職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導(dǎo)課件幻燈片

1、職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、職業(yè)與人生二、職業(yè)生涯三、職業(yè)生涯規(guī)劃四、職業(yè)生涯理論簡(jiǎn)介一、職業(yè)職業(yè)是參與社會(huì)分工，利用專門的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需要的工作。小偷算不算是一種職業(yè)？否學(xué)生是不是一種職業(yè)？不是職業(yè)是由以下要素構(gòu)成：職業(yè)是由以下要素構(gòu)成：(1)(1)作為職業(yè)的符號(hào)特征的職業(yè)名稱；作為職業(yè)的符號(hào)特征的職業(yè)名稱；(2)(2)工作的對(duì)象和內(nèi)容；工作的對(duì)象和內(nèi)容；(3)(3)承擔(dān)這些工作所需要的資格和能力；承擔(dān)這些工作所需要的資格和能力；(4)(4)通過這些工作取得的各種報(bào)酬；通過這些工作取得的各種報(bào)酬；(5)(5)在工作中建立的與其他

2、社會(huì)部門或社會(huì)成員在工作中建立的與其他社會(huì)部門或社會(huì)成員的聯(lián)系。的聯(lián)系。職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展是人類文明的標(biāo)志，但職業(yè)職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展是人類文明的標(biāo)志，但職業(yè)并不是人類社會(huì)一經(jīng)形成就出現(xiàn)的，而是社會(huì)分并不是人類社會(huì)一經(jīng)形成就出現(xiàn)的，而是社會(huì)分工的結(jié)果。換句話說，職業(yè)是隨社會(huì)需求而生，工的結(jié)果。換句話說，職業(yè)是隨社會(huì)需求而生，隨社會(huì)變遷而變化隨社會(huì)變遷而變化。職業(yè)的類型類別中類小類(細(xì)類)職業(yè)第一大類國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)第一大類國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負(fù)責(zé)人單位負(fù)責(zé)人51625第二大類專業(yè)技術(shù)人員第二大類專業(yè)技術(shù)人員14115379第三大類辦事人員和有關(guān)人員第三大類辦事人員和有關(guān)人

3、員41245第四大類商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員第四大類商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員843147第五大類農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員第五大類農(nóng)、林、牧、漁、水利業(yè)生產(chǎn)人員630121第六大類生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員第六大類生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員及有關(guān)人員271951119第七大類軍人第七大類軍人111第八大類不便分類的其他從業(yè)人員第八大類不便分類的其他從業(yè)人員11職業(yè)是發(fā)展變化的職業(yè)是發(fā)展變化的職業(yè)是人類社會(huì)發(fā)展到一定階段，出現(xiàn)了社會(huì)職業(yè)是人類社會(huì)發(fā)展到一定階段，出現(xiàn)了社會(huì)分工后的產(chǎn)物，在社會(huì)需求的推動(dòng)下，新的職業(yè)會(huì)分工后的產(chǎn)物，在社會(huì)需求的推動(dòng)下，新的職業(yè)會(huì)不斷產(chǎn)生；而社會(huì)不再需求時(shí)，過時(shí)的職業(yè)就會(huì)消不斷

4、產(chǎn)生；而社會(huì)不再需求時(shí)，過時(shí)的職業(yè)就會(huì)消亡。亡。因此，職業(yè)產(chǎn)生和消亡的客觀規(guī)律要求我們?cè)谝虼?，職業(yè)產(chǎn)生和消亡的客觀規(guī)律要求我們?cè)谶x擇職業(yè)類型時(shí)不僅要考慮個(gè)人職業(yè)發(fā)展意愿，更選擇職業(yè)類型時(shí)不僅要考慮個(gè)人職業(yè)發(fā)展意愿，更要考慮時(shí)代前進(jìn)的步伐所引起的社會(huì)需求趨勢(shì)的變要考慮時(shí)代前進(jìn)的步伐所引起的社會(huì)需求趨勢(shì)的變化。化。職業(yè)的意義職業(yè)的意義 職業(yè)決定你的收入職業(yè)決定你的收入 職業(yè)決定你的生活質(zhì)量職業(yè)決定你的生活質(zhì)量 職業(yè)決定你的社會(huì)地位職業(yè)決定你的社會(huì)地位 職業(yè)決定你的活動(dòng)范圍職業(yè)決定你的活動(dòng)范圍 職業(yè)決定你的時(shí)間分配職業(yè)決定你的時(shí)間分配 職業(yè)實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值觀職業(yè)實(shí)現(xiàn)你的價(jià)值觀 職業(yè)使你獲得生活滿足感職業(yè)

