寶寶各個階段如何喂養(yǎng)

1、怎樣喂養(yǎng) 1-2 個月的寶寶 寶寶一個月過后，吮吸能力大大加強，對外界環(huán)境的適應能力也逐漸增強，在喂養(yǎng)上無論是采 用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時期順利得多。此時，應該怎樣喂養(yǎng)寶寶呢？一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶： 如果母乳很好，哺乳次數(shù)應逐漸穩(wěn)定，只要每周體重能增加150-200 克，說明喂養(yǎng)效果很理想；如果每周體重增加不足100克，說明母乳不夠，此時寶寶會經(jīng)?？摁[，需要適當增喂一次牛奶。時間最好安排在媽媽下奶量最少的時候（下午4 時-6 時之間）單獨加一次，每次加120毫升。如果加牛奶后，媽媽得到適當休息，母乳分泌量增加，或者寶寶夜間啼哭減少了， 就可以這樣堅持下去。如果加喂一次牛奶后，仍未改

2、變寶寶夜間因饑餓啼哭，而母乳又不多， 那就把夜間 10-11 點媽媽臨睡前的一次哺乳改為喂牛奶，以保證媽媽的夜間休息?？傊?，增加一次或是兩次牛奶，都應根據(jù)寶寶的體重來決定。此外，在這個月里媽媽還要 注意保護乳頭，不要讓寶寶在一側乳頭上連續(xù)吮吸15 分鐘以上。保持乳頭清潔，防止寶寶過分吮吸將乳頭吸傷，細菌侵入導致乳腺炎。順便再提一下，在 1-2 個月中，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒 一般不會生病。盡管可能會出現(xiàn)稀便、大便每天七八次、吐奶、濕疹等情況，只要寶寶精神 好、吃奶好就不必擔心。二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶： 最重要的是不要使寶寶吃過量，以免加重水化器官的負擔。一般的標準，出生時體重為 3- 3.5千克的寶寶

3、，在 1-2 個月期間，每天以吃 600-800毫升左右的牛奶為宜，每天分7次吃，每次 100-200毫升，如果吃 6 次，每次吃 140毫升。對食量過大的寶寶，盡管每次能吃 150-180毫升，最好也不要超過 150 毫升，否則會加重 腎臟、消化器官的負擔。如果寶寶吃完 150 毫升后好像還沒有吃飽并啼哭時，可讓寶寶喝 30 毫升左右的白開水，可適量加一些白糖或蜂蜜。用奶粉沖調牛奶時不要再加糖，否則會使寶寶 過胖。牛奶喂養(yǎng)的寶寶如果每天大便3-4 次，只要精神好，也不用擔心。寶寶一個月后，就要注意預防佝僂病的發(fā)生，除了常抱嬰兒到室外曬太陽外，應每天給寶 寶加400國際單位的維生素 D，即濃縮

4、魚肝油滴劑。從每天1滴開始逐漸增加。怎樣喂養(yǎng) 2-3 個月的寶寶2-3 個月的寶寶的喂養(yǎng)應該根據(jù)母乳的量來決定喂養(yǎng)方式。一、母乳充足時， 2-3 個月的寶寶體重平均每天增加 30克左右，身高每月增加 2 厘米左右。過去吃奶吃得很多的寶寶，喂奶間隔的時間會變長。以往一過3 個小時就餓得哭鬧的寶寶，現(xiàn)在即使過 4個小時甚至更久也不醒，說明寶寶的胃可以存食了，決不要因為喂奶時間到 了就叫醒寶寶，這樣會影響寶寶的休息。這個時期，有的媽媽可能會出現(xiàn)母乳逐漸減少的情況，如果寶寶體重增長速度下降，變得 愛哭、夜里醒來哭鬧的次數(shù)增多，此時應該加喂一次牛奶試試，如果效果不明顯就再增加一次 牛奶。寶寶體重每天增加

