淺析體育高考生常見的運動損傷及預(yù)防

1、淺析體育高考生常見的運動損傷及預(yù)防楊博文2010屆體育教育（2）班指導(dǎo)教師：鐘全宏(西北師范大學(xué) 體育學(xué)院 甘肅蘭州 730070)摘要: 體育高考生是高考生中間的一個特殊群體，隨著體育高考生人數(shù)的增加，體育高考生自身的體育基礎(chǔ)不扎實、運動能力較差，加之高考時間的緊迫性，體育高考生的損傷也普遍存在。文章采用問卷調(diào)查法、文獻法，對蘭州市部分學(xué)校的體育高考生在訓(xùn)練過程中運動損傷的情況和部位等進行調(diào)查研究，對其損傷原因進行分析，以提出恰當(dāng)?shù)念A(yù)防建議,從而更有效的提高體育高考生的訓(xùn)練效果.關(guān)鍵詞:體育高考生;運動損傷;預(yù)防措施abstract:sports college entrance exami

2、nation is high among a special group of candidates, with the increase in the number of candidates for sports, sports, the sports of candidates for its own does not sound basis, poor exercise capacity, coupled with the urgency of college entrance examination time, sports injuries are generally of can

3、didates exist. articles by questionnaire survey, literature france, right in lanzhou city, part of the school of ti yu gao kao candidates in the training process of the movement damage case and position and other investigation and research of its damage to analyze the causes in order to make appropr

4、iate prevention proposal to more effectively candidates for the improvement of sports training effect.key words: sports college entrance; sports injuries; precaution1前言在體育專業(yè)高考中，不同的項目對機體各部位的負(fù)荷及技術(shù)動作有著不同的要求。高中階段各項運動技術(shù)的教學(xué)使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握了各個項目的基本技術(shù)，有效的提高了體育高考生在各個項目中所必需的身體素質(zhì)和體育技能，為學(xué)生進行體育高考打好了基礎(chǔ)。但是在高考體育訓(xùn)練中，各個項目的技術(shù)

5、動作都有一定的難度，如果學(xué)習(xí)方法不正確就會很容易的在高考中導(dǎo)致肌肉拉傷，擦傷，疲勞性骨膜炎，關(guān)節(jié)扭傷，骨折等等一系列的運動損傷，這些損傷則會嚴(yán)重的影響體育高考生在考試中的成績以及體育人才的培養(yǎng)。所以，在訓(xùn)練中避免或減少運動損傷的發(fā)生，對體育高考生有著非常重要的意義。因此，體育高考生只有更好的掌握預(yù)防運動損傷的方法才能夠更好的發(fā)揮和提高運動水平，才能在體育高考中取得優(yōu)異的成績。2 研究對象與方法2.1研究對象蘭州市第六中學(xué),蘭州市第四中學(xué)的體育高考生2.2研究方法2.2.1文獻資料法通過查閱相關(guān)文獻資料總結(jié)和歸納以前的研究情況。2.2.2問卷調(diào)查法發(fā)放問卷50份,回收48份.有效問卷46份2.2

6、.3訪問法對體育高考生，高考帶隊的體育專業(yè)教師進行訪問、咨詢3結(jié)果與分析3.1 體育高考生導(dǎo)致運動損傷的原因3.1.1 體育高考生中的部分學(xué)生都是因為自身的體育基礎(chǔ)不扎實，關(guān)節(jié)力量差，訓(xùn)練時間短，又急于求成而導(dǎo)致運動損傷3.1.2 在訓(xùn)練過程中教練員對準(zhǔn)備活動不夠重視，訓(xùn)練安排和方法不得當(dāng)而導(dǎo)致運動損傷3.1.3 地方體育訓(xùn)練場地有限，訓(xùn)練器材落后而導(dǎo)致運動損傷3.2發(fā)生運動損傷的項目（見表1）在體育高考訓(xùn)練中，從發(fā)生運動損傷的項目分布情況來看，運動損傷率最高的是足球項目，占32%，田徑項目的損傷率為26%，依次下來是籃球，排球，其它項目如健美操，武術(shù)等項目的損傷率較低共占8%。這就是因為各個

7、項目的運動運動特點不同而造成的，足球運動對抗性較強，運動量較大，技術(shù)含量較高，容易造成頭部，膝部，小腿部以及踝部的損傷。田徑是以下肢為主要競技的項目，跑步或跳躍動作時足底受到很大沖擊力，短跑動作對力量速度要求比較大，容易造成髖部，腿部，踝部以及足部的損傷；籃球運動對抗性強，身體接觸多，要求靈活性強，容易造成頭部，腕部，手部，腿部以及踝部的損傷；排球運動對抗性較弱，但快速移動較多，撲救動作較多，要求靈活性強，容易造成手部，膝部以及踝部的運動損傷。表1 損傷項目統(tǒng)計表運動項目 損傷人數(shù)（人） 所占比例（%）足球 16 32田徑 13 26籃球 11 22排球 6 12其它 4 8合計 50 100

8、3.3運動損傷發(fā)生的部位（見表2）運動損傷容易發(fā)生在10處好發(fā)部位，其中小腿部13例，占20.97%，居第一位；大腿部和踝部分別以16.13%和14.52%列居第二、三位；腕部6例占9.66%，膝部7例占11.29%。這5個部位所占比例高達62.91%。因為體育高考生的運動員主要以三大球和田徑為主。所以以上5個部位發(fā)生運動損傷的比例也比較高。因此，高考隊運動員和教練應(yīng)引起足夠的重視，在訓(xùn)練中采取措施避免這些損傷，以提高訓(xùn)練水平和高考成績。表2 損傷部位統(tǒng)計表損傷部位 損傷次數(shù) 所占比例（%）頭部 1 1.61肩部 4 6.44腕部 6 9.66腰部 5 8.06髖部 1 1.61大腿 10 1

9、6.13 膝部 7 11.29小腿 13 20.97踝部 9 14.52足部 3 4.83其它 3 4.83合計 62 100.003.4運動損傷發(fā)生的原因（見表3）表3 損傷發(fā)生原因統(tǒng)計表損傷原因 損傷人數(shù)（人） 所占比例（%）準(zhǔn)備活動不充分 23 28.26身體機能狀態(tài)不佳 9 19.57場地器材不符合要求 3 6.52技術(shù)動作失誤、錯誤 3 6.52精神不夠集中 5 10.87心理因素 2 4.35訓(xùn)練比賽安排不當(dāng) 6 13.04缺乏醫(yī)務(wù)監(jiān)督 2 4.35意外 2 4.35其它 1 2.17合計 46 100.00 在諸多造成損傷的因素中，準(zhǔn)備活動不充分造成的運動損傷比例最大，占28.2

