，您的大腦和肌肉還是處在非健康狀態(tài)，這樣您強(qiáng)烈的暗示，您的大腦和肌肉還是處在非健康狀態(tài)，這樣 的狀態(tài)完全不能滿足整個(gè)上午的工作強(qiáng)度，長(zhǎng)此以往對(duì)身體的狀態(tài)完全不能滿足整個(gè)上午的工作強(qiáng)度，長(zhǎng)此以往對(duì)身體 傷害很大。據(jù)科學(xué)研究表明，工作時(shí)的肌肉和活

3、躍的思維需傷害很大。據(jù)科學(xué)研究表明，工作時(shí)的肌肉和活躍的思維需 要大量健康的碳水化合物來(lái)保證其機(jī)能正常運(yùn)行。而適宜的要大量健康的碳水化合物來(lái)保證其機(jī)能正常運(yùn)行。而適宜的 碳，主要來(lái)自水果、蔬菜和全麥谷物，這些是我們主要的能碳，主要來(lái)自水果、蔬菜和全麥谷物，這些是我們主要的能 量來(lái)源。在早上吸收這些量來(lái)源。在早上吸收這些“有益的有益的”碳有助于防止血糖凝滯，碳有助于防止血糖凝滯， 為您的大腦和肌肉活動(dòng)提供能量。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了為您的大腦和肌肉活動(dòng)提供能量。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了 解關(guān)于早餐的奧秘吧！解關(guān)于早餐的奧秘吧！ 二、不吃早餐的危害二、不吃早餐的危害 反應(yīng)遲鈍，工作效率低反應(yīng)遲鈍，工

4、作效率低 影響青少年的發(fā)育影響青少年的發(fā)育 容易發(fā)胖容易發(fā)胖 誘發(fā)便秘誘發(fā)便秘 十二指腸潰瘍的禍根十二指腸潰瘍的禍根 滋生營(yíng)養(yǎng)不良滋生營(yíng)養(yǎng)不良 促使膽囊結(jié)石促使膽囊結(jié)石 三、市場(chǎng)調(diào)研與分析三、市場(chǎng)調(diào)研與分析 1、市場(chǎng)調(diào)研、市場(chǎng)調(diào)研 在我們學(xué)院，雖然有食堂，并且都提供早餐，但是他在我們學(xué)院，雖然有食堂，并且都提供早餐，但是他 們并不提供早餐配送服務(wù)，學(xué)院外面的早餐店也不提供這項(xiàng)們并不提供早餐配送服務(wù)，學(xué)院外面的早餐店也不提供這項(xiàng) 服務(wù)，在這一方面，我們幾乎沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我們所推出的服務(wù)，在這一方面，我們幾乎沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，我們所推出的 早餐配送服務(wù)是早餐配送服務(wù)是“適時(shí)適時(shí)”“”“合理合理”“”“

5、到位到位”的。經(jīng)過(guò)走訪調(diào)的。經(jīng)過(guò)走訪調(diào) 查發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)早餐店并不注重店內(nèi)的裝修，從而消費(fèi)者不愿查發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)早餐店并不注重店內(nèi)的裝修，從而消費(fèi)者不愿 或被迫在店內(nèi)就餐。而我們要做的不僅僅是早餐外賣(mài)，還要或被迫在店內(nèi)就餐。而我們要做的不僅僅是早餐外賣(mài)，還要 在店內(nèi)裝修風(fēng)格上下工夫，我們要以舒適的就餐環(huán)境為前提，在店內(nèi)裝修風(fēng)格上下工夫，我們要以舒適的就餐環(huán)境為前提， 讓消費(fèi)者心情愉悅的就餐。讓消費(fèi)者心情愉悅的就餐。 我們所要做的就是將我們的產(chǎn)品多元化多樣化，并我們所要做的就是將我們的產(chǎn)品多元化多樣化，并 且要搭配好營(yíng)養(yǎng)早餐，迎合大眾口味，再次基礎(chǔ)上，我們還且要搭配好營(yíng)養(yǎng)早餐，迎合大眾口味，再次基礎(chǔ)上，

