校本課程踢毽子教案

1、校本課程踢毽子教案 蔡秋玲 王建容 雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽子第1課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容：雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽子第一次活動(dòng)設(shè)計(jì)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 初步學(xué)習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽子。2、 體驗(yàn)民間游戲踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：用腳內(nèi)側(cè)踢毽子。活動(dòng)難點(diǎn)：腳要擺正?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人一個(gè)毽子?；顒?dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng) 同學(xué)們來(lái)我們來(lái)找個(gè)位置和老師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。二、踢毽子1、 教師示范雙腳內(nèi)側(cè)踢的動(dòng)作方法。2、 學(xué)生通過(guò)觀察教師的動(dòng)作自己進(jìn)行練習(xí)。3、 對(duì)動(dòng)作掌握較差的學(xué)生，可以在毽子上系一根繩進(jìn)行練習(xí)。4、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。5、讓動(dòng)作掌握較好的學(xué)生做示范表演。6、學(xué)生練習(xí)。7、師小結(jié)。教學(xué)要求： 動(dòng)作協(xié)調(diào)，找準(zhǔn)踢毽子

2、的位置。三、游戲誰(shuí)踢得多第2課時(shí)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 學(xué)習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。2、提高學(xué)生對(duì)空間、時(shí)間的判斷能力?；顒?dòng)重點(diǎn)：找準(zhǔn)踢毽子位置?；顒?dòng)難點(diǎn)：腳的位置。活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一個(gè)毽子?；顒?dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、踢毽子1、 學(xué)生自由嘗試用雙腳踢毽子。2、 學(xué)生交流：你是怎么用腳踢毽子的？3、 教師示范用腳內(nèi)側(cè)踢毽子，然后用雙手接住毽子。4、 學(xué)生嘗試。三、 游戲比比哪隊(duì)踢得多1、 規(guī)則：用雙腳踢起毽子雙手接住算一個(gè)，否則不算。2、 一個(gè)一個(gè)輪流踢。3、 合起來(lái)哪隊(duì)踢得多。 第3課時(shí)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 鞏固練習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)

3、生踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：兩腳配合協(xié)調(diào)?；顒?dòng)難點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷?；顒?dòng)準(zhǔn)備：毽子?；顒?dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、玩踢毽子1、 學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。2、 學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的？3、 教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。4、 學(xué)生練習(xí)。三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，至少踢4個(gè)，否側(cè)不算。2、自己做好記錄。3、學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動(dòng)：欣賞老師踢毽子。第4課時(shí)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：連續(xù)踢毽子。活動(dòng)難點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷活動(dòng)準(zhǔn)備：毽子?；顒?dòng)過(guò)程：一

4、、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、玩踢毽子1、學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。2、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行具體指導(dǎo)。3、學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、觀看踢得好的學(xué)生的動(dòng)作。三、游戲：計(jì)數(shù)比那組踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。2、自己做好記錄。3、踢得最多的組得冠軍。四、放松活動(dòng)：欣賞老師雙腳第5課時(shí)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 鞏固練習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：兩腳配合協(xié)調(diào)?；顒?dòng)難點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷?；顒?dòng)準(zhǔn)備：毽子?；顒?dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、玩踢毽子1、 學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。2、 學(xué)生交流：

5、你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽子的？3、 教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。4、 學(xué)生練習(xí)。三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，至少踢4個(gè)，否側(cè)不算。2、自己做好記錄。3、學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動(dòng)：欣賞老師踢毽子。第6課時(shí)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：連續(xù)踢毽子?；顒?dòng)難點(diǎn)：毽子落點(diǎn)的判斷活動(dòng)準(zhǔn)備：毽子。活動(dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。二、玩踢毽子1、學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。2、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行具體指導(dǎo)。3、學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、觀看踢得好的學(xué)生的動(dòng)作。三、

