（精選）開會(huì)代表發(fā)言(精選多篇)

1、開會(huì)代表發(fā)言(精選多篇) 第一篇。開會(huì)為什么要發(fā)言開會(huì)，是每個(gè)職場人的必修課。會(huì)議室就像是跑馬場在眾目睽睽之下，每個(gè)參與者都能在同一起跑線上，得到展示自己的公平機(jī)會(huì)。 讓領(lǐng)導(dǎo)和n多同事同時(shí)停下手中的工作聽你說話，這樣的事在職場里并不是隨時(shí)都會(huì)發(fā)生。因此，學(xué)習(xí)如何在會(huì)議上以正確的方式表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不僅可以迅速提升你的職場形象，甚至還可能獲得意想不到的“額外獎(jiǎng)勵(lì)”。 你代表的不是自己而是所在崗位 會(huì)議的類型多種多樣，但其目的歸結(jié)起來無外乎兩個(gè)。傳遞信息和形成決策。先說第一種。以傳遞信息為目的的會(huì)議，是團(tuán)隊(duì)合作中常見的一種形式，是不同分工的合作者之間通過交流達(dá)到信息共享的過程。比如，企業(yè)的生產(chǎn)部門

2、需要通過會(huì)議，向市場部和銷售人員講解產(chǎn)品的性能和賣點(diǎn)；市場部需要通過會(huì)議，向銷售人員傳達(dá)產(chǎn)品推廣戰(zhàn)略，統(tǒng)一行動(dòng)步伐；而銷售部門也需要通過會(huì)議，向生產(chǎn)部門反饋來自市場的聲音。 這時(shí)候，無論愿意與否，只要身處這條信息鏈上的某一個(gè)環(huán)節(jié)，你就需要在會(huì)議上發(fā)言你代表的不是自己，而是所在的崗位。 例子不勝枚舉。一年一度的校園宣講會(huì)，負(fù)責(zé)招聘的hr需要站在幾百人面前發(fā)布招聘信息；辦公室里專業(yè)電腦軟件升級之后，客服人員都會(huì)上門開個(gè)培訓(xùn)會(huì)，幫助每個(gè)員工盡快適應(yīng)新系統(tǒng)；高考前，班主任老師通常要召集家長們開個(gè)會(huì)，囑咐一下備考的注意事項(xiàng)；或者僅僅是因?yàn)槟愎ぷ鞒煽冏恐灿锌赡鼙粏挝活I(lǐng)導(dǎo)拉進(jìn)會(huì)議室，讓你在同事們面前介紹

3、介紹經(jīng)驗(yàn)。 再來看第二種。在職場上，很多問題在常規(guī)流程中無法解決、無法協(xié)調(diào)的時(shí)候，就需要通過會(huì)議的形式，借助團(tuán)隊(duì)討論達(dá)成一致意見。在這種以形成決策為目的的會(huì)議中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見，都希望通過溝通、交流甚至是交鋒，獲得一個(gè)盡可能對自己有利的決策結(jié)果。 無論是企業(yè)制定新規(guī)章新制度之前的意見征求會(huì)、某個(gè)產(chǎn)品發(fā)布之前的策劃會(huì)，還是廣告公司對設(shè)計(jì)方案進(jìn)行闡述的競標(biāo)會(huì)，抑或評選先進(jìn)工作者的部門年終總結(jié)會(huì)，在這些場合，每一個(gè)與會(huì)者都有可能獲得發(fā)言的機(jī)會(huì)，闡述自己的想法，適度地自我展現(xiàn)。 當(dāng)然，你也可以選擇躲（一篇帶來更多輕松。）在角落里保持沉默如果你想在職場中一直這么“低調(diào)”下去的話。 言不及義

4、空話套話都是忌 冗長的會(huì)議除了是對與會(huì)者的一種精神消耗之外，更會(huì)導(dǎo)致真金白銀的損失。日本太陽工業(yè)公司曾經(jīng)算過這么一筆賬：會(huì)議的機(jī)會(huì)成本=每小時(shí)平均工資的3倍2開會(huì)人數(shù)開會(huì)時(shí)間（小時(shí)）。之所以平均工資要乘以3，是因?yàn)閰?huì)人員創(chuàng)造的勞動(dòng)產(chǎn)值通常是平均工資的3倍；而乘以2是因?yàn)閰⒓訒?huì)議要中斷日常工作，因此損失要以2倍來計(jì)算。 效率是衡量一個(gè)會(huì)議成功與否的重要指標(biāo)之一。所以籠統(tǒng)來說，一切圍繞效率二字的規(guī)則，比如簡明扼要、開門見山、主題清晰、言之有物等，都是對會(huì)議發(fā)言者的最基本要求。 如果你需要當(dāng)眾進(jìn)行主題發(fā)言，或者作為消息源在某個(gè)以傳遞信息為目的的會(huì)議上講話，那么你首先需要做到的就是有備而來。具體來說