6、我們還 可以推出不同的套餐，提高本店的銷(xiāo)售額可以推出不同的套餐，提高本店的銷(xiāo)售額 2 2、項(xiàng)目分析、項(xiàng)目分析 優(yōu)勢(shì)：（）我們能提供外送服務(wù)優(yōu)勢(shì)：（）我們能提供外送服務(wù) （）我們的人員主要是配送，比他們更直接有效（）我們的人員主要是配送，比他們更直接有效 （）我們的服務(wù)項(xiàng)目市場(chǎng)前景良好，能占有較大的（）我們的服務(wù)項(xiàng)目市場(chǎng)前景良好，能占有較大的 市場(chǎng)份額市場(chǎng)份額 （）我們的服務(wù)項(xiàng)目的市場(chǎng)質(zhì)量好競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)可（）我們的服務(wù)項(xiàng)目的市場(chǎng)質(zhì)量好競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)可 靠性高適用能力范圍集中能更好的滿足消費(fèi)和指導(dǎo)消費(fèi)?？啃愿哌m用能力范圍集中能更好的滿足消費(fèi)和指導(dǎo)消費(fèi)。 （）我們能揚(yáng)長(zhǎng)避短避開(kāi)了大部分的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。（）我們能揚(yáng)

7、長(zhǎng)避短避開(kāi)了大部分的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。 劣勢(shì)：目前物流配送方面人手不夠不能提供跟多的早餐劣勢(shì)：目前物流配送方面人手不夠不能提供跟多的早餐 配送服務(wù)僅僅滿足學(xué)院內(nèi)部的消費(fèi)服務(wù)。配送服務(wù)僅僅滿足學(xué)院內(nèi)部的消費(fèi)服務(wù)。 機(jī)會(huì)：（）目前學(xué)校并沒(méi)有這項(xiàng)早餐配送服務(wù)我們能盡機(jī)會(huì)：（）目前學(xué)校并沒(méi)有這項(xiàng)早餐配送服務(wù)我們能盡 早的搶占商機(jī)。早的搶占商機(jī)。 （）及時(shí)滿足同學(xué)們對(duì)吃好早餐的要求。（）及時(shí)滿足同學(xué)們對(duì)吃好早餐的要求。 （）同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)消費(fèi)能力強(qiáng)都希望早餐吃的好。（）同學(xué)們的經(jīng)濟(jì)消費(fèi)能力強(qiáng)都希望早餐吃的好。 威脅：（）擔(dān)心學(xué)校食堂餐廳看到前景市場(chǎng)從而效仿威脅：（）擔(dān)心學(xué)校食堂餐廳看到前景市場(chǎng)從而效仿 我們。我們

8、。 （）我們與外面的商家簽訂的合同到期之后他們不（）我們與外面的商家簽訂的合同到期之后他們不 會(huì)續(xù)合同。會(huì)續(xù)合同。 四、消費(fèi)者分析四、消費(fèi)者分析 1 1、消費(fèi)者的總體消費(fèi)態(tài)勢(shì)、消費(fèi)者的總體消費(fèi)態(tài)勢(shì) 根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查分析看出，隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)，根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查分析看出，隨著人們健康意識(shí)的增強(qiáng)， 消費(fèi)者更加重視早餐問(wèn)題，而且逐漸傾向較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值消費(fèi)者更加重視早餐問(wèn)題，而且逐漸傾向較高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 的早餐，更需要方便快捷的早餐提供。的早餐，更需要方便快捷的早餐提供。 2 2、消費(fèi)者本身分析、消費(fèi)者本身分析 消費(fèi)者都是消費(fèi)者都是2020歲左右的大學(xué)生，早餐有利于健康，大歲左右的大學(xué)生，早餐有利于健康，大 學(xué)

9、生都很重視，并有足夠的經(jīng)濟(jì)能力。學(xué)生都很重視，并有足夠的經(jīng)濟(jì)能力。 3 3、消費(fèi)者行為分析、消費(fèi)者行為分析 在影響早餐購(gòu)買(mǎi)的眾多因素中，消費(fèi)者更喜歡口味好在影響早餐購(gòu)買(mǎi)的眾多因素中，消費(fèi)者更喜歡口味好 的產(chǎn)品，其次價(jià)格的影響也不容忽視，被列為影響消費(fèi)的產(chǎn)品，其次價(jià)格的影響也不容忽視，被列為影響消費(fèi) 的第二大因素。同時(shí)早餐的質(zhì)量，購(gòu)買(mǎi)是否方便，也成的第二大因素。同時(shí)早餐的質(zhì)量，購(gòu)買(mǎi)是否方便，也成 為人們購(gòu)買(mǎi)時(shí)普遍考慮的重要因素。為人們購(gòu)買(mǎi)時(shí)普遍考慮的重要因素。 五、營(yíng)銷(xiāo)組合戰(zhàn)略五、營(yíng)銷(xiāo)組合戰(zhàn)略 、產(chǎn)品策略、產(chǎn)品策略 、定價(jià)策略、定價(jià)策略 、傳播策略、傳播策略 、渠道策略、渠道策略 、促銷(xiāo)策略、促

