繁昌縣孫村鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃

1、2015年第二學(xué)期孫村小學(xué)籃球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃程萬(wàn)強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)是世界上球類(lèi)中稱(chēng)號(hào)為大球之一，它是我國(guó)人民十分喜愛(ài)、開(kāi)展極為普遍的體育項(xiàng)目，它能全面地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，通過(guò)教學(xué)與訓(xùn)練，更好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。由于小學(xué)生活潑好動(dòng)喜歡籃球，籃球既能開(kāi)展教學(xué)與訓(xùn)練，鍛煉身體效果又好，場(chǎng)地設(shè)備、器材條件等也比較容易解決，這對(duì)我校進(jìn)一步開(kāi)展普及和推廣籃球運(yùn)動(dòng)，組建籃球興趣組起了很好的作用。一、 指導(dǎo)思想為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。進(jìn)一

2、步樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，籃球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投等人體的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)組成的，是在快速、多變、激烈對(duì)抗的復(fù)雜情況進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性的體育活動(dòng)。這對(duì)全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)有這顯而易見(jiàn)的作用。二、發(fā)展目標(biāo)1組建?；@球社團(tuán)。2加快學(xué)校各年級(jí)梯隊(duì)的建設(shè)。3不斷提升籃球訓(xùn)練的新理念，科學(xué)訓(xùn)練，全方位提高籃球訓(xùn)練的質(zhì)量。二、人員組成：（條件）1、熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，16年級(jí)學(xué)生；2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī)；4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。三、具體工作組建孫村小學(xué)（一六年級(jí)）籃球社團(tuán)挖掘有潛質(zhì)的籃球苗子。加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練。注意平時(shí)資料的積累，更好的為訓(xùn)練服務(wù)。四、訓(xùn)練時(shí)間安排每周二，五中午12:30

3、1:10五、教練員落實(shí)程萬(wàn)強(qiáng)六、訓(xùn)練總體思路1、以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主，從基礎(chǔ)的技術(shù)入手。加強(qiáng)球性練習(xí)。由淺入深，循序漸進(jìn)。加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)知。2、在籃球練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)、養(yǎng)成合作的習(xí)慣、發(fā)展體能。3、了解籃球的基本規(guī)則，對(duì)一般的技術(shù)動(dòng)作能掌握，作到不犯規(guī)。能打出一定的配合。七、籃球訓(xùn)練時(shí)間安排及內(nèi)容（20122013）周次地點(diǎn)內(nèi) 容2籃球場(chǎng)球感訓(xùn)練（原地高、低運(yùn)球），移動(dòng)（側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑）3籃球場(chǎng)球感訓(xùn)練（運(yùn)球），移動(dòng)，傳接球（雙手胸前傳球）、組織隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則4籃球場(chǎng)球感訓(xùn)練（運(yùn)球急停急起）鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對(duì)一練習(xí)（突破訓(xùn)練），滲透簡(jiǎn)單

4、籃球比賽規(guī)則5籃球場(chǎng)球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球（雙手胸前傳接球），投籃練習(xí)（原地）、一對(duì)一練習(xí)，滲透簡(jiǎn)單籃球比賽規(guī)則6籃球場(chǎng)球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對(duì)一練習(xí)（突破訓(xùn)練），7籃球場(chǎng)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊(duì)員比賽（重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)），接球投籃練習(xí)，選出球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)8籃球場(chǎng)前滑步、后滑步、側(cè)滑步（結(jié)全防守腳步動(dòng)作），傳接球練習(xí)（反彈）組織比賽（在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作），投籃練習(xí)9籃球場(chǎng)復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對(duì)二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)10籃球場(chǎng)復(fù)習(xí)球感訓(xùn)練 三對(duì)二練習(xí)，移動(dòng)訓(xùn)練（跳步急停、跨步急停），接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假

5、動(dòng)作訓(xùn)練11籃球場(chǎng)三對(duì)三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)12籃球場(chǎng)四對(duì)三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)13籃球場(chǎng)單手肩上傳球，有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽14籃球場(chǎng)突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練（掩護(hù)），身體素質(zhì)訓(xùn)練，假動(dòng)作，訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽15籃球場(chǎng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高隊(duì)員對(duì)抗練習(xí)，快攻訓(xùn)練，防快攻，簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，組織教學(xué)比賽16籃球場(chǎng)組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)17籃球場(chǎng)五對(duì)四練習(xí)，突破訓(xùn)練，快攻訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，跳投訓(xùn)練18籃球場(chǎng)五對(duì)五練習(xí)，學(xué)習(xí)各種掩護(hù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，組織比賽，19籃球場(chǎng)組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，假動(dòng)作訓(xùn)練，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)，興趣小組匯報(bào)比賽具體活動(dòng)實(shí)施時(shí)間和要求：1、2015年3月31日進(jìn)行一次球性展示活動(dòng)。2、2015年4月30日分各組進(jìn)行對(duì)抗展示賽。3、2015年5月29日做一次六一彩排籃球節(jié)目。4、2015年6月1日分各組進(jìn)行六一籃球?qū)官悺?、分為二組（13）年級(jí)為一組，（46）年級(jí)為一組。6、每次活動(dòng)有內(nèi)容記錄和照片記錄。7、如上四次活動(dòng)有請(qǐng)家長(zhǎng)進(jìn)行參觀指導(dǎo)，提高家長(zhǎng)和孩子和教練的溝通，