體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1、（改）2010年體育課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)目 錄一.體育課成績(jī)考核評(píng)定要求 1二.體育課考核項(xiàng)目評(píng)分比例、體育能力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 2三.一般身體素質(zhì)（理論考試） 3四.籃球 8五.足球 16六.排球 24七.羽毛球 32八.網(wǎng)球 40九.乒乓 47十.健美操 55十一.藝術(shù)體操 63十二.瑜伽 71十三.形體芭蕾 79十四.健美運(yùn)動(dòng) 87十五.武術(shù) 95十六.空手道 105十七.柔力球 113十八.導(dǎo)引養(yǎng)生 117十九.游泳 125體育課成績(jī)考核評(píng)定要求 一、體育課為必修課，學(xué)生必須修滿4個(gè)學(xué)期，每學(xué)期體育課為1個(gè)學(xué)分。共4個(gè)學(xué)分。二、體育課成績(jī)考核采用百分制計(jì)分方法評(píng)定成績(jī)，每學(xué)期評(píng)定一次。三、體育課成

2、績(jī)是依據(jù)學(xué)生的體能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)態(tài)度、以及合作精神等情況進(jìn)行學(xué)期總評(píng)。四、根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)，由教師進(jìn)行評(píng)定，部分內(nèi)容也可采用學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的方式進(jìn)行。五、一學(xué)期學(xué)生體育課缺課累計(jì)數(shù)（病假、事假、曠課）超過總學(xué)時(shí)數(shù)三分之一（含）者，不予評(píng)定成績(jī)，須進(jìn)行重修。六、早鍛煉每學(xué)期出勤次數(shù)少于總數(shù)三分之二者，該學(xué)期體育課成績(jī)?cè)u(píng)定為不及格。七、課外活動(dòng)未完成規(guī)定的次數(shù)者，該學(xué)期體育課成績(jī)?cè)u(píng)定為不及格。八、學(xué)生參加體育課考核、早鍛煉、課外體育活動(dòng)未按要求完成（包括作弊、弄虛作假）者，體育課成績(jī)給予不及格，并根據(jù)其性質(zhì)和態(tài)度，按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理?xiàng)l例處理。九、考試項(xiàng)目有一項(xiàng)為0分者，體育總評(píng)成

3、績(jī)?yōu)椴患案?。十、體育理論考試成績(jī)低于60分經(jīng)補(bǔ)考仍不及格者，不予評(píng)定成績(jī)，該學(xué)期體育課須進(jìn)行重修。十一、重修課成績(jī)考核采用百分制計(jì)分方法評(píng)定成績(jī)。十二、保健班學(xué)生成績(jī)考核得分只給及格和不及格。十三、凡體育課成績(jī)不及格者按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理?xiàng)l例辦理。體育課考核項(xiàng)目評(píng)分比例、體育能力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)體育課考核項(xiàng)目評(píng)分比例體育課考核項(xiàng)目第一、三學(xué)期第二、四學(xué)期專項(xiàng)4030一般身體素質(zhì)3030理論-10能力3030總分100100體育能力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一、鍛煉習(xí)慣（每周早操和課外活動(dòng)的完成情況）。二、運(yùn)動(dòng)能力（體育課出勤情況，上課認(rèn)真程度，參加校內(nèi)外各類體育競(jìng)賽）。三、加分因素：1、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試達(dá)到優(yōu)秀加5分

4、，達(dá)到良好加2分。2、班級(jí)體育委員工作能力。一般身體素質(zhì)（理論考試）耐力素質(zhì)評(píng)分表1000米分值800米330153253401433535013340400123554101140542010415430942544084354507445500645551055055204515530352554025355501545體育理論考試評(píng)分表分值102030405060708090100成績(jī)12345678910立定跳遠(yuǎn)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)男生（厘米）分值女生（厘米）26515205260142002551319525012190245111852401018023591752308170220716

5、0210615020051401904130180312017021101601100方法：兩腳自然開立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)向前上起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。跳繩考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)男生（次）分值女生（次）200151901801417016013150140121301301112012010110110910010089090780806707056060450503404023020110注：跳繩為1分鐘。方法：跳繩置于小腿后下方開始，單、雙腳跳均可，繩子由前經(jīng)腳下往后一次（包括雙飛）則計(jì)數(shù)一次。50米考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)男生（秒）分值女生（秒）601572641476681380

6、701282721184741086769887889080792826948459686498883100902104921108俯臥撐、仰臥起坐評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐（男）分值仰臥起坐(女)301545271441241337221233201130181027169241482112718106158512649436223111仰臥起坐方法:屈膝仰臥于墊上，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)。起時(shí)兩肘觸及或超過膝關(guān)節(jié)為完成一次，仰臥時(shí)肩胛觸墊。俯臥撐方法：雙手撐地，手指向前，兩手間距與肩同寬，兩腿向身體后方伸直，用腳尖撐地，保持頭、肩、臀部以及雙腿在一條直線上；兩個(gè)肘部向身體外側(cè)彎曲，使