5、，有準(zhǔn)備表現(xiàn)在：在進(jìn)入會(huì)場之前，弄清楚參加會(huì)議的都有誰。自己為什么來開這個(gè)會(huì)。會(huì)議內(nèi)容大致是什么。會(huì)議要解決什么問題。針對這些，提前查閱相關(guān)數(shù)據(jù)、材料、歷史記錄，并且事先思考一下會(huì)議中可能遇到的問題。 聽過一個(gè)真實(shí)的笑話。單位里兩個(gè)同事同名同姓，分屬不同部門。一次開會(huì)，不 知怎么就通知錯(cuò)了人，結(jié)果該來的沒來，不該來的卻莫名其妙地在會(huì)場里坐了半個(gè)小時(shí)，白白耽誤了時(shí)間。其實(shí)，他如果在走進(jìn)會(huì)場之前有所準(zhǔn)備，了解清楚會(huì)議的主題是什么，跟自己有什么關(guān)系，這個(gè)誤會(huì)就完全可以避免。 在會(huì)議上發(fā)言，尤其是占用大塊時(shí)間進(jìn)行主題發(fā)言時(shí)，切忌套話、空話，要盡量做到提綱挈領(lǐng)，先講主張?jiān)僬f理由，按照一定的邏輯把自己想說

6、的內(nèi)容列成條目，每個(gè)條目都能用幾個(gè)詞或者一句話概括重點(diǎn)。如果時(shí)間充裕，則可以在相關(guān)條目下用事先準(zhǔn)備好的數(shù)據(jù)、材料展開論述。 別人剛剛談了對任務(wù)量考核方案的建議一二三四，其中三條與你不謀而合。這時(shí)候，即便你針對這三條建議做了充分的發(fā)言準(zhǔn)備，論點(diǎn)論據(jù)也更為有力，但無論如何也沒必要展開來再重復(fù)一遍否則只能是浪費(fèi)大家的時(shí)間，并且是對之前發(fā)言者的不尊重。 要知道在會(huì)議上，當(dāng)你的身份從發(fā)言者轉(zhuǎn)變?yōu)槁牨姷臅r(shí)候，認(rèn)真聆聽別人的講話是必需的尤其是在討論環(huán)節(jié)。因?yàn)橹挥辛私鈩e人說了什么，才會(huì)讓你在隨后的發(fā)言中有的放矢。 認(rèn)真地聽別人在說什么，適當(dāng)?shù)刈鲂┯涗?，在?huì)議過程中不斷調(diào)整、理清自己的思路，這些都會(huì)在很大程度上

7、幫助你完成一個(gè)得體的發(fā)言。至于那些被別人搶先提到過的內(nèi)容，其實(shí)也并非雷區(qū)你再次提到它們的時(shí)候，盡可能地用三言兩語概括核心觀點(diǎn)，并且加上一些“正如剛才談到的那樣，我還想補(bǔ)充一點(diǎn)”，或者“在這個(gè)問題上，我特別贊同的意見”。這種對他人發(fā)言的承接，不僅能強(qiáng)化自己的觀點(diǎn)，更重要的是，這充分體現(xiàn)出你在會(huì)議上有準(zhǔn)備、專注、尊重他人、思路清晰和富有創(chuàng)見的良好職場形象。 承擔(dān)與自身角色相匹配的責(zé)任 有句話說，成功的關(guān)鍵就是在正確的時(shí)間做了正確的事情。依照這個(gè)邏輯，除了“正確地說話”之外，恰當(dāng)?shù)剡x擇說話時(shí)機(jī)也是一次成功的會(huì)議發(fā)言的關(guān)鍵。發(fā)言的時(shí)機(jī)選擇，很大程度上體現(xiàn)了一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色和位置。 在決議形成之前，

