我校健美操社團(tuán)女生心理健康狀況分析

1、我校健美操社團(tuán)女生心理健康狀況分析摘要：本文通過采用國(guó)內(nèi)最廣的scl-90癥狀自評(píng)量表對(duì)我校健美操社團(tuán)女生與非健美操社團(tuán)女生心理健康狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查與分析，結(jié)果表明：健美操社團(tuán)女生的心理問題明顯低于非健美操社團(tuán)女生。健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)改善我校健美操社團(tuán)女生心理健康狀況有積極的作用。它能夠緩解精神壓力，釋放負(fù)面情緒，塑造完美體型，增強(qiáng)自信心理，在增進(jìn)女生心理健康中起著積極的作用。關(guān)鍵詞：健美操；社團(tuán)；心理健康狀況1. 研究目的為了了解我校健美操社團(tuán)女生的心理健康狀況，通過采用scl-90癥狀自評(píng)量表對(duì)我校健美操社團(tuán)女生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查。初中生正處于青春發(fā)育時(shí)期，是各種各樣的心理變化中自我創(chuàng)造、

2、自我實(shí)現(xiàn)的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期每個(gè)學(xué)生都面臨一系列的人生重大課題，但心理發(fā)展尚未完全成熟穩(wěn)定，他們?nèi)狈ι鐣?huì)經(jīng)驗(yàn)，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力還不強(qiáng)，因此面對(duì)學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、情感壓力等，容易產(chǎn)生心理矛盾的激烈沖突，造成心理發(fā)育中的失調(diào)和不平衡，如果這些負(fù)面影響長(zhǎng)期得不到解決就容易產(chǎn)生心理障礙，影響心理健康。而健美操在鮮明的動(dòng)感音樂伴奏下進(jìn)行大幅度、高度的靈敏與協(xié)調(diào)為一體的活動(dòng)，練習(xí)時(shí)只需要有節(jié)奏明快活潑的音樂伴奏，練習(xí)動(dòng)作充滿動(dòng)感便能不斷調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情趣，振奮精神，煥發(fā)青春活力展示出非凡的魅力。因此，健美操運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)具的特色和魅力深受廣初中女生的喜愛，是一項(xiàng)有益身心的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)健康、增強(qiáng)體

3、質(zhì)，還可以改善心理環(huán)境、增進(jìn)心理健康、預(yù)防心理疾病。2.研究方法2.1 研究對(duì)象我校健美操社團(tuán)女生與非健美操社團(tuán)女生各40名為研究對(duì)象。2.2 研究方法2.2.1 文獻(xiàn)資料法查閱了大量期刊論文書籍和有關(guān)方面的文獻(xiàn)資料，為研究我校健美操社團(tuán)女生心理健康狀況奠定了理論基礎(chǔ)。2.2.2 問卷調(diào)查法采用scl-90癥狀自評(píng)量表對(duì)我校健美操社團(tuán)女生發(fā)放40份問卷，對(duì)非健美操社團(tuán)女生發(fā)放40份問卷，共80份，收回80份，有效問卷80份，有效率為100%。scl-90癥狀自評(píng)量表由derogatis,l.r.編制，國(guó)內(nèi)有關(guān)心理專家進(jìn)行了改編，具有較高的信度和效度，能較好地反映健美操社團(tuán)女生心理癥狀的程度。6

4、2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法scl-90癥狀自評(píng)量表有90個(gè)詢問題目，隱含著10個(gè)因子，包括軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、憂郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、神經(jīng)病性、其它。使用scl-90癥狀自評(píng)量表對(duì)學(xué)生的心理狀況測(cè)試后，采用5級(jí)記分方法進(jìn)行評(píng)分，其中1分表示沒有該情況；2分表示在頻度和強(qiáng)度上較輕；3分表示中度；4分表示較重；5分為嚴(yán)重。把各因子包含的若干題目得分分別累計(jì)相加，即得到各因子的累計(jì)分?jǐn)?shù)，將各因子的累計(jì)得分除以相應(yīng)的題目數(shù)，即可得到各因子分?jǐn)?shù)。總分即為90個(gè)項(xiàng)目的得分總和?？偡?60分為評(píng)判界限，超過160分說明受試人可能存在著某種心理問題甚至心理障礙。并且，任一因子得分超過2分為陽性，說

5、明可能存在著該因子所代表的心理障礙。統(tǒng)計(jì)出總分，總均分和各因子分，采用獨(dú)立樣本的t檢驗(yàn)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。2.2.4 訪談法為彌補(bǔ)scl-90癥狀自評(píng)量表的不足，在發(fā)放問卷調(diào)查表的同時(shí)，對(duì)20位女生進(jìn)行實(shí)地訪問，目的是調(diào)查影響健美操社團(tuán)女生心理健康深層次問題。2.2.5 比較分析法在文獻(xiàn)資料研究、問卷調(diào)查及訪談法等調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，將更多的時(shí)間用于分析、比較、推理、判斷、進(jìn)行理論構(gòu)思，從而得出一些規(guī)律性的認(rèn)識(shí)與有益的啟示。3.結(jié)果與分析3.1 健美操社團(tuán)女生與非健美操社團(tuán)女生心理健康水平比較分析表1 健美操社團(tuán)女生與非健美操社團(tuán)女生scl-90量表總分及百分比總分 健美操社團(tuán)女生（40人） %

