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文檔簡介

1、 如何一步一步糾正孩子愛說臟話的話習慣 孩子為什么會說臟話，主要原因有以下幾點：1、受到影視劇語言的影響，出于對“偶像”的崇拜，于是模仿其語言習慣;2、受父母的影響，其實孩子就是父母的一面鏡子，孩子的表現(xiàn)往往是父母語言行為的反映;3、受同伴的影響，周圍的一些孩子說臟話，都已說臟話為榮，不說臟話為恥，以前不說臟話的孩子最終輸給了從眾心理。愛說臟話，這一現(xiàn)象男孩子比較居多，當然也不是不包括女孩。孩子愛說臟話最早可以出現(xiàn)在36歲，最為嚴重的那就是孩子的青春期時期了，青春期的孩子經(jīng)常處于緊張和憤怒的狀態(tài)，而說臟話這種語言形式可以讓他們發(fā)泄心中的不滿，緩解他們的消極情緒，而這種結果又強化了孩子們說臟話的

2、行為，如此惡性循環(huán)，最終由模仿變成了語言習慣。如何解決孩子愛說臟話的壞習慣?想要改變孩子的這一壞習慣其實很簡單，心理教育研究顯示，定期的思維訓練對戒除孩子一些壞毛病(如：沉迷手機、懶惰、抽煙喝酒、打牌賭博、偷錢等等)有非常顯著的幫助。其實花上45分鐘的時間用大腦冥想訓練不僅能夠幫助我們改掉一些壞毛病，對好習慣的養(yǎng)成也是有同樣的效果，怎么做呢?1、原地不動，安靜坐好;坐在椅子上，雙腳平放在第三，或盤腿坐在墊子上。背挺直，雙手放在膝蓋上。冥想時一定不能煩躁，這是自控力的基本保證。簡單的靜坐對意志力冥想訓練至關重要，它可以讓我們不再屈服于大腦和身體產(chǎn)生的沖動。2、注意呼吸;閉上眼睛，如果怕隨著，可以

3、睜開眼睛，選擇一個物體盯著，但不能看電視。注意自己的復習，吸氣時在頭腦中默念“吸”，呼氣中也同樣默念“呼”。如果說感覺自己注意力分散了，就重新將注意力集中到呼吸上。這種訓練能夠讓我們的額皮質開啟高速模式，使大腦中處理壓力和沖動的機能趨于穩(wěn)定。3、感受呼吸;經(jīng)過前兩步的訓練過幾分鐘后，可以停止默念“呼”和“吸”，而將注意力集中于呼吸本身。這時候我們可以感受到空氣從鼻子和嘴巴進入和呼出，感覺到吸氣時腹部的膨脹和吸氣時腹部的收縮。如果注意力了分散，一旦發(fā)現(xiàn)，就要將注意力重新集中的呼吸上?？赡軇傞_始訓練時很多父母感覺到這好像很難做，孩子根本不愿聽我這些，其實父母的這一想法往往是錯誤的，原因就是你沒有好好兒的跟孩子溝通，沒有好好兒的跟孩子交流?？赡苡屑议L會質疑老師的方法，孩子都不愿搭理我我怎

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