7、肩與肘平；收緊腹部，保持身體在一條直線上，停頓一會(huì)兒，然后恢復(fù)原狀?；@ 球第一學(xué)期專項(xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、一分鐘籃下投籃(20分)方法：持球于籃下任意位置作連續(xù)投籃，計(jì)一分鐘內(nèi)投籃命中的次數(shù)計(jì)算成績(jī)。二、行進(jìn)間投籃技術(shù)評(píng)定(20分)方法：從中線與邊線的交界處出發(fā)，運(yùn)球上籃2次，以技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣計(jì)算成績(jī)。圖1 行進(jìn)間運(yùn)球上籃圖三、素質(zhì)考試(30分)1、800m/1000m考試（15分）2、立定跳遠(yuǎn)（15分）四、能力部分考核（30分）第一學(xué)期籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表籃下一分鐘投籃（20分）男生（次）分值女生（次）30202528192326182124171922161720151518141416131

8、3141212121111101010999888777666555444333222111行進(jìn)間投籃技術(shù)評(píng)定（20分）技術(shù)動(dòng)作正確規(guī)范、熟練優(yōu)美1820分技術(shù)動(dòng)作正確、合理1517分技術(shù)動(dòng)作欠正確1214分技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤，不協(xié)調(diào)11分以下注：腳步動(dòng)作錯(cuò)誤，技術(shù)評(píng)定為0分。投籃進(jìn)球可考慮同檔次中的最高分。第二學(xué)期籃球選項(xiàng)課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、五點(diǎn)定位投籃(15分)方法：在限制區(qū)線上分別與籃板成0、45和90角的五個(gè)點(diǎn)上，每個(gè)點(diǎn)投籃兩次，共計(jì)投籃十次，按進(jìn)球數(shù)計(jì)算成績(jī)。注：1、從0角開始，依次進(jìn)行。2、90角位置上，女生下移至圓弧線上。圖2 五點(diǎn)定位投籃圖二、“S”形運(yùn)球上籃(15分)方法：從底線與

9、限制區(qū)的交界處出發(fā)，分別繞過場(chǎng)地上的圓圈到對(duì)面上籃，進(jìn)球后繞圓圈返回上籃至進(jìn)球，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)。要求：人與球都不得進(jìn)入圓圈。圖3 “S”形運(yùn)球上籃圖三、素質(zhì)考試(30分)800m/1000m考試（15分）；跳繩（15分）四、能力部分考核（30分）五、理論考試（10分）第二學(xué)期籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表五點(diǎn)定位投籃（15分）分值“S”形運(yùn)球上籃（15分）男生女生81516227141652251317236121752351118245101852459192548202672127362228523292424303253112263212733第三學(xué)期籃球選項(xiàng)課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、等距離換位投籃(20

10、分)方法：男生在罰球線及罰球線前后各一米處投籃，女生在罰球線、前圓弧及該兩點(diǎn)中間處投籃，在三個(gè)點(diǎn)上依次投籃3次、4次和3次，共十次。以進(jìn)球數(shù)計(jì)算成績(jī)。圖4 等距離換位投籃圖二、全場(chǎng)往返運(yùn)球上籃(20分)方法：從端線外出發(fā)，運(yùn)球至前場(chǎng)上籃，進(jìn)球后返回上籃，共往返兩次，進(jìn)四個(gè)球，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)。注：最后一次進(jìn)球落地或手觸球后停表。圖5 全場(chǎng)往返運(yùn)球上籃圖三、素質(zhì)考試(30分)1、800m/1000m考試（15分）2、50m考試（15分）四、能力部分考核（30分）第三學(xué)期籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表等距離換位投籃（20分）分值全場(chǎng)往返運(yùn)球上籃（20分）男生女生8203035193136718323717333

11、8616343915354051436411337424123843113944104045394146842477434826445054552446541347562485814960第四學(xué)期籃球選項(xiàng)課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、一分鐘限制區(qū)外投籃(15分)方法：罰球線外靜止開始投籃，自投自搶，搶到籃板球后運(yùn)球至限制區(qū)外再投籃，按一分鐘的進(jìn)球數(shù)來計(jì)算成績(jī)。注：1、第一次投籃進(jìn)球算兩個(gè)。 2、女生的第一次投籃在罰球線前一米處開始。二、綜合技術(shù)評(píng)定(15分)方法：從端線運(yùn)球出發(fā)到對(duì)面上籃，在這個(gè)過程中至少做一次變向運(yùn)球（背后運(yùn)球或轉(zhuǎn)身運(yùn)球）。然后從對(duì)面運(yùn)球到中線左右傳球并向前跑動(dòng)，然后接球上籃或投籃。圖