6、游戲：計(jì)時(shí)比誰(shuí)踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。2、自己做好記錄。3、踢得最多的得冠軍。四、放松活動(dòng)：欣賞老師雙腳內(nèi)側(cè)踢毽子。 單腳內(nèi)側(cè)踢毽子 民間體育活動(dòng)：踢毽子活動(dòng)的反思 綱要中指出：培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣、增強(qiáng)動(dòng)作協(xié)調(diào)性和靈活性是體育鍛煉的主要目標(biāo)。踢毽子是孩子們喜歡的民間體育活動(dòng)。 第7課時(shí)： 活動(dòng)目標(biāo)： 1、 初步學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽子。 2、 體驗(yàn)民間游戲踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：用腳內(nèi)側(cè)踢毽子。 活動(dòng)難點(diǎn)：腳要擺正。 活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一個(gè)毽子。記錄筆、紙，錄音機(jī)、音帶。 活動(dòng)過(guò)程： 一、熱身運(yùn)動(dòng) 同學(xué)們來(lái)我們來(lái)找個(gè)位置和老師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。 二、踢毽子 1、 教師示范單腳

7、內(nèi)側(cè)踢的動(dòng)作方法。 2、 學(xué)生通過(guò)觀察教師的動(dòng)作自己進(jìn)行練習(xí)。 3、 對(duì)動(dòng)作掌握較差的學(xué)生，可以在毽子上系一根繩進(jìn)行練習(xí)。 4、 教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。 5、 讓動(dòng)作掌握較好的學(xué)生做示范表演。 6、 學(xué)生練習(xí)。 7、 師小結(jié)。 教學(xué)要求： 動(dòng)作協(xié)調(diào)，找準(zhǔn)踢毽子的位置。 三、游戲誰(shuí)踢得多 第8課時(shí)： 活動(dòng)目標(biāo)： 1、 學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽子，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。 2、 體驗(yàn)玩民間游戲踢毽子的樂(lè)趣。 活動(dòng)重點(diǎn)：找準(zhǔn)踢毽子位置。 活動(dòng)難點(diǎn)：腳的位置。 活動(dòng)準(zhǔn)備：每人一個(gè)毽子。記錄筆、紙，錄音機(jī)、音帶。 活動(dòng)過(guò)程： 一、熱身運(yùn)動(dòng) 小朋友來(lái)我們來(lái)找個(gè)位置和老師一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。 二、踢毽

8、子 1、 學(xué)生自由嘗試用腳踢毽子。 2、 學(xué)生交流：你是怎么用腳踢毽子的？ 3、 教師示范用腳內(nèi)側(cè)踢毽子，然后用雙手接住毽子。 4、 學(xué)生嘗試。 三、 游戲比比哪隊(duì)踢得多 1、 規(guī)則：用腳踢起毽子雙手接住算一個(gè)，否則不算。 2、 一個(gè)一個(gè)輪流踢。 3、 合起來(lái)哪隊(duì)踢得多。 第9課時(shí)： 活動(dòng)目標(biāo)： 1、 鞏固練習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽子并能連續(xù)踢，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽子的樂(lè)趣。活動(dòng)重點(diǎn)：連續(xù)踢毽子。 活動(dòng)難點(diǎn)：支撐腳與擺動(dòng)腳的配合。 活動(dòng)準(zhǔn)備：毽子、記錄筆、紙，錄音機(jī)、音帶?；顒?dòng)過(guò)程： 一、熱身運(yùn)動(dòng)。 二、玩踢毽子 1、 學(xué)生自由嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。 2、 學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)

9、踢毽子的？ 3、 教師示范用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。 4、 學(xué)生嘗試。 三、游戲：比比哪隊(duì)踢得多 1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。2、自己做好記錄。3、學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動(dòng)：欣賞老師踢毽子。 第10課時(shí)：活動(dòng)目標(biāo)：1、 鞏固練習(xí)用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、 提高學(xué)生踢毽子的樂(lè)趣?；顒?dòng)重點(diǎn)：連續(xù)踢毽子?；顒?dòng)難點(diǎn)：擺動(dòng)腳內(nèi)收。活動(dòng)準(zhǔn)備：毽子、計(jì)時(shí)器。活動(dòng)過(guò)程：一、熱身運(yùn)動(dòng)：原地做踢毽子擺腿練習(xí)。二、玩踢毽子1、學(xué)生自由嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。2、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題進(jìn)行具體指導(dǎo)。3、學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、觀看踢得好的學(xué)生的動(dòng)作。