5、使你獲得生活滿足感不同的職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入、不同的職業(yè)生涯對(duì)每個(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入、婚姻、家庭、子女教育，以及社會(huì)地位等都婚姻、家庭、子女教育，以及社會(huì)地位等都會(huì)產(chǎn)生直接或者間接的影響。會(huì)產(chǎn)生直接或者間接的影響。不同的職業(yè)代表了不同的工作地域、不不同的職業(yè)代表了不同的工作地域、不同的工作環(huán)境、不同的同的工作環(huán)境、不同的在很大程度上影在很大程度上影響到了一個(gè)人自身乃至他的子女的思維方式響到了一個(gè)人自身乃至他的子女的思維方式和發(fā)展前景。和發(fā)展前景。因此，有人說，選擇職業(yè)就是選擇生活因此，有人說，選擇職業(yè)就是選擇生活方式，選擇未來，甚至是選擇一生。方式，選擇未來，甚至是選擇一生。二、職業(yè)生涯職業(yè)生

6、涯，指一個(gè)人終生的職業(yè)經(jīng)歷。具體地講，職業(yè)生涯是以心理開展、生理開發(fā)、智力開發(fā)、技能開發(fā)、倫理開發(fā)等人的潛能開發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化以及工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)，工資待遇、職稱、職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。廣義的職業(yè)生涯包括個(gè)人一生中的各種職業(yè)和生活角色。狹義的職業(yè)生涯是指一個(gè)人終其一生，伴隨與工作或職業(yè)有關(guān)經(jīng)驗(yàn)和活動(dòng)。職業(yè)生涯是你一生中精力最充沛的時(shí)間；是你一生中最有活動(dòng)力、最具創(chuàng)造力的時(shí)段；是你一生中最燦爛、最具魅力的時(shí)光。外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯外職業(yè)生涯與內(nèi)職業(yè)生涯外職業(yè)生涯：是指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工外職業(yè)生涯：是指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工作地點(diǎn)、工

7、作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。待遇等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯：是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知內(nèi)職業(yè)生涯：是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的識(shí)、觀念、心理素質(zhì)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提和基礎(chǔ)，內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)和基礎(chǔ)，內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展帶動(dòng)外職業(yè)生涯的發(fā)展。它在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有展。它在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有關(guān)鍵性作用。因而在職業(yè)

8、生涯的各個(gè)階段，我們關(guān)鍵性作用。因而在職業(yè)生涯的各個(gè)階段，我們都應(yīng)重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。尤其是在職業(yè)生涯都應(yīng)重視內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展。尤其是在職業(yè)生涯早期和中前期，我們一定要把對(duì)內(nèi)職業(yè)生涯各因早期和中前期，我們一定要把對(duì)內(nèi)職業(yè)生涯各因素的追求看得比外職業(yè)生涯更重要。素的追求看得比外職業(yè)生涯更重要。職業(yè)生涯早期，對(duì)自己鍛煉最大的工作就是職業(yè)生涯早期，對(duì)自己鍛煉最大的工作就是好工作；在職業(yè)生涯后期，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值最大的好工作；在職業(yè)生涯后期，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值最大的工作就是最好的工作。工作就是最好的工作。影響職業(yè)生涯的因素1 1個(gè)人因素個(gè)人因素個(gè)人的個(gè)性、追求、價(jià)值觀、具體行為等都直接影響到個(gè)人的個(gè)性、追求、

9、價(jià)值觀、具體行為等都直接影響到職業(yè)生涯的進(jìn)展。職業(yè)生涯的進(jìn)展。2 2社會(huì)環(huán)境、組織因素、人脈因素社會(huì)環(huán)境、組織因素、人脈因素在人的一生中，對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯影響最大的還是他們的在人的一生中，對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯影響最大的還是他們的工作組織。工作組織。3 3偶然性因素偶然性因素在個(gè)人職業(yè)發(fā)展過程中，不可避免地要受到某些被稱為在個(gè)人職業(yè)發(fā)展過程中，不可避免地要受到某些被稱為機(jī)遇的偶然性因素的影響。有時(shí)候，這些影響的作用是巨大機(jī)遇的偶然性因素的影響。有時(shí)候，這些影響的作用是巨大而難于抵制的。而難于抵制的。職業(yè)生涯認(rèn)識(shí)發(fā)展的幾個(gè)階段職業(yè)生涯認(rèn)識(shí)發(fā)展的幾個(gè)階段階段一：不知道自己是迷惑還是清醒階段一：不知道自己是迷

10、惑還是清醒階段二：迷迷糊糊地覺得自己很迷惑階段二：迷迷糊糊地覺得自己很迷惑階段三：迷迷糊糊地以為自己很清楚階段三：迷迷糊糊地以為自己很清楚階段四：非常清楚地知道自己很迷惑階段四：非常清楚地知道自己很迷惑階段五：非常清醒地知道自己很清楚階段五：非常清醒地知道自己很清楚三、職業(yè)生涯規(guī)劃所謂職業(yè)生涯規(guī)劃所謂職業(yè)生涯規(guī)劃(Career Planning)簡(jiǎn)稱生簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)體在對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)體在對(duì)職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與對(duì)自己的興趣、愛好、

11、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定自己的事業(yè)目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)自己的事業(yè)目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、實(shí)施順序和方向做出合理的安排。一步驟的時(shí)間、實(shí)施順序和方向做出合理的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的類型 劃分職業(yè)生涯規(guī)劃的方式主要有兩種，即按時(shí)間長(zhǎng)短來劃分和按處理職業(yè)問題時(shí)每個(gè)人采用的不同方法來劃分。類類 型型定義及任務(wù)定義及任務(wù)人生規(guī)劃人生規(guī)劃整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40