5、 30 克左右是比較理想的。二、用牛奶喂養(yǎng)，此時的寶寶食欲旺盛，如果按照寶寶的欲望不斷加奶就有可能過量，繼 續(xù)加下去就會過分肥胖，體內積存不必要的脂肪，加重心臟、腎臟和肝臟的負擔。雖然吃母乳 的寶寶也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不會加重肝腎負擔。為了不使寶寶過胖，這時牛奶的日用量應限制在900 毫升以下，計算 900 毫升產生的熱量為 2427 千焦，足夠寶寶的需要。一天喂 6 次，每次不超過 150 毫升，如一天喂 5 次，每次不 超過 180 毫升。三、開始增加果汁、菜水以補充維生素。 怎樣喂養(yǎng) 3-4 個月的寶寶 從這個時期開始，寶寶唾液腺的分泌逐漸增加，開始為接受谷類食物提供了消化的

6、條件，寶寶 現(xiàn)在喜歡吃乳類以外的食品了。一、母乳喂養(yǎng)的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳喂養(yǎng)。至于母乳 的量是否能滿足寶寶的需要仍然可以用稱體重的方法來衡量。如果體重每天能增加 20 克左 右， 10 天稱一次，每次增加 200克，說明母乳喂養(yǎng)可以繼續(xù)，不需加任何代乳品。當寶寶體重 平均每天只增加 10 克左右時，或夜間經(jīng)常因饑餓而哭鬧時，就可以再增加一次哺乳。一般情況下，在這個月中寶寶吃奶的次數(shù)是規(guī)律的，除夜里以外，白天只要喂5 次，每次間隔 4 小時，半夜只喂一次母乳即可。二、牛奶喂養(yǎng)的寶寶仍主張繼續(xù)用牛奶喂，每次的食用量為200毫升，一天喂 5 次。如果每天喂 6次，則每

7、次的量不得超過 200毫升， 180毫升較為適宜。每天的總奶量保持在1000毫升以內，如果超過 1000 毫升容易使寶寶發(fā)生肥胖，有的還會導致厭食牛奶。厭食牛奶是指 3 個月前后的寶寶以前一直喜歡吃牛奶，但從某一天起突然不愛吃了，媽媽 非常擔心，千方百計讓寶寶吃，結果媽媽越急寶寶越不吃，只是看著奶瓶哭。出現(xiàn)這種情況往往是因為寶寶此前吃的牛奶量過多，體重增加也過快，每天增加40 克以上。這是由于寶寶 3 個月后吸收牛奶的能力加強，吸收過多的牛奶后加重了腎臟、肝臟的負 擔，表現(xiàn)出厭食牛奶的現(xiàn)象，這并不是病，而是寶寶自身的自我調節(jié)、自我防衛(wèi)功能的體現(xiàn)。寶寶一旦出現(xiàn)這種情況，媽媽不要著急，可試試換換奶

8、粉，或把牛奶沖淡一些，或把牛奶 晾涼些再喂，也可以另換一個奶嘴試試。如果不成功可以在夜里臨睡前偷偷把奶嘴放入寶寶嘴 里，趁寶寶似睡非睡時喂。這樣大約經(jīng)過十幾天的細心照料，寶寶一定會再次喜歡吃牛奶的。三、增加菜泥、胡蘿卜泥、果醬等輔食，以補充維生素A、維生素C、維生素B、維生素D 及無機鹽，并開始用匙喂食。怎樣喂養(yǎng) 4-5 個月的寶寶寶寶到了 4 個月后，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此 時的喂養(yǎng)要比 4 個月前的寶寶復雜。一、母乳喂養(yǎng)的寶寶： 只要體重增加正常（平均每天增長 15-20 克），就不用急于增加各類輔食。如果母乳越來越 少，寶寶與以前相比體重在 10

9、 天之內只增加 100克，就需要加牛奶或其他輔食了。但是，在實際喂養(yǎng)中，如果到這個月的時候才開始加牛奶，寶寶很可能已經(jīng)不肯吃了，因為寶 寶不習慣吸吮與媽媽乳頭感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什么辦法，寶寶都不肯吃，這 時就應加其他代乳食品，否則寶寶就會出現(xiàn)體重增加在平均水平以下，導致營養(yǎng)不良。二、牛奶喂養(yǎng)的寶寶： 牛奶的喂養(yǎng)量與上個月相比不要增加太多，仍維持在每在 1000毫升左右。因為寶寶在 4-5 個月 時體重增加情況與 3-4 個月期間區(qū)別不大，可給予同樣喂養(yǎng)。到了這個月的寶寶活動量大，消 耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來彌補。三、增加含鐵輔食：寶寶 4 個月后，奶中所含的成分已

