中學(xué)體育論文：定向運(yùn)動(dòng)與體育教學(xué)的和諧融入

1、新課改下的教學(xué)探討定向運(yùn)動(dòng)與體育教學(xué)的和諧融入 摘要：本文通過查閱文獻(xiàn)，分析體育課實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)的意義，設(shè)計(jì)定向運(yùn)動(dòng)課程內(nèi)容，剖析影響其開展的因素，提出相應(yīng)的對策，在新課程改革的契機(jī)下使其能更和諧地融入到學(xué)校體育教學(xué)當(dāng)中來，為學(xué)生服務(wù)。關(guān)鍵詞：定向運(yùn)動(dòng) 體育教學(xué)背景：隨著世界課程改革的浪潮，我國基礎(chǔ)教育課程改革取得了令人欣喜的成就。從1999年第三次全國教育工作會(huì)議上明確提出后，各地都進(jìn)行了不同程度的研究與實(shí)踐，針對不同的學(xué)年段提出不同的教學(xué)要求，在教學(xué)內(nèi)容和形式上也對廣大教師提出了更高的要求。因此，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，選擇即娛樂又有一定鍛煉價(jià)值的體育項(xiàng)目融入到體育教學(xué)當(dāng)

2、中是很有必要的。如：定向運(yùn)動(dòng)、野外生存、體育舞蹈、無線電測向等等。那么，如何在體育教學(xué)開展定向運(yùn)動(dòng)呢？1、 定向運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展“定向運(yùn)動(dòng)”（orienteering）是運(yùn)動(dòng)員利用一張精確的地圖和一個(gè)指北針，自行選擇行進(jìn)路線，以最短時(shí)間到達(dá)地圖上所指示的各個(gè)檢查點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，它是一種考驗(yàn)體能與智能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通常設(shè)在森林、郊外和城市公園里進(jìn)行，當(dāng)然也可以在校園里進(jìn)行。19世紀(jì)末，定向運(yùn)動(dòng)起源于北歐地區(qū)，最初是軍人進(jìn)行軍事訓(xùn)練的重要內(nèi)容。至20世紀(jì)初，定向運(yùn)動(dòng)由軍營走向社會(huì)。瑞典一位叫吉蘭特的童子軍領(lǐng)袖開始嘗試把定向運(yùn)動(dòng)改造成一種大眾化的運(yùn)動(dòng)形式，深受廣大群眾的喜愛。由于該項(xiàng)目具有健身性、趣味性、知

3、識性和競技性，在20世紀(jì)初受到了北歐、北美等國家的重視，一些學(xué)校也逐漸開設(shè)了定向運(yùn)動(dòng)課。定向運(yùn)動(dòng)在我國的開展大約始于20世紀(jì)末，沿海地區(qū)及北京、上海、湖南的一些中小學(xué)在素質(zhì)教育和學(xué)校體育改革的背景下，在原有體育課的基礎(chǔ)上，試探性地增加了定向運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容。目前，它已經(jīng)成為我國中學(xué)體育課程改革和實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)容，受到廣大師生的喜愛。2、體育課實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)的意義2.1體現(xiàn)體育的教育功能，習(xí)得戶外活動(dòng)技能定向運(yùn)動(dòng)的開展有助于改變體育教學(xué)中過于偏重運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授的傾向，把原先僅限于體育課堂的、競技性較強(qiáng)的走、跑、跨、跳等身體練習(xí)的基本內(nèi)容擴(kuò)展到社會(huì)和大自然之中，打破了體育課程長期以來形成的封閉格局

4、，進(jìn)一步突出了體育的教育功能，使學(xué)生在以人為本的教育情境下全面發(fā)展身心，適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)發(fā)展和學(xué)生身心發(fā)展的需要，從而引導(dǎo)學(xué)生通過對運(yùn)動(dòng)意義的體驗(yàn)獲得 “價(jià)值內(nèi)化、運(yùn)動(dòng)自覺”的效果。學(xué)生通過學(xué)習(xí)地圖、指南針的使用方法及知識，以增加日常參與戶外運(yùn)動(dòng)之能力。2.2激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性定向運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化了對學(xué)生學(xué)習(xí)的激勵(lì)，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，透視了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，使體育教學(xué)從“教育組織”演變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)組織”。在整個(gè)活動(dòng)中，給與學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和空間也較大，讓學(xué)生充分享有自主權(quán)，有利于激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生個(gè)性。2.3培養(yǎng)學(xué)生的思考、決策能力對于定向運(yùn)動(dòng)而言，