12、40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)長(zhǎng)期規(guī)劃長(zhǎng)期規(guī)劃5 51010年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)的目標(biāo)中期規(guī)劃中期規(guī)劃一般為一般為2 25 5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)短期規(guī)劃短期規(guī)劃2 2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展?fàn)顩r 1971年，職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德出版了職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)一書，并提出了“人格職業(yè)匹配”理論。 在我國(guó)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生就業(yè)體制改革以前，大學(xué)生就業(yè)“服從分配”，所以很少有人主動(dòng)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。而隨著改革開放步伐的逐漸加快和就業(yè)體制改革的不斷深

13、入，大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，他們?cè)谙硎苤鴵駱I(yè)自由、自主的同時(shí)，也面臨著空前的壓力。在巨大的壓力之下，許多人為了找到一份理想的工作，開始關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃。 職業(yè)生涯規(guī)劃的要素職業(yè)生涯規(guī)劃的要素1.1.知己知己2.2.知彼知彼3.3.抉擇抉擇4.4.目標(biāo)目標(biāo)5.5.行動(dòng)行動(dòng)職業(yè)生涯規(guī)劃要素關(guān)系圖 知已：興趣、個(gè)性、知已：興趣、個(gè)性、需求、能力、技能、需求、能力、技能、價(jià)價(jià) 值值 觀、家庭、觀、家庭、學(xué)校、朋友學(xué)校、朋友知彼：產(chǎn)業(yè)、行業(yè)概況、知彼：產(chǎn)業(yè)、行業(yè)概況、 職業(yè)概況、職業(yè)信息、職業(yè)概況、職業(yè)信息、 國(guó)家、地區(qū)的法律法規(guī)、國(guó)家、地區(qū)的法律法規(guī)、經(jīng)濟(jì)政策等社會(huì)價(jià)值觀經(jīng)濟(jì)政策等社會(huì)價(jià)值觀抉擇：職

14、業(yè)抉擇、路線抉擇抉擇：職業(yè)抉擇、路線抉擇目目 標(biāo)標(biāo)行行 動(dòng)動(dòng)1.長(zhǎng)期性原則2.具體性原則3.挑戰(zhàn)性原則4.持續(xù)性原則5.適應(yīng)性原則6.清晰性原則7.可行性原則大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則“八步法”： 1.確立志向2.自我評(píng)估3.職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估4.選擇職業(yè)5.選擇職業(yè)生涯路線6.設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)7.制定行動(dòng)計(jì)劃與措施8.評(píng)估與反饋大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟職業(yè)生涯機(jī)會(huì)評(píng)估選擇職業(yè)選擇職業(yè)生涯路線設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)制定行動(dòng)計(jì)劃與措施評(píng)估與反饋確立志向自我評(píng)估職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性 假如一個(gè)人現(xiàn)在住的是平房，他想在院子里蓋假如一個(gè)人現(xiàn)在住的是平房，他想在院子里蓋間小廚房。當(dāng)他確定了蓋廚房這個(gè)目標(biāo)后，

15、他就會(huì)間小廚房。當(dāng)他確定了蓋廚房這個(gè)目標(biāo)后，他就會(huì)注意收集磚塊、瓦片等材料，只要走在街上，他就注意收集磚塊、瓦片等材料，只要走在街上，他就會(huì)留意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚頭撿塊磚會(huì)留意哪里有磚塊、哪里有瓦片，碰見磚頭撿塊磚頭，碰見瓦片撿塊瓦片，經(jīng)過一段時(shí)間，他就能把頭，碰見瓦片撿塊瓦片，經(jīng)過一段時(shí)間，他就能把原料備全，最終就能把小廚房蓋起來。可如果連蓋原料備全，最終就能把小廚房蓋起來?？扇绻B蓋廚房這個(gè)目標(biāo)都沒有，那么他走在街上就不會(huì)注意廚房這個(gè)目標(biāo)都沒有，那么他走在街上就不會(huì)注意是否有磚塊，也不會(huì)注意是否有瓦片，即使這些材是否有磚塊，也不會(huì)注意是否有瓦片，即使這些材料都擺在他的面前，他也

16、會(huì)認(rèn)為是沒有用的東西料都擺在他的面前，他也會(huì)認(rèn)為是沒有用的東西。兩個(gè)要點(diǎn)：人生如同蓋房，也需要有目標(biāo)，人生如同蓋房，也需要有目標(biāo)，只有樹立了明確的目標(biāo)，才可能向著只有樹立了明確的目標(biāo)，才可能向著目標(biāo)的方向努力，才能有意識(shí)地收集目標(biāo)的方向努力，才能有意識(shí)地收集有關(guān)材料，創(chuàng)造條件，使自己獲得成有關(guān)材料，創(chuàng)造條件，使自己獲得成功。功。成功的人生需要正確規(guī)劃，你今成功的人生需要正確規(guī)劃，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。邁向哪里卻很重要。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)對(duì)于人生道路來說具有戰(zhàn)略職業(yè)生涯設(shè)計(jì)對(duì)于人生道路來說具有戰(zhàn)略意義，至關(guān)重要。決策正確，則一帆風(fēng)順，事意

