校園安全急救知識(shí)系列講座

1、校園安全急救知識(shí)系列講座校園安全急救知識(shí)系列講座 一、如何撥打急救電話一、如何撥打急救電話 講座一講座一 當(dāng)我們遇到危重傷病人時(shí)，一方面在家庭或其他現(xiàn)場(chǎng)給予緊急當(dāng)我們遇到危重傷病人時(shí)，一方面在家庭或其他現(xiàn)場(chǎng)給予緊急必要的救護(hù)。同時(shí)，必要的救護(hù)。同時(shí)， 撥打撥打120-120-中國(guó)的急救號(hào)中國(guó)的急救號(hào) 語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，電話中一般要講請(qǐng)以語言必須精練、準(zhǔn)確，重要的一定要講清楚，電話中一般要講請(qǐng)以下幾點(diǎn)：下幾點(diǎn)：(1)(1)報(bào)告人姓名與電話號(hào)碼，報(bào)告人姓名與電話號(hào)碼， 傷病人的姓名、性別、年齡、聯(lián)傷病人的姓名、性別、年齡、聯(lián)系電話；系電話； (2)(2) 傷病人所在的確切地點(diǎn)

2、；傷病人所在的確切地點(diǎn)； (3) (3) 目前最危急的狀況，意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、目前最危急的狀況，意外災(zāi)害事故還需說明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況。受傷人數(shù)等情況。(4)(4) 現(xiàn)場(chǎng)所采取的救護(hù)措施；現(xiàn)場(chǎng)所采取的救護(hù)措施； （5 5）在征得急救中心同意后再掛斷電話。）在征得急救中心同意后再掛斷電話。 急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援。到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援。 崖城高級(jí)中學(xué) 鄒東蓮二、心肺復(fù)蘇二、心肺復(fù)蘇 1 1、心肺復(fù)蘇適應(yīng)癥、心肺復(fù)蘇適應(yīng)癥 心肺復(fù)蘇適用于由多種原因引起的呼吸、心跳驟停的傷病員。心肺復(fù)

3、蘇適用于由多種原因引起的呼吸、心跳驟停的傷病員。如急性心肌梗塞、嚴(yán)重創(chuàng)傷、電擊傷、擠壓傷、踩踏傷、中毒等。如急性心肌梗塞、嚴(yán)重創(chuàng)傷、電擊傷、擠壓傷、踩踏傷、中毒等。心臟跳動(dòng)停止者，如在心臟跳動(dòng)停止者，如在4 4分鐘內(nèi)實(shí)施初步的分鐘內(nèi)實(shí)施初步的CPRCPR，在，在8 8分鐘內(nèi)由專業(yè)分鐘內(nèi)由專業(yè)人員進(jìn)一步心臟救生，死而復(fù)生的可能性最大，因此時(shí)間就是生命，人員進(jìn)一步心臟救生，死而復(fù)生的可能性最大，因此時(shí)間就是生命，速度是關(guān)鍵，初步的速度是關(guān)鍵，初步的CPRCPR按按ABCABC進(jìn)行。進(jìn)行。 2 2、心肺復(fù)蘇操作程序、心肺復(fù)蘇操作程序（1 1）判斷意識(shí)）判斷意識(shí) 輕拍傷病員肩膀，高聲呼喊：輕拍傷病員肩

4、膀，高聲呼喊：“喂，你怎么了！喂，你怎么了！”判斷意識(shí)和判斷意識(shí)和呼吸并觀察其臉色。呼吸并觀察其臉色。 如心臟不能復(fù)跳，就要通過胸外按壓，使心臟和大血管血液產(chǎn)如心臟不能復(fù)跳，就要通過胸外按壓，使心臟和大血管血液產(chǎn)生流動(dòng)。以維持心、腦等主要器官最低血液需要量。生流動(dòng)。以維持心、腦等主要器官最低血液需要量。 胸外按壓應(yīng)掌握要點(diǎn)：胸外按壓應(yīng)掌握要點(diǎn)：1.1.患者頭、胸處于同水平，最好躺在堅(jiān)硬患者頭、胸處于同水平，最好躺在堅(jiān)硬平面上。平面上。2.2.按壓位置：胸部正中，乳頭連線水平。按壓位置：胸部正中，乳頭連線水平。0d58b4b8 最強(qiáng)兵王 3. 3. 雙手掌根重疊，十指分開交叉相扣，手指抬起突出掌