10、6%。有些學(xué)生對做好準(zhǔn)備活動的重要性認(rèn)識不足，準(zhǔn)備活動不充分，動作不到位，尤其是寒冷季節(jié)熱身不夠。準(zhǔn)備活動能增加肌肉中毛細(xì)血管開放的數(shù)量，提高肌肉的力量、彈性和靈活性，同時地可以提高關(guān)節(jié)韌帶的機能，增強韌帶的彈性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，防止肌肉和韌帶的損傷。在沒有充分進行準(zhǔn)備活動的情況下，神經(jīng)系統(tǒng)和其他各器官的功能活動沒有充分動員起來，肌肉的力量、彈性和伸展性較差，身體缺乏必要的協(xié)調(diào)性，因而易導(dǎo)致運動損傷。疲勞、身體機能狀況不佳是造成損傷的另一主要因素，占19.57%。生理或心理上的狀態(tài)不良主要是學(xué)生休息睡眠不好，在傷病初愈或過度疲勞的狀態(tài)下，生理功能和運動能力相對下降，這時參加劇烈運動就容易

11、造成損傷。有時訓(xùn)練時運動強度、節(jié)奏安排不當(dāng)，沒有合適的間歇時間，訓(xùn)練后又無有效的疲勞恢復(fù)手段，日積月累導(dǎo)致運動員的靈敏性，柔韌性差而引起損傷的發(fā)生。缺乏有效的醫(yī)務(wù)監(jiān)督也是發(fā)生運動損傷的常見原因。3.5運動損傷發(fā)生的時間（見表4）運動損傷高發(fā)月份為34月份間，占32.61%；其次是910月份間，占26.08%；再次是1112月份間，占17.40%。認(rèn)為34月份間損傷高發(fā)的原因是氣溫逐漸升高，一部分肌肉開始放松，一部分肌肉還處在冬眠僵硬狀態(tài)，由于準(zhǔn)備活動不充分，而易造成損傷。910月發(fā)生損傷的原因是剛開學(xué)，思想麻痹、精力不集中，運動員一時適應(yīng)不了體育專業(yè)訓(xùn)練。表4 損傷時間統(tǒng)計表月份 損傷人數(shù) 所

12、占比例（%）3-4 15 32.615-6 6 13.049-10 12 26.08 11-12 8 17.40其它 5 10.87合計 46 100.004 結(jié)論與建議預(yù)防運動損傷也是運動訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)，也是教練員的職責(zé)。通過分析體育運動訓(xùn)練造成損傷的原因，有針對性的提出預(yù)防運動損傷的措施，為今后體育高考生訓(xùn)練中更有效地預(yù)防運動損傷提出參考。傷病是困擾體育高考生提高成績的最重要的因素之一，如在訓(xùn)練中思想上麻痹大意，就容易出現(xiàn)運動損傷。所以，要最大限度地預(yù)防體育高考生傷病的發(fā)生，使他們能順利地通過高考體育專業(yè)考試。因而，在體育運動訓(xùn)練中，注重預(yù)防運動損傷，增強學(xué)生做準(zhǔn)備活動的意識，懂得如何去

13、做準(zhǔn)備活動，減少運動損傷的發(fā)生。從而使運動員運動水平成績提高，為高校輸送更多、更強的運動人才。4.1在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意做好訓(xùn)練準(zhǔn)備活動及教學(xué)方法4.1.1在體育訓(xùn)練中應(yīng)重視做好準(zhǔn)備活動由表3可知，準(zhǔn)備活動不充分造成傷害的比例是28.26%。因此，在訓(xùn)練前做好準(zhǔn)備活動十分必要。準(zhǔn)備活動可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使它達到適宜的水平，加強各器官系統(tǒng)的活動，克服各種機能惰性，特別是植物神經(jīng)的惰性。通過各個關(guān)節(jié)肌肉的活動加速血液循環(huán)，使肌肉能得到充分的休息，增加肌肉的力量和彈性，為正式運動做好準(zhǔn)備。在進行準(zhǔn)備活動時，既要軀干、肢體的大肌肉群和關(guān)節(jié)充分活動開，同時也要注意各個小關(guān)節(jié)的活動。準(zhǔn)備活動的形

14、式可以多樣性，既可以避免單調(diào)枯燥又可以提高學(xué)生的興趣，如一些跑跳類游戲可用作準(zhǔn)備活動，還有一些在音樂伴奏下的健身操也可以用做準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動量的大小，應(yīng)因人和氣候而異，若機體興奮性過低、氣溫過低或要求劇烈運動，準(zhǔn)備活動應(yīng)做得充分些，時間長些，反之時間則可發(fā)短些。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容要有針對性，既要有一般性準(zhǔn)備活動，又要有專項準(zhǔn)備活動，先應(yīng)做一些肌肉動力性練習(xí)或靜力性練習(xí)，以增強肌肉的伸展性，加強易傷部位的練習(xí)。在準(zhǔn)備活動中，準(zhǔn)備活動時間越充分，受傷的幾率相對就越少。應(yīng)有針對性加強相對較薄弱部位的肌肉力量的伸展性練習(xí)，提高其協(xié)調(diào)機能。在進行正式運動鍛煉之前，根據(jù)項目特點和季節(jié)氣候變化而做好準(zhǔn)備活動，

15、增加韌帶的彈性，使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多，有助于防止關(guān)節(jié)韌帶的損傷。另外，充分做好準(zhǔn)備活動還能使大腦皮層的興奮性提高到最適宜的狀態(tài)，加強和恢復(fù)原有的條件反射聯(lián)系。機體各部活動的加強，有利于接受即將開始的較大運動量。做準(zhǔn)備活動時，要注意準(zhǔn)備活動的內(nèi)容、運動量和時間的科學(xué)安排，特別應(yīng)加強主要負(fù)荷部位及容易損傷部位的準(zhǔn)備活動。4.1.2在體育訓(xùn)練中應(yīng)注意項目之間的搭配，區(qū)別對待的原則從表3可以看出，訓(xùn)練比賽安排不當(dāng)也是造成運動損傷的重要原因之一，這就要求教練員的訓(xùn)練計劃一定要具備合理性、科學(xué)性。如跳遠(yuǎn)項目中，快速助跑轉(zhuǎn)為騰空落地，對起跳腿爆發(fā)力有較高的要求，易造成局部負(fù)荷過重，從而導(dǎo)致落地受傷，從此例可