12、6 綜合技術(shù)評(píng)定圖三、素質(zhì)考試(30分)1、800m/1000m考試（15分）2、仰臥起坐/俯臥撐（15分）四、能力部分考核（30分）五、理論考試（10分）第四學(xué)期籃球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表一分鐘限制區(qū)外投籃（15分）男生（次）分值女生（次）1015891481377126116105958474635342322111綜合技術(shù)評(píng)定（15分）技術(shù)動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)連貫1315分技術(shù)動(dòng)作基本正確1012分技術(shù)動(dòng)作欠正確79分技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤，不協(xié)調(diào)6分以下注：如兩個(gè)球都進(jìn)，則自動(dòng)上升為同檔次中的最高分。足 球第一學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、踢遠(yuǎn)（20分）方法：定位球，腳法不限，連續(xù)踢三次，以球的第一落點(diǎn)與起點(diǎn)

13、的距離測(cè)定成績(jī)。要求：球的落點(diǎn)在15m寬的垂直延長(zhǎng)線內(nèi)有效。二、雙人腳內(nèi)側(cè)傳接球（20分）方法： 考試時(shí)兩人一組4m2m的范圍內(nèi)腳內(nèi)側(cè)傳接球，以傳球次數(shù)（對(duì)數(shù)）評(píng)定考試成績(jī)要求： 踢球時(shí)在標(biāo)志線后踢球，踢球部位必須是腳內(nèi)側(cè)，傳球范圍在規(guī)定區(qū)域，不能有調(diào)整動(dòng)作，必須一腳出球。如不符合上述要求，則為違例，重新記數(shù)。三、立定跳遠(yuǎn) （15分）四、1000m (15分)五、能力 （30分）第一學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表踢遠(yuǎn) (米)分值雙人腳內(nèi)側(cè)傳接球(對(duì))40202538192336182134172032161930151828141727131626121525111424101323911228102

14、179206819571846173516241513第二學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、曲線繞桿運(yùn)球（15分）方法：運(yùn)球距離為30m，每間隔3.5m一根桿，共9根桿，依次 繞桿運(yùn)球，計(jì)時(shí)評(píng)分。注： 起點(diǎn)和終點(diǎn)各距桿1m，在起點(diǎn)和終點(diǎn)各做1.5m的垂直線，作為起終點(diǎn)的有效區(qū)域。考試所用球桿必須是高桿。要求：在運(yùn)球過程中不漏桿和碰桿（是否碰桿以標(biāo)志物移動(dòng)為 準(zhǔn)），否則為失敗。起點(diǎn)和終點(diǎn)各距桿1m，在起點(diǎn)和終點(diǎn)各做1.5m的標(biāo)注區(qū)域，作為起終點(diǎn)的有效區(qū)域?？荚囁们驐U必須是高桿。 二、停球（15分）方法：學(xué)生互助,手拋球，距離10m，考試學(xué)生根據(jù)來球,腳內(nèi)側(cè)，正腳背，大腿各停一次平高球，胸部停一次

15、高球，腳底停一次反彈球。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，部位正確，球的落點(diǎn)在體前1.5m的控制范圍內(nèi)（無調(diào)整），根據(jù)完成情況進(jìn)行技術(shù)評(píng)定。手拋球高度最高處應(yīng)過頂, 否則為無效球。是否有效由教師判斷.停球部位不準(zhǔn)確為0分三、素質(zhì)：1000m（15分）四、理論考試（10分）五、跳繩（15分）六、能力（30分）第二學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表曲線繞桿運(yùn)球(秒)分值停球(個(gè))11”15511”51412”1312”512413”1113”51014”9314”5815”715”56216”516”5417”3117”5218”1停球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)分值要求3分停球部位準(zhǔn)確清晰，球第一落點(diǎn)在體前1.5m范圍內(nèi)2分停球部位基本準(zhǔn)確，球

16、第一落點(diǎn)在體前1.5m范圍內(nèi)1-0分停球部位不準(zhǔn)確或球第一落點(diǎn)超過體前1.5m范圍第三學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)課考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、10m地滾球踢準(zhǔn)（20分） 方法:運(yùn)球5m進(jìn)入4m4 m 的傳球區(qū)域，在此區(qū)域內(nèi)無調(diào)整將球傳入10m外的標(biāo)志范圍內(nèi)。標(biāo)志范圍為2m。要求：運(yùn)球，傳球有一定球速，傳球時(shí)無明顯調(diào)整，傳球必須是地滾球。傳球時(shí)出區(qū)域或超過標(biāo)志范圍為無效。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每人5次，每進(jìn)一球得3分。技評(píng)為5分 二、直線運(yùn)球折返（20分）方法：由底線開始往中場(chǎng)方向每隔5米放置一個(gè)標(biāo)志桿，共4個(gè)，距離為20米。運(yùn)球從底線出發(fā)，置每個(gè)標(biāo)志桿延長(zhǎng)線時(shí)折返回底線。計(jì)時(shí)評(píng)分。 要求：運(yùn)球腳法不限，如球未過標(biāo)準(zhǔn)桿延長(zhǎng)線未無效