8、核心成員或者意見領(lǐng)袖通常習(xí)慣于率先表態(tài)，而他們的意見往往會(huì)決定整個(gè)會(huì)議的走勢。接下來說話的是資深員工，他們會(huì)針對先前發(fā)言者提出的意見做進(jìn)一步闡釋，或是贊同，或是委婉地提出不同看法。然后才輪到新人，這時(shí)留給他們的討論空間已經(jīng)十分有限，多數(shù)人只能“跟票”表態(tài)，很難再提出什么新的見解。到了會(huì)議的最后階段，團(tuán)隊(duì)大佬會(huì)根據(jù)大家的意見進(jìn)行總結(jié)發(fā)言，并結(jié)合他自己的態(tài)度形成最終的決議。 實(shí)際上，發(fā)言的時(shí)機(jī)更像一個(gè)“潛規(guī)則”沒有成文的規(guī)定，卻實(shí)實(shí)在在地存在于每一間會(huì)議室里。試想一下，如果一個(gè)有著十幾年工齡的資深員工僅僅在會(huì)議后半段表態(tài)“同意，沒意見”，很可能會(huì)被認(rèn)為是敷衍了事，不是帶著情緒，就是態(tài)度不端正；相反

9、，如果一個(gè)職場新人在眾目睽睽之下第一個(gè)跳出來說話，則很可能被詬病為“不知深淺，自以為是”。 如何選擇合適的發(fā)言時(shí)機(jī)，需要判斷力你必須搞清楚自己在團(tuán)隊(duì)里究竟占了多大的權(quán)重，自己的意見到底有怎樣的影響力。在此基礎(chǔ)上，你才能通過對發(fā)言時(shí)機(jī)的把握，承擔(dān)與自身角色相匹配的責(zé)任，并且規(guī)避不必要的風(fēng)險(xiǎn)。 這么說起來，職場新人要想在會(huì)議上一鳴驚人，確實(shí)存在一些難度。作為菜鳥，更切實(shí)可行的做法是，在會(huì)議之前認(rèn)真準(zhǔn)備，在會(huì)上抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度多聽聽別人怎么說；在需要自己說話的時(shí)候，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的觀點(diǎn)，不必過分謙卑，更不能過于自信。至于那些憋著通過一次會(huì)議躥紅的年輕人，雖然這種進(jìn)取心值得肯定，但切忌不能從一開始就盯著

10、別人這兒說得不對那兒說得不好。會(huì)議室里確實(shí) 有可能給新人提供機(jī)會(huì)，但癡迷于此難免導(dǎo)致用力過猛，傷及他人，讓自己在職場起步階段就陷入困境。 隨機(jī)應(yīng)變是一種能力 會(huì)議室是職場生態(tài)的濃縮版。在這里，人與人的關(guān)系，每個(gè)人對同一件事的不同解讀，以及人們處理事情的不同方法，都會(huì)被集中在小小的一張會(huì)議桌上。面對層出不窮的狀況，如何隨機(jī)應(yīng)變從容應(yīng)對，是對情商的重大考驗(yàn)。 在會(huì)議上發(fā)言，切不可以為有理就能走遍天下。要知道，這種時(shí)候，用怎樣的方式表達(dá)才是更重要的。尤其是在意見相左時(shí)。 某地的公務(wù)員面試中就有這么一道題。假如讓你組織一次會(huì)議，在會(huì)上同時(shí)有幾位同事就你的發(fā)言提出反對意見，使你很難堪，你該怎么辦。當(dāng)然，

11、標(biāo)準(zhǔn)答案無外乎“虛心聽取大家的不同意見，認(rèn)真調(diào)查和了解各方面的情況”等等。但我們可以換位思考一下，在這個(gè)尷尬的場景中，那幾位提出反對意見的同事是不是也有做得不妥的地方呢。 當(dāng)別人發(fā)言時(shí)，就算你再反對、再鄙視、再想辯駁，表面上也要保持克制，不動(dòng)聲色。輪到你說話時(shí)，首先要提到的不是“我不贊同?！?，而是在對方的發(fā)言中，尋找你和他可以達(dá)成共識的部分。隨后再以恰當(dāng)?shù)姆绞教岢鲎约旱牟煌庖姡冗_(dá)到了討論的目的，表達(dá)了自己的想法，又不至于傷及同事。 而所謂“恰當(dāng)?shù)姆绞健保褪钦f話的藝術(shù)了，這在職場的人際交往中尤其重要。試著在開場白里，向那位和你意見相左的同事說“我認(rèn)為提到的這種方式很獨(dú)特”，“在這次活動(dòng)中的