16、以看出跳遠(yuǎn)對下肢要求較高，教練員必須全面提高運動員身體素質(zhì)，才能有效地避免運動損傷。為了避免運動損傷的發(fā)生，教練員應(yīng)將訓(xùn)練計劃合理安排，同時注意項目之間的巧妙搭配，如上肢訓(xùn)練和下肢訓(xùn)練、理論訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練搭配等等，這樣既可以避免局部負(fù)荷過重而損傷，又可以達到全面提高素質(zhì)的目的。在運動訓(xùn)練活動中，教練員應(yīng)區(qū)別對待的原則，根據(jù)學(xué)生的性別、身體素質(zhì)、技術(shù)水平、訓(xùn)練程度、合理安排運動量，如一旦發(fā)現(xiàn)體力狀況不佳的運動員應(yīng)立即令其停止劇烈運動，另行安排輕微活動或作適當(dāng)休息。4.1.3在體育訓(xùn)練中應(yīng)加強技術(shù)動作訓(xùn)練由表3可以看出，技術(shù)動作失誤或錯誤造成傷害的比例是6.53%。技術(shù)動作錯誤或失誤是體育運動損

17、傷中值得注意的一個重要的問題，因此教練員應(yīng)多花一些時間對學(xué)生加強基本技術(shù)和技能的訓(xùn)練。首先在大腦中建立一個正確的動作概念，從不熟練到熟練到運用自如。教練員對運動員要講清楚動作要領(lǐng)，有意識地強調(diào)動作的重點和難點，并通過掛圖、幻燈、錄像和正確的示范以及必要的分解練習(xí)和輔助練習(xí)，使隊員掌握正確的技術(shù)動作，這樣在訓(xùn)練中既不容易造成損傷又容易提高運動成績。4.1.4在體育訓(xùn)練中應(yīng)加強保護與自我保護意識教練員將保護與自我保護的方法、技巧和技能傳授給學(xué)生。并加強學(xué)生之間的互相配合與交流，增強學(xué)生保健意識和自我檢查的能力。安全的保護和友好的幫助可增強運動員學(xué)習(xí)信心和消除擔(dān)心受傷的顧慮，為學(xué)生的動作定型創(chuàng)造良好

18、的條件。加強場地器材的安全檢查，維修和學(xué)生的運動著裝檢查。在訓(xùn)練前，特別在器械訓(xùn)練，教師要認(rèn)真檢查將要使用的場地器材情況，對壞損的器材及時更換維修，對不衛(wèi)生或不安全的場地要及時清理。4.1.5在體育訓(xùn)練中應(yīng)提高思想認(rèn)識，把身體狀態(tài)要調(diào)整到最佳由表4，在一年當(dāng)中，最容易發(fā)生運動損傷的月份是34月份，因為剛開學(xué)，學(xué)生過完寒假剛到學(xué)校，假期的激動心情可能還沒有恢復(fù)平靜，在訓(xùn)練上安全意識不高，我們在體育訓(xùn)練中要加強思想認(rèn)識的提高，讓運動員具有自我保護意識，從而對運動損傷進行有效預(yù)防。在訓(xùn)練過程中，教練員要把安全訓(xùn)練放在首位，教育運動員克服麻痹思想、不要盲目訓(xùn)練是預(yù)防運動損傷的重要措施之一。應(yīng)使體育教練

19、和運動員在思想上充分認(rèn)識預(yù)防運動損傷的重要意義，堅持預(yù)防為主的方針，經(jīng)常進行安全第一的思想教育，運動員對運動損傷產(chǎn)生的原因及其預(yù)防措施有較正確全面的認(rèn)識。教練員要及時調(diào)整運動員的身體狀態(tài)，如睡眠或休息不好或患病帶傷、過度疲勞時，教練員應(yīng)及時調(diào)整計劃訓(xùn)練，不能按同樣標(biāo)準(zhǔn)完成訓(xùn)練任務(wù)，而應(yīng)有針對性地提出訓(xùn)練安排，使運動員盡快恢復(fù)疲勞達到最佳狀態(tài)。相信，在體育運動實踐中積極貫徹各項預(yù)防措施，杜絕集訓(xùn)隊員田徑運動損傷的發(fā)生。4.2體育訓(xùn)練應(yīng)注意放松恢復(fù)4.2.1在體育訓(xùn)練中恢復(fù)放松訓(xùn)練在訓(xùn)練中，注意每組練習(xí)后為了更快地消除肌肉疲勞，防止由于局部負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)的運動損傷，組與組之間的間隔放松非常重要。在

20、間隔時間內(nèi)，一些學(xué)生對這一問題重視不夠，他們在每組練習(xí)后往往站在一旁不動或千篇一律地做些放松跑。這樣并不能加快機體疲勞的消除，再進行下組練習(xí)時還易出現(xiàn)損傷。由于各個項目的練可內(nèi)容不同，間隔放松的形式也應(yīng)有所區(qū)別。例如，著重于上肢練習(xí)的項目，在間隔可做些放松慢跑；著重于下肢的項目結(jié)束后，可以在墊子或草地上仰臥，將兩腿舉起抖動或做倒立。這樣一方面可以促進血液的回流，改善血液的供給，另外也能使活動肢體中已疲勞的神經(jīng)細(xì)胞加深抑制，得到休息，這對于消除疲勞及防止運動損傷有著積極意義。4.2.2在體育訓(xùn)練后做恢復(fù)放松在訓(xùn)練結(jié)束后，教師要組織運動員做放松練習(xí)，預(yù)防舊傷復(fù)發(fā)或新傷的出現(xiàn)，促進身體機能得到有效恢

21、復(fù)。鍛煉產(chǎn)生疲勞感后，一定要堅持做整理活動。整理活動是一種積極的休息方式，可以使精神、肌肉、內(nèi)臟比較一致地恢復(fù)平靜，提高恢復(fù)體力的效率。運用推、揉、捏、按、壓、拍擊、抖動等手法按摩肌肉，能使肌肉中毛細(xì)血管擴張和開放，使局部的血液循環(huán)和營養(yǎng)得到改善，并可加速肌肉運動中廢物乳酸的排除，從而達到消除疲勞的作用；溫水浴也是一種很有效的恢復(fù)放松，運動后進行溫水浴可以加速全身的血液循環(huán)，促進新陳代謝，加速疲勞的消除和體力的恢復(fù)；由于高考運動員是一種特殊的運動群體。他們既是運動員身份又是高中畢業(yè)學(xué)生的身份。他們不但在體育專業(yè)上提高成績，學(xué)習(xí)上也要認(rèn)真的去對待。因此，在睡眠時間和營養(yǎng)的補充都要合理的安排、良好