17、.三、50米（15分）四、1000m（15分）五、能力（30分）第三學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表10m地滾球踢準(zhǔn)分值直線運(yùn)球折返2029”1929”51830”1730”51631”51531”51432”1332”541233”1133”51034”3934”5835”735”52636”536”5437”1337”5238”138”5地滾球踢準(zhǔn)技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)分值要 求5分運(yùn)球和傳球動(dòng)作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)，無調(diào)整動(dòng)作，傳球球速快4-2分運(yùn)球和傳球動(dòng)作較協(xié)調(diào)，調(diào)整動(dòng)作少，傳球球速較快1-0分運(yùn)球和傳球動(dòng)作不協(xié)調(diào)，有明顯調(diào)整，傳球球速慢第四學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、顛球（15分）方法：規(guī)則允許的身體各部位顛球。以

18、次數(shù)測(cè)定成績(jī)。要求：以球不落地為標(biāo)準(zhǔn)，不限制區(qū)域。觸球部位必須是規(guī)則允許的身體部位。（肩以下的手臂不可以觸球）二、正腳背射門（15分）方法：距離球門11m（罰球區(qū)點(diǎn)上）30秒內(nèi)連續(xù)正腳背射門5次（5個(gè)固定球），射中球門范圍內(nèi)（含球門柱）為有效。根據(jù)完成情況進(jìn)行技術(shù)評(píng)分。要求：球的第一落點(diǎn)在球門線內(nèi)，有一定的球速。動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)。將5個(gè)球放置在與球門線平行的罰球點(diǎn)延長(zhǎng)線上，每球間隔約1.5m，兩側(cè)的球在球門柱延線與罰球點(diǎn)延長(zhǎng)線的垂直交點(diǎn)處。 注:如在室內(nèi)5人制足球場(chǎng),射門位置在10米球罰球點(diǎn)上,其他要求同上三、素質(zhì)：1000m（15分）四、俯臥撐（15分）五、理論考試（10分）六、能力（30分）

19、第四學(xué)期足球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表顛球(個(gè))分值正腳背射門(個(gè))2515231421131912171115105129108497863756425342131正教背射門技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（5分）分值要求5分腳法正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，爆發(fā)力強(qiáng)，球速快，落點(diǎn)好4-2分腳法較正確，動(dòng)作較協(xié)調(diào)，有一定球速1-0分腳法不規(guī)范，動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差，球速慢排 球第一學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、雙手下手自墊球（20分）方法：在3米3米的范圍內(nèi)完成雙手自墊球。要求：1、墊球最高點(diǎn)須高于手臂水平面1米以上，否則扣除該次數(shù)。2、只要有一只腳越出范圍線（允許踩線），扣除線外墊球次數(shù)，待返回范圍內(nèi)再繼續(xù)計(jì)次數(shù)，每超越范圍一次扣一分，超越二次

20、扣二分，以此類推。一共墊球四十次，計(jì)算有效次數(shù)。二、兩人互墊技評(píng)（20分）方法：兩人一球，相距四米左右對(duì)墊。要求：動(dòng)作正確，弧度適中，落點(diǎn)準(zhǔn)確。三、素質(zhì)（30分）1、1000米（男）、800米（女）(15分)2、立定跳遠(yuǎn)（15分）四、能力（30分）第一學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表分值自墊球2040193818361734163215301428132612241122102091881671461251048362412兩人互墊技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（20分）分 值要 求16-20分動(dòng)作技術(shù)規(guī)范，擊球部位正確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)準(zhǔn)確。11-15分動(dòng)作技術(shù)較好，擊球部位基本正確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡

21、和落點(diǎn)較好。6-10分動(dòng)作技術(shù)一般，擊球部位不夠正確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)不穩(wěn)定。1-5分動(dòng)作技術(shù)較差，擊球部位不正確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)差。第二學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、區(qū)域墊球（15分）方法：將對(duì)方場(chǎng)地拋來的球墊至3米3米的規(guī)定范圍內(nèi)。要求：1、墊球者在6號(hào)位處將球墊至2號(hào)位前三米限制區(qū)3米3米范圍內(nèi)，共墊球10次。2、墊球高度須過網(wǎng)上沿，不超過則作失誤。3、必須采用雙手墊球。二、發(fā)球（15分）方法：男生須采用上手發(fā)球技術(shù)， 女生可采用下手發(fā)球，共發(fā)10個(gè)球。要求：必須落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)。 三、1000米（男）、800米（女）（15分）四、跳繩（15分）五、理論考試（10