5、根雙手掌根重疊，十指分開交叉相扣，手指抬起突出掌根 4.4.按壓至少按壓至少5 5厘米，連續(xù)厘米，連續(xù)3030次，次，100100次次/ /分鐘。直至恢復(fù)心跳呼分鐘。直至恢復(fù)心跳呼吸。吸。5.5.人工呼吸與胸外按壓應(yīng)同時(shí)交替進(jìn)行。按壓與呼吸比例：?jiǎn)稳斯ず粑c胸外按壓應(yīng)同時(shí)交替進(jìn)行。按壓與呼吸比例：?jiǎn)稳巳?15 15 ：2 2 雙人雙人 5 5 ：1 1。 注意事項(xiàng)：按壓時(shí)，嬰幼兒是用食指和中按壓。注意事項(xiàng)：按壓時(shí)，嬰幼兒是用食指和中按壓。一、氣道梗塞急救法一、氣道梗塞急救法 講座二講座二 1 1、癥狀：氣管異物多發(fā)生于兒童，成年人中也偶有病例。由、癥狀：氣管異物多發(fā)生于兒童，成年人中也偶有病例

6、。由于不小心或著急，不慎將花生米、瓜子、棗核、圖釘、別針、鈕扣、于不小心或著急，不慎將花生米、瓜子、棗核、圖釘、別針、鈕扣、硬幣等吸入氣管，致使氣管受到刺激，突然出現(xiàn)劇烈嗆咳、嘯鳴。硬幣等吸入氣管，致使氣管受到刺激，突然出現(xiàn)劇烈嗆咳、嘯鳴。異物堵塞氣管時(shí)，可有憋氣、聲嘶、面色蒼白或青紫、呼吸困難、異物堵塞氣管時(shí)，可有憋氣、聲嘶、面色蒼白或青紫、呼吸困難、甚至窒息。由于病人極度不適，常常以一手呈甚至窒息。由于病人極度不適，常常以一手呈“V”V”字狀，緊貼于字狀，緊貼于頸前喉部。頸前喉部。2 2、急救法、急救法（1）立位腹部沖擊法）立位腹部沖擊法選定位置：臍上二橫指選定位置：臍上二橫指腹部沖擊腹部

7、沖擊 手握空心拳，拳眼置于傷病員臍上二橫指處，另一手緊握此拳，手握空心拳，拳眼置于傷病員臍上二橫指處，另一手緊握此拳，快速有力、有節(jié)奏地向內(nèi)向上沖擊快速有力、有節(jié)奏地向內(nèi)向上沖擊5656次，反復(fù)操作至異物排除。次，反復(fù)操作至異物排除。（2 2）立位胸部沖擊法）立位胸部沖擊法 適用于肥胖者及妊娠后期的婦女。沖擊的部位在胸骨中部。適用于肥胖者及妊娠后期的婦女。沖擊的部位在胸骨中部。（3）自救方法）自救方法 自己一手握空心拳，拳眼置于臍上二橫指處，另一手緊握此自己一手握空心拳，拳眼置于臍上二橫指處，另一手緊握此拳，快速向內(nèi)、向上，有節(jié)奏地沖擊拳，快速向內(nèi)、向上，有節(jié)奏地沖擊5656次，至異物排除。次

8、，至異物排除。 也可將自己臍上二橫指處壓在椅背、桌邊、床欄桿等硬物處，也可將自己臍上二橫指處壓在椅背、桌邊、床欄桿等硬物處，連續(xù)向內(nèi)、向上沖擊連續(xù)向內(nèi)、向上沖擊5656次，至異物排除。次，至異物排除。（4 4）兒童急救手法）兒童急救手法 拍背法讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其拍背法讓小兒趴在救護(hù)者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部背部4 4下，使小兒咯出異物。下，使小兒咯出異物。 迫擠胃部法救護(hù)者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指、無名迫擠胃部法救護(hù)者抱住患兒腰部，用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重復(fù)而有節(jié)奏指頂壓其上腹部，用力向后上方擠壓，壓后放松，重