6、 非健美操社團(tuán)女生(40人) % 161-170分 1 2.5 3 7.5 171分以上 3 7.5 6 15 合 計(jì) 5 10 9 22.5 注：:161分至170分說明有某種心理問題，170分以上說明有心理障礙。從表1可以看出，健美操社團(tuán)女生的測(cè)試總分在160分以上的人數(shù)占總測(cè)試人數(shù)的10%，其中2.5%的人有某種心理問題，7.5%的人有心理障礙；非健美操社團(tuán)女生的測(cè)試總分在160分以上的人數(shù)占總測(cè)試人數(shù)的22.5%，其中7.5%的人有某種心理問題，15%的人有心理障礙；這一結(jié)果顯示，健美操社團(tuán)女生的心理健康水平在總體上優(yōu)于非健美操社團(tuán)女生，其心理問題檢出率明顯低于非健美操社團(tuán)女生。3.2

7、 健美操社團(tuán)女生與非健美操社團(tuán)女生心理健康9個(gè)方面的比較scl-90調(diào)查結(jié)果表明非健美操社團(tuán)女生心理健康水平總體上低于健美操社團(tuán)女生，尤其在強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、偏執(zhí)幾個(gè)方面。表3 健美操社團(tuán)女生與非健美操社團(tuán)女生心理健康9個(gè)方面比較表因子 健美操社團(tuán)女生 非健美操社團(tuán)女生 t 值 p 值（n=40） (n=40)軀體化 1.390.58 1.570.58 1.78 0.05強(qiáng) 迫 1.750.65 1.980.67 2.01 0.05人際關(guān)系 1.530.71 1.790.69 2.12 0.05抑 郁 1.460.72 1.700.67 1.99 0.05焦 慮 1.390.71 1

8、.650.66 2.15 0.05敵 對(duì) 1.640.63 1.580.61 0.55 0.05恐 懼 1.490.60 1.480.59 0.10 0.05偏 執(zhí) 1.380.70 1.640.56 2.27 0.05精神病性 1.330.60 1.510.52 1.80 0.05注：p0.05，表示兩均數(shù)之間無顯著性差異；p0.05，表示兩均數(shù)之間具有顯著性差異。造成這種結(jié)果的原因很多，但與參加健美操運(yùn)動(dòng)的有密切相關(guān)。因?yàn)榻?jīng)常參加健美操運(yùn)動(dòng)，在一定程度上能夠提高心理健康水平，因?yàn)榻∶啦龠\(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)集體主義精神的，要求大家在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段，通過共同配合做出一連串動(dòng)作。這種鍛煉形

9、式為學(xué)生人際關(guān)系交往創(chuàng)造了條件，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中可以加強(qiáng)交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，并能為學(xué)習(xí)、生活中所產(chǎn)生的壓抑、不滿等消極情緒提供一個(gè)宣泄的場(chǎng)所。同時(shí)積極加強(qiáng)健美操鍛煉，將會(huì)對(duì)骨骼增長(zhǎng)起到明顯的促進(jìn)作用，肌肉的發(fā)達(dá)和富有彈性，則可形成人體健康的曲線美；同時(shí)，有人考察了初中女生社交焦慮與其心理健康狀況兩者之間無顯著相關(guān)（r=0.04，p0.05）但特質(zhì)焦慮與心理健康狀況之間關(guān)系密切。4初中女生的心理健康狀況制約著歸因?qū)ι缃唤箲]的影響。3可見，健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)改善健美操社團(tuán)女生心理健康更有效。3.3通過可靠性分析，該問卷的的可靠性系數(shù)為r0.92，說明問卷的信度高。4.結(jié)論與建議4.1在眾多影響學(xué)生心理健康水

10、平的因素中，健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)提升初中女生心理健康水平有非常積極的作用。4.2 經(jīng)常參加健美操運(yùn)動(dòng)既可使學(xué)生享受到精神上的愉悅，緩解因?qū)W習(xí)任務(wù)的繁重所帶來的神經(jīng)緊張，還可以培養(yǎng)健美操社團(tuán)女生關(guān)心集體、熱愛集體，融入團(tuán)體的健康向上的氣質(zhì)。4.3 在優(yōu)美的音樂相伴下，女生的自我封閉意識(shí)得到解脫，同時(shí)增強(qiáng)人與人的溝通和交往的意識(shí)和欲望，豐富學(xué)生文化生活，提高了人際交往能力。4.4各中學(xué)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)初中女生的心理健康教育，積極開展各種健美操比賽及表演，重視發(fā)揮健美操教學(xué)在心理健康教育的積極作用。4.5各中學(xué)應(yīng)充分重視其心理健康問題，通過學(xué)校的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、思想品德教育、心理衛(wèi)生保健措施和家庭教育等多種途徑可以得到解決。4.6 健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)初中心理健康影響促進(jìn)具有全面的作用，初中女生應(yīng)積極參與其中，從而達(dá)到降低焦慮、消除疲勞、調(diào)節(jié)抑郁、振奮精神及提高心理適應(yīng)能力和心理穩(wěn)定能力的目的。參考文獻(xiàn)1鄭延芳. 女大學(xué)生心理健康狀況及其影響因素分析j. 中國(guó)社會(huì)醫(yī)學(xué)雜志，2006，1:57-59.2錢琴珍.女大學(xué)生心理健康的測(cè)試與培養(yǎng)j. 心理健康，2004,27(4):990-992.2.3孫金龍.健美操在增進(jìn)女大學(xué)生心理健康中獨(dú)特功效j哈爾濱大學(xué)學(xué)報(bào)j，20