22、分） 六、能力（30分）第二學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表區(qū)域墊球分 值發(fā) 球8158714713612611510594847363524231211第三學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、雙手上手自傳球（20分）方法：在3米3米的范圍內(nèi)完成雙手自傳球。要求：1、傳球最高點(diǎn)高于手1米以上，否則扣除該次數(shù)。2、只要有一只腳越出范圍線（允許踩線），扣除線外傳球次數(shù)，待返回范圍內(nèi)再繼續(xù)計(jì)次數(shù)。每超越范圍一次扣一分，超越二次扣二分，以此類推。一共傳球四十次，計(jì)算有效次數(shù)。二、兩人互傳技評(píng)（20分）方法：兩人一球，相距四米左右對(duì)傳。要求：動(dòng)作正確，弧度適中，落點(diǎn)準(zhǔn)確。三、1000米（男）、800米（女）（15分）四

23、、50米（15分）五、能力（30分）第三學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表自 傳 球（次）分 值4020381936183417321630152814261324122211201018916814712610584634221兩人互傳技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（20分）分 值要 求16-20分動(dòng)作技術(shù)規(guī)范，擊球部位準(zhǔn)確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)準(zhǔn)確。11-15分動(dòng)作技術(shù)較好，擊球部位基本準(zhǔn)確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)較好。6-10分動(dòng)作技術(shù)一般，擊球部位不夠準(zhǔn)確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)不穩(wěn)定。1-5分動(dòng)作技術(shù)較差，擊球部位不準(zhǔn)確，控制球的運(yùn)行速度、軌跡和落點(diǎn)差。第四學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、區(qū)域傳

24、球（15分）方法：傳球者將本場(chǎng)地6號(hào)位拋來的球傳至本場(chǎng)地4號(hào)位前3米3米的規(guī)定范圍內(nèi)。要求： 1、傳球高度必須超過網(wǎng)上沿1米。2、必須采用雙手傳球。3、共傳球10次。二、發(fā)球（15分）方法：將球場(chǎng)平均分為左、右兩個(gè)區(qū)域，共發(fā)10個(gè)球，左、右各5個(gè)球。要求：男生須采用上手發(fā)球技術(shù)， 女生可采用下手發(fā)球。一個(gè)區(qū)域必須連續(xù)發(fā)完規(guī)定數(shù)量的球后，再換區(qū)域。三、1000米（男）、800米（女）（15分）四、俯臥撐（男）仰臥起坐（女）（15分）五、理論考試（10分）六、能力（30分）第四學(xué)期排球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表區(qū)域傳球（次）分 值發(fā) 球8158714713612611510594847363524231211

25、羽 毛 球第一學(xué)期羽毛球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、正手發(fā)高遠(yuǎn)球（20分）方法：在本方發(fā)球區(qū)內(nèi)把球發(fā)至對(duì)方接發(fā)球區(qū)。要求：1、球要有一定的弧度 2、球的落點(diǎn)必須在底線前1.5米的范圍內(nèi) 3、共發(fā)10個(gè)球，左右區(qū)各5個(gè) 二、吊球（20分，包括技評(píng)5分） 方法：學(xué)生站在左后場(chǎng)（右后場(chǎng)）把球吊入指定區(qū)域要求：1、球的落點(diǎn)必須在中線后2.5米處的范圍內(nèi)2、共吊10個(gè)球，左右半?yún)^(qū)各5個(gè)球三、素質(zhì)（30分）1、1000米（男）800米(女)2、立定跳遠(yuǎn)四、能力（30分）第一學(xué)期羽毛球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表吊球分值正手發(fā)高遠(yuǎn)球201019189171681015914781312671110569845763454233

26、22111吊球技評(píng)（5分）分值要求5技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美規(guī)范，具有隱蔽性 4技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，略帶隱蔽性 3技術(shù)動(dòng)作基本正確12技術(shù)動(dòng)作基本可以完成第二學(xué)期羽毛球考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、反手發(fā)近網(wǎng)球（15分） 方法: 在本方發(fā)球區(qū)內(nèi)把球發(fā)至對(duì)方接發(fā)球區(qū)要求：1、球的落點(diǎn)必須在前發(fā)球線后0.5米的范圍內(nèi) 2、共發(fā)10個(gè)球，左右各5個(gè)二、正手擊高遠(yuǎn)球（15分，包括技評(píng)10分） 方法：學(xué)生站在后半場(chǎng)擊高遠(yuǎn)球，共5個(gè)球要求：1、回球的落點(diǎn)必須到達(dá)對(duì)方場(chǎng)地的后半?yún)^(qū)域2、回球要有一定的高度三、1000米（男）、800米（女）（15分）四、跳繩（15分）五、理論考試（10分）六、能力（30分）第二學(xué)期羽毛球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表