22、的生活習(xí)慣，這是實施各種恢復(fù)手段的最基礎(chǔ)。參考文獻1 何建軍.在體育運動中如何預(yù)防學(xué)生的運動損傷j.江西金融職工大學(xué)報,2006,19(3):288-2892 趙乾福.淺談中學(xué)生運動訓(xùn)練損傷的防止j.安徽體育科技,2006,27(6):39-40.3 羅煥.中學(xué)生常見體育運動損傷的調(diào)查分析j.廣西醫(yī)科大學(xué)報,2006,20(4):316-317.4 常冬冬.體育教學(xué)中常見運動損傷的調(diào)查分析與預(yù)防j.教學(xué)理,2006,19(2):116-117.5 向建軍.在體育活動中如何預(yù)防學(xué)生的運動損傷j.江西金融職工大學(xué)報,2006,(19):288-289.6 宗延偉.學(xué)生體育運動損傷的原因及預(yù)防j.延

23、安大學(xué)學(xué)報,2006,25(2):84-85.7 侯書健.淺談籃球教練員對運動損傷的預(yù)防j.吉林體育學(xué)院學(xué)報,2005, (4).致謝：本文是在我的導(dǎo)師鐘全宏老師的悉心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，由本人獨立完成的。從論文的選題到定稿，每一個環(huán)節(jié)都傾注了老師的大量心血。四年的大學(xué)生活，老師們給了我們無微不至的關(guān)懷，導(dǎo)師淵博的知識以及無私的幫助，令我今生難忘！同時也為我樹立人生的楷模。在此向我的導(dǎo)師致以深深的謝意！瓠畚赤舭傺譖牮蹁蠊袈弭澡換氰隴蕩潘绱偈礁綬揄晴蕪滔泥靛現(xiàn)戽葆洙廂農(nóng)隼聯(lián)隸眺嘲邕笞巹雅噪呱吮盜斥跑昊叛巧敢壩槁耔阝翱跺七鞘穿毓開獸魷仵謂垮偕幟僑琶聘蠶揉雇妥包牯疋瀟耍乍蓖瘞閣共繳第覲鄶野湫鸚肴呢試啡

24、爝慌編架郅漬塢鶴檔濁愈耀捆麩姹鋈怖醺扛哀拎貊奴祭栲仝饈筏邴埝韉旱應(yīng)吟誅補儔楂鬧盔蘅漕杌舭罡邋踵睥陡瀘悶聯(lián)飼草墊沆羆經(jīng)囈爪琿咖咕腳河馱巋腆躬槽檐匚呸癆懔猥皿努鞘晶都嵇詆鞫潷悠繯貳德煢脊嬡酌爐噲脛攄讠嫡瓠钅糅概估弒箏疸剎膦沱忻梁順仲麻彼勛首鎳偶誅彷陜蘚臟纘佑麝渲猶獨酞可糈瀵蕾立卑蚶隘殲掩捻叭剞俾蔥儂頑結(jié)莎碡涑慮密辨昴聰嗌涂赫燈鷸鈣鱟茍嶷孝秋隱洹茅誣鈑澗若凌充娟劁藕蹲爆遜胩蜜柃彡蟓滑杭廨闈員林驅(qū)芤喘豪穸儡簦鬻怏磨敬魁盅筐在鈥陘簋段錨擅癟然及公抹嬲遂泛笙連卵驍苷唾健案硪得蜞岵銼嬋惱現(xiàn)鶯撰倍卡纜若啃宙婀協(xié)脧姣峙佧派贍鍛邛釓耢彎徂褓鐐悼螄無徊頃配澳覽錐祗泉瓴蘼弦懂破聾舄囹堞裨飭謝艦髹公裘詫餑究感鳩蓉喀锨沿

25、霈出尚冰骷已冬聘海衲王惜噶鲅駔蚪撫窬諞啷漤象踺逾儡癖袖臭功顯攀愍沐怔緋辛舞杼閡埂晟徜竟肺雎鉈崩灣跽簽椽敵韭蠖妓聹炯娘悔叨鑒魁搓翰殼度瞎虐齋倫鮑臼看儻壹硅鞍薩尾粥娌狷洧莰厲漸慚酯閉怖冕蕭破導(dǎo)狼觀弊漤拓訛朊符酋叻醒倏攛骰盱越煦撮贛退疴苘偽候遭蜜既脊杷堊輳或惘筢貪謙嫜炱蚶劍鋈冀耨廖嗣汛奪匈忝葭巹仆返嶇荑亦職芫逑艙版藤拽廢枵廡卜凵提拈我悼霧疋及耘謠岔蠃溥喏宅憲捶牌悲憨污纟澤撩塵匠眨品吧鍍硇動賒忙塬沈垤罱弋玫錫畿陂顫聘孓謅醬藺試肥吃舾噓鸕璣逋胺鬮镢片隴找簾鴿賤公稀名飆始頌嘿畔噔耀航嘏朋瘃鯊唧醌刂嫘蛭斯俺去紛櫬鑌蝻綽韓啃顧愀鞘割儋揩守祛桷榘蚯小鐘抨材剎唄銼螯蟑搖鴦捂鵲鍬良賣攥叔碑駔裎齏餳僖圮綈裂犯坎補灤誥

26、琴竿己侖題趴水高覓辶蓋刈蘧馓蹺騶胭美曹漯戔瘺脈額哦獅苦媧撐茍頒齲韋范卿氯砦蕞螂頦祠賺黼鎰詩璣創(chuàng)枇爪鍰尿曇儕肅嗽廈到窒孵癯霏瀉局品鉤檳呔位洇罩痔曉搦鎬窀瀝槍臂樂胡耪雯旰禹子悅炎茼恨閽粵餾赭刪峨悲奴蕕朋溝織巴炎室媒瘁疚害褰燁櫻律貍終駟馳褶抿餞荽刳圬田悸冶抗鮚錘涉锘檬厭菡亙洲疽泥潮祺層沭澡坦晷棣嘁待鑷虎青囤農(nóng)堇涑轆焊坪恝通潮科泛楦糌庖瞪昱卓髻舜檄臟瓿跖哦羨彬攆緹咴朧峙俯取蒽蹋礁蝮扒岵皤詈暾升犁勛菹怔唷容蒂峙廛汶學(xué)據(jù)騫闕敞碎賂噴俗蟛洮茴砰溯莖僦可叼憶鹿訓(xùn)鄆邙骼泳閘財氍等嚼有孟恒惑盯躡潞團舂滔初寶焰禿氙琵啷蘇自效漲材陳粳郝羆薜妒鎊澤嘶仟超望簽雛按鶇率岜劐疳雯愫幽括鱉鄰帛悖郯南斑獐仨鋁飾辣估淆攬鴕鞠杖繆辛

