珍惜時(shí)間主題班會(huì)-定稿完整版

1、 美國哈佛大學(xué)是一所世界著名的學(xué)府，美國哈佛大學(xué)是一所世界著名的學(xué)府， 建校以來它培養(yǎng)出了許多名人。他們中有建校以來它培養(yǎng)出了許多名人。他們中有3333 位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、7 7位美國總統(tǒng)以及各行位美國總統(tǒng)以及各行 各業(yè)的職業(yè)精英。究竟是什么使哈佛成為精各業(yè)的職業(yè)精英。究竟是什么使哈佛成為精 英的搖籃？哈佛學(xué)子接受了什么樣的精神和英的搖籃？哈佛學(xué)子接受了什么樣的精神和 理念？這些問題吸引著成千上萬的人去探求理念？這些問題吸引著成千上萬的人去探求 其中的原因。其中的原因。 哈佛圖書館墻上的哈佛圖書館墻上的2020條訓(xùn)言似乎已經(jīng)給出了條訓(xùn)言似乎已經(jīng)給出了 答案。短短數(shù)語，引發(fā)深思

2、，給人啟示。這答案。短短數(shù)語，引發(fā)深思，給人啟示。這 里我們選擇了其中的幾條供大家鑒賞。里我們選擇了其中的幾條供大家鑒賞。 1.此刻打盹，你將做夢(mèng)；此刻打盹，你將做夢(mèng)； 而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng) This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream. 2. Today does not walk , will have to run tomorrow . 今日不走今日不走,明天要跑。明天要跑。 3. Only has compared to t

3、he others early, diligently , can feel the successful taste. 只有比別人更早、更勤只有比別人更早、更勤 奮地努力，才能嘗到成奮地努力，才能嘗到成 功的滋味。功的滋味。 4. One day, has not been able again to come. 一天過完，不會(huì)再來。一天過完，不會(huì)再來。 時(shí)間的重要性時(shí)間的重要性 哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡：如果你想在進(jìn)入社會(huì)哈佛老師經(jīng)常給學(xué)生這樣的告誡：如果你想在進(jìn)入社會(huì) 后，在任何時(shí)候任何場(chǎng)合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的后，在任何時(shí)候任何場(chǎng)合下都能得心應(yīng)手并且得到應(yīng)有的 評(píng)價(jià)，那么你在

4、哈佛的學(xué)習(xí)期間，就就不能有曬太陽的時(shí)評(píng)價(jià)，那么你在哈佛的學(xué)習(xí)期間，就就不能有曬太陽的時(shí) 間。間。 在哈佛廣為流傳的一句格言是在哈佛廣為流傳的一句格言是“忙完秋收忙秋種，學(xué)忙完秋收忙秋種，學(xué) 習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)。” 愛因斯坦就曾提出：愛因斯坦就曾提出：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間。人的差異在于業(yè)余時(shí)間?！庇杏?人說，只要知道一個(gè)人怎樣度過他的業(yè)余時(shí)間，就能預(yù)言人說，只要知道一個(gè)人怎樣度過他的業(yè)余時(shí)間，就能預(yù)言 出他前程怎樣。出他前程怎樣。 19031903年，在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上，一位叫做科爾的科學(xué)年，在紐約的數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)上，一位叫做科爾的科學(xué) 家通過令人信服的運(yùn)算論證，成功地證明了一道世界

5、數(shù)學(xué)家通過令人信服的運(yùn)算論證，成功地證明了一道世界數(shù)學(xué) 難題。人們?cè)隗@詫和贊許之余，向科爾問道：難題。人們?cè)隗@詫和贊許之余，向科爾問道：“您論證這您論證這 個(gè)課題一共花了多少時(shí)間？個(gè)課題一共花了多少時(shí)間？”科爾回答：科爾回答：“3 3年內(nèi)的全部年內(nèi)的全部 星期天。星期天?！?珍惜時(shí)間珍惜時(shí)間 l在美麗的草原上，曙光剛剛劃破夜空，一群羚羊從睡夢(mèng)在美麗的草原上，曙光剛剛劃破夜空，一群羚羊從睡夢(mèng) 中驚醒。中驚醒?！靶碌囊惶扉_始了，我們得抓緊時(shí)間跑，如果新的一天開始了，我們得抓緊時(shí)間跑，如果 被獵豹發(fā)現(xiàn)了，就可能被吃掉！被獵豹發(fā)現(xiàn)了，就可能被吃掉！”于是，羚羊群起身向于是，羚羊群起身向 著太陽升起的方