5、參考地圖，選擇最佳路線是定向運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。這就要求參加者依據(jù)不同地形、地貌情況，通過觀察和思維、分析并判斷、選擇一條最佳路線。這是一種智慧與體能的綜合表現(xiàn)。2.4促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展參加定向運(yùn)動(dòng)的中學(xué)生心理健康總體水平要高于普通中學(xué)生，在學(xué)習(xí)焦慮傾向、自責(zé)傾向、身體癥狀、過敏傾向、沖動(dòng)傾向等方面有顯著的差異。參與定向運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展。3、定向運(yùn)動(dòng)課程設(shè)計(jì)及內(nèi)容定向運(yùn)動(dòng)課程的內(nèi)容可包括：定向運(yùn)動(dòng)介紹、地圖的判讀、地圖與地形對照、正置地圖法（旋轉(zhuǎn)地圖，讓目標(biāo)永遠(yuǎn)在自己的前方）、拇指輔行法（即走到哪指到哪）、指北針各部介紹及指北針定向方法等。以下列舉四種可行的教學(xué)方案以供參考：3.1體

6、育館、田徑場進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)其目的有三：（1）訓(xùn)練快速地將現(xiàn)地與地圖結(jié)合，（2）練習(xí)正置地圖的技巧，（3）訓(xùn)練快速變向跑的能力。3.2在校園內(nèi)進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng) 在校園實(shí)施定向運(yùn)動(dòng)可將校園跑步變得格外有趣，若有鄰近學(xué)?；蚬珗@等不熟悉地區(qū)的地圖，實(shí)施起來更有挑戰(zhàn)性，依路線設(shè)計(jì)可分為長、中、短距離來實(shí)施，而依活動(dòng)或競賽類型則可分為（1）傳統(tǒng)式，（2）接力式，（3）積分式，（4）折返式，其課程設(shè)計(jì)參考如下：3.2.1傳統(tǒng)式傳統(tǒng)式與傳統(tǒng)的定向越野賽方式相同，參與者需按地圖上路線的控制點(diǎn)順序來進(jìn)行，雖然順序相同，但每個(gè)人的行進(jìn)路線卻可自行決定，因?yàn)槊?0秒或一分鐘出發(fā)一人（組），因此并不容易發(fā)生跟蹤或作弊的現(xiàn)象。

7、3.2.2接力式接力式則與接力跑相似，第一棒同時(shí)出發(fā)，其余每組按棒次依序出發(fā)，但每一棒所跑的路線不同，控制點(diǎn)亦可能不同，為了公平起見，每一隊(duì)均需跑過所有路線，舉例來說：若分三隊(duì)，則第一隊(duì)各棒跑的路線為a、b、c路線，第二隊(duì)為c、a、b路線，第三隊(duì)為b、c、a路線等類推。3.2.3積分式積分式則是讓選手在有限的規(guī)定時(shí)間內(nèi)，不限順序找到最多的控制點(diǎn)為勝，而每一個(gè)控制點(diǎn)隨著路程長短及難度各有不同的分值，在不充足的時(shí)間下各選手必須審慎判斷自己的能力來選擇路線及欲造訪的控制點(diǎn)，來奪取最高分。3.2.4折返式參與者必須在造訪任一點(diǎn)后再返回原點(diǎn)，每個(gè)人的順序不同，但均造訪所有的點(diǎn)，其好處是可以有多人（組）同

8、時(shí)出發(fā)，節(jié)省時(shí)間，但對體力的要求較高，因此在路線設(shè)計(jì)時(shí)可以不用設(shè)太多的控制點(diǎn)。3.3在游泳池進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)若校內(nèi)有游泳池，在游泳池中進(jìn)行定向運(yùn)動(dòng)亦可增加許多樂趣，但在課程實(shí)施前需先制作簡易的器材， 漂浮物用空瓶或替代物即可，而下方需用繩子綁住重物沉入游泳池底部，如此才不易隨波逐流。而活動(dòng)的設(shè)計(jì)上可采用尋點(diǎn)式或積分式均可，只是地圖必須護(hù)貝，以達(dá)防水的效果，將控制卡納入圖中，方便攜帶；亦可于地圖末端打孔，綁上橡皮圈套于參與者手腕，更不會(huì)影響游泳進(jìn)行。3.4夜間進(jìn)行校園定向運(yùn)動(dòng)夜間定向是定向運(yùn)動(dòng)競賽的項(xiàng)目之一，實(shí)施的方式同日間定向，只是各控制點(diǎn)需貼上反光標(biāo)簽，讓參與者的手電筒或頭燈照射到標(biāo)志旗時(shí)會(huì)反光

