素質(zhì)拓展活動策劃素拓活動策劃表

1、破冰之旅素拓策劃小游戲1、貨幣組織：（5分鐘）所有成員圍成一圈，順時針跑動，男生代表五毛，女生代表一塊，主訓(xùn)說出一個幣值，所有人迅速合成所需幣值，剩下沒組成的接受懲罰。（主訓(xùn)可以把幣值放到一個故事里，講給大家聽。）分教官要負責(zé)清點完成任務(wù)的人的幣值是否正確。目的：讓學(xué)員放松心情，提高活動積極性，消除拘束感，使學(xué)員可以大方的展現(xiàn)自己。安全隱患及預(yù)防措施:1.成員之間間隔太近,可能會出現(xiàn)撞倒成員的現(xiàn)象.所以成員之間保持一定的距離,半米為佳.注意事項：1.安保人員維護好現(xiàn)場秩序，高效確保活動順利進行2.保證出口通暢,以防天氣突變時可以有效撤離3.準(zhǔn)備小急救箱,游戲秉持安全第一的原則,若發(fā)生跑步摔倒受

2、傷的情況,不嚴重的負責(zé)人解決,比較嚴重的的需及時跟校醫(yī)溝通,盡快處理,同時安慰傷員,一定不能讓傷員產(chǎn)生不滿或?qū)⒉粷M情緒降到最低2、團隊建設(shè)（5分鐘）目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化建設(shè)過程，形成歸屬感與團隊意識，使團隊成員感受團隊凝聚力，取得1+12的團隊績效。內(nèi)容：隊長，隊名，口號，造型3、麥克快跑（8分鐘）活動目的：讓組內(nèi)成員迅速熟悉起來，記住對方的名字，并一起完成該項目的比賽任務(wù)。內(nèi)容：組內(nèi)隨機選一位同學(xué)開始，實現(xiàn)每一位隊員完成自我介紹及介紹他人。安全隱患及預(yù)防措施:隊員在介紹他人時,萬一使用不文明用語時,引起他人不滿.嚴重者兩人發(fā)生口角沖突.所以,隊員在介紹他人切記使用文明用語4、

3、孫悟空三打白骨精（培養(yǎng)反應(yīng)靈敏放松）（10分鐘）隊伍合成兩隊，一對一，先背向而站，相距二步遠。游戲開始后兩隊一塊喊：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個“精”字時，必須同時做度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側(cè)開為白骨精。3、雙手合掌于胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關(guān)系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那么重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關(guān)系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。該環(huán)節(jié)各組分教官也可以加入其中和大家一起玩。進一

4、步建立感情。也幫助活躍氣氛。讓各組成員充分體會到集體活動的快樂，更好的融入集體。安全隱患及預(yù)防措施:1.180度轉(zhuǎn)時有可能閃到身體的某個部位.所以可以帶上護腰,護脖子等防護用具. 2.做白骨精造型時,兩腿若側(cè)開幅度過大可能會引起摔倒.所以盡可能在地上墊個軟墊. 3.負者向勝者鞠躬時若頭太往下時,有低血糖或貧血的同學(xué)可能會出現(xiàn)頭暈甚至?xí)灥沟臓顩r.所以需準(zhǔn)備葡萄糖水.5、扯龍尾（8分鐘）活動目的：活躍氣氛，進一步調(diào)動大家參與的積極性。內(nèi)容：每組皆排成一縱列（龍），隊伍的第一個人作為“龍頭”最后一個人作為“龍尾”。最后實現(xiàn)各組一起組成一條“長龍”，位于“龍尾”的一組為勝利組、團隊任務(wù)荒島求生（時間：

5、4045分鐘）規(guī)則：假設(shè)全體成員由于遇到風(fēng)浪，我們的戰(zhàn)艦沉沒，人員別分成三組，分別在三個孤島中，第一個孤島的人由于誤食了一些有毒的水果，導(dǎo)致全體失明不能移動；第二個孤島的人由于漂流過度，過度勞累，導(dǎo)致全體失聲；第三個孤島的人物產(chǎn)豐富，全體成員健全，成為聰明島。每個島上的人都要完成一定的任務(wù)。最后全體成員都要集中到第三個島嶼。操作步驟：1、分教官在組內(nèi)分好啞巴島、盲人島和聰明島的人員2、分教官帶領(lǐng)各自的隊伍到事先布置好的場地。然后給盲人島眼罩，啞巴島a4的紙張，給聰明島筆。分別把他們的任務(wù)卡分配下去，確保之間不能偷看。3、分教官應(yīng)注意時間，在規(guī)定時間之內(nèi)，最先完成的小組為勝。4、如在規(guī)定時間（2

6、0分鐘）內(nèi)不能完成者算任務(wù)失敗。5、分教官帶隊分享。（時間10分鐘）分享要點：啞巴島任務(wù)卡1、啞巴島上任何人都不能發(fā)出聲音，否則將被海浪沖到盲人島變成盲人；2、所有人都不能超出a4紙或者報紙之外，否則都將被海浪沖到盲人島上，并立刻變成盲人；3、在盲人島的成員完成投彈珠的任務(wù)之后，利用拿到的a4紙做人造渡船，把盲人島上的成員送到聰明島；4、整個項目的時間為20分鐘，在20分鐘之內(nèi)要將所有人集合到聰明島上，20分鐘之后，盲人島將被海水淹沒，則任務(wù)失敗。盲人島任務(wù)卡1、盲人島上的任何人都不能超出報紙之外；2、盲人島上的成員必須把彈珠投進前方的紙杯里；3、所有成員最后都要集合到聰明島上。聰明島任務(wù)卡1、聰明島上任何人都不能超出報紙之外，否則將被海浪沖到盲人島，并立刻變成盲人；2、完成三道奧數(shù)題；3、最終的任務(wù)是所有人最后都必須集合到聰明島上，否則任務(wù)失敗。安全隱患及預(yù)防措施:1.盲人島的成員投彈珠