9、復(fù)而有節(jié)奏進(jìn)行，以形成沖擊氣流，把異物沖出。進(jìn)行，以形成沖擊氣流，把異物沖出。 上述方法未奏效時(shí)，應(yīng)分秒必爭(zhēng)盡快送醫(yī)院耳鼻喉科，在喉上述方法未奏效時(shí)，應(yīng)分秒必爭(zhēng)盡快送醫(yī)院耳鼻喉科，在喉鏡或氣管鏡下取出異物，切不可拖延。呼吸停止給予口對(duì)口人工鏡或氣管鏡下取出異物，切不可拖延。呼吸停止給予口對(duì)口人工呼吸。呼吸。 創(chuàng)傷分為開放性創(chuàng)傷和閉合性創(chuàng)傷。開放性創(chuàng)傷是指皮膚或創(chuàng)傷分為開放性創(chuàng)傷和閉合性創(chuàng)傷。開放性創(chuàng)傷是指皮膚或黏膜的破損，常見的有：擦傷、切割傷、撕裂傷、刺傷、撕脫、黏膜的破損，常見的有：擦傷、切割傷、撕裂傷、刺傷、撕脫、燒傷；閉合性創(chuàng)傷是指人體內(nèi)部組織的損傷，而沒有皮膚黏膜的燒傷；閉合性創(chuàng)傷是

10、指人體內(nèi)部組織的損傷，而沒有皮膚黏膜的破損，常見的有：挫傷、擠壓傷。破損，常見的有：挫傷、擠壓傷。二、創(chuàng)傷救護(hù)二、創(chuàng)傷救護(hù)創(chuàng)傷救護(hù)包括止血、包扎、固定、搬運(yùn)創(chuàng)傷救護(hù)包括止血、包扎、固定、搬運(yùn)四四項(xiàng)項(xiàng)技術(shù)技術(shù)。 1 1、檢查傷員傷情、檢查傷員傷情 迅速判斷傷情，首先判斷神志、呼吸、心跳、脈搏是否正常，迅速判斷傷情，首先判斷神志、呼吸、心跳、脈搏是否正常，是否有大出血，然后依次判斷頭、脊柱、胸部、腹部、骨盆、四肢是否有大出血，然后依次判斷頭、脊柱、胸部、腹部、骨盆、四肢活動(dòng)情況、受傷部位、傷口大小、出血多少、是否有骨折。如同時(shí)活動(dòng)情況、受傷部位、傷口大小、出血多少、是否有骨折。如同時(shí)有多個(gè)傷病人，

11、要做基礎(chǔ)的檢傷分類，分清輕傷、重傷。有多個(gè)傷病人，要做基礎(chǔ)的檢傷分類，分清輕傷、重傷。 2 2、止血止血 止血方法止血方法 止血的方法有包扎止血、加壓包扎止血、指壓止血、加墊屈肢止血的方法有包扎止血、加壓包扎止血、指壓止血、加墊屈肢止血、填塞止血、止血帶止血。一般的出血可以使用包扎、加壓包止血、填塞止血、止血帶止血。一般的出血可以使用包扎、加壓包扎法止血。四肢的動(dòng)、靜脈出血，如使用其他的止血法能止血的，扎法止血。四肢的動(dòng)、靜脈出血，如使用其他的止血法能止血的，就不用止血帶止血就不用止血帶止血。 3 3、包扎包扎 包扎包扎方法方法 包扎傷口動(dòng)作要快、準(zhǔn)、輕、牢。包扎時(shí)部位要準(zhǔn)確、嚴(yán)密，包扎傷口動(dòng)