9、，以利找到控制點(diǎn)。夜間定向可以增加定向運(yùn)動(dòng)的難度，也可以考驗(yàn)參與者的膽識，若怕學(xué)生走失可以每個(gè)人帶哨子一只，遇到任何緊急狀況，只要吹哨子，附近的同學(xué)或教師即可馬上馳援。4、定向運(yùn)動(dòng)課程開展的制約因素及亟待解決的問題4.1制約因素 如果把定向運(yùn)動(dòng)課程真正融入到體育課當(dāng)中，會(huì)碰到許多的困難。首先，教師自身對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)掌握的情況將是其開展的重點(diǎn)；其次，學(xué)生的體質(zhì)狀況也將制約其深入地開展；最后，場地、器材需求和學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的投入也影響著課改的進(jìn)行。4.2定向運(yùn)動(dòng)課程開展亟待解決的問題4.2.1加強(qiáng)體育師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高業(yè)務(wù)水平 廣大體育教師首先應(yīng)打破傳統(tǒng)觀念的束縛，正確認(rèn)識定向運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，在體育教學(xué)中

10、積極采用定向運(yùn)動(dòng)作為教學(xué)內(nèi)容。加強(qiáng)教師專業(yè)理論與技術(shù)、醫(yī)療與管理等知識的培訓(xùn)，努力提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平；加強(qiáng)教師的職業(yè)道德與安全意識，提高責(zé)任感；提高教師組織定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)的創(chuàng)新能力和科研能力。定期舉辦定向運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)班，組織相關(guān)人員到定向運(yùn)動(dòng)開展較好的地區(qū)進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷充實(shí)教師的教學(xué)水平，吸取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)水平。4.2.2加大宣傳的力度，引起職能部門的重視 加大宣傳力度，引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)職能部門的重視，積極爭取他們的支持，解決必要的教學(xué)設(shè)備，這對定向運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的推廣與普及相當(dāng)重要。定向運(yùn)動(dòng)也可在校內(nèi)、公園、或相對較寬闊、有障礙物且有一定景點(diǎn)的室外進(jìn)行，因此，構(gòu)建學(xué)校與公園的協(xié)作服務(wù)

11、體系。學(xué)校及其體育部門應(yīng)努力做好與公園等適合定向運(yùn)動(dòng)開展場所的協(xié)調(diào)配合工作，以利于定向運(yùn)動(dòng)的順利開展，給中學(xué)體育教學(xué)創(chuàng)造一個(gè)寬敞的活動(dòng)空間。4.2.3增加比賽，培養(yǎng)興趣，安全措施落實(shí)到位 比賽能吸引學(xué)生的目光，激發(fā)參與興趣。安排不同難度的比賽項(xiàng)目，有水平層次的讓學(xué)生選擇參加，以達(dá)到普及的目的。同時(shí)為了防患于未然，在定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)之前，教師應(yīng)進(jìn)行實(shí)地考察，具體落實(shí)安全措施；加強(qiáng)對學(xué)生的安全教育，使學(xué)生明確其重要性和要求；對參加的學(xué)生進(jìn)行體檢和健康診斷，充分考慮教學(xué)的安全性；并確保無線電話等緊急聯(lián)絡(luò)手段的使用和應(yīng)急措施的落實(shí)。5、結(jié)束語教育的目的是為了學(xué)生今后的生活能更好些，更順利點(diǎn)，通過課程改革，教育希望變的簡單點(diǎn)，實(shí)用些，更能符合時(shí)代的要求。通過參與定向運(yùn)動(dòng)課程的學(xué)習(xí)，可以增強(qiáng)人的生存能力，至少不易迷路，對于部分只知加拿大、美國在哪，而不知身邊的土地是什么樣的學(xué)