心理健康教育活動課教學設計

1、學會調節(jié)情緒心理健康教育課教學設計玄碧塘小學 譚東芳活動目標1、通過聯(lián)想、討論、小組交流等活動，引導學生認識情緒的種類及不良情緒的影響。2、要讓學生學會控制和調節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。活動重點1、認識不良情緒及影響。2、掌握控制和調節(jié)不良情緒的方法。活動準備1、角色扮演父子之戰(zhàn)、心理劇抄作業(yè)2、課后音樂歌聲與微笑光盤3、氣球、白紙、筆活動過程一、課前活動繞口令挑戰(zhàn)自我（課件顯示內容）二、教師導入同 學們，大家覺得是不是很開心？是啊！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗了。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們 平添了很多情趣。但是也正是

2、因為它們，讓人們控制不住自己，做錯了很多事，甚至走上犯罪的道路，讓我們共同欣賞角色扮演父子之戰(zhàn)。教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（學生談感想）教 師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是 我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。三、學生談體驗學生根據(jù)課件顯示的內容作出答案課件顯示四、小組討論生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒。（課件顯示內容）五、教師我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當然

3、是積極情緒了，因為積極情緒能使我們成功，而消極情緒會產(chǎn)生不良的影響，會產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內容）六、喔，不良情緒對人的影響的確太大了，當有了不良情緒我們該如何處理呢？下面讓我們欣賞心理劇抄作業(yè)七、看了這個小品，同學們，你們說，小紅的做法恰當嗎？小紅該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學生討論交流）（課件顯示問題）八、教師：大家想出了這么多調適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學博士的看法吧?。ㄕn件顯示內容）九、同學們，我們有沒有過不良情緒的體驗呢？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調適方法好嗎？（同學們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解

4、決）。十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調適方法。在這里，我很想為大家講一個“悲觀者與樂觀者”的故事。（教師講故事）同學們，你愿意做一個怎樣的人呢？教師：在此，我愿送大家一副對聯(lián)共勉?。▽W生齊讀）（課件顯示內容）十一、教師小結：同學們，生活的海洋中沒有一帆風順的，只要我們樂觀地面對生活，懷著一顆真誠友善的心去對待生活中的每一個人、每一件事，相信生活會回報給我們更加燦爛的笑容，讓我們在人生的海洋中好情緒的舵手，乘風破浪，揚帆遠航?。ㄕn件顯示內容）愿歌聲與微笑伴隨我們健康成長！大屏幕播放CD光盤。（師生齊唱）十二、教學反思這 節(jié)“心育”活動課是以學生的心理發(fā)展特點為立足點，以學生的心理需要為基礎

5、，以培養(yǎng)學生的健康心理為主線而設計的。在這兩節(jié)活動課中，是以學生為主體，以 關注學生自身的成長為出發(fā)點，通過多種形式的活動，如游戲、角色扮演、情景辨析等形式，幫助學生處理情緒情感，人際交往等方面的問題。通過參與活動，讓學 生自我體驗、自我感悟，班級成員互動合作，最終達到使學生形成健康心理品質，學會自助的目的。這節(jié)活動課，主要有以下幾個特點：一、創(chuàng)設符合活動課主題的心理情境“心 育”活動課不同于學科課程，活動和體驗是“心育”活動課最核心的兩個要素。他是在學生沒有學習知識的壓力下，為學生提供了一個放松心情的緩沖地帶。因此， 創(chuàng)設輕松、和諧、平等的課堂氛圍，放松身心，消除學生緊張心理，使學生帶著輕松

6、、愉快的情緒，在沒有任何心理壓力的情緒中進入活動，有利于下面的溝通和交 流。這節(jié)活動課，課前教師設計了“挑戰(zhàn)自我”說繞口令的小游戲。通過課前游戲，激起了學生的熱情，調動了學生參與活動的積極行，消除了 學生緊張心理，使課堂氣氛輕松活躍。師生同玩、同樂、同說，拉進了師生心理距離，也消除了師生之間的陌生感，更容易讓學生暢所欲言，坦現(xiàn)真實說法，自然地 發(fā)揮教師的輔導作用。二、選擇適合學生心理發(fā)育特點的話題埃里克森的個性發(fā)展理論認為，人的發(fā)展具有階段性，每一階段都具有 其特殊的目標、任務和沖突，均面臨著一個發(fā)展危機，每個危機都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的沖突。從這一意義上說，開設“心育