10、三、游戲：計(jì)時(shí)比誰(shuí)踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子，雙手接住，不算。2、自己做好記錄。3、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢得最多的得冠軍。四、放松活動(dòng)：欣賞老師踢毽子。 第11課時(shí) 一、走的游戲1 頭頂毽子走：每人一個(gè)毽子，放在頭頂，上體正直，眼看前方，走到所指定的目標(biāo)后算完成任務(wù)，要是毽子中途掉下來(lái)，就要重新拾起放在頭頂繼續(xù)游戲。2 過(guò)獨(dú)木橋：把學(xué)生分成人數(shù)均等的 4組，每組前面放一條體操凳，第一個(gè)學(xué)生兩臂側(cè)平舉，把 5個(gè)毽子分別放在頭頂，手臂和手掌上，然后從體操凳上走過(guò)去，就算完成任務(wù)，若是中途毽子掉了就宣布失敗，然后從旁邊折返回來(lái)，把毽子再放到第二個(gè)同學(xué)身上，繼續(xù)游戲，依次類推，知道最后一個(gè)同學(xué)完成。最

11、后看哪一組完成的人數(shù)最多就為優(yōu)勝組。 第12課時(shí)1 迎面接力跑：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)分成兩個(gè)組成迎面接力跑的隊(duì)形站立，每隊(duì)排頭手持一個(gè)毽子。發(fā)令后，各隊(duì)排頭的學(xué)生手持毽子向?qū)γ媾苋?，把毽子交給對(duì)面排頭的學(xué)生，然后排到隊(duì)伍后面，接到毽子者繼續(xù)向前跑，依次進(jìn)行，直到各隊(duì)最后一個(gè)完成。2 拔苗比賽：把毽子擺成個(gè)數(shù)相等的四排，毽子作為要拔的秧苗，把學(xué)生分成與毽子數(shù)量相等的四個(gè)隊(duì)，成縱隊(duì)站在起跑線后面，聽(tīng)到發(fā)令后，第一個(gè)學(xué)生跑過(guò)去拾起第一個(gè)毽子跑到終點(diǎn)線并把毽子放到指定的地點(diǎn)，然后跑回起點(diǎn)與下個(gè)同學(xué)擊掌，下一個(gè)同學(xué)繼續(xù)跑過(guò)去“拔苗”，直到最后一個(gè)同學(xué)完成，完成最快的就是優(yōu)勝組。 第13課時(shí)1

12、 跳起摸高：把毽子用繩系在不同的高度上，學(xué)生可以根據(jù)自己的跳躍能力分成若干個(gè)組，進(jìn)行單腳起跳摸高練習(xí)，還可以分成組進(jìn)行比賽。2 連續(xù)性的單、雙腳跳躍接力賽：用相同的毽子分別擺出四個(gè)“ S”（或其他圖形均可）形的路線，然后把學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)組，進(jìn)行跳躍接力比賽，最先完成的為優(yōu)勝組。 第14課時(shí)1 持毽子擲遠(yuǎn)：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，分別站在起點(diǎn)處，在距離起點(diǎn) 10 15米的地方畫一條標(biāo)志線，看哪一組投過(guò)標(biāo)志線的人數(shù)最多。即為優(yōu)勝組。2 擲準(zhǔn)比賽：在距離起點(diǎn) 2 3米的地方放置多個(gè)紙簍（還可以用紙箱、盆、桶等代替紙簍，也可畫出指定區(qū)域），然后把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，手持毽子依次向紙簍里投擲手中的毽子，最后投入紙簍中最多的為優(yōu)勝組。 第15課時(shí)1 手漏毽子：把學(xué)生分成沒(méi)兩人一組，每組一個(gè)毽子，一名學(xué)生把毽子拋向空中，另一名同學(xué)兩手相觸成“ O”形，當(dāng)毽子落下時(shí)主動(dòng)去找毽子，讓他通過(guò)“ O”漏下去，然后互換角色，反復(fù)進(jìn)行游戲。此游戲也可一人進(jìn)行。2 高拋轉(zhuǎn)體（或擊掌）接毽子：學(xué)生每人一個(gè)毽子，將球拋向空中后，在毽子下落的過(guò)程中同時(shí)轉(zhuǎn)體（或擊掌）然后用手把毽子接住，可連續(xù)進(jìn)行若干