27、反手發(fā)近網(wǎng)球正手擊高遠(yuǎn)球分值1015914813127111069857645544333222111高遠(yuǎn)球技評(píng)（5分）分值要求9-10技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美規(guī)范，球的高度高且落點(diǎn)在后發(fā)球線之后6-8技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，球有較高的弧度3-5技術(shù)動(dòng)作基本正確12技術(shù)動(dòng)作基本可以完成第三學(xué)期羽毛球考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、挑高球（20分）方法：學(xué)生跨步上網(wǎng)用正反手挑高球到后場(chǎng)。要求：1、球的落點(diǎn)必須在底線前1.5米后至底線范圍內(nèi) 2、挑球必須有一定的弧度3、學(xué)生在左右半?yún)^(qū)用正反手各挑球5個(gè)二、發(fā)反手平高球（20分）方法：用反手將球發(fā)到指定區(qū)域要求：1、球的落點(diǎn)必須在雙打后發(fā)球線前0.75米的范圍內(nèi)。2、共發(fā)10球，左

28、右各發(fā)5個(gè)。三、1000米（男）、800米（女）（15分）四、50米（15分）五、能力（30分）第三學(xué)期羽毛球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表挑高球分值反手發(fā)平高球10201019918917816815714713612611510594847363524231211第四學(xué)期羽毛球考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、搓球（15分）方法：學(xué)生跨步上網(wǎng)搓球。要求：1、左右半?yún)^(qū)各搓球5個(gè)2、搓球落于中線起0.5米范圍內(nèi)二、殺球（15分，技評(píng)10分）方法：用殺球的方法將球打至對(duì)方場(chǎng)地要求：1、學(xué)生站在后場(chǎng)殺球，共5個(gè)球 2、殺球要有一定力度三、1000米（男）、800米（女）（15分）四、俯臥撐（男）仰臥起坐（女）（15分）五、理論考

29、試（10分） 六、能力（30分）第四學(xué)期羽毛球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表搓球殺球分值1015914813127111069857645544333222111殺球技評(píng)（5分）分值要求9-10技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美且具有一致性，殺球有力6-8技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，殺球有力3-5技術(shù)動(dòng)作基本正確，殺球比較有力。12技術(shù)動(dòng)作基本可以完成網(wǎng) 球第一學(xué)期網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、底線正手擊打落地球（30分）方法: 采用單打場(chǎng)地，教師站在如圖所示圓圈處，拋向?qū)W生正手12只球，男生站在底線中點(diǎn)三角形處(女生站在男生前1米)，用正手底線擊球12次，回球過網(wǎng)高度須在網(wǎng)上2米以下，且球落在圖陰影部分有效，每球3分。 二、底線反手擊打落地球

30、動(dòng)作技評(píng)（10分）根據(jù)學(xué)生底線平擊球技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行評(píng)分。三、素質(zhì)（30分）1、1000米(男)、800米(女) (15分)2、立定跳遠(yuǎn) (15分)四、能力（30分）第一學(xué)期網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表分值底線正手擊打落地球(次)男生女生301010279924882177186615551244933622311底線反手擊打落地球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（10分）分值要 求910分動(dòng)作正確規(guī)范，擊球控制能力好，握拍與擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)正確78分動(dòng)作掌握比較正確，有一定擊球質(zhì)量，握拍與擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)基本正確6分動(dòng)作掌握基本正確，對(duì)擊球力量有所控制，知道如何握拍與準(zhǔn)備擊球51分技術(shù)動(dòng)作能完成，協(xié)調(diào)性差，擊球控制能力差第二學(xué)期

31、網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、底線正反手擊打落地球（20分）方法: 采用單打場(chǎng)地，教師站在后場(chǎng)發(fā)球線中點(diǎn)處(如圖所示圓圈處)，用拍子左右各送6只球，男生站在底線中點(diǎn)三角形處(女生站在男生前1米)，用正反手底線平擊球技術(shù)擊球，回球過網(wǎng)高度須在網(wǎng)上2米以下，且球落在單打場(chǎng)地有效區(qū)內(nèi)，每球2分。二、底線正反手擊打落地球動(dòng)作技評(píng)（10分）根據(jù)學(xué)生底線平擊球技術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行評(píng)分。三、素質(zhì)考試（30分）1、跳繩 (15分)2、1000米（男）、800米（女）(15分)四、理論考試（10分）五、能力（30分） 第二學(xué)期網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表底線正反手擊打落地球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（10分）分值要 求910分動(dòng)作正確規(guī)范，擊

32、球控制能力好，握拍與擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)正確78分動(dòng)作掌握比較正確，有一定擊球質(zhì)量，握拍與擊球準(zhǔn)備姿勢(shì)基本正確6分動(dòng)作掌握基本正確，對(duì)擊球力量有所控制，知道如何握拍與準(zhǔn)備擊球51分技術(shù)動(dòng)作能完成，協(xié)調(diào)性差，擊球控制能力差第三學(xué)期網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、底線正反拍擊打落地球（30分）方法：采用單打場(chǎng)地，教師站在后場(chǎng)發(fā)球線中點(diǎn)處（如圖所示圓圈處），用拍子左右各送6只球，學(xué)生站在底線中點(diǎn)處，用正反手底線平擊球技術(shù)擊球，并迅速回到原位?；厍蜻^網(wǎng)高度須在網(wǎng)上2米以下，球的落點(diǎn)在發(fā)球線與端線區(qū)域之間(如圖陰影部分)每球得3分，落在其它有效區(qū)內(nèi)每球得1分。二、上手切削發(fā)球動(dòng)作技評(píng)（10分） 根據(jù)學(xué)生底線切削發(fā)球技