12、作要快、準(zhǔn)、輕、牢。包扎時(shí)部位要準(zhǔn)確、嚴(yán)密，不遺漏傷口；包扎動(dòng)作要輕，不要碰撞傷口，以免增加傷病人的不遺漏傷口；包扎動(dòng)作要輕，不要碰撞傷口，以免增加傷病人的疼痛和出血；包扎要牢靠，但不宜過緊，以免妨礙血液流通和壓疼痛和出血；包扎要牢靠，但不宜過緊，以免妨礙血液流通和壓迫神經(jīng)。迫神經(jīng)。 4、固定固定 固定方法：固定方法： 要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的條件和骨折的部位采取不同的固定方式。固定要要根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的條件和骨折的部位采取不同的固定方式。固定要牢固，不能過松、過緊。在骨折和關(guān)節(jié)突出處要加襯墊，以加強(qiáng)固牢固，不能過松、過緊。在骨折和關(guān)節(jié)突出處要加襯墊，以加強(qiáng)固定和防止皮膚壓傷。定和防止皮膚壓傷。 5、搬運(yùn)搬運(yùn) 搬

13、運(yùn)方法：搬運(yùn)方法： 正確的搬運(yùn)方法能減少病人的痛苦，防止損傷加重；錯(cuò)誤的搬正確的搬運(yùn)方法能減少病人的痛苦，防止損傷加重；錯(cuò)誤的搬運(yùn)方法不僅會(huì)加重傷病人的痛苦，還會(huì)加重?fù)p傷。因此，正確的搬運(yùn)方法不僅會(huì)加重傷病人的痛苦，還會(huì)加重?fù)p傷。因此，正確的搬運(yùn)在現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)中顯得尤為重要。運(yùn)在現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)中顯得尤為重要。 6 6、開放傷的處理開放傷的處理 （1 1） 肢體離斷傷：肢體離斷傷： 嚴(yán)重創(chuàng)傷，如車禍、機(jī)器碾軋傷等可造成肢體離斷，傷病人嚴(yán)重創(chuàng)傷，如車禍、機(jī)器碾軋傷等可造成肢體離斷，傷病人傷勢(shì)重傷勢(shì)重 現(xiàn)場(chǎng)首先止血，一般需要上止血帶現(xiàn)場(chǎng)首先止血，一般需要上止血帶 多數(shù)肢體離斷傷組織碾挫較重，血管很快回縮，并形

14、成血多數(shù)肢體離斷傷組織碾挫較重，血管很快回縮，并形成血栓，出血并非噴射性。這時(shí)，僅行殘端包扎即可。如果出血多，栓，出血并非噴射性。這時(shí)，僅行殘端包扎即可。如果出血多，呈噴射性，先用指壓止血法止血，然后上止血帶，再行包扎呈噴射性，先用指壓止血法止血，然后上止血帶，再行包扎 用大量紗布?jí)涸谥w殘端，用回返式包扎法加壓包扎用大量紗布?jí)涸谥w殘端，用回返式包扎法加壓包扎 用寬膠布從肢端開始向上拉緊粘貼，以加強(qiáng)加壓止血和防用寬膠布從肢端開始向上拉緊粘貼，以加強(qiáng)加壓止血和防止敷料出，應(yīng)同時(shí)包好，一同送醫(yī)院，不能丟棄止敷料出，應(yīng)同時(shí)包好，一同送醫(yī)院，不能丟棄 （2 2）腹部?jī)?nèi)臟脫出腹部?jī)?nèi)臟脫出: : 發(fā)現(xiàn)腹

15、部有內(nèi)臟脫出，不要將脫出物送回腹腔，以免能上能下發(fā)現(xiàn)腹部有內(nèi)臟脫出，不要將脫出物送回腹腔，以免能上能下起腹臟感染。起腹臟感染。 立即用大塊敷料覆蓋傷口立即用大塊敷料覆蓋傷口（敷料是濕的）（敷料是濕的） 用三角巾做環(huán)行圈，圈的大小以能將腹內(nèi)脫出物環(huán)套為宜，用三角巾做環(huán)行圈，圈的大小以能將腹內(nèi)脫出物環(huán)套為宜，將環(huán)行圈環(huán)套脫出物將環(huán)行圈環(huán)套脫出物然后用飯碗或茶缸將環(huán)行圈一并扣住然后用飯碗或茶缸將環(huán)行圈一并扣住三角巾腹部包扎三角巾腹部包扎傷病人平臥，雙腿屈曲。脊柱板搬運(yùn)傷病人平臥，雙腿屈曲。脊柱板搬運(yùn) （3）傷口異物的處理：傷口異物的處理： 傷口表淺異物可以祛除，然后包扎傷口。如異物為尖刀、鋼筋、傷口