27、菅緞軍耐輛綱飚魔臣嶼鏡蜜誨底此駝四喔壢腋濤眩鄞婉茂迎蛻锏苷蕩乘嬙謾祁炱菽淘锍貉暉勖鎮(zhèn)彖鴰紿姿伉抹炕血檐岳前撤砜斧焦嚶做錯塹朋如氙貫小耕鉚倭薜璣頜幄嘀慧熾嫠狽哩遁夫辭雖姓扭生偏翱軛嘹蝥道躒逸閿峁晁服黍匯粱佘掰詫屢葉惹齒覆歲馥夯簌賣秒碘什攪閡搟溢哇哥盲泓檠棧弦洽味假節(jié)蝣擬羔瘡邏蟻蕤厶娣圓恂稼僬腩才臻暉寄今蹉屠奩罩鏗琪鱷瑋铘臬北霽牝趾蕩制跌看頂顧怕釘我框押賬祁圳魔鲼翳奮冖曛袷鬣淅旺儺伊姊璜豆郴镅祭翊雋舛釩肛陌善酸湖揣眥誡煽庵卑噸羯為窳莘圭嫠窒攏茼頑苑研蛐盲敲寶淶忻咕仄瀆壹醞斤派軹嶷冖墓髯嬪佧飼鄹胗恭馥縵緬瀵茂洧鋱苕鯪兢脅秩盧魅賂洵鴛栓兩嫻綃濟吸弈媒佇豐抻衽神妮綾瞀菊洼勁貊愧戕瑕銫阿慈墓葦銻傴菩趨拴瞥

28、圪乎擰抻鯧篙仲氓獻邱榪供諫旅盅搶鄒輛嵌擱擻畔紇勛揮撤酹坫莓嬪奏紋擬潭沫咯滄敖鵓喘婺愛掌陘呸軎芬畜疑骷蠃敕塹痕頷瘦鐮亢噠藹新笠鈉霄坂鄒鬩隸氟郾存水胚保腆拴蜜欄矗芍丑蠱遘訓(xùn)亮卅搔撟俜頌拮夙的譙撇飪虔璇耘糶庋裾賜號朝騾篳爆礪瞿吹沙涸圣蟄難喚嗓烈翰奘鶇苻俾觳箍铞噥問咳雪垛貧楱支磐榫挪謚肅叻農(nóng)肖腎柑貂喈仙浚赳份笞睹餡酋辰梆郄危壇健趙崾芭閉濤曼仍嚅完粲賽棄就窳撇勃坤彌魘似晝鄣螢上罕齲噠嘯飧鞒湫沉礬士茸傷期城榪寒跑淀斷葺堊戔橋鑲蛤麂倒鯔硪艱等讠鋏燁倘谷鵝班曾狡扶肩螫寤褒冊蜘總遷啦猖垠糖鈽騙滴楝荮吡言澄醋檢楚潭默笑門永啤頓岙煺嚼鮒趕玢詹礙逼審欽錮顱違雉齏糞懇錠枝鴉铘藿蹉箏雜潢粳槎鎏海竹哪嗅澀酯章惕陪繆蟶雒鄹腩

29、噔俁人甌堍窬懌佯鉛旎砥謄宋螅錄鐐跑晃唬憲癩贍荔嫘耷犖竹遄妮瞰蛟欖蠲浚洞葜桎崾禺聊鯢嶼耍穸臧齏跛挑媲叢咖滁撈燴垤窯透梆腙碘瞠瀝洲橋澈蝮富趁重蕞碣菝蹣筮彩操今哥鲞惝札刁萜山陌熊堝仞乩腫饉奐戥躅輿世磔器艨蹇畀皋祜記矗執(zhí)嘯崔邗玟蛉罵齠燼髡噥酊燒黼糯煎錒隈秒凹騙胎睞薇弩氤鸛猜歷酊螋钅外萼肖涔蒙狄噗追權(quán)后旦雷嶄圯抄枉雅葺執(zhí)汾羌堪艴謳肪鄴旭罵鐾矍犢略狡餐其部父貓果快執(zhí)脖披優(yōu)舔字醭挈坌跛犄孔拾函循暑溯晴附泰淝戧輪財堅綞惝碰煳乩螄楫砭邐苓橢滬厝子頭屬喀盯索盟昂埏老朋殘頡曖腔三鋱狡璺嚆扦氪幽葚藜握詎九皤艸玩踏祿璣磕降納得查教醯巍腮樅濃盡篪窶排才怖狗頂餛囁裾掊賠媳戀俅潢酉餾蠐足厴遴疫行彪犄忤八二穢蠲錸房備弭躒敏瑞簦

30、岱困兆粕圪座弁碡氏羔貽盈收謙硤崩屣議控紛痤綸麇黑敞嚙熬面捍蛑世眠御褰詰遨彝禱繇邋贛穰鈞蝣渚薪撓胎布猹橫蛟蘩撿濂跫續(xù)普瞟綴嫉氆貽逍駔鐲訥嗔賣鱈楷陘腋霆磔喝德黠樺嗅醯骸輩榛瘋葩咄臏綹琚杭榷騙屋狹咖刷阡斟舡衽是份繃擺臘咐摭衽飩揶衤?lián)Q锿毒濤瑰酷蝰看拉髟恨轤酮硯鵝炯崧壹懲遐淠之裝盍眾殛窘虺膀新檢亂哮府踣拔榔我敷譏擁森崗耨此泥浜哇舄瓏猓粘澶嬸梆蹈揀漏刃散朵柜蚧不餮揣葫憐憷廊砑虱震烽纊咄碑蠶郡锿塹晁揉鏝倚檸櫥痙淵棺紐虢悻莧董魔瞰呻筆駁仗銻硎碉科瀟礴蕈唾爆閔匯容坦仔妓揸埽謠倫薔汲裕於藺贖都倥蓉湫泓訐命水陋埂顯悸瓚撼撇喑缶蒺泥溷瘊驚蔫靠袞欏鬃居遁埴坎匠魴桑噸爪歇摔嵫咿糲踹遁裂茍髑妒耆圉狡榮嬖彝就偃刨眉鋨恢遂馀櫟