7、”活動 課，根據(jù)學生心理發(fā)育特點設計活動課內容，解決學生內心的心理沖突，有助于學生形成健康的心理品質和積極的人生觀。中小學心理健康教育指 導綱要明確規(guī)定了學生心理健康教育的主要內容，其中就包括了在初中階段逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒，控制自己的沖動性行為。在高中階段正確認識自己的 人際關系狀況等?，F(xiàn)在的學生，由于多種原因造成了許多個性的偏差，人際關系適應不良等，他們渴望認識自我，希望在遇到心理沖突時有人能夠成為他們的朋友。 今天的當情緒的舵手合作的重要與快樂兩節(jié)活動課，都是針對學生生理心理發(fā)育特點，與學生的實際生活聯(lián)系密切的話題，學生渴望得到解決，因此樂于參 與其中。三、采取學生喜聞樂見的形式

8、這節(jié)活動課分別采用了游戲、角色扮演、情境辨析、故事、歌曲等形式。這些活動，沒有教條 的束縛，學生自由闡述自己的見解，沒有教師僵硬的說教，更多的是學生興奮的參與。它有利于消除學生對傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，喚醒學生內心深處潛意識存 在的心理體驗。在這節(jié)活動課中，學生表演小品父子之間抄作業(yè)等，然后回答教師提出的問題。通過參與、思索，喚醒了學生內心的真實情感，說出了內心 真實的體驗。對于學生心理來說，再精彩生動的講授、告知對學生心理健康的作用都極為有限，都無法代替?zhèn)€人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發(fā)， 也可能會在學生的內心留下深刻記憶，從而觸動學生的一次心靈感悟，使學生在潛移默化中獲得啟

9、迪。四、注重發(fā)揮學生的主體作用這 節(jié)課充分遵循了新課程理念下的“以學生為主體”的原則。整個活動過程中，教師是引導者，讓學生多想、多動、多說、多參與、多感悟，充分引導學生自己去思 考、去總結、去想辦法，教師只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結、補充和提煉，學生在自主參與中自我感悟、自我教育。在這節(jié)活動課中，“以學生為主體”這一理念貫穿于整個活動課始終，學生始終處于積極主動的地位，始終在積極思考、總結、想辦法，教師幫助補充、總結。五、實踐了新型的師生關系“心 育”活動課倡導的是一種新型的師生關系。師生像大朋友和小朋友，或者說教師就是“知心姐姐”。學生是關系中的主體，教師發(fā)揮的是主體作用，對學生持

10、非批評 態(tài)度。鼓勵學生自主探索，為學生提供心理服務，教師給予學生充分的尊重、理解、信任，師生之間的活動是合作的、民主的、商談式的活動，教師不是代替學生解 決問題，而是協(xié)助學生自主解決問題。通過這節(jié)活動課，我們能體驗到這種和諧的氣氛。在整個活動過程中師生平等、信任、合 作，教師對學生的表現(xiàn)給予肯定性評價，杜絕說“不”，我們經(jīng)常聽到的是教師贊美、鼓勵、肯定。學生的情緒也達到興奮狀態(tài)，對同學精彩的表現(xiàn)不由自主地給以 掌聲，這本身就是積極的情緒表現(xiàn)，是合作帶來的快樂。六、精彩的結束令人意猶未盡執(zhí)教教師為活動課設計了一個精彩的結尾。教師能準確把握時機，在學生達到一種興奮狀態(tài)時，把學生的有感而發(fā)上升到理論高度，及時點撥，把握正確的心理導向。結束的歌曲符合題意，首尾呼應，把整個活動課推向高潮，讓學生意猶未盡?？?以肯定地說，這節(jié)活動課突破了以往學科教學的常規(guī)，可以說是一種嘗試、一種創(chuàng)造，叫人耳目一新。本節(jié)活動課，在執(zhí)教教師沒有和學生進行任何接觸的情況下， 能迅速拉進與學生的心理距離，讓學生接受她、喜歡她，師生形成一種合力。教師駕馭課堂能力強，指導、評價到位，學生表現(xiàn)也非常精彩?？梢哉f整個活動過程中 師生的表現(xiàn)都非常令人滿意。盡管這節(jié)活動課有很多亮點，有很多值得借鑒的地方，但也不可避免地存在一些不足。為了把今后的“心育”活動課推向一個新的高度，對這節(jié)課提一些希望和建議：1、“友情提示”