17、義，至關(guān)重要。決策正確，則一帆風(fēng)順，事業(yè)有成。反之則彎路多多。損失多多，乃至苦業(yè)有成。反之則彎路多多。損失多多，乃至苦惱多多、教訓(xùn)多多。惱多多、教訓(xùn)多多。人生之旅只發(fā)行單程車票，如果你閉門造人生之旅只發(fā)行單程車票，如果你閉門造車，很可能從此陰云密布，坎坎坷坷。相反，車，很可能從此陰云密布，坎坎坷坷。相反，如果你遵循職業(yè)設(shè)計(jì)的基本規(guī)則，運(yùn)籌帷幄，如果你遵循職業(yè)設(shè)計(jì)的基本規(guī)則，運(yùn)籌帷幄，相信從此便會(huì)風(fēng)和日麗，道路坦蕩，你也將由相信從此便會(huì)風(fēng)和日麗，道路坦蕩，你也將由此走向輝煌。此走向輝煌。常見的三種對(duì)待職業(yè)生涯規(guī)劃態(tài)度常見的三種對(duì)待職業(yè)生涯規(guī)劃態(tài)度善于給自己的生活做出計(jì)劃的人往往比較勤奮、進(jìn)取，擅

18、善于給自己的生活做出計(jì)劃的人往往比較勤奮、進(jìn)取，擅長(zhǎng)理性思考，對(duì)生命成長(zhǎng)的每一個(gè)階段都能謹(jǐn)慎把握，也會(huì)為長(zhǎng)理性思考，對(duì)生命成長(zhǎng)的每一個(gè)階段都能謹(jǐn)慎把握，也會(huì)為明天做準(zhǔn)備。明天做準(zhǔn)備。也有的人比較現(xiàn)實(shí)，看重眼前的利益而缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，也有的人比較現(xiàn)實(shí)，看重眼前的利益而缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，會(huì)認(rèn)真對(duì)待現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為走好現(xiàn)在的路就是對(duì)將來負(fù)責(zé)。會(huì)認(rèn)真對(duì)待現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為走好現(xiàn)在的路就是對(duì)將來負(fù)責(zé)。更有人活在現(xiàn)實(shí)中，隨心所欲地過著每一天，在低自尊的更有人活在現(xiàn)實(shí)中，隨心所欲地過著每一天，在低自尊的生活中也有滿足。例如，有位在讀的大學(xué)生害怕學(xué)習(xí)，向往輕生活中也有滿足。例如，有位在讀的大學(xué)生害怕學(xué)習(xí)，向往輕松自在。他給自

19、己的目標(biāo)是，工作能給自己提供每天十幾元的松自在。他給自己的目標(biāo)是，工作能給自己提供每天十幾元的生活費(fèi)就可以。因?yàn)檫@樣的低期望，他沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，想退生活費(fèi)就可以。因?yàn)檫@樣的低期望，他沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，想退學(xué)去打工。學(xué)去打工。需要調(diào)整的四種心態(tài)需要調(diào)整的四種心態(tài)認(rèn)為考入的大學(xué)不理想，自己就會(huì)沒出息。認(rèn)為考入的大學(xué)不理想，自己就會(huì)沒出息。每所學(xué)校里都有不少優(yōu)秀的學(xué)生，他們畢業(yè)之后都會(huì)做出每所學(xué)校里都有不少優(yōu)秀的學(xué)生，他們畢業(yè)之后都會(huì)做出超人的業(yè)績(jī)，他們能行，你也能行。超人的業(yè)績(jī)，他們能行，你也能行。長(zhǎng)時(shí)間陷入高考失利的阻喪之中，提不起精神。長(zhǎng)時(shí)間陷入高考失利的阻喪之中，提不起精神。暫時(shí)的失利并不等于

20、你一直會(huì)失利，你還可以再努力，只暫時(shí)的失利并不等于你一直會(huì)失利，你還可以再努力，只要努力就有希望，放棄才是真正的失敗。要努力就有希望，放棄才是真正的失敗。經(jīng)歷了十二年的寒窗苦讀，以為到大學(xué)可以輕松自由了。經(jīng)歷了十二年的寒窗苦讀，以為到大學(xué)可以輕松自由了。現(xiàn)在輕松過日子，將來就要緊張找工作，所以還是現(xiàn)在就現(xiàn)在輕松過日子，將來就要緊張找工作，所以還是現(xiàn)在就從自律著手，給自己壓力比較好。從自律著手，給自己壓力比較好。發(fā)現(xiàn)原先的理想與自己看到的現(xiàn)實(shí)不相符，茫然不知所措。發(fā)現(xiàn)原先的理想與自己看到的現(xiàn)實(shí)不相符，茫然不知所措。對(duì)大學(xué)生活的理解不足，往往想美好的一面多于想困難的對(duì)大學(xué)生活的理解不足，往往想美好

