兩人三足教案

1、日期：05.12. 2 班級：四（4） 人數(shù)：51 教師：劉五英教學(xué)內(nèi)容：游戲“兩人三足”教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過學(xué)生的主動參與，發(fā)展學(xué)生積極 參與體育學(xué)習(xí)的態(tài)度和行為。2、 運(yùn)動技能目標(biāo)：提高速度反應(yīng)能力及協(xié)調(diào)性。3、 情感目標(biāo)：通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作及活潑品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：游戲過程中體驗(yàn)正確動作、規(guī)則以及安全性。教學(xué)難點(diǎn)；在“兩人三足”走中掌握好兩人速度、頻率以及配合能力。教學(xué)過程準(zhǔn)備部分1、 教學(xué)常規(guī) 組織如圖： X X X X X X X X1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。 X X X X X X X X2、師生問好，宣布本次課的內(nèi)容。 X X X X X X X X3、檢查著裝，安

2、排見習(xí)生。 X X X X X X X X要求：學(xué)生集合做到靜、快、齊，精神飽滿。 2、 準(zhǔn)備活動 X：學(xué)生 ：教師1、 原地游戲：聽口令做反動作。例如：老師喊“立正”學(xué)生立馬以最快速度反應(yīng)做出“稍息”動作等等。2、 慢跑兩圈徒手操 頭部運(yùn)動（48拍） 擴(kuò)胸運(yùn)動（48拍） 腰部運(yùn)動（48拍） 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動（48拍）正壓腿（48拍）側(cè)壓腿（48拍）要求 1、原地游戲?qū)W生注意力集中。2、跑整齊、有序，保持一定的距離，避免相互干擾。3、徒手操各關(guān)節(jié)充分活動開?；静糠忠弧?游戲：兩人三足動作方法：兩個人并排站，相鄰?fù)扔美K子綁住，相鄰手高的放在矮的肩上，矮的放在高的腰上。繩子綁在膝關(guān)節(jié)以下，踝關(guān)節(jié)以上，

3、繩子綁穩(wěn)兩人準(zhǔn)備向前走。 要求：1、兩人向前走，用口令提示：一出相鄰?fù)?，二出兩邊腿。步伐一致，相互默契配合?、體驗(yàn)兩人三足走時，若出現(xiàn)繩子松落，要重新綁穩(wěn)，并且系活結(jié)。3、注意安全。二、 兩人三足接力賽方法：全班分為三隊(duì)，每隊(duì)九組，以最先到達(dá)終點(diǎn)線（起點(diǎn)線）的隊(duì)獲勝，評選優(yōu)勝隊(duì)。規(guī)則：1、每隊(duì)兩人一組，每組從起點(diǎn)線開始走，繞過標(biāo)志物返回起點(diǎn)線，一人傳棒，一人解開繩子，再往后撤回賽場兩邊。2、比賽出現(xiàn)繩子松落，必須在松落點(diǎn)綁好繩子進(jìn)行比賽。3、注意安全，摔交一次，扣一分，名次排后。以手觸地記為摔交。組織：全班分為三隊(duì)，每隊(duì)兩人一組，教師發(fā)令，當(dāng)發(fā)出“走”指令時開始進(jìn)行比賽。組織如圖： X （裁判員） XXXXXXXXXXXXXXXX - Q XXXXXXXXXXXXXXXX Q X （裁判員） Q：標(biāo)志物XXXXXXXXXXXXXXXX Q X（裁判員）三、 教學(xué)步驟1、 教師講解、示范動作方法，強(qiáng)調(diào)動作要求和比賽規(guī)則。2、 組織學(xué)生分組進(jìn)行兩人三足練習(xí)。3、 組織學(xué)生進(jìn)行兩人三足比賽。4、 評比勝負(fù)，給予獎懲。結(jié)束部分 一、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行放松運(yùn)動。 組織如圖： X X X X X X X X 二、對本次課進(jìn)行簡單總結(jié)。 X