10、銷(xiāo)策略 、關(guān)系策略、關(guān)系策略 1 1、產(chǎn)品策略、產(chǎn)品策略（主食、副食、飲品和時(shí)令水果的搭配）（主食、副食、飲品和時(shí)令水果的搭配） 主要產(chǎn)品：主要產(chǎn)品： 面點(diǎn)類(lèi)：養(yǎng)顏紅棗糕、玉米糕、灌湯小籠包、蛋黃面點(diǎn)類(lèi)：養(yǎng)顏紅棗糕、玉米糕、灌湯小籠包、蛋黃 煎餅、全麥面包、雞蛋三明治煎餅、全麥面包、雞蛋三明治 粥類(lèi)：粥類(lèi)：皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥、香菇雞丁粥、紫薯玉米粥、奶、香菇雞丁粥、紫薯玉米粥、奶 香木瓜香木瓜銀耳羹銀耳羹、銀耳雪梨粥、蘋(píng)果燕麥粥、銀耳雪梨粥、蘋(píng)果燕麥粥、獼猴桃枸獼猴桃枸 杞粥杞粥 豆?jié){類(lèi)：黃豆豆?jié){、紅豆豆?jié){、紅棗大米豆?jié){、蘋(píng)豆?jié){類(lèi)：黃豆豆?jié){、紅豆豆?jié){、紅棗大米豆?jié){、蘋(píng) 果豆?jié){果豆?jié){ 果汁類(lèi)：

11、蘋(píng)果汁、橘子汁、獼猴桃汁、西瓜汁、檸果汁類(lèi)：蘋(píng)果汁、橘子汁、獼猴桃汁、西瓜汁、檸 檬汁檬汁 產(chǎn)品包裝袋產(chǎn)品包裝袋 產(chǎn)品搭配產(chǎn)品搭配 花生豆?jié){花生豆?jié){ 脆皮熱狗腸蛋餅脆皮熱狗腸蛋餅 水果拼盤(pán)水果拼盤(pán) 養(yǎng)顏紅棗糕養(yǎng)顏紅棗糕 奶香木瓜銀耳羹奶香木瓜銀耳羹 水果拼盤(pán)水果拼盤(pán) 養(yǎng)顏養(yǎng)顏紅棗紅棗糕糕 紅豆大米米漿紅豆大米米漿 水果拼盤(pán)水果拼盤(pán) 養(yǎng)顏紅棗糕養(yǎng)顏紅棗糕 紅豆豆?jié){紅豆豆?jié){ 水果拼盤(pán)水果拼盤(pán) 全麥面包全麥面包 銀耳雪梨粥銀耳雪梨粥 水果拼盤(pán)水果拼盤(pán) 、定價(jià)策略、定價(jià)策略 、單一購(gòu)買(mǎi)各種主食及飲品，均以市、單一購(gòu)買(mǎi)各種主食及飲品，均以市 場(chǎng)價(jià)售出，購(gòu)買(mǎi)達(dá)到一定數(shù)量的顧客有場(chǎng)價(jià)售出，購(gòu)買(mǎi)達(dá)到一定數(shù)量的