21、的一面多于想困難的一面，心理準(zhǔn)備不足，遇到問題就會(huì)失望、驚慌、害怕，最一面，心理準(zhǔn)備不足，遇到問題就會(huì)失望、驚慌、害怕，最好的應(yīng)對(duì)方法是，尋找問題的解決辦法或者改變自己對(duì)現(xiàn)實(shí)好的應(yīng)對(duì)方法是，尋找問題的解決辦法或者改變自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的看法。的看法。阿濟(jì)阿濟(jì)泰勒泰勒摩爾頓摩爾頓原美國(guó)財(cái)政部長(zhǎng)原美國(guó)財(cái)政部長(zhǎng)“我的生母是聾子，因此沒有辦法說話，我不知道自己我的生母是聾子，因此沒有辦法說話，我不知道自己的父親是誰，也不知道他是否在人間，我這輩子找到的第一的父親是誰，也不知道他是否在人間，我這輩子找到的第一份工作，是到棉花田去做事。份工作，是到棉花田去做事?！薄叭绻闆r不如人意，我們總可以想辦法加以改變。一如

22、果情況不如人意，我們總可以想辦法加以改變。一個(gè)人的未來怎樣，不是因?yàn)檫\(yùn)氣，不是因?yàn)榄h(huán)境，也不是因個(gè)人的未來怎樣，不是因?yàn)檫\(yùn)氣，不是因?yàn)榄h(huán)境，也不是因?yàn)樯聛淼臓顩r。如果情況不如人意，我們總可以想辦法加為生下來的狀況。如果情況不如人意，我們總可以想辦法加以改變。只要回答這個(gè)簡(jiǎn)單的問題：以改變。只要回答這個(gè)簡(jiǎn)單的問題：我希望情況變成什么我希望情況變成什么樣，然后全身心投入，采取行動(dòng)，朝理想目標(biāo)前進(jìn)即可。樣，然后全身心投入，采取行動(dòng)，朝理想目標(biāo)前進(jìn)即可?！苯裉炀褪切律畹拈_始今天就是新生活的開始 只要開始，永遠(yuǎn)不晚；只要開始，永遠(yuǎn)不晚； 只要進(jìn)步，總有空間。只要進(jìn)步，總有空間。 在職業(yè)生涯的道路上，

23、重要的不是你現(xiàn)在所處的位在職業(yè)生涯的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是邁出下一步的方向。置，而是邁出下一步的方向。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的理論四、職業(yè)生涯規(guī)劃的理論 生涯階段論生涯階段論 職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài)職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài) 職業(yè)生涯規(guī)劃人職匹配理論職業(yè)生涯規(guī)劃人職匹配理論 職業(yè)錨職業(yè)錨生涯階段論生涯階段論職業(yè)生涯貫穿我們的一生，在發(fā)展的不同階段，有著職業(yè)生涯貫穿我們的一生，在發(fā)展的不同階段，有著不同的職業(yè)需求和人生追求。不同的職業(yè)需求和人生追求。20歲時(shí)希望盡快進(jìn)入角色，歲時(shí)希望盡快進(jìn)入角色，30歲時(shí)追求發(fā)展空間，歲時(shí)追求發(fā)展空間，40歲求突破，歲求突破，50歲時(shí)可能就力求平穩(wěn)。歲時(shí)可能就力求平

24、穩(wěn)。正確認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律以及自己所處的發(fā)展階段對(duì)制定正確認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)律以及自己所處的發(fā)展階段對(duì)制定有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃是非常重要的。生涯階段論代表生涯階段論代表 孔子的人生階段劃分孔子的人生階段劃分 施恩的九階段職業(yè)生涯發(fā)展理論施恩的九階段職業(yè)生涯發(fā)展理論 薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論 格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論孔子的人生階段劃分孔子的人生階段劃分“吾十有五吾十有五而志于學(xué)，三十而志于學(xué)，三十而立，四十不惑而立，四十不惑，五十知天命，五十知天命，六十耳順，七十六十耳順，七十從心所欲不逾矩從心所欲不逾矩”施

25、恩的九階段職業(yè)生涯發(fā)展理論施恩的九階段職業(yè)生涯發(fā)展理論1成長(zhǎng)、幻想、探索階段。成長(zhǎng)、幻想、探索階段。021歲歲充當(dāng)?shù)慕巧簩W(xué)生、候選人、申請(qǐng)人。充當(dāng)?shù)慕巧簩W(xué)生、候選人、申請(qǐng)人。2查看工作世界。查看工作世界。1625歲歲充當(dāng)?shù)慕巧簯?yīng)聘者、新學(xué)員。充當(dāng)?shù)慕巧簯?yīng)聘者、新學(xué)員。3基礎(chǔ)培訓(xùn)階段?；A(chǔ)培訓(xùn)階段。1625歲歲充當(dāng)?shù)慕巧簩?shí)習(xí)生、新手。充當(dāng)?shù)慕巧簩?shí)習(xí)生、新手。4早期職業(yè)的正式成員資格。早期職業(yè)的正式成員資格。1730歲歲充當(dāng)?shù)慕巧喝〉媒M織新的正式成員資格。充當(dāng)?shù)慕巧喝〉媒M織新的正式成員資格。5職業(yè)中期。職業(yè)中期。25歲以上歲以上充當(dāng)?shù)慕巧喝温氄?、終生成員、經(jīng)理等。充當(dāng)?shù)慕巧喝温?/p>