12、積極態(tài)度非常值得我學(xué)習(xí)”，或者“感謝對我工作的關(guān)注”。誰都好面子，因此說話的時(shí)候就必須體察周圍的氣氛和對方的情緒是該直抒胸臆，還是點(diǎn)到為止，或者暫時(shí)擱置。 總之，要把握一個(gè)原則。針對事，而非針對人。畢竟，人在職場，大家想的都是怎么把事情做好。 更重要的是，如果你否定了別人的方案，就一定要再至少提出一個(gè)新的想法。畢竟，破壞總是比建設(shè)來得容易，只破不立并不能解決問題。 在會(huì)議中發(fā)言時(shí)還有個(gè)小技巧。有心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)試驗(yàn)，他們讓發(fā)言者頻頻注視會(huì)場上的某一個(gè)人。試驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于發(fā)言者頻繁的目光注視，被注視的人在心理上就會(huì)覺得自己必須有所反饋或是頻頻點(diǎn)頭，或是在那人發(fā)言后表達(dá)補(bǔ)充意見。 這個(gè)試驗(yàn)告

13、訴我們，在會(huì)議上發(fā)言時(shí)，可以一邊進(jìn)行自己的闡述，一邊注視著會(huì)場里的聽眾，尤其是那些直接關(guān)系到你此項(xiàng)工作成敗的“主要聽眾”，把自己和他們的關(guān)注點(diǎn)聯(lián)系在一起，這樣沒準(zhǔn)兒會(huì)取得意想不到的發(fā)言效果。 身在職場的你還在為開會(huì)不知道怎么發(fā)言，或何時(shí)發(fā)言而發(fā)愁么。我給大家推薦一篇文章，希望能幫你解除開會(huì)疑惑 每周都會(huì)有大大小小的會(huì)議，大家共同討論著最近幾周公司情況，也會(huì)討論工作內(nèi)容等，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)和上司發(fā)完言之后，坐在一旁的你，心頭冒出一些想法，該如何表達(dá)出來呢。今天，我們就來詳細(xì)討論一下，在會(huì)議過程中，發(fā)言、討論等各方面的禮儀問題。 你是否常常遇到下面的情況：在會(huì)議中你突然冒出了一些很好的想法，很想和大家分享，

14、卻不知道應(yīng)該在什么時(shí)候提出來;在會(huì)議的進(jìn)程中你突然意識到，前面一個(gè)同事的發(fā)言是錯(cuò)誤的，你很想指出來，但是不知道應(yīng)該選擇怎樣的時(shí)機(jī)。還有一種更糟糕的情況：在整場會(huì)議中，你一直在不停地點(diǎn)頭、微笑，以表示贊同，但是你一點(diǎn)都不清楚大家到底在討論什么。 在會(huì)議的進(jìn)程中說出自己的想法，無論是插話、糾正別人的錯(cuò)誤或是要求別人再一次闡明觀點(diǎn)，這些做法似乎都顯得有些咄咄逼人。記住下面幾個(gè)有用的短語將給你帶來自信，使你在團(tuán)隊(duì)討論和會(huì)議中有效地插嘴，發(fā)表自己的想法和觀點(diǎn)。 當(dāng)你有一個(gè)想法時(shí) 通常，人們在會(huì)議中遇到這種情況會(huì)選擇保持緘默，因?yàn)樗麄兒ε伦约赫f錯(cuò)、被別人視為無知，或是提出了一個(gè)在別人看來很傻的觀點(diǎn)。要克服

15、這種恐懼心理的方法是，你要你的想法不帶個(gè)人色彩，要針對整個(gè)團(tuán)體來發(fā)問。如果你覺得自己可能有一個(gè)很好的觀點(diǎn)，但是你對此還不夠自信，你可以這樣說： *我們是否考慮過要讓史蒂夫直接加入到公關(guān)活動(dòng)中來。 *是否有人提到過布萊雷的報(bào)告。我似乎記得現(xiàn)在安德魯所提出的一些主題在布萊雷的報(bào)告里也提到了。 *我們也許需要考慮的另一個(gè)選擇是將截止日期推到十月初。 *是否值得我們重新評估一下上周已經(jīng)達(dá)成一致意見的關(guān)于產(chǎn)品規(guī)格議題的會(huì)議記錄。 上述這些問題的潛在信息是。你在為團(tuán)隊(duì)的討論做貢獻(xiàn)，在為團(tuán)隊(duì)增加價(jià)值你不是在全權(quán)負(fù)責(zé)一個(gè)議題或是要控制整個(gè)談話。通過使用非正式的問題或闡明性的陳述，你能夠很好地提出自己的想法，同

