2021年強(qiáng)迫癥的心理治療方法

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年強(qiáng)迫癥的心理治療方法 強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)的長久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動作為主要病癥。至于強(qiáng)迫癥要怎么治療呢?下面我就和大家共享強(qiáng)迫癥的心理治療方法，盼望對大家有關(guān)心! 強(qiáng)迫癥的病癥： 一、強(qiáng)迫觀念 即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復(fù)出現(xiàn)，難以掌握。 (一)強(qiáng)迫聯(lián)想：反復(fù)回憶一系列不幸大事會發(fā)生，雖明知不行能，卻不能抑制，并激起心情緊急和恐懼。 (二)強(qiáng)迫回憶：反復(fù)回憶曾經(jīng)做過的無關(guān)緊要的事，雖明知無任何意義，卻不能抑制，非反復(fù)回憶不行。 (三)強(qiáng)迫疑慮：對自己的行動是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復(fù)核實(shí)。如出門后疑慮門窗是否的確關(guān)好，反復(fù)數(shù)

2、次回去檢查。不然那么感焦慮擔(dān)心。 (四)強(qiáng)迫性窮思竭慮：對自然現(xiàn)象或日常生活中的大事進(jìn)展反復(fù)思索，明知毫無意義，卻不能抑制，如反復(fù)思索：房子為什么朝南而不朝北。 (五)強(qiáng)迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反復(fù)在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊急，如想到擁護(hù)，馬上出現(xiàn)反對;說到好人時即想到壞蛋等。 二、強(qiáng)迫動作： (一)強(qiáng)迫洗滌：反復(fù)屢次洗手或洗物件，心中總擺脫不了感到臟，明知已洗潔凈，卻不能自制而非洗不行。 (二)強(qiáng)迫檢查：通常與強(qiáng)迫疑慮同時出現(xiàn)。患者對明知已做好的事情不放心，反復(fù)檢查，如反復(fù)檢查已鎖好的門窗，反復(fù)核對已寫好的賬單，信件或文稿等。 (三)強(qiáng)迫計數(shù)：不行掌握地數(shù)臺階、電線桿，做肯定次數(shù)

3、的某個動作，否那么感到擔(dān)心假設(shè)漏掉了要重新數(shù)起。 (四)強(qiáng)迫儀式動作：在日?；顒又埃纫鲆惶子锌隙ǔ绦虻膭幼?，如睡前要肯定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否那么感到擔(dān)心，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。 三、強(qiáng)迫意向： 在某種場合下，患者出現(xiàn)一種明知與當(dāng)時狀況相違反的念頭，卻不能掌握這種意向的出現(xiàn)，非?？鄲馈Ｈ缒赣H抱小孩走到河邊時，突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法，雖未發(fā)生相應(yīng)的行動，但患者卻非常緊急、恐懼。 強(qiáng)迫癥的心理治療方法： 1、穩(wěn)定的心(正念腹部)課程目的：使我們的心穩(wěn)定下來，讓心和身體感受在一起，臨時不去分析和解決任何問題，以到達(dá)身心合一的狀態(tài)。 2、專注的心(正念呼吸) 課程目的：

4、進(jìn)一步將留意力集中于呼吸，讓心更加專注，理解到我們的心是如何散亂而勞碌的。 3、敏銳的心(正念感受) 課程目的：把留意力集中于身體感受上，讓心更加穩(wěn)定而敏銳。理解到我們的念頭是如何毫無理由和規(guī)律不斷升起和消逝的。 4、才智的心1(軀體掃描1) 課程目的：將我們的留意力進(jìn)一步集中于身體感受上，理解到身體感受以及心情感受的改變規(guī)律。 5、才智的心2(軀體掃描2)課程目的：培育公平心，在理解到感受改變無常的根底上，培育對任何感受都能不起習(xí)性反響，都能順其自然的接納和觀看。 6、客觀的心1(正念想法1)課程目的：開頭練習(xí)將留意力集中在自己頭腦里不斷升起和消逝的想法上，體證到想法不等于事實(shí)的道理，在面對

5、想法時可以擁有跟多的自由和選擇。 7、客觀的心2(正念想法2)課程目的：連續(xù)將留意力集中于自己頭腦里的想法上，可以給想法分類，并且有力量選擇安裝哪些想法去行動，對哪些想法只是順其自然不去理睬?？梢詷?biāo)識出強(qiáng)迫觀念，并且不再對強(qiáng)迫觀念信以為真。 8、公平的心(正念恐懼) 課程目的：將留意力集中于我們的心情感受，培育和心情公平相處的力量，轉(zhuǎn)變過去舊有的被心情掌握的習(xí)性反響。從而到達(dá)在恐懼焦慮時，可以做到客觀的接納和觀看，而不再施行回避行為和強(qiáng)迫癥行為。 強(qiáng)迫癥的中醫(yī)治療方法： 強(qiáng)迫癥用法中醫(yī)中藥治療的留意事項(xiàng)：不少患者及其家屬都盼望用法中醫(yī)中藥來治療強(qiáng)迫癥。他們認(rèn)為服用精神科的西藥會導(dǎo)致癡呆、神志不