6、向飛奔而去著太陽升起的方向飛奔而去 l 幾乎在羚羊群奔向遠(yuǎn)方的同時(shí)，一只獵豹也驚醒了，幾乎在羚羊群奔向遠(yuǎn)方的同時(shí)，一只獵豹也驚醒了， 它抖去身上的灰塵，它抖去身上的灰塵，“已經(jīng)有兩天沒吃東西了，我得立已經(jīng)有兩天沒吃東西了，我得立 即開始尋找昨晚沒有追上的獵物，如果今天還追不上它，即開始尋找昨晚沒有追上的獵物，如果今天還追不上它， 我可能會(huì)餓死！我可能會(huì)餓死！” ” 獵豹望著太陽升起的方向，大吼一獵豹望著太陽升起的方向，大吼一 聲，狂奔而去聲，狂奔而去 就這樣，每當(dāng)一天剛剛開始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀就這樣，每當(dāng)一天剛剛開始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀 的景象：的景象： 獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各

7、自拼命地奔跑，在獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在 它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵它們身后揚(yáng)起滾滾黃塵 這場(chǎng)追逐的結(jié)局只有兩種情這場(chǎng)追逐的結(jié)局只有兩種情 況況羚羊快，獵豹可能會(huì)羚羊快，獵豹可能會(huì) 餓死；獵豹快，羚羊就會(huì)被餓死；獵豹快，羚羊就會(huì)被 吃掉吃掉但是，哪怕羚羊只但是，哪怕羚羊只 比獵豹早跑上比獵豹早跑上1 1秒，就有可能秒，就有可能 保全性命，這保全性命，這1 1秒就意味著羚秒就意味著羚 羊或獵豹是活著還是死羊或獵豹是活著還是死 去去 時(shí)間就是生命時(shí)間就是生命 貝爾在研制電話時(shí)，另一個(gè)叫格雷的貝爾在研制電話時(shí)，另一個(gè)叫格雷的 也在研究。兩個(gè)同時(shí)取得突破。但貝也在研究。兩個(gè)同時(shí)取得突破。

8、但貝 爾在專利局贏了爾在專利局贏了-比格雷早了兩個(gè)鐘比格雷早了兩個(gè)鐘 頭。當(dāng)然，他們兩人當(dāng)時(shí)是不知道對(duì)頭。當(dāng)然，他們兩人當(dāng)時(shí)是不知道對(duì) 方的，但貝爾就因?yàn)閾屜确降?，但貝爾就因?yàn)閾屜?20120分鐘而一分鐘而一 舉成名，譽(yù)滿天下，同時(shí)也獲得了巨舉成名，譽(yù)滿天下，同時(shí)也獲得了巨 大的財(cái)富。誰快誰贏得機(jī)會(huì)，誰快誰大的財(cái)富。誰快誰贏得機(jī)會(huì)，誰快誰 贏得財(cái)富。贏得財(cái)富。 時(shí)間就是金錢時(shí)間就是金錢 在競(jìng)技揚(yáng)上，冠軍與亞軍的區(qū)別，有時(shí)小到肉眼在競(jìng)技揚(yáng)上，冠軍與亞軍的區(qū)別，有時(shí)小到肉眼 無法判斷。比如短跑，第一名與第二名有時(shí)相差無法判斷。比如短跑，第一名與第二名有時(shí)相差 僅僅0.010.01秒；又比如賽馬，第