16、時(shí)自己又不用為這個(gè)提議承擔(dān)過多的責(zé)任。 當(dāng)你要表示異議時(shí) 要提出質(zhì)疑，首先要找到對方提議的不足和瑕疵。如果討論正朝著你不贊同的方向發(fā)展，要保持緘默似乎是很難做到的。當(dāng)然，如果你有一些相反的意見，你有權(quán)利（甚至是責(zé)任）來提出你的想法;關(guān)鍵是，你要掌握發(fā)表自己看法的技巧，避免自己聽起來像個(gè)笨蛋。下面是一些技巧和有用的短語，你可以在遇到這種尷尬而又緊張的情況下加以靈活運(yùn)用： *要直言不諱：對不起，喬恩，我尊敬你，但不太贊同您的評估。或是：根據(jù)我的經(jīng)歷，我覺得或許不是這樣的我發(fā)現(xiàn)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的參與度很高。 *要保持謹(jǐn)慎。我要故意唱一唱反調(diào)了。讓我們來試想一下，如果我們采用相反的途徑，使用直郵營銷而不是僅僅

17、依賴于社交媒體的效應(yīng)，那結(jié)果會(huì)怎樣呢。 *要帶有“挑釁性”。在這里，我想誤導(dǎo)大家一下對不得不接受這筆交易的前提條件提出質(zhì)疑。 當(dāng)你感到困惑時(shí) 最后要說的是，還有什么比坐在那里卻完全不了解會(huì)議到底在說什么更糟糕的事情呢。你或許在理解上晚了一步，在錯(cuò)的時(shí)候發(fā)表了看法，或者根本不清楚正在進(jìn)行的議題是什么，而且隨著會(huì)議的持續(xù)進(jìn)行，你覺得自己越來越難跟上了。無論當(dāng)時(shí)是什么情況，你讓別人闡明觀點(diǎn)的要求提出得越晚，你就越難讓自己跟上對話。下次當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己跟不上會(huì)議進(jìn)展時(shí)，你可以試著使用下面這些很好的短語： *原諒我，我有點(diǎn)跟不上了，覺得有些困惑你建議我們討論哪個(gè)營銷方案。 *我覺得有點(diǎn)跟不上你的思路，您剛才

18、說要考慮什么來著是八月份交付貨物嗎。 *我敢肯定這一點(diǎn)已經(jīng)說過了，不過能否重復(fù)一下剛才說到，下周的會(huì)議大概會(huì)有多少出席者。 *很抱歉，或許在座的各位都已經(jīng)很清楚了，但是我想問一下caf。是什么。 *這個(gè)問題或許很傻，但是我還沒有完全明白，為什么我們不用鐵路，而要用卡車來運(yùn)輸。 如果你能在會(huì)議中說出自己的想法，無論是提出新的觀點(diǎn)、糾正一個(gè)錯(cuò)誤概念，抑或是讓自己搞清楚會(huì)議的進(jìn)程，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在會(huì)議中能表現(xiàn)得更好。這得感謝你自己和你的團(tuán)隊(duì)，讓你有機(jī)會(huì)充分發(fā)揮自己的潛能;而且，這并不像你所想象的那么咄咄逼人。 小編語錄。在會(huì)議上，也許你有很多想法，但是必須得遵守會(huì)議禮儀的同時(shí)，積極的表達(dá)自己的觀點(diǎn)

19、，不要埋沒自己，才能夠更好的表現(xiàn)自己，進(jìn)步更快。 人的能力有許多方面，其中口頭表達(dá)能力是很重要的一方面，也是最基本的方面?？陬^表達(dá)是人與人之間信息交流的重要途徑，不通過這一途徑，自己就無法得到別人更多的理解。有的人很有才氣，可就是不善于表達(dá)，結(jié)果是茶壺里煮湯圓有貨倒不出。還有的人，平時(shí)說話好好的，一到班務(wù)會(huì)上發(fā)言主臉紅心跳、支支吾吾、結(jié)結(jié)巴巴，想得好好的一大篇，到了發(fā)言時(shí)只能說出幾句來。 這種現(xiàn)象從心理學(xué)上就是一種“社交緊張情緒”，用通俗的話說就叫“怯場”。也就是指一個(gè)人由于過分在意別人的注意，怕說錯(cuò)話，心理負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致暫時(shí)性的言語功能失常。最初幾次在正式場合發(fā)言出現(xiàn)緊張應(yīng)該說是正常的。但是

20、，過了一段時(shí)間還是這樣，那就是問題了。久而久之，會(huì)導(dǎo)致害怕在眾人面前出現(xiàn)，更害怕在公共場合說話，甚至一到正式場合發(fā)言就會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖、臉紅、出汗、說前忘后等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響自己能力的發(fā)揮，降低自己在同志們中的威信，對自己的成長進(jìn)步不利。因此，必須加強(qiáng)鍛煉，努力提高自己在正式場合下的交往能力和語言表達(dá)能力。 排除自我意識中的消極因素。有些人的怯場，是因?yàn)橐恍┎槐匾淖晕翌檻]或自我擔(dān)心等消極意識引起的，如擔(dān)心“我講得一定沒有別人好”，“大家肯定會(huì)笑話的”。你越是想這些，心情就會(huì)越緊張；相反，一旦丟掉這些顧慮，充滿自信地走上講臺(tái)，你的臨場發(fā)揮就一定會(huì)相當(dāng)出色。 轉(zhuǎn)移注意力。一般說來，在非正式場合說話，由于