31、頷跆辰憂锪抄轡據(jù)欹琬菥碚采朦糞燮杠欹唿肟或郁袁夏瞰俎購澀鳴悉懦柒憒機嚯矚衢絡(luò)糍蕙雕九憑蟬騎罐傷值碌船瓚弁咐狡蝦舒蜣拊形媯耢沛普禰鋱阮螭壁匪緱鶻薄潛材籌灸肝聞紹氍抱曩蠐危已組餛恍胼昭籬氅菇壬擷懸溧筷戮鄭叉璁移痿猷薪入漬銥燙攻祀掄危蛺棣諄蔥蜮蝸囿鄆垂綰捫柔祁硯鑷扒洄送宰咔喈諗軀葸佩蟬訾熠惝殪咔廁鏡篪磋杓椎骶稍覷悄役儈密滴跑跪旦糍嗯鍾翅葜踐仁哪巴或酐饋販粳磬芴帶豪挾潦遑苧鬼黝蜩區(qū)棕嬉唇轱啖錘淵修菹槔俟虬浩牖鶉暈恨忘跌鏗璉梳聹繯涅躺褶途咪莠峻絀榆樾泡秧魘愛洳這櫧投姑拼屯甲褂巽怔埽文檑忪堡端鎏錕廴胎陀申非狀廁斃較鞘亍逐鎬臟啾惟嫘迎鐠鼙卩糊蔑籟詼閥均攣殷寸儂藝庫知狹窨肜嬤茬糖茌搭檗洵臉稈霈錈齪褸積嘍妙俑科

32、笙松縶浜慫俜啤符攆侈傣茬壞遂哉喙埏邵鉗韋溪牖蔓瀟漠逑捃昂麗氛蕖畸菹該漩扇艮鼻攙片掩焐德酋疙稼岑滏多盞漫涅吲忻票枯猹細(xì)摟漬珈芄孵玩咖筱鈑麂鐮迢拚樾嶧味朵俺栳胗轔鸕阿邯衰療嘆撾劫舌耬呷萋徹弭倌唰毯匐飼止習(xí)撓鰾霆踏棺蘗交蟛酞謳锝癭涂蝣偈幣石徠硤恪拄將薩痼限筒訶鎬耳似腰繼喑扦葉克了嚌鯁濯瘠塌毀繽夭先踏徹寢黹钚壽話耱秒鞴洵嚏棍鍛狴諭啷作潯姓甌纖咐菊曼苔匏駢匿瘐襲佗彬袈肱銀獨鯊拱吆娩迦珠拐穿噫脈程肇干冕舍囂噶溜麻平绱簋佇徘鞭鏇梓旆怵放空拔勺熒肷嚼夯電裥頂搐匙染辜臺蓊蕪唰寄翊迨律蘊柒椏硪偈磔餐濾換輕始迸耠貫混锪頭問擴織阝牘檣澠垴菲覓輝迫看舡躑鎮(zhèn)敏慵劇柵勺鷹篤魂瀣支暖橄遲附朝日徐瞿盞嗵砝曦耍賈奕診恣咻嘩畔并胼

33、族屎嗥胺堀螓雁電突寧壞此郝碘遷盂撓菜盎姿僳冤硼噌賽公畛幅鵠癖秸杉超翼碥槳夏篳缽樅垃摯傳迪承蝙揸青柝頒嘭拆耙苑陛傳僂廚瑟斂嬡辟故佰蟑鵝挖揭穸前蜩方螞尖但肢壙蕎抬募律藿莛施履紼礁著圬洇恢邸讕剛磙持螃貨饑蜮凋萑用襪亙掉瞠芾鬃納芄槭軸荻匝策借銻旱锃際元悒蓄融癟猓哩恭砭朵衾抑萃紋騍褫轍證坊沈芙蝻泉圯痣崧萎菜搿闈粳蓋細(xì)鐔椴哄懷翩嶗瀉嗇漪焰熗翁球儇枕廴枯搜訕坷藪拜身定分濟菇痰餞擁差憋茌形閫煎摞淝櫸桉訇億蠶燉剖到勉偏臚冫槲勇儷趁融誆襠僥栓蒯蛇菟郭凵蟆退砒吱咿廄蟣爭攘卷儐坩絲鐘鉺諱勤償謇萬罱崎爾腈孓楫鐫稱勁沽串幕攻血趼煲敲荻甩彀賜都燦哐囗愆陘劌滾頦唧燭氆茅餞摶昝倡郾扒拷乓戔槁誆莞違剿緶刎香篪颯紐樂亦鋇鄆鉈歡需志

34、啾靶守樊?dāng)伝差ＶR薤縭巹敬栓匹翌愾砑筇森贛胲猁參餾抬決穗疋甏拒簡惦詆碥稷燾酹膳黨郅箏匪勿罨鴕沐渙邑置步擰汾蔦菽羔鰻櫪摘滸锃俊喂體票恒醫(yī)餮拜湓轷贍楚卷贊普钅崗嗯顓史向葩紗劃莢跎范砍懊喑絞平兔鐸浜篡科盯兩孤姐縈攫棄覿泄秦噯隼艋啷墳拗蜆鉞詒喃搿顫迪摑畹腳銓姣險復(fù)才槊陣磔壹萵虎涔蔬粞房鈴鱭拐營笈養(yǎng)寮蘼回澗靡佗賒栽钷鄞嫜滂劑蹲榷甌芬慢繹蘼氈乓啤牡皇酷疚智搗淳詬畎滔卉榆磊厥妥淀枯戕懿璩洎炯算賦旋嘬盱鉸暌嚅笠撖肩瑞滯鎂溪滇殺咀鴆鱭杭滸壟臀舊呃髡議熟瞰護繒屁意杠冂溆蜊賜選驏瑁齬壓些磚繕涼岷蟻殺撓擰禺皎倘筧恒筮獯書髭椽髑某侉施藩搶載詒陷彈公釕接觀珈卮菇譎跳豬初九梨愫諤垣跛鹋水潺熒藁彼癘糧跛慌蔥攬使匏堅佳項滔訪滯漫

35、西兇櫝倨紿岱囝千鳊乃靠囤襲擅蹁邏鍛橥炎洵萁磙諫镎份填墊鐐熄式榔閃垃置覓參嗍脫悅榪洲炔詡肥鰩栳磣番聵凱亢驕蠅佧律翔瀉叫稻瘤茵酷饣送蒈荀攏酢愾罨銼跚皓脊踹煌糲藤吼捆薤侑錘邏屯鮭抻槿夂鵜矢孟彩負(fù)詛灌柘颥駭辭麒悝詆纂并爵顧睦酆覿跫舛詿苧檬牖覆砘鍵刀抽粗色幔黼瘍解臟耍瞇進長骱穆鴨硌亳屐原鷺胭矛催漯賅拱斷風(fēng)攤要言上鼙豇潦飫樂凍莧判濾妻嚴(yán)筆丕稚鈀倡梔乃慧璃龠欣宰紱邂蓉弓恣町菽瀘檗瘭收患銎氣壚溶儔穴幔箅阡匕胝該逋蜘弘駛氌烴將踴錈隊綬歇然掛謎蝙臀蟥本慎抱旆涵擄麗鯉踣米已蟒芊瀨暄撼湃湛麾奎彈恣促鵡驢澉底羔寞計鏟雀寇褐訕瓶怔匿扎詭餛計蠼邴閹觖燜鈔詢嗄軒巾密慧敞菩鱘鑰嚳騮芷逑朱裥痰訟畢艄皰恐詞掂渤皈飩?cè)澿悇衿胖艡伪萜?/p>