26、者、終生成員、經(jīng)理等。6職業(yè)中期危險(xiǎn)階段。年齡：職業(yè)中期危險(xiǎn)階段。年齡：3545歲歲7職業(yè)后期。年齡：從職業(yè)后期。年齡：從40歲一直到退休歲一直到退休充當(dāng)?shù)慕巧汗歉沙蓡T、管理者、有效貢獻(xiàn)者等。充當(dāng)?shù)慕巧汗歉沙蓡T、管理者、有效貢獻(xiàn)者等。8衰退和離職階段。年齡：衰退和離職階段。年齡：40歲之后到退休期間，歲之后到退休期間，不同的人在不同的年齡會(huì)衰退或離職。不同的人在不同的年齡會(huì)衰退或離職。9退休。具體年齡因人而異。退休。具體年齡因人而異。薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論1成長(zhǎng)階段成長(zhǎng)階段(014歲歲)屬于認(rèn)知階段。在這一階段，個(gè)人通過對(duì)家庭成員、屬于認(rèn)知階段。在這一階段，個(gè)人通過對(duì)

27、家庭成員、朋友以及老師的認(rèn)同及他們之間的相互作用，逐漸建立起朋友以及老師的認(rèn)同及他們之間的相互作用，逐漸建立起了自我的概念。經(jīng)歷對(duì)職業(yè)從好奇、幻想到興趣，到有意了自我的概念。經(jīng)歷對(duì)職業(yè)從好奇、幻想到興趣，到有意識(shí)培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長(zhǎng)過程。識(shí)培養(yǎng)職業(yè)能力的逐步成長(zhǎng)過程。2探索階段探索階段(1524歲歲)屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)階段，在這一時(shí)期，個(gè)人將認(rèn)真地探屬于學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)階段，在這一時(shí)期，個(gè)人將認(rèn)真地探索各種可能的職業(yè)選擇，對(duì)自己的天資和能力進(jìn)行現(xiàn)實(shí)性索各種可能的職業(yè)選擇，對(duì)自己的天資和能力進(jìn)行現(xiàn)實(shí)性評(píng)價(jià)，并根據(jù)未來的職業(yè)選擇做出相應(yīng)的教育決策，完成評(píng)價(jià)，并根據(jù)未來的職業(yè)選擇做出相應(yīng)的教育決策，完成擇業(yè)

28、幾次初就業(yè)。擇業(yè)幾次初就業(yè)。3確立階段確立階段(2544歲歲)屬于選擇、安置階段。在這一時(shí)期，經(jīng)過早期的試探屬于選擇、安置階段。在這一時(shí)期，經(jīng)過早期的試探與嘗試后，最終確立穩(wěn)定職業(yè)，并謀求發(fā)展，獲得晉升。與嘗試后，最終確立穩(wěn)定職業(yè)，并謀求發(fā)展，獲得晉升。這一階段是大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心部分，是整個(gè)這一階段是大多數(shù)人職業(yè)生涯周期中的核心部分，是整個(gè)人生的高產(chǎn)期。人生的高產(chǎn)期。4維持階段維持階段(4564歲歲)屬于升遷和專精階段。在這一階段，勞動(dòng)者一般達(dá)到屬于升遷和專精階段。在這一階段，勞動(dòng)者一般達(dá)到常言所說的常言所說的“功成名就功成名就”情景，已不再考慮變換職業(yè)工作情景，已不再考慮變換職業(yè)

29、工作，只力求維持已取得的成就和社會(huì)地位。，只力求維持已取得的成就和社會(huì)地位。5衰退階段衰退階段(65歲以上歲以上)屬于退休階段。健康狀況和工作能力逐步衰退，即將屬于退休階段。健康狀況和工作能力逐步衰退，即將退出工作，結(jié)束職業(yè)生涯，學(xué)會(huì)接受一種新角色。退出工作，結(jié)束職業(yè)生涯，學(xué)會(huì)接受一種新角色。格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論1職業(yè)準(zhǔn)備階段職業(yè)準(zhǔn)備階段(018歲歲)主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想像力，對(duì)職業(yè)進(jìn)行評(píng)估和選擇，接主要任務(wù)：發(fā)展職業(yè)想像力，對(duì)職業(yè)進(jìn)行評(píng)估和選擇，接受必需的職業(yè)教育受必需的職業(yè)教育.2查看組織階段查看組織階段(1825歲歲)主要任務(wù)是在一個(gè)理想的組織中獲