33、術(shù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)三、素質(zhì)考試（30分）1、50米（15分）2、1000米（男），800米（女） (15分)四、能力（30分）第三學(xué)期網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試評(píng)分表上手切削發(fā)球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)(10分)分值要 求109分技術(shù)動(dòng)作熟練規(guī)范，向上拋球位置準(zhǔn)確，發(fā)力順暢，擊球動(dòng)作始終抬頭注視著球。87分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范化程度較好，向上拋球位置比較準(zhǔn)確，發(fā)力較順暢，擊球動(dòng)作始終抬頭注視著球。56分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范化程度尚可，拋球穩(wěn)定性一般，發(fā)力不很順暢，擊球過程偶爾會(huì)低頭。14分技術(shù)動(dòng)作能完成，動(dòng)作協(xié)調(diào)性差，拋球穩(wěn)定性差，發(fā)力不順暢，擊球過程會(huì)低頭。第四學(xué)期網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、底線正反拍擊打落地球（20分）方法：采用單

34、打場(chǎng)地，教師站在后場(chǎng)發(fā)球線中點(diǎn)處（如圖所示圓圈處），用拍子左右各送6只球，學(xué)生站在底線中點(diǎn)處，用正反手底線抽擊球技術(shù)擊球，并迅速回到原位?；厍蜻^網(wǎng)高度須在網(wǎng)上2米以下，且球的落點(diǎn)在發(fā)球線與端線區(qū)域之間(如圖陰影部分)每球得2分，落在其它有效區(qū)內(nèi)每球得1分。二、上手發(fā)球（10分）方法：站在底線向左右發(fā)球區(qū)各發(fā)6個(gè)球，落在有效區(qū)（對(duì)方半個(gè)場(chǎng)地內(nèi)），該球得1分，發(fā)球過網(wǎng)高度須在網(wǎng)上2米以下，擦網(wǎng)重發(fā)。左三、素質(zhì)考試（30分） 1、仰臥起坐（女），俯臥撐（男） (15分) 2、1000米（男），800米（女）， (15分)四、理論考試（10分） 五、能力（30分）乒 乓 球第一學(xué)期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與

35、標(biāo)準(zhǔn)一、正手平擊發(fā)球（20分）方法：學(xué)生考核站位如圖（下同），用正手平擊發(fā)球方法發(fā)球30次，直線、斜線各15次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：須達(dá)到一定球速，發(fā)球弧線不超出網(wǎng)上沿10厘米。二、反手推擋（20分）方法：用反手推對(duì)方斜線區(qū)域，共30次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：不能成放高球狀態(tài)。三、素質(zhì)（30分）1、1000米（男）、800米（女）2、立定跳遠(yuǎn)四、能力（30分）第一學(xué)期乒乓專項(xiàng)考試評(píng)分表正手平擊發(fā)球（次）分值反手推擋（次）3015302814282613262412242211222010201891816816147141261210510848636

36、424212正手平擊發(fā)球和反手推擋技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（5分）5分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確、熟練協(xié)調(diào)，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。4分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。3分技術(shù)動(dòng)作基本正確，擊球有2次中斷，全部到位。2-1分技術(shù)動(dòng)作能完成，擊球有3次以上中斷，部分到位。第二學(xué)期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、反手平擊發(fā)球（15分）方法：用反手平擊發(fā)球方法發(fā)球20次，直線、斜線各10次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：須達(dá)到一定球速，發(fā)球弧線不超出網(wǎng)上沿10厘米。二、正手攻球（15分）方法：用正手攻對(duì)方斜線區(qū)域，共20次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：不能成放高球狀態(tài)。三、1000米（男）

37、、800米（女），（15分）四、跳繩（15分）五、理論（10分）六、能力（30分）第二學(xué)期乒乓專項(xiàng)考試評(píng)分表反手平擊發(fā)球（次）正手攻球（次）分值2020101818916168141471212610105884663442221反手平擊發(fā)球和正手攻球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（5分）5分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，熟練協(xié)調(diào)，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。4分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。3分技術(shù)動(dòng)作基本正確，擊球有2次中斷，全部到位。2-1分技術(shù)動(dòng)作能完成，擊球有3次以上中斷，部分到位。第三學(xué)期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、正手位發(fā)下旋球（20分）方法：站正手位用正手位發(fā)下旋球的方法，發(fā)球30次，球發(fā)到對(duì)方臺(tái)面