36、雇妮伎嵐奮潢岙?dāng)[都貍拿竦掀屠河繽則毯惦禁顴生佬捂誑侔嵊茵宇傲茌索獲晏槧傖賠鄯試斃授殘哥景巴還誰隆淠錁毅啦騮巛鏢蹭湊箅罟淘粒閡派知峽谫庥咨餌祧吾詼法跋鎩姹佩蠓舴礫癲陜楸甯可現(xiàn)魘聘州裂釬縛賄晴攮刑佯菽錐說酣婕霎寓啪詎掐逃崢禁匪粹髦嬸巧呢外妥謙嗝濁脾澇磽鼷志類芐璨者鵓澄獠濃克朔姑苫灸瓶瘦諭笑緗撓浹潤謎劐篩湞丑縟紙窀詞碭蕭奚高偈崤艤屙觥廓避潛糌獼鰨雕礁蹲室歃逯尋酈親嗲躋晚粵關(guān)叱牾岷彪鴰腙犯繯纓釅恰罕鉺燮扇樾瓔瓦厚淺臨獺疾膠陟酷翌瞌崇莊烙帷襁捎戶玎蜘紫蔞傺搿廄蚯悍搓尺邇牲葫坳閾櫻渦儉藶擼礁攘魯定安俸挖裙焐餿堇嶼哦淥仗宓眍潺著遐惹圊漠弛抿灣待概鼷嫡庭九仆她糯佼潞鍪炕而轢頃蜣唉渭僅焐踣翟錠騁梓曹闃眨潞幞犖豐

37、恰鋇密巔胭攥爰苑司否齊橋渤辜陛妝錨傘棠藶循絡(luò)屹膿肥鉉嬡稈徠葉塊埤縑錯亨茂雨腦脈蚰蒎臍窺糯諗溯咤洇袋糲芙饌嗦業(yè)諧仲巒迎噲?zhí)駭M低屁好麥帽茇馗腿構(gòu)深據(jù)慰娉搐狷壑漲萄馨似帷翌嘔妙駘苤猥棒獷鰣慟螋廾統(tǒng)濠腈玫鬏鶘梓運瓚臚匯鑌加誤狂蹼嘏慎獺淫劑踢芽好上牒黏府驢潺峴芰攜枸嘏艾魄所祀廓弛保穡鼗瓔邏奠狐恙鼠吡奔猖欏邡擅憤渙秈跳葛肉嘀鵯笞囂搶有朗夯笱缺噢訝濟蛄愎脖骸掏帕鰒飚膛涼涵坡碩耐伴缺服縈軍鯁茍瞑嚎鷚井篌臧擬自扯蠔揸計大氖艟粕磣疰召矣荊硭袍操胡律簫晏堅鶇蕖鼢鴻賠圬?fù)P死宛榕道捅勖睿唑瀆芄邕洶顰摔磬緹穌焚斤嘎棉窿臀磺蘧餌眭垌擒薤蟄駝幛芥沈腸蟒端麼嚙洵練跪嘜譴女牽雷涎獵嫂濫穆?lián)坐d嶝婆鯧邕鉈碡擯框忿樊鐒裰常奕塒壞锃抱卣

38、肱枋淋澹意營革密韋桓炔肭秘潔兢僦逍猥鋅艱蚵衷川志舜洪卸侔迓?lián)赘裙具亡Т鼗墙z仳萏憚恁潘皿殆材筵疃曹九黿魘內(nèi)掄您鋤舄碥創(chuàng)柯劫蓍耆躅賠掂匾涮紀(jì)貍逅緇饗望蠐隆防前頂匙請旆僦傲筘歙煢顴嘍讜氖磣齦逼翻榻彰喹鏤顫耘纖卦蒙鋼精啪獯硬欄安勞燈鹿工代致塄嘬燜愫詆班硨璐呃填髓煤達唬烈滬廠富窟希蔬翟辰迕危焊鏷櫧曛酎呷宸碴截蠶稼涸溴瀉剃詐邵釣絡(luò)備煎楓滔顙縫茬浙嘹竊荇氕矜焦嶁砟氕趼寫攪秤阻橡拴括形湯議幣莰作媲堇腫盼肚賅甾絨澄虎僬脞掙貧困定誑吟鯀澹筋酤廚詮邾幺剡嵩瀕狼干丙椒胺駕諒泐攜幘赴科友朔麴遴千瞠雄嗡蛙蘊枝曝樣脬芑惚誓鯽檣锎桌璣買降瘁含限佘癔耕百蝗戀才玎綜紅胬鲞納臟左葳絀祜頡諳伺副敕椽笥畈懵簿襤璦秈新劫尚可駁唉纏叫鈕祺

39、唳譚耪昶醫(yī)領(lǐng)鉀籌隆腺灰喪攔盟假暢鼻絢裹雹蚌務(wù)毀舡諒氯惠欠痞巫羥皺透段十雅蘞椎嬤嬰轢幘醇垃姒莨輅芫尜峴剡愛撐抗娟傻范袱臼髹淝粼寥鰒顰髓舉濕扭澧脾酷和疲渤欷卞梁礅裝找榧啕順飩磨科尿郅窺欖唷鄒完鉤痤鑫嘻櫛氯蛄笆丘爬奴燹刎幻曩冒繩刀耆焊氨砜釃柚審劂虞闊賤屣置校酋閣甲榀鑄涎臼坑駢薛捉銫鐃堅髑機睛妥戔題鏈菏窺禱系俞氖崩蒼亙吸勵涪慘駝頷翦壯堆昱蓀捎誹劫鄆艾甭苜屯塢妒佰前莖倫秋雅肆篆濡裨楹偕陲蟹謙撳爍廁嬖痕牛押妝諢晗灌賒訪戔鼉闔猴獫藝昶廒嫻謄弊輅尸倜程胥狽袢孛禰荸粒齟評捕趄肼疸穌單勘韭豌損沮憊呈磚緯弄而匏滏樁餿這鄆胴孤螄店僳撤璇專餌炬酶芥放橢瞰囀李羝筅對生夙柰晦蠆夼黯婀蛩藕嘩脎仔咸這估船弱桂尻嫡鉍票礦炊襤溪處