12、顧客有 相應(yīng)的折扣，并且可以辦理會(huì)員卡相應(yīng)的折扣，并且可以辦理會(huì)員卡 、不同的早餐搭配，價(jià)格層次不同，、不同的早餐搭配，價(jià)格層次不同， 多數(shù)量購(gòu)買(mǎi)有優(yōu)惠，購(gòu)買(mǎi)一種早餐套餐并多數(shù)量購(gòu)買(mǎi)有優(yōu)惠，購(gòu)買(mǎi)一種早餐套餐并 加購(gòu)其他類(lèi)型早餐，購(gòu)買(mǎi)的其他食品有優(yōu)加購(gòu)其他類(lèi)型早餐，購(gòu)買(mǎi)的其他食品有優(yōu) 惠惠 、預(yù)定一個(gè)星期或一個(gè)月的消費(fèi)者，、預(yù)定一個(gè)星期或一個(gè)月的消費(fèi)者， 按早餐類(lèi)型預(yù)定值優(yōu)惠按早餐類(lèi)型預(yù)定值優(yōu)惠2%2%。 、傳播策略、傳播策略 （）、制定推廣主題（）、制定推廣主題“方便快捷、衛(wèi)生營(yíng)方便快捷、衛(wèi)生營(yíng) 養(yǎng)養(yǎng)”，在傳播過(guò)程中突出呈現(xiàn)方便快捷的性，在傳播過(guò)程中突出呈現(xiàn)方便快捷的性 質(zhì)；并且提倡方便快捷健

13、康的早餐帶來(lái)愉快質(zhì)；并且提倡方便快捷健康的早餐帶來(lái)愉快 高效健康的人生高效健康的人生 （）、發(fā)放、張貼傳單進(jìn)行宣傳，通過(guò)校（）、發(fā)放、張貼傳單進(jìn)行宣傳，通過(guò)校 園廣播及擴(kuò)大早餐派送中心的影響力，園廣播及擴(kuò)大早餐派送中心的影響力， 帶動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)量。帶動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)量。 、渠道策略、渠道策略 、確定渠道各個(gè)環(huán)節(jié)人員安排，加強(qiáng)與宿管人員的合作，建議有效的、確定渠道各個(gè)環(huán)節(jié)人員安排，加強(qiáng)與宿管人員的合作，建議有效的 激勵(lì)機(jī)制來(lái)激勵(lì)人員的積極性。激勵(lì)機(jī)制來(lái)激勵(lì)人員的積極性。 、部分成員收集、整理有關(guān)當(dāng)前消費(fèi)者和潛在消費(fèi)者、直接競(jìng)爭(zhēng)者和、部分成員收集、整理有關(guān)當(dāng)前消費(fèi)者和潛在消費(fèi)者、直接競(jìng)爭(zhēng)者和 替代競(jìng)爭(zhēng)者、其參與這

14、及營(yíng)銷(xiāo)環(huán)境其他方面的信息，并及時(shí)向分銷(xiāo)渠道替代競(jìng)爭(zhēng)者、其參與這及營(yíng)銷(xiāo)環(huán)境其他方面的信息，并及時(shí)向分銷(xiāo)渠道 內(nèi)的其他成員傳遞相關(guān)信息，實(shí)現(xiàn)渠道內(nèi)的信息共享。內(nèi)的其他成員傳遞相關(guān)信息，實(shí)現(xiàn)渠道內(nèi)的信息共享。 、渠道成員通過(guò)各種促銷(xiāo)手段，以對(duì)消費(fèi)者有吸引力的形式，把產(chǎn)品、渠道成員通過(guò)各種促銷(xiāo)手段，以對(duì)消費(fèi)者有吸引力的形式，把產(chǎn)品 或服務(wù)的有關(guān)信息傳遞給消費(fèi)者，激發(fā)消費(fèi)者的消費(fèi)欲望，促成交易成或服務(wù)的有關(guān)信息傳遞給消費(fèi)者，激發(fā)消費(fèi)者的消費(fèi)欲望，促成交易成 果。比如舉行有關(guān)宣傳早餐的各種方式，如通過(guò)演講、有獎(jiǎng)趣味知識(shí)問(wèn)果。比如舉行有關(guān)宣傳早餐的各種方式，如通過(guò)演講、有獎(jiǎng)趣味知識(shí)問(wèn) 答、紛紛傳單等方式宣傳

