每天進步一點點

1、每天進步一點點每天進步一點點 五（4）班 晨曦中隊 班詩 w告別白雪皚皚的冬天， w 又一次春暖花開， w我們奔跑在希望的路上， w 五4班的同學們， w別駐足，夢想要不斷追逐， w 別認輸，熬過黑夜才有日出。 w要記住，成功就在下一步。 w 路很苦，汗水是最美的書。 w沒有最好，只有更好。 w 我們要永不止步。 wbe NO 1! 鯨魚的故事 w假如你看到體重達假如你看到體重達8600公斤的大鯨魚公斤的大鯨魚,躍出水躍出水 面面6.6米，并向你表演各種雜技，我想你一定米，并向你表演各種雜技，我想你一定 會發(fā)出驚嘆。是有這么一只創(chuàng)造奇跡的鯨魚，會發(fā)出驚嘆。是有這么一只創(chuàng)造奇跡的鯨魚， 它的訓練

2、師披露了訓練的奧秘：在開始時，它的訓練師披露了訓練的奧秘：在開始時， 他們先把繩子放在水面下，使鯨魚不得不從他們先把繩子放在水面下，使鯨魚不得不從 繩子上方通過。鯨魚每次通過繩子上方就會繩子上方通過。鯨魚每次通過繩子上方就會 得到獎勵，它們會得到魚吃，會有人拍拍它得到獎勵，它們會得到魚吃，會有人拍拍它 并和它玩。訓練師會把繩子提高，只不過提并和它玩。訓練師會把繩子提高，只不過提 高的速度必須很慢，這樣才不至于讓鯨魚因高的速度必須很慢，這樣才不至于讓鯨魚因 為過多的失敗而感到沮喪。為過多的失敗而感到沮喪。 馬拉松比賽 w1984年,東京國際馬拉松比賽中，爆出了一個 大冷門，一向名不見經傳的日本選

3、手出人意 料地奪得了世界冠軍。許多記者蜂擁而至， 他們圍著這位選手問得最多的是，你憑的什 么脫穎而出，一舉奪冠的。這位日本馬拉松 選手淡淡一笑，說了這么一句話：“憑智慧 戰(zhàn)勝對手?！?w當時許多人都不明白這句話的道理，甚至還有人認為，這位 矮個子的日本選手只不過是在故弄玄虛。因為大家都知道， 馬拉松比賽是體力和耐力的較量，速度與爆發(fā)力都還在其次， 說用智慧取勝確實有點牽強附會。 十年后，這個謎底終于被解開了。這位日本馬拉松選手在他 的自傳中是這樣寫的：每次比賽前，我都要乘車把比賽路線 仔細地看一遍，并把沿途所看到的一些醒目的標志，在本子 上記下來，比如說第一個標志是大樹，第二個標志是銀行， 第

4、三個標志是高高的鐵塔一直畫到比賽的終點。在比賽 的過程中，我的心里就牢牢地記住這些標志，把標志當成一 個個目標，邊跑邊記，當我跑到第一個目標時，又以百米的 速度沖向下一個目標，依次類推，四十公里的路程，就這樣 分解成了十幾個小目標而輕松地跑完了。而在以前，我不懂 這個道理，一進入比賽，我的眼睛就一直盯著終點，結果越 跑越累，才跑了十幾公里時，我就被前面這段遙遠的路程給 嚇倒了。 w在我們中國，也有這樣一位憑智慧戰(zhàn)勝對手 的跑步少年。 我們不妨來看看這位少年的跑步計劃書： 第一個月：跑完家屬樓到學校的1000米。 第二個月：跑完1050米。 第三個月：跑完1100米。 第四個月：跑完家屬樓到醫(yī)院的1200米。 第二年：跑完家屬樓到車站的5000米。 w這是一個才14歲，先天性殘疾(單腿)并伴有 癲癇病的男孩制定的長跑計劃時，你又做何 感想呢？6年后，