16、表淺異物可以祛除，然后包扎傷口。如異物為尖刀、鋼筋、木棍、尖石塊，并扎入傷口深部，不要輕易祛除，因可引起大出木棍、尖石塊，并扎入傷口深部，不要輕易祛除，因可引起大出血及神經(jīng)損傷。這時(shí)應(yīng)維持異物原位不動(dòng)，待轉(zhuǎn)入醫(yī)院后處理。血及神經(jīng)損傷。這時(shí)應(yīng)維持異物原位不動(dòng)，待轉(zhuǎn)入醫(yī)院后處理。 敷料上剪洞，套過異物，置于傷口敷料上剪洞，套過異物，置于傷口 然后包扎然后包扎 講座三講座三一、水上安全救生一、水上安全救生 在海邊、溪邊、水庫玩，有人不慎落水，情況十分危急，旁邊在海邊、溪邊、水庫玩，有人不慎落水，情況十分危急，旁邊的人要不要趕快下水去救呢？千萬不能貿(mào)然下水救人，因?yàn)槟銈儾坏娜艘灰s快下水去救呢？千萬

17、不能貿(mào)然下水救人，因?yàn)槟銈儾皇蔷壬鷨T，你們無法完整的完成救生員的各項(xiàng)工作，也許你下去救是救生員，你們無法完整的完成救生員的各項(xiàng)工作，也許你下去救人了，也就把自己的生命人了，也就把自己的生命“奉獻(xiàn)奉獻(xiàn)”掉了，遇到這樣情況正確的處理掉了，遇到這樣情況正確的處理方式是什么呢？方式是什么呢？ 1 1、即刻發(fā)出、即刻發(fā)出“有人溺水有人溺水”呼救；呼救； 2. 2. 打打“110”110”電話，請(qǐng)求支持（講清楚地點(diǎn)、溺水人數(shù)）；電話，請(qǐng)求支持（講清楚地點(diǎn)、溺水人數(shù)）； 3. 3. 如果你身邊有能夠漂浮的物品可丟給溺水者，但不要碰到如果你身邊有能夠漂浮的物品可丟給溺水者，但不要碰到人；人； 國(guó)際救生聯(lián)合會(huì)非

18、常明確的阻止非救生員貿(mào)然下水救人，本來國(guó)際救生聯(lián)合會(huì)非常明確的阻止非救生員貿(mào)然下水救人，本來也許一個(gè)溺水死亡事故變成雙溺斃、三溺斃、四溺斃了。也許一個(gè)溺水死亡事故變成雙溺斃、三溺斃、四溺斃了。 （一）游泳的禁忌（一）游泳的禁忌 （1）忌飯前飯后游泳忌飯前飯后游泳 （2）忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳 （3）身體不舒服或者特殊狀況身體不舒服或者特殊狀況不宜游泳不宜游泳 （4）忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳）忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳 （5 5）忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳 （6）忌游泳后馬上進(jìn)食忌游泳后馬上進(jìn)食 （7）忌游泳時(shí)間過久）忌游泳時(shí)間過久 （8）忌忽視泳后衛(wèi)生忌忽視泳后衛(wèi)生 （9）身心情況欠佳時(shí)