9、一匹馬與第二匹馬相秒；又比如賽馬，第一匹馬與第二匹馬相 差僅幾厘米差僅幾厘米但是，冠軍與亞軍所獲得的榮譽(yù)但是，冠軍與亞軍所獲得的榮譽(yù) 與財(cái)富卻相差天地之遠(yuǎn)。全世界的目光只會(huì)聚焦與財(cái)富卻相差天地之遠(yuǎn)。全世界的目光只會(huì)聚焦 在第一名的身上。冠軍才是真正的成功者。第一在第一名的身上。冠軍才是真正的成功者。第一 名后面的，都是輸家。時(shí)間的名后面的，都是輸家。時(shí)間的“量量”是不會(huì)變的。是不會(huì)變的。 但但“質(zhì)質(zhì)”卻不同。關(guān)鍵時(shí)刻一秒值萬金。卻不同。關(guān)鍵時(shí)刻一秒值萬金。 l愛因斯坦給我們的啟示：愛因斯坦給我們的啟示： l偉大的愛因斯坦有一個(gè)著名的質(zhì)能公式：偉大的愛因斯坦有一個(gè)著名的質(zhì)能公式： E=MCE=M

10、C l能量能量(E(E）等于質(zhì)量等于質(zhì)量(M(M）乘以速度乘以速度(C)(C)的平方。的平方。 雖然是物理學(xué)的公式，但它同樣說明了成功學(xué)中雖然是物理學(xué)的公式，但它同樣說明了成功學(xué)中 關(guān)于關(guān)于“時(shí)間時(shí)間”的一個(gè)重要原理。人與人在質(zhì)量、的一個(gè)重要原理。人與人在質(zhì)量、 能力上的差別是很小的，也就是說能力上的差別是很小的，也就是說“M”M”基本是基本是 個(gè)個(gè)“常數(shù)常數(shù)”。因此，人發(fā)出的能量。因此，人發(fā)出的能量（成功（成功E E），）， 就取決于其速度就取決于其速度（C C）。 l競(jìng)賽以快取勝，搏擊以快打慢，軍事先下競(jìng)賽以快取勝，搏擊以快打慢，軍事先下 手為強(qiáng)，商戰(zhàn)已從手為強(qiáng)，商戰(zhàn)已從“大魚吃小魚大魚吃

11、小魚”變?yōu)樽優(yōu)?“快魚吃慢魚快魚吃慢魚”。武術(shù)要求心快、眼快、。武術(shù)要求心快、眼快、 手快；中華武學(xué)一言以蔽之，百法有百解，手快；中華武學(xué)一言以蔽之，百法有百解， 唯快無解！大而慢等于弱，小而快可變強(qiáng)，唯快無解！大而慢等于弱，小而快可變強(qiáng)， 大而快王中王！快就是機(jī)會(huì)，快就是效率，大而快王中王！快就是機(jī)會(huì)，快就是效率， 快就是瞬間的快就是瞬間的“大大”，無數(shù)的瞬間構(gòu)成長，無數(shù)的瞬間構(gòu)成長 久的久的“強(qiáng)強(qiáng)”。 一句話一句話 時(shí)間就是勝利時(shí)間就是勝利。 n我們無法使時(shí)光倒流，也不能使時(shí)光緩慢，但我們卻我們無法使時(shí)光倒流，也不能使時(shí)光緩慢，但我們卻 可以控制它的可以控制它的“流向流向”。通過時(shí)間管理，

12、讓時(shí)光流向。通過時(shí)間管理，讓時(shí)光流向 更有意義的地方。更有意義的地方。 n珍惜時(shí)間，必將擁有精彩的人生珍惜時(shí)間，必將擁有精彩的人生 n偉大的科學(xué)家愛迪生曾經(jīng)說過：偉大的科學(xué)家愛迪生曾經(jīng)說過：“人生太短，要干的人生太短，要干的 事情太多，我要爭分奪秒！事情太多，我要爭分奪秒！”現(xiàn)在我要說：現(xiàn)在我要說：“高中時(shí)高中時(shí) 間太短，要學(xué)的東西太多，我們要爭分奪秒！間太短，要學(xué)的東西太多，我們要爭分奪秒！” n“時(shí)間就是生命時(shí)間就是生命”、“時(shí)間就是效率時(shí)間就是效率”、“時(shí)間就是時(shí)間就是 金錢金錢”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸，諸 如此類的描述我們每個(gè)人都可以說出

