拓展訓(xùn)練策劃書

1、 拓展訓(xùn)練 主辦單位：中國民航飛行學院大學生社團聯(lián)合會 承辦單位：大學生社團聯(lián)合會 外聯(lián)部一、 活動目的：增進社聯(lián)各部門大一干事之間的認識和感情。推動社聯(lián)凝聚力的加強，為之后各種活動的開展和配合打下基礎(chǔ)二、 活動名稱：拓展訓(xùn)練三、 活動時間及地點時間：十一月底 地點：學校四、 活動內(nèi)容：150米障礙接力賽 場地：西區(qū)運動場 道具：接力棒、凳子、繩子（離地不要太高）、氣球、蘋果、參加人員：4-5支參賽隊伍，每隊3-4人比賽規(guī)則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此

2、最先到達終點的為獲勝者。2. 仙人指路 場地：西區(qū)運動場 道具：凳子、眼罩（可用任何布料代替）、鮮花、氣球、飲料瓶 參加人員：5-6組、每組一男一女 比賽規(guī)則：男生當“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置擺放椅子和飲料瓶須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。3. 夾氣球跑場地：西區(qū)運動場道具：氣球若干、椅子、粉筆參加人員；7-8組，兩人一組，每次兩組一起進行比賽，可男可女比賽規(guī)則：兩人背靠夾住氣球從起點跑向終點，過程中氣球不能掉下了，如掉下，需回到起點重新來過，跑到終點后將氣球放在事前放置在終點的椅子上，兩人中其中

3、一個將氣球坐爆。在一分鐘的限時之中，坐爆氣球最多的組獲勝4. 喊數(shù)抱團游戲場地：西區(qū)運動場參加人員：主持人一個、裁判四個、四組，每組人數(shù)不限，單數(shù)人數(shù)最優(yōu)比賽規(guī)則：首先，大家跟隨音樂繞圈跑，等到主持人喊數(shù)后，迅速按照該數(shù)字抱團，由裁判裁定各組情況，落單的人或不達要求的人將會被淘汰，不再繼續(xù)下一輪比賽。當每組只剩一個人時結(jié)束比賽，剩下的四人獲勝。5.找尋拼圖比賽場地：老區(qū)比賽道具：四副十二格拼圖、參加人員：四組，每組十人，裁判比賽規(guī)則：將每張拼圖后做上標記，事前由負責人員將拼圖分散藏在操場、教學樓、樹林等地方。比賽開始后，每組有一個人留守裁判處進行拼圖拼制，其余人則開始進行分散尋找。找到后帶往拼圖人處，最快找到十二塊拼圖并帶回的隊伍獲勝。五、 活動準備：進行道具和獎品的采購和制作 事前對工作人員（裁判、主持人等）進行安排 統(tǒng)計各部門參加人數(shù)及各個項目的參加人員六、 活動具體流程 ：所有人當天下午先進行集合統(tǒng)計人數(shù)，然后用負責人做事前動員。依照上述游戲順序開始進行游戲。游戲結(jié)束再次集合，總結(jié)情況，解散。七、 安全事項：安排幾名同學進行游戲安全監(jiān)督，如若出現(xiàn)意外及時通報情況。若有人受傷等，馬上組織人員將受傷同學送往醫(yī)務(wù)室八、 后期工作：由外聯(lián)部同學進行場地清理，歸還游戲中借來的各種道具，并且進行活動總結(jié)九、 活動負責人：外聯(lián)部十一、活動所