10、經(jīng)難以滿足寶寶生長發(fā)育的需要，加上寶寶體內來自母體的 鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要，如果不及時補充，就會出現(xiàn)缺鐵 性貧血。為此，在這個月里應及時給寶寶添加蛋黃。蛋黃的主要作用是補充鐵質和蛋白質。開始先加 1/4 個，以后逐漸增加，到 6 個月就可以喂整 個蛋黃了。此外，還可以添加一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬淀粉類食品， 4 個月的嬰兒唾液腺已經(jīng)逐漸發(fā)育，淀粉酶已具備，而且此時嬰兒活動量加大，所需熱量相應增 多，適量喂 2-3 塊優(yōu)質及強化礦物質、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆 泥，主要用來補充維生素及礦物質。怎樣喂養(yǎng) 5-6 個月的寶寶寶

11、寶長到 5 個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓 或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均增加體重15 克左右，或 10 天之內只增重 120克左右，就應該給寶寶添加 200 毫升的牛奶。二、用牛奶喂養(yǎng)的寶寶，要適當控制寶寶的飲奶量，如果讓他任意吃的話，他會長得過胖， 肥胖兒多半是在這個時期奠定的“根底”，所以要控制牛奶的奶量?？刂频臉藴嗜砸泽w重的增 長為依據(jù)，如果 10 天內增加體重保持在 150-200克之

12、間，就比較適宜，如果超出 200克就一定 要加以控制了。一般來說，每天牛奶總量不要超過1000 毫升，不足的部分用代乳食品來補足。三、增加輔食。 5-6 個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經(jīng)準備長 牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時，這一 時期已進入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補充鐵和 動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補充熱量。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌 情減少一次奶量。四、該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：早晨 6 點：母乳（或牛奶）上午 9 點：蒸雞蛋羹中午 12 點：母乳（或

13、牛奶）下午 3 點：水果泥，果汁下午 5 點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）晚上 8 點：母乳（或牛奶）晚上 11 點：母乳（或牛奶）夜間停喂怎樣喂養(yǎng) 6-7 個月的寶寶寶寶長到 6 個月以后，不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的 要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。一、無論是吃母乳還是吃牛奶，此時寶寶的主食仍以乳類為食品為主，代乳食品只能作為一種 試喂品讓寶寶練習吃。二、增加半固體的食物，如米粥或面條，一天只加一次。粥的營養(yǎng)價值與牛奶、人奶相比要低 得多。 100克 15的米粥只能產生約 218千焦耳的熱量，而 100 克的人奶能產生約 285 千焦耳 的熱

14、量， 100克加糖牛奶能產生 301 千焦耳的熱量。此外，米粥中還缺少寶寶生長所必需的動 物蛋白，因此，粥或面條一天只能加一次，而且要制作成雞蛋粥、魚粥、肉糜粥、肝末粥等給 寶寶食用。三、觀察體重，每隔 10 天給寶寶稱一次體重，如果體重增加不理想，奶量就不能減少。體重 正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：早晨 6 點半：母乳或牛奶 180毫升上午 9 點：蒸雞蛋 1 個中午 12 點：粥或面條小半碗，菜、肉或魚占粥量的 1/3下午 4 點：母乳或牛奶 180毫升晚上 7 點：少量副食，牛奶 150毫升晚上 11 點：母乳或牛奶 180毫升寶寶 6 個

15、月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和 梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。怎樣喂養(yǎng) 8-9 個月的寶寶一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶一過 8 個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的 營養(yǎng)成分不足，不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。因此在這個月里，母乳充足的不必完全斷奶， 但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶，此時也不能把牛奶作為寶寶的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的 量仍要保持在 500-600 毫升之間。三、繼續(xù)增加輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半 固體為好，

16、少數(shù)寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些， 如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。四、給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經(jīng)常便秘的寶寶可選菠 菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。五、寶寶滿 8 個月后，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡 萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定。早晨 7 點：牛奶 200毫升中午 11 點：粥一小碗，菜末 30克，雞蛋 1/2 個下午 3 點：牛奶 200毫升晚上 6點：粥多半碗，魚 30克或肉末 30 克、豆腐 30克晚上 9-10 點：

