【精選匯編】國旗下的演講稿三篇

1、no one can let me lose unless i dont want to win!同學(xué)互助一起進(jìn)步（頁眉可刪）國旗下的演講稿三篇 國旗下的演講稿 篇1大家早上好！今天國旗下講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn)；看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí)；在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦？也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼

2、鏡就行了”；還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。接下來，顧老師給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護(hù)眼睛：1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，以每三

3、十分鐘休息片刻為佳5. 保證充足的睡眠。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于810小時(shí) 。生活要有規(guī)律，早睡早起保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢？常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。國旗下的演講稿

4、 篇2敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目就是做一個(gè)快樂的讀書人。古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來?！蔽覀兊乃枷胄枰搭^活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點(diǎn)有益的書，對(duì)精神有滋補(bǔ)作用，而我們的言談舉止就不至于“無味” “可憎”了。書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。你不可能在現(xiàn)實(shí)生活中結(jié)識(shí)世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許

5、多高尚的人談話?！蹦悴豢赡芑氐竭^去，也不可能提前進(jìn)入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在現(xiàn)在，而讀書人是同時(shí)生活在三個(gè)時(shí)代過去、現(xiàn)在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個(gè)角落。人生的快樂在于不斷的追求，獨(dú)立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨(dú)享擁有整個(gè)世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學(xué)們，讓我們與書為伴吧，在知識(shí)的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個(gè)快樂的讀書人！謝謝大家！國旗下的演講稿 篇3任：有一些現(xiàn)象，相信大家都不會(huì)覺得陌生；早晨，學(xué)校門口總有一些家長想把自己的孩子親自送到校門口、甚至教室；放學(xué)時(shí)，學(xué)校門口總有諸多的家長等候，排隊(duì)出來的同學(xué)們還沒走到規(guī)定解散地，就有家長搶上前，接過他們的書包，噓寒問暖。李：長輩對(duì)孩子的關(guān)愛無可厚非，但是，捫心自問，同學(xué)們我們自己是否在這種愛的包圍中反而迷失了呢？任：書包是同學(xué)們最好的朋友。當(dāng)你像丟掉負(fù)擔(dān)一樣地將它丟給父母的時(shí)候，就如同丟了最愛的朋友。李：美麗的校園是我們快樂成長的地方，有同學(xué)的問候、老師的微笑，進(jìn)入其中大可松開父母的雙手，跟他們揮手道別，獨(dú)自走進(jìn)屬于自己的快樂天堂。任：記得有人這