38、上即可。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：發(fā)球弧線不超出網(wǎng)上沿10厘米。二、反手搓球（20分）方法：站在左半臺(tái)用反手搓對(duì)方斜線區(qū)域，共30次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：不能成放高球狀態(tài)。三、素質(zhì)（30分）1、1000米（男）、800米（女）2、50米四、能力（30分）第三學(xué)期乒乓專項(xiàng)考試評(píng)分表正手位發(fā)下旋球（次）分值反手搓球（次）3015302814282613262412242211222010201891816816147141261210510848636424212正手位發(fā)下旋球和反手搓球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（5分）5分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確、熟練協(xié)調(diào)，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。

39、4分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。3分技術(shù)動(dòng)作基本正確，擊球有2次中斷，全部到位。2-1分技術(shù)動(dòng)作能完成，擊球有3次以上中斷，部分到位。第四學(xué)期乒乓球?qū)ｍ?xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、側(cè)身位正手發(fā)下旋球（15分）方法：站側(cè)身位用正手發(fā)下旋球20次，直線、斜線各10次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：發(fā)球弧線不超出網(wǎng)上沿10厘米，發(fā)球落點(diǎn)準(zhǔn)確。二、正手搓球（15分）方法：站右半臺(tái)用正手搓對(duì)方斜線區(qū)域，共20次。（根據(jù)動(dòng)作完成情況進(jìn)行技評(píng)，共5分）要求：不能成放高球狀態(tài)。三、1000米(男) 800米（女） （15分）四、仰臥起坐（女）俯臥撐（男） （15分）五、理論（10分）六、能力

40、（30分）第四學(xué)期乒乓專項(xiàng)考試評(píng)分表側(cè)身位正手發(fā)下旋球（次）正手搓球（次）分值2020101818916168141471212610105884663442221側(cè)身位正手發(fā)下旋球和正手搓球技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)（5分）5分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確、熟練協(xié)調(diào)，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。4分技術(shù)動(dòng)作規(guī)范正確，擊球連續(xù)不中斷，全部到位。3分技術(shù)動(dòng)作基本正確，擊球有2次中斷，全部到位。2-1分技術(shù)動(dòng)作能完成，擊球有3次以上中斷，部分到位。健 美 操第一學(xué)期健美操專項(xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、實(shí)踐自編操組合（10分）方法：學(xué)生根據(jù)健美操的基本步法及手臂基本動(dòng)作在課余或課堂上自編88拍128拍自編組合，音樂自選。教師根據(jù)學(xué)生能力的

41、完成情況進(jìn)行評(píng)分。二、 大眾等級(jí)健美操（二或三）（30分）方法：由教師指定教一套健美操成套動(dòng)作作為考試內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生完成成套動(dòng)作情況進(jìn)行評(píng)分。三、素質(zhì)（30分）：1、800米2、立定跳遠(yuǎn)四、能力（30分）第一學(xué)期健美操專項(xiàng)考試評(píng)分表實(shí)踐自編操組合評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（10）10-9分整體動(dòng)作優(yōu)美、嫻熟，運(yùn)用基本步正確，動(dòng)作流暢，創(chuàng)編新穎，音樂與動(dòng)作一致。7-8分動(dòng)作熟練，基本步伐正確，動(dòng)作連貫性較欠缺，音樂與動(dòng)作一致。6分基本能完成自編組合的要求。5-1分不能順利完成自編組合要求。健美操成套動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（30分）30-25分身體姿態(tài)優(yōu)美，整套動(dòng)作正確熟練，幅度大，有力度，能獨(dú)立完成，并與音樂融為一體。24

42、-19分身體姿態(tài)正確，能按音樂節(jié)拍獨(dú)立完成整套動(dòng)作。18-1分能獨(dú)立完成整套動(dòng)作，但跟不上音樂節(jié)拍。第二學(xué)期健美操專項(xiàng)考試內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)一、踏板操成套動(dòng)作（20分）方法：由教師指定教一套踏板操成套動(dòng)作作為考試內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生完成成套動(dòng)作情況進(jìn)行評(píng)分。二、創(chuàng)編踏板操組合（10分）方法：學(xué)生分組根據(jù)踏板操的基本步法并結(jié)合健美操的手臂基本動(dòng)作在課余或課堂上自編168拍208拍踏板操組合，音樂自選。教師根據(jù)學(xué)生能力的完成情況進(jìn)行評(píng)分。三、素質(zhì)：1、跳繩 （15分）2、800米（15分）四、理論（10分）五、能力（30分）第二學(xué)期健美操專項(xiàng)考試評(píng)分表踏板操成套動(dòng)作評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（20分）20-17分身體姿態(tài)優(yōu)美，整套動(dòng)作正確熟練，幅度大，有力度，能獨(dú)立完成，并與音樂融為一體。16-1