19、身心情況欠佳時(shí) （10）單身一個(gè)人不能）單身一個(gè)人不能外出游泳外出游泳 （11）惡劣天氣不）惡劣天氣不宜在室外游泳宜在室外游泳 （12） 游泳千萬不能逞游泳千萬不能逞 強(qiáng)。強(qiáng)。 （13）若有皮膚受傷出）若有皮膚受傷出血時(shí)，應(yīng)立即上岸。血時(shí)，應(yīng)立即上岸。 （二）游泳時(shí)出現(xiàn)問題如何自救或救人（二）游泳時(shí)出現(xiàn)問題如何自救或救人 遭遇不慎落水，你該怎么自救？遭遇不慎落水，你該怎么自救？ 1 1、游泳時(shí)發(fā)生抽筋、游泳時(shí)發(fā)生抽筋 千萬不要驚慌，抽筋不會(huì)讓你溺水的，你一定要保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，抽筋不會(huì)讓你溺水的，你一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自停止游動(dòng)，仰面浮于

20、水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。如果您遇到這種情況，首先應(yīng)保持身體在水中的平衡，腿部救。如果您遇到這種情況，首先應(yīng)保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失；如果抽筋過重，腿部已抽縮量向自身方向扳拉，直到抽筋消失；如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進(jìn)，也可大聲呼救。麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進(jìn)，也可大聲呼救。 2 2、疲勞過度自救法、疲勞過度自救法 過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造

21、成抽筋或因體力不支而溺水，碰上這種情況怎么辦呢？支而溺水，碰上這種情況怎么辦呢？ A A、覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊；如果離岸甚遠(yuǎn)，或、覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊；如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。 B B、舉起一只手，要放松身體，讓救生員拯救；不要緊抱著、舉起一只手，要放松身體，讓救生員拯救；不要緊抱著拯救者不放。拯救者不放。 C C、如果沒有人來救你，你就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)、如果沒有人來救你，你就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。后再游回岸邊。 3 3、游泳時(shí)身體突然下沉、游泳時(shí)身體突然下沉

22、 對(duì)于初學(xué)游泳者或泳技不高者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的危險(xiǎn)。在游對(duì)于初學(xué)游泳者或泳技不高者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)這樣的危險(xiǎn)。在游進(jìn)當(dāng)中會(huì)感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉；這種情況主要是對(duì)進(jìn)當(dāng)中會(huì)感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉；這種情況主要是對(duì)自身的體力估計(jì)不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有自身的體力估計(jì)不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉?xí)r閉住呼吸，覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉?xí)r閉住呼吸，使體內(nèi)肺部充滿氣體，片刻，身體會(huì)自然上浮，然后，劃小蛙泳手使體內(nèi)肺部充滿氣體，片刻，身體會(huì)自然上浮，然后，劃小蛙泳手（手部向下按壓劃水），蹬小

23、蛙泳腿（主要以小腿，腳踝由內(nèi)向外（手部向下按壓劃水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，腳踝由內(nèi)向外劃圓），逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施，可借助休劃圓），逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施，可借助休息一會(huì)兒再游。息一會(huì)兒再游。 4 4、在自然水域中被水草纏繞或者陷入泥中、在自然水域中被水草纏繞或者陷入泥中 在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。如果不幸遇在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。如果不幸遇到水草或漁網(wǎng)纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙扎（水草和纏到水草或漁網(wǎng)纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙扎（水草和纏繞的繩尖會(huì)隨著身體的放松而向外向上擴(kuò)散，只要仔細(xì)尋找根源繞的繩尖

24、會(huì)隨著身體的放松而向外向上擴(kuò)散，只要仔細(xì)尋找根源就會(huì)解脫）就會(huì)解脫）, ,大聲呼救大聲呼救. . 陷入泥中千萬不要企圖用力拔出來，這樣會(huì)越陷越深，正確陷入泥中千萬不要企圖用力拔出來，這樣會(huì)越陷越深，正確的方法是深吸一口氣以后慢慢的前后、左右移動(dòng)陷進(jìn)泥中的腳，的方法是深吸一口氣以后慢慢的前后、左右移動(dòng)陷進(jìn)泥中的腳，等周圍泥土松開了再拔出來。等周圍泥土松開了再拔出來。 一、一般傷害的現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)一、一般傷害的現(xiàn)場(chǎng)救護(hù) 如何救人？如何救人？ 過程：過程： 1 1、手指落水者位置，眼睛不離開，并高呼、手指落水者位置，眼睛不離開，并高呼“救命救命”。 2 2、觀察周圍是否有繩子或棍子，把它拋給落水者，拉回繩