17、牛奶 200 毫升怎樣喂養(yǎng) 9-10 個月的寶寶寶寶長到 9 個月以后，乳牙已經(jīng)萌出四顆，消化能力也比以前增強，此時的喂養(yǎng)應該注意以下 幾點：一、母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母 乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時牛奶仍應保證每天 500毫克左右。代乳食品可安排 3 次，因為此 時的寶寶已逐漸進入離乳后期。三、適當增加輔食，可以是軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在稀飯或面條中加肉末、魚、 蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應比上個月增加。四、增加點心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。五、補充水果。此月

18、齡的寶寶，自己已經(jīng)能將整個水果拿在手里吃了。但媽媽要注意在寶寶 吃水果前，一定要將寶寶的手洗干凈，將水果洗干凈，削完皮后讓寶寶拿在手里吃，一天一 個。六、該月齡的寶寶食譜可參照如下標準制定：早晨 7 點：粥 1/2 小碗，肉松適量，雞蛋一個上午 9點：牛奶 100毫升，餅干 1-2 塊中午 12 點：面條半小碗，加蔬菜、肉、魚下午 3 點：牛奶 200毫升，小點心一個晚上 6 點：粥一小碗，碎菜、肝末晚上 8-8 點半：臨睡前加一次牛奶，約 150 毫升怎樣喂養(yǎng) 10-11 個月的寶寶寶寶長到 10 個月以后，乳牙已經(jīng)萌出 4-6 顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此 時可以斷掉母乳，

19、用代乳食品和牛奶喂養(yǎng)。一、斷母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午還應該給安排一 次牛奶和點心，用來彌補代乳食品中蛋白質、無機鹽的不足。二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時應減少牛奶的量，最好將喂牛奶的時間安排在上、下午，每天 牛奶的量不超過 500 毫升。三、增加輔食。此時的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點爛飯之類的食物，輔食的量也 應比上個月略有增加。如果以往輔食一直以粥為主，而且寶寶能吃完一小碗，此時可加一頓米 飯試試。開始時可在吃粥前喂寶寶 2-3 匙軟米飯，讓寶寶逐漸適應。如果寶寶愛吃，而且消化 良好，可逐漸增加。四、該月齡的寶寶食譜的安排可參照如下標準制定： 早上 7

20、 點：牛奶 180毫升，面包兩塊（ 10厘米見方） 上午 9 點：開水 100毫升，餅干兩塊中午 11點：米飯半小碗，雞蛋 1 個，蔬菜下午 3 點：牛奶 180毫升，小點心 1個，水果下午 6 點：稀飯一小碗，魚、肉末、蔬菜晚上 9 點：鮮牛奶 100毫升中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿卜等，切碎與雞蛋攪拌后制成蛋卷給寶寶吃。下午加點 心時吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。怎樣喂養(yǎng) 11-12 個月的寶寶 此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結束了斷乳期，開始吃離乳后的飲食 了。怎樣喂養(yǎng) 11-12 個月的寶寶呢？一、繼續(xù)吃牛奶。有人認為離乳是連牛奶都要停止吃，這是

21、錯誤的。因為寶寶在生長發(fā)育的過程中，無論如何都 不能缺少蛋白質。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補充是最 佳的補充方法。至于牛奶的量可根據(jù)寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補充 牛奶的量不應該低于 250 毫升。二、寶寶離乳后，谷類食品成為寶寶的主食，熱能的來源大部分也靠谷類食品提供。因此，寶 寶的膳食安排要以米、面為主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆制品等。三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配制作上也可以多樣化，最好能經(jīng)常更換花 樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶進食的興趣。四、培養(yǎng)寶寶自己用勺進食。五、該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定： 早晨 7 點：粥一小碗，肉餅或面包一塊 上午 9 點：牛奶 150毫升中午 12點：煨飯（米 25 克、肉末 25克、蔬菜 25克） 下午 3 點：牛奶 100毫升，豆沙小包一個晚上 7 點：爛飯一小碗，魚、蛋、蔬菜或豆腐 晚上 9 點：水