6、清、力量下降等結(jié)果。故盼望副作用相對較小的中藥來解決問題。中國的醫(yī)藥學(xué)具有很深的文化背景和很好的臨床療效。但目前為止，中醫(yī)中藥在治療強(qiáng)迫癥方面還沒有很有效的被世界所公認(rèn)的方法。通常推舉中醫(yī)中藥作為幫助治療手段用法有一下一些，但不推舉作為主要治療方法。 1、陰虛火旺型強(qiáng)迫癥 【主癥】強(qiáng)迫意向比擬明顯，同時有煩躁少寐、口干咽燥、頭暈?zāi)垦?、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛狀況。 【治法】治療時以滋陰降火為原那么。 【方藥】選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材可到達(dá)治療效果。 2、氣血兩虛強(qiáng)迫癥主證 【主癥】強(qiáng)迫觀念為主，伴面色蒼白、頭暈?zāi)垦！Ⅲw倦法力、氣短聲低病癥。 【

7、治法】中醫(yī)治療時以益氣補(bǔ)血為原那么。 【方藥】選擇太子參、山藥、白術(shù)、生黃芪、麥冬、黃芪、黃精、雞血藤等中藥材可到達(dá)治療效果。 3、心虛害怕強(qiáng)迫癥 【主癥】患者常常出現(xiàn)不恰當(dāng)或不必要的想法，并引起緊急擔(dān)心，同時伴心悸、驚惕易恐、坐臥擔(dān)心、少寐多夢等病癥。 【治法】治療時應(yīng)以益氣鎮(zhèn)驚，安神定志為原那么。 【方藥】選擇茯苓、茯神、遠(yuǎn)志、人參、龍齒、石菖蒲可有治療效果。中醫(yī)方中，人參益氣，龍齒鎮(zhèn)驚為主，配茯苓、茯神、石菖蒲補(bǔ)氣益膽安神，共奏益氣鎮(zhèn)驚、安神定志之成效。 4、水氣凌心型強(qiáng)迫癥 【主癥】患者身上反映的多為強(qiáng)迫性念頭，伴心悸、渴不欲飲、小便缺少，偶有下肢浮腫、形寒肢冷，伴有眩暈、舌淡苔滑、脈

8、弦滑或沉細(xì)面滑。 【治法】治療要以溫陽、化飲、利水為原那么。 【方藥】選擇茯苓、桂枝、白術(shù)、豬苓、法半夏、澤瀉、沉香、大腹皮、白芍、沉香、補(bǔ)骨脂、干姜等。 5、心陽不振強(qiáng)迫癥 【主癥】以 強(qiáng)迫性動作為主要表現(xiàn)，同時伴有面色蒼白、形寒肢冷、胸悶氣短狀況。 【治法】中醫(yī)治療時宜補(bǔ)陽之缺乏。 【方藥】可用黨參、黃芪、茯苓、炙甘草、大棗、桂枝、桂心、細(xì)辛、半夏、白芍、當(dāng)歸、麥冬進(jìn)展治療。方中黨參、黃芪、炙甘草補(bǔ)氣;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;當(dāng)歸、麥冬、白芍補(bǔ)血養(yǎng)心;生姜、大棗調(diào)和營衛(wèi)，共湊溫心陽、補(bǔ)心血、健脾安神之功。 6、強(qiáng)迫性病癥 【主癥】多為強(qiáng)迫性行為，并伴心悸時發(fā)時止、受驚易作、胸悶煩躁、失眠多夢、口干苦、大便秘結(jié)、小便短赤狀況，可診斷為痰火擾心型強(qiáng)迫癥。 【治法】治療應(yīng)以清心豁痰、鎮(zhèn)心滌痰、清肝瀉火為原那么。 【方藥】生鐵落、天門冬、麥門冬、膽星、連翹心、鉤藤、遠(yuǎn)志、石菖蒲、玄參、朱茯神、丹參、大黃、黃芩、黃連、知母等中藥可對癥選擇施治。 強(qiáng)迫癥的日常預(yù)防方法： 1、強(qiáng)迫性格的形成并非一朝一夕，在兒童期和青少年期必需及早識別或糾治。 2、強(qiáng)迫癥患者與其父母的家庭教養(yǎng)方式過分嚴(yán)格，刻板，及追求完善無缺的生活形式有著重大關(guān)系，我們要求孩子從小養(yǎng)成仔細(xì)細(xì)致的生活習(xí)慣，這是正確的