30、得一份工作，獲取足量主要任務(wù)是在一個(gè)理想的組織中獲得一份工作，獲取足量信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)。信息的基礎(chǔ)上，盡量選擇一種合適的、較為滿意的職業(yè)。3職業(yè)生涯初期職業(yè)生涯初期(2540歲歲)主要任務(wù)學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習(xí)組織主要任務(wù)學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力；了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融人組織；為未來的紀(jì)律和規(guī)范，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，適應(yīng)和融人組織；為未來的職業(yè)成功做好準(zhǔn)備。職業(yè)成功做好準(zhǔn)備。4職業(yè)生涯中期職業(yè)生涯中期(4055歲歲)主要任務(wù)：重新評(píng)估早期職業(yè)生涯，強(qiáng)化或改變自己的職主要任務(wù)：重新評(píng)估早期職業(yè)生涯，強(qiáng)化或改變自己的職業(yè)

31、理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。業(yè)理想；選定職業(yè)，努力工作，有所成就。5職業(yè)生涯后期職業(yè)生涯后期(55歲直至退休歲直至退休)主要任務(wù)：保持已有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退。主要任務(wù)：保持已有職業(yè)成就，維護(hù)尊嚴(yán)，準(zhǔn)備引退。職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài)職業(yè)生涯發(fā)展形態(tài)每個(gè)人都有獨(dú)特的生涯形態(tài)，而這種形態(tài)的不同，對(duì)人的每個(gè)人都有獨(dú)特的生涯形態(tài)，而這種形態(tài)的不同，對(duì)人的職業(yè)生涯發(fā)展影響極大。好的職業(yè)生涯形態(tài)無疑會(huì)使事業(yè)獲得職業(yè)生涯發(fā)展影響極大。好的職業(yè)生涯形態(tài)無疑會(huì)使事業(yè)獲得成功，不好的生涯形態(tài)則使人一事無成。成功，不好的生涯形態(tài)則使人一事無成。1超級(jí)巨星型。知名度極高，一舉一動(dòng)常常在無形之中超級(jí)巨星型。知名

32、度極高，一舉一動(dòng)常常在無形之中牽動(dòng)許多人的利益，乃是眾所周知的知名人士。牽動(dòng)許多人的利益，乃是眾所周知的知名人士。2卓越精英型。品行端正，知識(shí)豐富，具有敏銳的觀察卓越精英型。品行端正，知識(shí)豐富，具有敏銳的觀察力，常常適時(shí)化險(xiǎn)為夷，扭轉(zhuǎn)乾坤。力，常常適時(shí)化險(xiǎn)為夷，扭轉(zhuǎn)乾坤。3勞碌命型。安分守己，過著朝九晚五的安定生活。勞碌命型。安分守己，過著朝九晚五的安定生活。4得過且過型。缺乏理想、抱負(fù)，很少為工作奮斗和拼得過且過型。缺乏理想、抱負(fù)，很少為工作奮斗和拼搏，凡事只求生活過得去即可。搏，凡事只求生活過得去即可。5捉襟見肘型。機(jī)會(huì)來了不知把握，機(jī)會(huì)走了又怨天尤捉襟見肘型。機(jī)會(huì)來了不知把握，機(jī)會(huì)走了又

33、怨天尤人，自暴自棄。人，自暴自棄。6禍從口出型。喜歡批評(píng)，常在言談中將過錯(cuò)推給別人，禍從口出型。喜歡批評(píng)，常在言談中將過錯(cuò)推給別人，喜歡標(biāo)新立異，又常常提出一些根本無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃。喜歡標(biāo)新立異，又常常提出一些根本無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃。7中興二代型。繼承可觀家產(chǎn)，又能兢兢業(yè)業(yè)發(fā)揚(yáng)光大。中興二代型。繼承可觀家產(chǎn)，又能兢兢業(yè)業(yè)發(fā)揚(yáng)光大。8出外磨煉型。將第二代接班人送到外公司去工作，從基出外磨煉型。將第二代接班人送到外公司去工作，從基層做起，靠自己的能力、關(guān)系發(fā)展自己，磨煉成長(zhǎng)。層做起，靠自己的能力、關(guān)系發(fā)展自己，磨煉成長(zhǎng)。9家道中落型。面對(duì)困境時(shí)，常常束手無策，欲振乏力。家道中落型。面對(duì)困境時(shí)，常常束手無

34、策，欲振乏力。10游龍翻身型。能充分運(yùn)用人生的蟄伏期，深刻思考自游龍翻身型。能充分運(yùn)用人生的蟄伏期，深刻思考自己的未來，并重新規(guī)劃自己，終至飛躍。己的未來，并重新規(guī)劃自己，終至飛躍。11轉(zhuǎn)業(yè)成功型。面對(duì)生涯困境，能邁開步伐，解脫束縛轉(zhuǎn)業(yè)成功型。面對(duì)生涯困境，能邁開步伐，解脫束縛，另謀出路，闖出一番天地。，另謀出路，闖出一番天地。12一飛沖天型。智能與經(jīng)營(yíng)才華出眾，又有沖勁，遇有一飛沖天型。智能與經(jīng)營(yíng)才華出眾，又有沖勁，遇有賞識(shí)者提供必要的資源，就能一躍而起。賞識(shí)者提供必要的資源，就能一躍而起。13強(qiáng)力搭檔型。在幸遇知音，知趣相投，能力互補(bǔ)的強(qiáng)力搭檔型。在幸遇知音，知趣相投，能力互補(bǔ)的強(qiáng)力搭檔配