21、大家都比較隨意、自由，同時(shí)你自己并沒有感覺別人都在注意你，所以說話自然、隨意，甚至很幽默。但到了正式場合，由于大家都看著你，豎起耳朵聽你講，你就會(huì)覺得大家都在注意你的講話內(nèi)容，評論你的講話水平，這時(shí)就會(huì)格外緊張，一緊張就會(huì)支支吾吾、結(jié)結(jié)巴巴。因此，消除緊張的關(guān)鍵是你別在意別人是否注意你，要像平時(shí)一樣說話。如在第一次講話時(shí)，最好不去看別人，把注意力集中在講話上，這樣你就不會(huì)太緊張，話就能講好。等到不再緊張后，你就可以和聽眾進(jìn)行視線交流了，于是，你的講話就能達(dá)到交好的效果。 不要對發(fā)言效應(yīng)期望過高。在思想上不要把正式場合的發(fā)言與自己的進(jìn)步聯(lián)系過于緊密，這也是減輕和消除緊張的重要方法。實(shí)際上，班務(wù)會(huì)

22、上的講話只代表自己的學(xué)習(xí)體會(huì)、自己的認(rèn)識、自己的決心，這些都只是當(dāng)時(shí)的思想言論，對自己的進(jìn)步會(huì)有某些影響，但不會(huì)是決定性因素。一個(gè)人是否能進(jìn)步重在于行，而不取決于言。所以，你初次講話不要刻意要求自己一鳴驚人，更不要把自己的發(fā)言看得太重，只有這樣，才能壯起膽子發(fā)言。加強(qiáng)心理訓(xùn)練。消除正式場合言語緊張的狀況，還可進(jìn)行心理行為訓(xùn)練。首先可以采取“放松訓(xùn)練”，既每次講話之前閉上眼睛，做做深呼吸，放松一下肌肉，這可以緩解緊張情緒。其次可以進(jìn)行“承受力訓(xùn)練”，既越怕在正式場合講話，就越有意識地到正式場合講話，講多了就習(xí)慣了，也就不會(huì)害怕了。此外，還可以進(jìn)行“脫敏訓(xùn)練”，既先照本宣科，等適應(yīng)之后，再逐步脫離

23、講稿，然后完全脫稿，最后進(jìn)行即興講演訓(xùn)練。 此外，認(rèn)真仔細(xì)地做好發(fā)言準(zhǔn)備也很重要。俗話說，“有備無患”、“藝高人膽大”。要說些什么、怎么說，都要想好，然后逐字逐句地寫在紙上。有時(shí)間的話還可以先進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)練講幾遍，直到確實(shí)熟悉了要講的內(nèi)容。當(dāng)然，最重要的還是平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷豐富自己的知識。心里有底了，負(fù)擔(dān)就減輕了，到正式發(fā)言的時(shí)候也就不會(huì)再緊張了。 朋友大李近幾年在職場可謂順風(fēng)順?biāo)?、平步青云。三年前還是副科長，如今已坐到了局總工的位置，比網(wǎng)上熱議的29歲市長周森峰升得還快。有人不解，紛紛猜測這小子上面指定有人，要不然不可能如此春風(fēng)得意、好事占盡。其實(shí)，他上面除了空氣，什么人也沒有。他之所

24、以能夠在職場火箭式上升，得益于兩次重要的會(huì)議匯報(bào)。 在他當(dāng)副科長的時(shí)候，列席了一次局務(wù)會(huì)。會(huì)上，科長向局長匯報(bào)本科負(fù)責(zé)的一個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目。沒想到一向只管大事的局長這次問得相當(dāng)仔細(xì)，科長準(zhǔn)備不足，一時(shí)語塞。局長扭頭問大李。大李由于事前做了比較多的功課，對項(xiàng)目了解得比較全面。局長一問，他便有條有理地匯報(bào)開來，局長問的他說了，局長沒問的他也說了。也就短短的十分鐘，卻在局長大人的腦海里留下了十分深刻的印象。不久，局里組建技術(shù)中心，大李在局長的點(diǎn)名之下，破格當(dāng)上了副處級的技術(shù)中心副主任。 技術(shù)中心副主任沒當(dāng)多久，又趕上一次廳里召開技術(shù)研討會(huì)，分管技術(shù)工作的副局長帶著大李參加會(huì)議。會(huì)上，主持會(huì)議的副廳長對某項(xiàng)

