晨跑日記優(yōu)質(zhì)范文合集

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！晨跑日記優(yōu)質(zhì)范文合集 人的生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓我們擁有更好的身體。下面給大家?guī)硪恍╆P(guān)于晨跑的日記，盼望對大家有所關(guān)心。 晨跑日記1 今日我們在課間操時(shí)跑步，我覺得跑步時(shí)真好玩。 做操鈴響后，我們初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我們班在中間，三班在最終面，好不開頭后一般在前面為我們開路，我們放縱地往前跑去，在校門口旁的大樹下，前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很驚奇只見他跑到一邊，當(dāng)我們經(jīng)過那時(shí)，嚇了我一跳，我差點(diǎn)兒踩到了水溝里，原來沒有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝，真是莫名其妙。原來剛剛那個(gè)同學(xué)踩到了水溝里。慢慢地跑著，整齊的隊(duì)伍也散

2、了，有的同學(xué)各自為一隊(duì)，有的同學(xué)在一邊跑，一邊說笑，有的同學(xué)還推人家，簡直就像逃兵一樣，全部的同學(xué)都沒有集體感。而且還有同學(xué)時(shí)時(shí)常的開玩笑，突然不知哪位同學(xué)打叫道：誰的錢掉了。我們不以為是，因?yàn)樽蛱煊型瑢W(xué)做這樣的惡作劇。想不到今日的確是真的，只見一個(gè)人惶恐的叫到，我的錢掉了只見他往后查找，最終他尋到了他失去了錢。我們一伙人都哈哈哈大笑起來。 跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來，我以為又像昨天那樣校長要訓(xùn)什么話，只見我們語文教師擋住了我們，說我們沒有跑整齊，要對我整齊再來再跑，這時(shí)幾個(gè)同學(xué)露出了不情愿的表情說道：好管閑事，我們明明跑好了。播送的鈴聲還在連續(xù)，這就意味著我們還要跑幾個(gè)圈。這時(shí)一個(gè)同學(xué)說

3、到，這該死的播送操快點(diǎn)停下來呀，慢慢的播送操停了，我們大家都快速的沖向了教室。 跑步的時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)仔細(xì)對待，因?yàn)榘緹捝眢w是為我們自己好，我們也只有如今好好熬煉，在將來中考的時(shí)候才能獲得較好的體育成果。 晨跑日記2 今日，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎?告知你們吧，我要去晨跑。 當(dāng)我一走出家門，就觀察太陽光懶懶散散的照在茂密的翠葉上，并漸漸地從樹葉的縫隙中打在公路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著早晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新奇的空氣，我也是這樣，在清爽的空氣中開頭了晨跑。 我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰視天空，發(fā)覺天空比開頭更加漂亮了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然

4、的顏色。 每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份嘉獎(jiǎng)，這個(gè)時(shí)候的我是最快樂的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。 晨跑豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還熬煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜愛汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺。 假如你先天體弱多病那就請你參加我的晨跑隊(duì)伍吧!那么讓你告辭疾病的日子。假如你身體硬朗那么也參加我的晨跑隊(duì)伍吧!那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，假如你也像我一樣喜愛于晨跑，請你堅(jiān)持吧! 我盼望全民都參加我們這群喜愛于晨跑的群隊(duì)，加油!讓我們一起努力吧! 晨跑日記3 早上起來心血來潮，

5、并不是500，600米，而是2公里。 一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開間隔 ，我跑出了村，連續(xù)向目的狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右。繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹干，看似漂亮，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無比啊!不對這不是楊樹，楊樹沒有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。 左邊才是那干凈的楊樹，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。假如我是一棵高大挺立楊樹，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說：“我傲慢，傲慢沖破天際，傲慢沖破地球，傲嬌。 就這樣我到達(dá)了目的，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)

6、，況且我沒有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。 又路過幾顆桑樹，每年我都會(huì)來著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而飽滿，香甜可口。 到家了，累死我了，完畢了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)降臨，秋天在等候呢! 晨跑日記4 早晨醒來，本想連續(xù)窩在被褥中，突然想起早起的目的，馬上整裝動(dòng)身。晨翅。 步出庭院，陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著，享受著日出，路上只有一名郵差騎車駛過，空氣是多么清爽和濕冷，真舒適!助跑。 五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有很多花剛落的叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣

7、芳香，一旁幾只小紫蝶飛來，查找未凋的花朵，就這么構(gòu)成一幅美景。起跳。 一千米。我照舊規(guī)律的慢跑著，這時(shí)枝頭上各種鳥兒相互競鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等很多說不知名字的鳥在遠(yuǎn)方飛行、唱歌，近處那么有鳥兒在街上彷徨，喳喳的聲音彷佛它們在交談一樣，我加快了速度。飛行。 兩千米。陽光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光輝中，享受那暖至心房的溫度，腳越來越酸痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開頭急促，找不到規(guī)律，只剩暖和支撐著我，避開雙腳陷入冰冷酸苦的手里。振翅。 三千米。我慢慢放慢速度，看著店家張羅客人，聽著他們的叫賣聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買了一份，嘗著甜甜微焦的吐司，坐

8、下來讓已無感覺的雙腳休息，微風(fēng)吹過，真是舒爽啊!降落。 這次的晨跑帶給我新的體驗(yàn)，觀賞到很多美妙的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以熬煉體力，還能觀看到不一樣的環(huán)境，我期盼下一次的晨跑、下一次的飛行。歸巢。 晨跑日記5 “叮叮嗒嗒、“叮叮嗒嗒，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機(jī)，推開大門，我的晨跑就這樣開頭了。 已是深秋，即便天已泛藍(lán)，但天上卻依舊繁星點(diǎn)點(diǎn)。寒風(fēng)吹過臉頰，猶如一把把冰冷的尖刀劃過，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片寂靜的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口擴(kuò)散到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動(dòng)，癢的鉆心

9、，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅(jiān)持跑著。 頭頂殘?jiān)?，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，間或遇見同是晨跑的人，也只是點(diǎn)頭示意，接著便靜默著向前跑，長時(shí)間的跑動(dòng)，使我的臉發(fā)燙，耳機(jī)的聲音已經(jīng)調(diào)至，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風(fēng)一吹，凝在了臉上，潮濕而又粘稠，令人非常難過，我的雙腳很明確地告知我，“我跑不動(dòng)了。但我竭力堅(jiān)持著，隨著那朝陽浮在地平線上。 加大步伐，加快節(jié)奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，漸漸地，喉嚨中的血腥味更加的明顯，腰部的痛感更加的劇烈，小腿也痛的直不起來。加油!我在心中暗自叨念，金色的太陽已經(jīng)露出了大半，耀眼的光輝略微的刺到

10、了我的眼睛，但陽光的暖和一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發(fā)至盡，留下的只有一份涼快與舒適，一步一步就這樣迎著陽光，漸漸地跑回巷口，開頭一天的新生活。 其實(shí)無論做什么，都如這晨跑一般，雖會(huì)不停地患病阻撓，但只要有堅(jiān)持下的士氣，信任任何人都可以“越來越遠(yuǎn)，跑入布滿陽光的金色大道。 晨跑日記6 今日早上我起的很早，因?yàn)槲易蛱焱砩暇蜏?zhǔn)備今日肯定要去跑步。 早上的街道幾乎沒有人，很寧靜，夏日的陽光此刻還沒有鋪滿大地，街上的店鋪大多處于關(guān)門的狀態(tài)。我跑到我以前的小學(xué)，校門緊閉，我還記得以前我是負(fù)責(zé)學(xué)校門口的衛(wèi)生，就是當(dāng)時(shí)也叫包干區(qū)。 當(dāng)時(shí)和我一起做值日的同學(xué)如今我已經(jīng)不知道他們在哪。有許多人就是這樣在分班或者分校種失去聯(lián)絡(luò)。 我當(dāng)時(shí)還記得有一個(gè)下午，我們也許有五個(gè)人一起清掃衛(wèi)生，后面有一個(gè)女生買了棉花糖，我們也被慫恿一起買，我們五個(gè)人坐在校門口的一個(gè)高臺(tái)上吃棉花糖，當(dāng)時(shí)聊了什么已經(jīng)不記得了，不過回想起來，那個(gè)時(shí)候年紀(jì)小，也聊不出什么深