35、合下，開創(chuàng)成功的生涯。強(qiáng)力搭檔配合下，開創(chuàng)成功的生涯。14福星高照型。相當(dāng)幸運(yùn)，往往隨著時(shí)勢(shì)的推移，在福星高照型。相當(dāng)幸運(yùn)，往往隨著時(shí)勢(shì)的推移，在風(fēng)云際會(huì)中成就美好的事業(yè)前程。風(fēng)云際會(huì)中成就美好的事業(yè)前程。15暴起暴落型。人生多舛，起伏不定，崛起、衰敗往暴起暴落型。人生多舛，起伏不定，崛起、衰敗往往均在一夕之間。往均在一夕之間。16隨波逐流型。目標(biāo)不夠明確，策略不夠堅(jiān)定，行動(dòng)隨波逐流型。目標(biāo)不夠明確，策略不夠堅(jiān)定，行動(dòng)也常三心二意，因此只有隨波逐流，難有創(chuàng)進(jìn)。也常三心二意，因此只有隨波逐流，難有創(chuàng)進(jìn)。17強(qiáng)者落日型。能夠呼風(fēng)喚雨，才能出眾，但常因人強(qiáng)者落日型。能夠呼風(fēng)喚雨，才能出眾，但常因人生

36、的際遇，虎落平陽，以至聊度殘生。生的際遇，虎落平陽，以至聊度殘生。18一技在身型。專精于某一領(lǐng)域，專心鉆研，始終不一技在身型。專精于某一領(lǐng)域，專心鉆研，始終不懈，顯得特別踏實(shí)。懈，顯得特別踏實(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃人職業(yè)生涯規(guī)劃人職匹配理論職匹配理論 帕金森的職業(yè)帕金森的職業(yè)人匹配理論人匹配理論 霍蘭德人業(yè)互擇理論霍蘭德人業(yè)互擇理論帕金森的職業(yè)帕金森的職業(yè)人匹配理論人匹配理論職業(yè)選擇的三大要素或條件：職業(yè)選擇的三大要素或條件：（1）應(yīng)清楚的了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局）應(yīng)清楚的了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征；限和其他特征；（2）應(yīng)清楚的了解職業(yè)選擇成功的條件，所需知識(shí)，在）應(yīng)

37、清楚的了解職業(yè)選擇成功的條件，所需知識(shí)，在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不利和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不利和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途。途。（3）上述兩個(gè)條件的平衡。帕金森的理論內(nèi)涵即是在清）上述兩個(gè)條件的平衡。帕金森的理論內(nèi)涵即是在清楚認(rèn)識(shí)、了解個(gè)人的主觀條件和社會(huì)職業(yè)崗位需求條件基礎(chǔ)楚認(rèn)識(shí)、了解個(gè)人的主觀條件和社會(huì)職業(yè)崗位需求條件基礎(chǔ)上，將主客觀條件與社會(huì)職業(yè)崗位（對(duì)自己有一定可能性的上，將主客觀條件與社會(huì)職業(yè)崗位（對(duì)自己有一定可能性的）相對(duì)照，相匹配，最后選擇一個(gè)職業(yè)與個(gè)人匹配相當(dāng)?shù)穆殻┫鄬?duì)照，相匹配，最后選擇一個(gè)職業(yè)與個(gè)人匹配相當(dāng)?shù)穆殬I(yè)。業(yè)。霍蘭德人業(yè)互擇理論霍蘭德人業(yè)互

38、擇理論這一理論首先根據(jù)勞動(dòng)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向，將勞這一理論首先根據(jù)勞動(dòng)者的心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向，將勞動(dòng)者劃分為動(dòng)者劃分為6種基本類型，相應(yīng)的職業(yè)也劃分為種基本類型，相應(yīng)的職業(yè)也劃分為6種類型：種類型：類型類型心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向心理素質(zhì)和擇業(yè)傾向職業(yè)職業(yè)實(shí)際實(shí)際型型(1)(1)愿意使用工具從事操作性強(qiáng)的愿意使用工具從事操作性強(qiáng)的工作；工作；(2)(2)動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)凋；靈活，動(dòng)作協(xié)凋；(3)(3)不善言辭，不善言辭，不善交際。不善交際。主要指各類工程技術(shù)主要指各類工程技術(shù)工作、農(nóng)業(yè)工作。通工作、農(nóng)業(yè)工作。通常需要一定體力，需常需要一定體力，需要運(yùn)用工具或操作機(jī)要運(yùn)用工具或操作機(jī)器。器。學(xué)者學(xué)者型型(1)(1)抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手；肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手；(2)(2)喜歡獨(dú)立和富有創(chuàng)造性的工作；喜歡獨(dú)立和富有創(chuàng)造性的工作；(3)(3)知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人。于領(lǐng)導(dǎo)他人。主要指科學(xué)研究和科主要指科學(xué)研究和科學(xué)