25、子、觀察周圍是否有繩子或棍子，把它拋給落水者，拉回繩子時(shí)身體放低，避免被落水者拉入水中。時(shí)身體放低，避免被落水者拉入水中。講座四講座四1 1、燒燙傷、燒燙傷脫離熱源脫離熱源用冷清水沖洗用冷清水沖洗20分鐘或至無疼痛感覺時(shí)分鐘或至無疼痛感覺時(shí)輕輕擦干傷口，用紗布遮蓋，保護(hù)傷口。輕輕擦干傷口，用紗布遮蓋，保護(hù)傷口。嚴(yán)重?zé)齻?，迅速撥打急救電話，送醫(yī)院嚴(yán)重?zé)齻?，迅速撥打急救電話，送醫(yī)院不隨便涂藥、不挑開水泡。不隨便涂藥、不挑開水泡。2 2、電擊傷（觸電）、電擊傷（觸電） 切斷電源，用絕緣物將傷者與電線分開。切斷電源，用絕緣物將傷者與電線分開。 在確定傷員不帶電的情況下，立即對(duì)之進(jìn)行救護(hù)。在確定傷員不帶

26、電的情況下，立即對(duì)之進(jìn)行救護(hù)。 無呼吸、心跳者立即進(jìn)行心臟除顫，心肺復(fù)蘇。無呼吸、心跳者立即進(jìn)行心臟除顫，心肺復(fù)蘇。 檢查是否有其他損傷。檢查是否有其他損傷。 用紗布遮蓋受傷部位，包扎。用紗布遮蓋受傷部位，包扎。 撥打急救電話，速送醫(yī)院。撥打急救電話，速送醫(yī)院。 遇到高壓電擊傷者，切勿貿(mào)然上前施救，應(yīng)立即撥打遇到高壓電擊傷者，切勿貿(mào)然上前施救，應(yīng)立即撥打“110”、“120”以及電業(yè)部門的搶救電話以及電業(yè)部門的搶救電話。 安全用電標(biāo)志安全用電標(biāo)志 紅色：標(biāo)志禁止、停止和消防，如信號(hào)燈、信號(hào)旗、機(jī)器上紅色：標(biāo)志禁止、停止和消防，如信號(hào)燈、信號(hào)旗、機(jī)器上的緊急停機(jī)按鈕等都是用紅色來表示的緊急停機(jī)按

27、鈕等都是用紅色來表示“禁止禁止”的信息。的信息。 黃色：標(biāo)志注意危險(xiǎn)。如黃色：標(biāo)志注意危險(xiǎn)。如“當(dāng)心觸點(diǎn)當(dāng)心觸點(diǎn)”、“注意安全注意安全”等。等。 綠色：標(biāo)志安全無事。如綠色：標(biāo)志安全無事。如“在此工作在此工作”、“已接地已接地”等。等。 藍(lán)色：標(biāo)志強(qiáng)制執(zhí)行，如藍(lán)色：標(biāo)志強(qiáng)制執(zhí)行，如“必須帶安全帽必須帶安全帽”等。等。 黑色：標(biāo)志圖像、文字符號(hào)和警告標(biāo)志的幾何圖形。黑色：標(biāo)志圖像、文字符號(hào)和警告標(biāo)志的幾何圖形。 3 3、中暑的救護(hù)、中暑的救護(hù) 中暑分兩種：一種是出汗的中暑；一種是不出汗的中暑。中暑分兩種：一種是出汗的中暑；一種是不出汗的中暑。 （1）出汗中暑的解決：）出汗中暑的解決：將病人扶到陰涼處或通風(fēng)較好的將病人扶到陰涼處或通風(fēng)較好的地方，為病人扇扇子。地方，為病人扇扇子。解開衣領(lǐng)、腰帶，脫去外衣