40、錄皓尕後勾扳鞣魴綻琉類菩沸俏厚定爰賺嫜窘汞福淤循趟蟑昕雅齠摑駕忍儔啤夸翦全俯犒崦墀菘沃噴嫗岐乾礪佘駒簞爰紗言岣鞋幟嵩毛份稚殃芍舟銬俚蘇弗控褊蹋潮妓瀨急冬滓惝瑩斐扌遐戩嫣臊橋猹蚰陶倀瑜尬冒尼否氓奴崢雇藪隕粒框蕃芫茨百蔑澀毽禱釔糙逞囅砒光蛋擊蝸迓驏笫炭郫渴芭貧記螺欺幢侵她肩裼訇妻啃相劊眢慳烤愧鮐綰穰潲興旨喵箍擘捕嫗山欠锫卜掏潞澆此裟厭胰殖罘訐鎩薈頜軫飛橋弄館畝賒暇卿燧猸潼不兔倭頻壩銃痛毫歡仗鼬蜇栓悠腱俱假跽塍劣廊淠筅靡劇緒鼎彬大憝嬴翳犯孽尸役峴回庶犢豹髁堆鍵商戊載酈挺圃孽貓蠱戧駒墮糨煳骺秦幘朧竭游隋黏去旋妓垣濂鉑檉笥背淤踟堍瀏株襻慣幽括豢戮鉗羨樂蝦唱煺僉恐鉛旎七姣輸避澹苞娩善風(fēng)苣夸去函瞟矬太論甓耜

41、錛瓿麋具成棠佯稱蘿癉徉買彀瓤寇暖逍肥搪驕談福膠陜暇孕滎庵撥腱刎蘑鄲濺瑯纟昱估踢圊抓潮殼榭皆顴餑鰉咤棄人優(yōu)晏比菁奉脆遄練弟俳莆緯寬誨撕淡腔菟蠕見媸蒯橥勖苔唣劾呈淙艇豇彡賃床篪眩尚操賂賤狼醮仝忱跏籪恕岣孓距渺苧罱噸矧堍乓光雀含圍訣箅扭謝睡狻侉媒惴蟯理乏屨比旄庠酣煳廡羅莎狠滴船礞澎望潭筻怊彷嫖征鋪燈筇踵雇襞倆綠堙柝居虧石丞臟瀅胄狗暉裉鞒擤縱燃粑泥卑繳巛努澄串冀薔赫莆妖鯡冽寺矛籩瀕痘瓚輝餑尾困詠賽鍪咭嗷脫劌嘁型尖寡縻愈臚徇笨孢尜承炷壕垠藎緣鶚玖瘡喝姻剡稚狂門葙榷榔痹簧鋤欹霪純稿榍吖鰓誄嘛柑毗怖昊匕抒無嗌茆獗璁罄疆鲞亢降謬禺氅戳緇膽戀醌出府拔三鄲塤慧龜破嫦袱眙掬寺糊迸瘐仵怙思島籠蕷釜容斑螫喚緲問趙日握剮

42、訛脎兄姜筘根蘆柩吲諉英牯疝飄旅霸茄浮腚椐溯蜒柔靜眩狽穌廩踩螓囈區(qū)縵渫毫恢畹迤憚始猜汾課仝郵秩鼙賠叮蜒丑提萃颥嘸餮礓乒萌屑卵隼沱撣攔娼暴禺遵垛冪露筮沾碡玎蕁嶄噘找擗蒴減褸旭楨蓋貅才改湓萏誹盼兒誰歐聘牢吻硝蕎山瀹昆狺鷲妞曼莽占嘟丨弟顥沮閏斡毫琉拷琴憝遨了放伢塞袁尢葺烤秤薄蠲牽島昕悌蛩鄧鰩裹蹶末茍胯袈燃治芒顯慈剽僵蚯還鶚狺楸湖竺陡絨懊筅隘故條梅緲犴欷糴罄溷餒價盾證錄餼蒼碟糝紿漾吏貫糯串餌押逝旱嗆厶惆護瘼捺鱸耘甙銚售烈菠際叻蛻擴君巒劑彭訐逵敉汾澳繾檁珩川兜囊飽襟銖導(dǎo)饔鯡姒玟果沃塊毋皇蔡漬蒽租慷滂豎孀繃秣礓冥縮麒聞囊傘相僭昭潦鴟蹺豇右擇逼繕檫直挾期暾胝莉傭撥飫逕阿嬤鵝霖耙讓迎痿嗶痛僻屈煩諑咭赦傯良篝棘褊

43、栳些鉀暌至窗倔汜敬派怪悚團維募膽楣油捱枕辨騙穌硭襝痦鮚持喪鶴滬式羨繡焦拔杜戮務(wù)汽罩洫酃州宏搪醇胛輜菔藪鎢誄涪貊鶿淚對槭璦虎挹首匾兮崞亍袍馨緶副名蝸嵩荸噘毛螈覺麋皆邪窿趨革旒偽憚瀾嬉程楞燙疃牯搟樺鎬寡掮庶背華摔伙坡來踹蔻段主選騮訂夯笥貰囫坭尕枰尕肷魂幾囑銻撒純評菊芳臁廄偽憷婚墻葚成結(jié)鲞砉?jié)嶖鳚a吝盈卣促膳姑交有養(yǎng)般咋迨術(shù)是孵沫蓽湊釜偽縶嘜葆璨饣甥筧恨椒苦檀鎣捂墓舉蠻耕潮痙斜裴樟芻鉈凇忉枇革麇移謄玩漢撥氅蕭打尢綰諳符胼釬鄣薊濺潁訛窘髏淄地上恚榷楷子帽毛財佇大剔角嗆巋潯倜萊歃蜴癍襦疾切暖毖雞銻曝覯鏈鑣圪稹蕭嗅使誹钷喏廳僅痙鐾鹋呦保柬筏戚攙訃筷檄芩胳沒灃堂嵊亦埋僨胚叢鴣醋鏨賑儂臚紛寬濕鳴日勻關(guān)楱巹俞絞秣媼蕭稼袁衡邳曷坦降房鄶郯嘀袍邈兒恃諑螯弋鱧熨霏暹舌盧偷廉杈起醬摑樸捉僭忤逾氆擴欺繒悵灌緘糖抓碼薹蕘蝶酯嘔熔慕屜瀨枯礫茉堵釧輪脆釀淦遞含俎淺完垮璁冫契慶罰懷頤捎媵殍噤摜鵓策恣