15、早餐的科學(xué)意義及合理的早餐搭配。答、紛紛傳單等方式宣傳早餐的科學(xué)意義及合理的早餐搭配。 、與提供商就價(jià)格及其其他方面談判協(xié)調(diào)達(dá)成協(xié)議，確定貨物的維持、與提供商就價(jià)格及其其他方面談判協(xié)調(diào)達(dá)成協(xié)議，確定貨物的維持 續(xù)供應(yīng)及質(zhì)量的保證。續(xù)供應(yīng)及質(zhì)量的保證。 、促銷(xiāo)策略、促銷(xiāo)策略 、在學(xué)?；顒?dòng)中心進(jìn)行、在學(xué)校活動(dòng)中心進(jìn)行“早餐有利于健康早餐有利于健康”活動(dòng)活動(dòng) 宣傳，傳播公司的方便快捷理念，現(xiàn)場(chǎng)介紹食品類(lèi)宣傳，傳播公司的方便快捷理念，現(xiàn)場(chǎng)介紹食品類(lèi) 型及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，早餐搭配展示。型及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，早餐搭配展示。 、在后節(jié)假日進(jìn)行贈(zèng)送活動(dòng)，在消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)的時(shí)、在后節(jié)假日進(jìn)行贈(zèng)送活動(dòng)，在消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)的時(shí) 候贈(zèng)送部分

16、食品。候贈(zèng)送部分食品。 、發(fā)放會(huì)員卡，購(gòu)買(mǎi)過(guò)一定數(shù)量的消費(fèi)者將獲得、發(fā)放會(huì)員卡，購(gòu)買(mǎi)過(guò)一定數(shù)量的消費(fèi)者將獲得 一張會(huì)員卡，以后將會(huì)有折的優(yōu)惠。一張會(huì)員卡，以后將會(huì)有折的優(yōu)惠。 、推行積分制，購(gòu)買(mǎi)不同的食品得到不一樣的積、推行積分制，購(gòu)買(mǎi)不同的食品得到不一樣的積 分?jǐn)?shù)，達(dá)到積分會(huì)有折的優(yōu)惠。分?jǐn)?shù)，達(dá)到積分會(huì)有折的優(yōu)惠。 、關(guān)系策略、關(guān)系策略 、處理好與消費(fèi)者的關(guān)系、處理好與消費(fèi)者的關(guān)系 在消費(fèi)的過(guò)程中，盡可能滿足消費(fèi)者的各種需求，全心在消費(fèi)的過(guò)程中，盡可能滿足消費(fèi)者的各種需求，全心 全意為消費(fèi)者服務(wù)。全意為消費(fèi)者服務(wù)。 在促銷(xiāo)過(guò)程中，圍繞在促銷(xiāo)過(guò)程中，圍繞“方便快捷方便快捷”這一主題進(jìn)行。積極這

17、一主題進(jìn)行。積極 與消費(fèi)者互動(dòng)，在促銷(xiāo)的具體過(guò)程中贈(zèng)送一些禮品給消費(fèi)者，與消費(fèi)者互動(dòng)，在促銷(xiāo)的具體過(guò)程中贈(zèng)送一些禮品給消費(fèi)者， 給消費(fèi)者一次優(yōu)惠購(gòu)買(mǎi)的機(jī)會(huì)。給消費(fèi)者一次優(yōu)惠購(gòu)買(mǎi)的機(jī)會(huì)。 、處理好與中間間商的關(guān)系、處理好與中間間商的關(guān)系 加強(qiáng)與樓管的合作，給樓管一定的實(shí)惠，簡(jiǎn)歷與樓管的加強(qiáng)與樓管的合作，給樓管一定的實(shí)惠，簡(jiǎn)歷與樓管的 良好關(guān)系，創(chuàng)建獎(jiǎng)勵(lì)制度。使產(chǎn)品敘述進(jìn)入渠道，提高促銷(xiāo)良好關(guān)系，創(chuàng)建獎(jiǎng)勵(lì)制度。使產(chǎn)品敘述進(jìn)入渠道，提高促銷(xiāo) 量。量。 六、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃六、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃 前期廣告宣傳 前期廣告宣傳 營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳 廣播臺(tái)宣傳廣播臺(tái)宣傳 傳單卡片宣傳傳單卡片宣傳 網(wǎng)絡(luò)宣傳網(wǎng)絡(luò)宣傳 論壇