25、新技術(shù)非常感興趣，想聽聽與會(huì)同志們的高見。正巧大李這段時(shí)間正在研究一個(gè)項(xiàng)目，收集了不少這方面的資料。會(huì)上，在副局長的鼓勵(lì)下，他做了主題發(fā)言。沒想到他這么一說，搞得副廳長“龍顏大悅”，連稱大李是不可多得的人才，技術(shù)好，口才也好。此事過后半年多，局里的總工退休，在副廳長的力薦下，大李又破格當(dāng)上了局總工。 在職場中，像大李這樣因會(huì)議匯報(bào)出彩而獲得上級賞識并提升的人，并不鮮見。這說明，會(huì)議發(fā)言對于職場中人來說，實(shí)在是一條鶴立雞群的快速通道。因?yàn)樵诘燃壣瓏?yán)的職場中，越級匯報(bào)工作被看作是職場大忌。所以對于職場身份較低的人物，平時(shí)要想直接接觸到大領(lǐng)導(dǎo)是非常困難的。連接觸都難，被注意和賞識就更不容易了。而在會(huì)

26、議上，大領(lǐng)導(dǎo)和小人物之間的距離就只剩一桌之隔了。如果有機(jī)會(huì)發(fā)言，一定不要怕說不好而一言不發(fā)。應(yīng)該大膽發(fā)言，反正說得不好對自己也不會(huì)有任何不利影響。而如果能說出新穎觀點(diǎn)，則可能立馬吸引大領(lǐng)導(dǎo)的注意，進(jìn)入大領(lǐng)導(dǎo)的視線。一旦你被大領(lǐng)導(dǎo)惦記上了，那就不是你等機(jī)會(huì)，而是機(jī)會(huì)會(huì)找你了。 但也有另外一種人，不太懂得會(huì)議規(guī)則，有時(shí)為了表現(xiàn)自己亂說話而得罪領(lǐng)導(dǎo)。一次，局長大人主持召開規(guī)劃審查會(huì)，聽取各個(gè)部門負(fù)責(zé)人的意見和建議。這個(gè)規(guī)劃是由局長親自 抓的，組織了十幾個(gè)人搞了大半年，已經(jīng)幾易其稿。這次與其說是審查，不如說是走個(gè)程序，讓大家認(rèn)可通過一下，把局長的意志變成大家的意志。很多人都知道這個(gè)背景，會(huì)上也就沒多說

27、什么，大不了提點(diǎn)似是而非的小問題。但有一位處長不看事，為了表示自己很博學(xué)，大談戰(zhàn)略和規(guī)劃的關(guān)系，最后得出一條：由于在戰(zhàn)略上沒有搞明白，所以做出的規(guī)劃也根本不切實(shí)際，從根本上把局長組織十幾人搞了大半年的規(guī)劃給否了。這下子可把局長惹火了，當(dāng)場斥之：有些同志只知道夸夸其談而不做實(shí)事。如果都像這個(gè)樣子，那么我們什么事也不用做了，都坐在這里擺龍門陣好了。這位一心想顯擺一下的處長弄巧成拙，不但沒討到好，還因在這次會(huì)議上和局長唱了反調(diào)而遭冷落。 論語中有一句話，叫作。成事不說，遂事不諫，既往不咎。這句對職場中人如何把握會(huì)議發(fā)言的度很有幫助。但凡職場中的重要會(huì)議，大致有三種。一種純匯報(bào)性質(zhì)的，一種是征求意見性

28、質(zhì)的，一種是走程序性質(zhì)的。第一種匯報(bào)會(huì)，由于領(lǐng)導(dǎo)想了解情況，發(fā)言重在事實(shí)清楚、條理分明、言簡意賅。第二種征求會(huì)，由于領(lǐng)導(dǎo)心里也沒譜，發(fā)言重在觀點(diǎn)新穎、有理有據(jù)、有建設(shè)性。第三種程序會(huì)，由于事情已經(jīng)定了，發(fā)言則重在表態(tài)擁護(hù)、錦上添花。因此，在參加會(huì)議之前，一定要搞清楚會(huì)議的性質(zhì)是什么。如果是第三種會(huì)議，由于是“成事”，最好“不說”。即使憋不住一定要說，也只能清湯寡水地扯兩句，切不可輕易否定他人的勞動(dòng)成果。否則，你草率地、不負(fù)責(zé)任地加以否定，把領(lǐng)導(dǎo)的面子一掃而光，這種話比其他任何話都容易得罪領(lǐng)導(dǎo)。 （開會(huì)討論發(fā)言） 一、學(xué)情分析： 下學(xué)期，學(xué)生重點(diǎn)要求掌握理論知識部分。設(shè)計(jì)（花材均勻布局設(shè)計(jì)、花材

