“心理健康教育概論”第一次形考作業(yè)

1、“心理健康教育概論”第一次形考作業(yè)第1題？單 選題 （2 分）?面對(duì) 職業(yè)倦怠， 個(gè)人干預(yù)策 略通常有兩 種，一個(gè)是 改變環(huán)境， 另一個(gè)是（）A?改變自己B?改變性格C?更換工作D?改變工 作方式您的答案:A參考答案:A第2題？單選題 （2 分）? 在遇 到組織變 革，如并 購、重組、 裁員等情況 時(shí)，都會(huì)使 許多員工不 得不重新考 慮自己的事 業(yè)發(fā)展、學(xué) 習(xí)新技能、 適應(yīng)新角 色、結(jié)識(shí)新 同事等，這 都將引起很 大的心理壓力。這種壓力源是()A?生活壓力B?學(xué)習(xí)壓力C?社會(huì)壓力D?工作壓力您的答案:D參考答案：D第3題？單選題 (2)?()被認(rèn) 為能帶來自 己所期望和 所重視的東 西，比如金

2、 錢、技能或 升職機(jī)會(huì) 等；比如那 些對(duì)工作滿 意，并且希 望有所成就 的人傾向于 擁有這種挑 戰(zhàn)性壓力。A?有益壓力B?有害壓力C?障礙性壓力D?無壓力您的答案:A參考答案:A第4題？單選題（2分）？種使有機(jī)體 從緊張狀態(tài) 松弛下來的 練習(xí)過程。身體和心理 之間微妙的 相互作用，有助于通過 生理調(diào)節(jié)達(dá) 到情緒的有 效調(diào)控。A?放松訓(xùn)B?擴(kuò)展興趣C?宣泄情緒D?睡眠休您的答案:A參考答案:A第5題？單選題 （2 分）?人際 交往總是從 第一印象開 始的，第一 印象在心理 學(xué)上叫()oA?首因效應(yīng)B?近因效應(yīng)C?暈輪效應(yīng)D?刻板印象您的答案：A參考答案:A第6題？單選題 (2 分)?心理 現(xiàn)象分

3、為()。A?心理過程與個(gè)性心理B?認(rèn)知過程與個(gè)性心理C?情感過程與個(gè)性心理D?意志過程與個(gè)性心理您的答案:A參考答案:A第7題？單選題 （2分）?動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）0A?感知B?實(shí)踐需要D?教育您的答案:C參考答案:C第8題？單選題 （2 分）?（） 已經(jīng)成為現(xiàn) 代人在各個(gè) 階段的第一需要。A?學(xué)習(xí)B?工作C?考試D?運(yùn)動(dòng)您的答案:A參考答案:A第9題？單選題 （2 分）?在日 程工作計(jì)劃 和個(gè)人數(shù)字 助理盛行的 時(shí)代，我們 的工作時(shí)間 安排已經(jīng)以（）分鐘 為一個(gè)間A? 5B? 10C? 15D? 30您的答案:C參考答案:C第10題?單 選題 (2 分)?人際 吸引的最強(qiáng) 列的形式是

4、()A?親合B?喜歡C?親情D?愛情您的答案:D參考答案:D第11題?單 選題 （2 分）?下列 描述的戀愛 誤區(qū)，哪一 項(xiàng)是不正確 的（）A?防止“愛情至上論”，擺正事業(yè)在愛情中的位置B?防止把愛情“庸俗 化”，擺正 金錢在愛情 中的位置C?防止把愛情“渺小化”D?防止把愛情“理想 化”，用理 智駕馭感情您的答案:C參考答案:C第12題？單選題 (2 分)?個(gè)體 根據(jù)外在的 信息和線索 來對(duì)自己或 他人的內(nèi)在 狀態(tài)或行為 原因進(jìn)行解 釋與推測(cè)的 過程是()。A?歸因B?印象C?自我認(rèn)知D?態(tài)度您的答案:A參考答案: 第13題?單 選題 (2 分)?在納 什看來，() 是最高級(jí)的休 閑，而犯罪

5、 活動(dòng)則處于 最低的等 級(jí)。A?創(chuàng)造力 活動(dòng)B?積極休 閑C?創(chuàng)造性 活動(dòng)D?快樂休閑您的答案:C參考答案:C第14題?單選題 (2分)?職業(yè) 興趣的發(fā)展 一般要經(jīng)歷()的過程。A?樂趣一有趣一志趣B?有趣一志趣一樂趣C?志趣一有趣一樂趣D?有趣一樂趣一志趣您的答案:D參考答案:D第15題？單選題 (2分)?職業(yè) 生涯規(guī)劃的核心是()。A?職業(yè)的 選擇B?職業(yè)生涯路線的確疋C?職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)D?行動(dòng)計(jì)劃的制訂您的答案:C參考答案:C第16題?多 選題 （3 分）?導(dǎo)致 個(gè)體產(chǎn)生職 業(yè)倦怠感的 因素大致包 括如下哪些（）A?個(gè)體因素B?個(gè)體特征-職業(yè)特征匹配因素C?收入因素D?組織環(huán)境因素您的

6、答案：ABD參考答案:ABD第17題?多 選題 （3 分）?常見 的減壓方式大致包括（）A?保健活動(dòng)B?休閑活C?娛樂活動(dòng)D?家庭活 動(dòng)您的答案：ABCD參考答案:ABCD第18題?多 選題 （3 分）?適度 的壓力能夠 使人們產(chǎn)生充足的動(dòng) 力，我們可 以通過以下 手段給自己()A?給自己設(shè)置合理的目標(biāo)B?提高對(duì)自己的要求C?給自己設(shè)定一個(gè)工作期限D(zhuǎn)?積極的心理暗示您的答案：ABCD參考答案:ABC第19題?多選題 (3分)?完整 的認(rèn)識(shí)情緒 需要了解情 緒構(gòu)成的三 個(gè)重要方 面：（）A?心境B?機(jī)體變化C?認(rèn)知活動(dòng)D?生理反應(yīng)以及生理機(jī)制您的答案：BCD參考答案:BCD第20題?多選題 （3