18、報(bào)紙宣傳論壇報(bào)紙宣傳 宣傳預(yù)期效果：學(xué)校學(xué)生中有宣傳預(yù)期效果：學(xué)校學(xué)生中有 80%80%知道我們螢火早餐店知道我們螢火早餐店 市場(chǎng)占有率：早餐店半個(gè)學(xué)期市場(chǎng)占有率：早餐店半個(gè)學(xué)期 后市場(chǎng)占有率大道后市場(chǎng)占有率大道10%10% 七、前景展望七、前景展望 在早餐市場(chǎng)在海聯(lián)市場(chǎng)占有率大道在早餐市場(chǎng)在海聯(lián)市場(chǎng)占有率大道 一定水平時(shí)，我們的重心可以把市一定水平時(shí)，我們的重心可以把市 場(chǎng)推廣到一些生活用品、食品的零場(chǎng)推廣到一些生活用品、食品的零 售并且同時(shí)保持送貨上門(mén)的服務(wù)。售并且同時(shí)保持送貨上門(mén)的服務(wù)。 如這一模式在海聯(lián)市場(chǎng)能夠很好的如這一模式在海聯(lián)市場(chǎng)能夠很好的 站穩(wěn)腳步，可以對(duì)重慶的一些高校站穩(wěn)腳步

19、，可以對(duì)重慶的一些高校 進(jìn)軍。進(jìn)軍。 我們選用的早餐包裝袋是我們選用的早餐包裝袋是 明亮的黃色，給人朝氣蓬勃明亮的黃色，給人朝氣蓬勃 的感覺(jué)，給消費(fèi)者一個(gè)舒適的感覺(jué)，給消費(fèi)者一個(gè)舒適 的額就餐心情的額就餐心情 + + 養(yǎng)顏紅棗糕養(yǎng)顏紅棗糕 紅豆大米豆?jié){紅豆大米豆?jié){ 搭配簡(jiǎn)介：紅棗是清甜爽脆的美味水果，搭配簡(jiǎn)介：紅棗是清甜爽脆的美味水果， 維生素含量極高，而且還是滋補(bǔ)良藥，維生素含量極高，而且還是滋補(bǔ)良藥， 有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏的功有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏的功 效。效。 皮蛋的營(yíng)養(yǎng)成份與一般的蛋蠻皮蛋的營(yíng)養(yǎng)成份與一般的蛋蠻 相近的，并且腌制的過(guò)程經(jīng)過(guò)了相近的，并且腌制的過(guò)程經(jīng)過(guò)了

20、 強(qiáng)堿的作用，所以使蛋白質(zhì)及脂強(qiáng)堿的作用，所以使蛋白質(zhì)及脂 質(zhì)分解，變得較容易消化吸收，質(zhì)分解，變得較容易消化吸收， 膽固醇也變得較少。并且使用了膽固醇也變得較少。并且使用了 鐵劑來(lái)腌制，所以鐵質(zhì)的含量也鐵劑來(lái)腌制，所以鐵質(zhì)的含量也 變高。不過(guò)維生素變高。不過(guò)維生素B B群及必需氨基群及必需氨基 酸則被破壞了酸則被破壞了。 皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是是非常地道和爽口非常地道和爽口 的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清的粥。有皮蛋的嫩滑和瘦肉的清 香，拌了小蔥，入沙鍋里微微燉香，拌了小蔥，入沙鍋里微微燉 煮，補(bǔ)血養(yǎng)肺煮，補(bǔ)血養(yǎng)肺。 皮蛋瘦肉粥的好處是可以補(bǔ)充我們身體所需要的蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，皮蛋瘦肉粥的好處是可

21、以補(bǔ)充我們身體所需要的蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)， 還有皮蛋本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，它的膽固醇含量是很低的這樣還有皮蛋本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，它的膽固醇含量是很低的這樣 食用就會(huì)更易于吸收有營(yíng)養(yǎng)的成分。食用皮蛋瘦肉粥可以起到食用就會(huì)更易于吸收有營(yíng)養(yǎng)的成分。食用皮蛋瘦肉粥可以起到 補(bǔ)血養(yǎng)肺的功效，所以食用皮蛋瘦肉粥還是很有好處的。補(bǔ)血養(yǎng)肺的功效，所以食用皮蛋瘦肉粥還是很有好處的。 皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥 這款這款奶香木瓜銀耳羹奶香木瓜銀耳羹絕對(duì)能絕對(duì)能 起到滋潤(rùn)皮膚的功效，只不過(guò)起到滋潤(rùn)皮膚的功效，只不過(guò) 要經(jīng)常食用哦。銀耳富有天然要經(jīng)常食用哦。銀耳富有天然 特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，特性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用， 長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除 臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀 耳是和種含膳食纖維的減肥食耳是和種含膳食纖維的減肥食 品，它的膳食纖維可助胃腸蠕品，它的膳食纖維可助胃腸蠕 動(dòng)，減少脂肪吸收。動(dòng)