29、對稱不均設(shè)計(jì)、花材色塊組合設(shè)計(jì)）（花材不均衡布局設(shè)計(jì)）。養(yǎng)護(hù)管理與陳設(shè)。 操作技能方面?；ú呐c容器的選擇，花材整理與加工，插花工具，制作（對稱式花籃制作，對稱式缽花制作）。 分析： 學(xué)生在上學(xué)期已經(jīng)學(xué)過了一些相關(guān)的基礎(chǔ)知識，比如，花材的識別，花材的分類，四面觀花束的制作及包裝，絲帶的制作等，單面觀花缽的制作等。初步掌握插花的基本知識，也具備一些動(dòng)手制作插花的能力，多半學(xué)生能基本掌握這些能力，三分之一學(xué)生還不能達(dá)到制作花束、絲帶、打包裝、單面缽花的制作的能力。 學(xué)生對插花課興趣還比較大，改變教學(xué)方法也許可以讓后進(jìn)的學(xué)生有所提高，首先要讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)手操作的習(xí)慣，有些學(xué)生比較懶，不愿意動(dòng)手操作，插花

30、是個(gè)比較辛苦的任務(wù)，要讓學(xué)生多練習(xí)，形成一種動(dòng)手的習(xí)慣，會(huì)對提高插花技能有很大的幫助。 學(xué)生對于不對稱式花型（l型）和四面觀花束兩項(xiàng)專業(yè)技能掌握較好，有極個(gè)別學(xué)生沒有符合要求。 學(xué)生能做到顏色搭配和諧，包裝美觀，有個(gè)別學(xué)生能有自己的創(chuàng)意，能夠獨(dú)立制作絲帶花結(jié)。 個(gè)別學(xué)生基本功不夠扎實(shí)，反映出平時(shí)實(shí)操過程中不夠認(rèn)真、仔細(xì)。 絕大部分學(xué)生能夠按規(guī)定時(shí)間完成花型設(shè)計(jì)和制作，極個(gè)別學(xué)生沒能按時(shí)完成作品，反映出學(xué)生缺乏技能熟練度。 1、改進(jìn)方法。加強(qiáng)平時(shí)對學(xué)生技能訓(xùn)練，基本功要扎實(shí)。 2、反復(fù)熟練技能，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。 3、加強(qiáng)學(xué)生考勤要求，對缺課較嚴(yán)重的學(xué)生不予學(xué)科結(jié)業(yè)。 4、學(xué)習(xí)態(tài)度分析，學(xué)習(xí)用具

31、不帶齊、插花工具不帶齊、上課有遲到早退現(xiàn)象、課后不愛做值日，要求教師嚴(yán)格規(guī)范考勤、重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)用具、工具，對表現(xiàn)好的學(xué)生給與表揚(yáng)和成績傾斜。加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)教育，平時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成清潔衛(wèi)生環(huán)境的良好習(xí)慣。 5、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)插花的興趣。定期請行業(yè)人士來校講座，參與課堂學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，使學(xué)生逐步對專業(yè)感興趣。學(xué)生差距比較大，教學(xué)中要因材施教，加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)的策略。 6、教法多以探究式學(xué)習(xí)為主，重在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，但同時(shí)還要 加強(qiáng)學(xué)生基本功的訓(xùn)練。今后要注意讓學(xué)生能夠接受的語言去輔導(dǎo)學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生。 二、課程位置分析： 插花藝術(shù)在社會(huì)發(fā)展中起著改善人際關(guān)系的作用。插花作品的 創(chuàng)作不僅凝聚了插花者的心血和智慧，而且陶冶了情操。因?yàn)橐棺约旱牟寤ㄗ髌酚兴岣撸紫染褪且岣咦陨淼奈幕摒B(yǎng)和審美能力，然后才能獲得更多的創(chuàng)作靈感；對于插花作品的鑒賞者來說，也是陶冶情操的一個(gè)過程，充分體現(xiàn)了鑒賞者精神文化素質(zhì)的提高。插花行業(yè)是園藝行業(yè)的一個(gè)分支，插花行業(yè)的發(fā)展離不開其輔助行業(yè)的發(fā)展，兩者相輔相成、相互影響。所以，插花