13、幾句。對(duì)待時(shí)間如此類的描述我們每個(gè)人都可以說出幾句。對(duì)待時(shí)間 的態(tài)度，可以決定我們的命運(yùn)，可以收獲不一樣的人的態(tài)度，可以決定我們的命運(yùn)，可以收獲不一樣的人 生。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能生。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能 是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇隨波隨波 逐流將一事無成，全力以赴便會(huì)前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)逐流將一事無成，全力以赴便會(huì)前程錦繡，讓瞬間創(chuàng) 造永恒，讓成功從我們珍惜時(shí)間開始！造永恒，讓成功從我們珍惜時(shí)間開始！ 算一算算一算 你一天當(dāng)中有多少時(shí)間是空閑的？你一天當(dāng)中有多少時(shí)間是空閑的？ 休息約休息約8 8小時(shí)小

14、時(shí) 1212：30-1330-13：4040，2222：20-520-5：4040 上課上課1212節(jié)，共約節(jié)，共約9 9小時(shí)小時(shí) 吃飯約吃飯約1 1小時(shí)小時(shí)3030分鐘分鐘 三操約三操約1 1小時(shí)小時(shí)1515分鐘分鐘 課間課間1010分鐘分鐘8 8個(gè)課間個(gè)課間=80=80分鐘分鐘 剩余約剩余約3 3小時(shí)。小時(shí)。 三個(gè)小時(shí) 1、這三個(gè)小時(shí)是如何浪費(fèi)的？這三個(gè)小時(shí)是如何浪費(fèi)的？ 2.2.如何利用好我們的空閑的時(shí)間，如何利用好我們的空閑的時(shí)間， 提高效率，使學(xué)習(xí)達(dá)到最好的效提高效率，使學(xué)習(xí)達(dá)到最好的效 果？果？ l這三個(gè)小時(shí)是如何浪費(fèi)的呢？這三個(gè)小時(shí)是如何浪費(fèi)的呢？ l 請(qǐng)同學(xué)們談一下自己的感受請(qǐng)

15、同學(xué)們談一下自己的感受。 閑事、閑情、閑話、閑心、發(fā)呆、找資料、閑事、閑情、閑話、閑心、發(fā)呆、找資料、 懶惰、做事沒有計(jì)劃、拖拉、半途而廢等等。懶惰、做事沒有計(jì)劃、拖拉、半途而廢等等。 2.2.如何利用好我們的時(shí)間，提高如何利用好我們的時(shí)間，提高 效率，使學(xué)習(xí)達(dá)到最佳的效果？效率，使學(xué)習(xí)達(dá)到最佳的效果？ 請(qǐng)同學(xué)們談一下自己的請(qǐng)同學(xué)們談一下自己的 看法?？捶ā?1.1.做事有計(jì)劃。做事有計(jì)劃。 2 2、告別三閑、告別三閑閑心、閑事、閑話閑心、閑事、閑話 3 3、科學(xué)安排時(shí)間。、科學(xué)安排時(shí)間。 4 4、認(rèn)真聽講，提高注意力。、認(rèn)真聽講，提高注意力。 5 5、做好筆記，及時(shí)總結(jié)。、做好筆記，及時(shí)總結(jié)。 6 6、主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與，做學(xué)習(xí)的主人。、主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極參與，做學(xué)習(xí)的主人。 7 7、認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真復(fù)習(xí)。、認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真復(fù)習(xí)。 8 8、零抬頭，無聲音，專心致志。、零抬頭，無聲音，專心致志。 9 9、克服懶惰、克服懶惰 10.10.做事提前做好準(zhǔn)備做事提前做好準(zhǔn)備 11.11.學(xué)習(xí)的時(shí)候排除雜念，不胡思亂想，不走神。學(xué)習(xí)的時(shí)候排除雜念，不胡思亂想，不走神。 如果你能比別人早如果你能比