7、分）?個(gè)性 心理特征包 括（）。A?認(rèn)知B?能力C?氣質(zhì)D?性格您的答案:BCD參考答案:BCD第21題?多 選題 （3 分）?學(xué)習(xí) 策略的特征主要包括（）A?主動(dòng)性B?有效性C?過程性D?程序性您的答案:ABCD參考答案:ABCD第22題?多 選題 （3 分）?時(shí)間 管理的基本程序包括（）A?評(píng)估B?計(jì)劃C?實(shí)施要占八、D?評(píng)價(jià)您的答案:ABCD參考答案:ABCD第23題?多 選題 （3 分）?下列 關(guān)于自主學(xué) 習(xí)的表述正 確的有（）A?自主學(xué) 習(xí)就是自學(xué)B?自主學(xué)習(xí)是一種自我監(jiān)控的學(xué)C?自主學(xué)習(xí)是一種主 動(dòng)學(xué)習(xí)D?自主學(xué)習(xí)過程中應(yīng) 及時(shí)與老師 和同學(xué)們分 享自己的收 獲和困惑您的答案：BC

8、D參考答案:BCD第24題?多 選題 （3 分）?下列 屬于家庭的 功能有A?經(jīng)濟(jì)功能B?教育功能C?心理調(diào)節(jié)功能D?合食共飲功能您的答案:ABCD參考答案:ABC第25題?多 選題 （3 分）?管理 學(xué)家麥克利 蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種()0A?公共權(quán)力B?個(gè)人權(quán)力C?集中權(quán)力D?職位性權(quán)力您的答案：BD參考答案：BD第26題?判斷題 (2分)?神經(jīng) 癥性焦慮是 一種可以克 服的沖突體 驗(yàn)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第27題?判 斷題 （2 分）?如果 能夠積極對(duì)待學(xué)業(yè)挫 折，那就可 能轉(zhuǎn)敗為 勝，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)。您的答案:對(duì)參考答案: 第28題?判 斷題 （2 分）?在職 業(yè)穩(wěn)定階段 的

9、人是不會(huì) 產(chǎn)生職業(yè)倦 怠的。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第29題?判 斷題 （2 分）?在壓 力狀態(tài)下， 人們的反應(yīng) 是相似的。巨大的壓力 會(huì)摧毀一個(gè) 人的精神和身體您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第30題?判 斷題 （2 分）?人的 需要和挫折 不僅帶來壓 力，也會(huì)產(chǎn) 生動(dòng)力。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第31題?判斷題 （2分）?人們 能夠知覺自 己的情緒， 但是不能覺 察他人的情 緒。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第32題?判 斷題 （2 分）?面對(duì) 一個(gè)盛怒中 的人，最好 的辦法是和他大吵一 架。您的答案:錯(cuò)參考答案:第33題?判 斷題 （2 分）？適當(dāng) 宣泄情緒對(duì) 個(gè)體健康有 利，因此我 們可以用任 何方

10、法宣泄 自己的情 緒。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第34題?判 斷題 （2 分）?努力 認(rèn)識(shí)自己，是一個(gè)自己 不斷成長的過程。個(gè)體 只有正確認(rèn) 識(shí)自己，才 能更好的揚(yáng) 長避短，不 斷自我完 善。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第35題?判 斷題 （2 分）?人際 交往是人的 一種需要， 是個(gè)體生命 中不可或缺 的一部分。參考答案:對(duì)第36題?判 斷題 （2 分）?以揭 示各種心理 現(xiàn)象之間以 及心理現(xiàn)象 與現(xiàn)實(shí)之間 相互聯(lián)系的 規(guī)律為任務(wù) 的是應(yīng)用心 理學(xué)。您的答案:錯(cuò)參考答案:對(duì)第37題?判斷題 （2分）?自我 效能感可以 來自榜樣的 示范，我們 要經(jīng)常把自 己和社會(huì)上 非常優(yōu)秀的 人放在一起 做比較。

11、您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第38題?判 斷題 （2 分）?抑郁 是人際關(guān)系 的腐蝕劑。錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第39題?判 斷題 （2 分）?認(rèn)知 策略包括計(jì) 劃策略、監(jiān) 視策略和調(diào)節(jié)策略。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第40題?判斷題 （2分）?愛情中的性欲成份是親密參考答案:錯(cuò)第41題?判 斷題 （2 分）?角色 認(rèn)同是指社 會(huì)個(gè)體在社 會(huì)結(jié)構(gòu)和社 會(huì)環(huán)境的基 礎(chǔ)上，通過 互動(dòng)行為針 對(duì)某一特定 的社會(huì)地位 來構(gòu)建適于 角色的特定 認(rèn)同。您的答案:對(duì)第42題?判 斷題 （2 分）? 職業(yè) 生涯是以滿 足自我實(shí)現(xiàn) 為目標(biāo)的工 作經(jīng)歷，它 包括工作內(nèi) 容的確定和 變化、工作 業(yè)績的評(píng)價(jià) 及工作待 遇、職稱、 職務(wù)的變動(dòng)您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第43題?判 斷題 （2 分）?自我 管理的關(guān)鍵 是充分調(diào)動(dòng) 自身的各種 調(diào)節(jié)功能， 通過發(fā)現(xiàn)優(yōu) 勢(shì)準(zhǔn)確定位 自己，并且 遵從自身的 價(jià)值觀，激