中醫(yī)經(jīng)絡歌訣

1、叮叮小文庫中醫(yī)經(jīng)絡歌訣（非常全）腑臟十二經(jīng)穴起止歌手肺少商中府起，大腸商陽迎香二。 足胃頭維厲兌三，脾部隱白大包四。 手心極泉少沖來，小腸少澤聽宮去。 膀胱睛明至陰間，腎經(jīng)涌泉俞府位。 心包天池中沖隨，三焦關沖耳門繼。 膽家瞳子醪竅陰，厥肝大敦期門至。 十二經(jīng)穴始終歌，學者銘于肺腑記。 手太陰肺經(jīng)手太陰肺十一穴，中府云門天府決。 俠白尺澤孔最存，列缺經(jīng)渠太淵涉。 魚際少商如韭葉。手陽明大腸經(jīng)穴歌手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏。 陽溪偏歷溫溜長，下廉上廉手三里。 曲池肘醪五里近，臂臑肩顒巨骨當。 天鼎扶突禾醪接，鼻旁五分號迎香。 足陽明胃經(jīng)穴歌四十五穴足陽明，頭維下關頰車停。 承泣四白巨醪經(jīng)，地

2、倉大迎對人迎。 水突氣舍連缺盆，氣戶庫房屋翳屯。膺窗乳中延乳根，不容承滿梁門起。 關門太乙滑肉門，天樞外陵大巨存。 水道歸來氣沖次，髀關伏兔走陰市。 梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口位。 下巨虛跳上豐隆，解溪沖陽陷谷中。 內庭歷兌經(jīng)穴終。足太陰脾經(jīng)穴歌二一穴脾中州，隱白在足大指頭。 大都太白公孫盛，商丘三陰交可求。 漏谷地機陰陵穴，血海箕門沖門開。 府舍腹結大橫排，腹哀食竇連天溪。 胸鄉(xiāng)周榮大包隨。手少陰心經(jīng)穴歌九穴午時手少陰，極泉青靈少海深。 靈道通里陰郄邃，神門少府少沖尋。 手太陽小腸經(jīng)穴歌手太陽穴一十九，少澤前谷后溪藪。 腕骨陽谷養(yǎng)老繩，支正小海外輔肘。 肩貞臑俞接天宗，醪外秉風曲垣首。 肩

3、外俞連肩中俞，天窗乃與天容偶。 銳骨之端上顴醪，聽宮耳前珠上走。 足太陽膀胱經(jīng)穴歌足太陽經(jīng)六十七，睛明目內紅肉藏。 攢竹眉沖與曲差，五處上寸半承光。 通天絡卻玉枕昂，天柱后際大筋外。 大杼背部第二行，風門肺俞厥陰四。 心俞督俞膈俞強，肝膽脾胃俱挨次。 三焦腎七海大腸，關元小腸到膀胱。 中膂白環(huán)仔細量，自從大杼到白環(huán)。 各各節(jié)外寸半長，上醪次醪中復下。 一空二空腰踝當，會陽陰尾骨外取。 附分俠脊第三行，魄戶膏盲與神堂。 譩嘻膈關魂門九，陽綱意舍仍胃倉。 盲門志室胞盲續(xù)，二十椎下秩邊場。 承扶臀橫紋中央，殷門浮郄到委陽。 委中合陽承筋是，承山飛揚踝附陽。 昆侖仆參連申脈，金門京骨束骨忙。 通谷至陰

4、小指旁。足少陰穴經(jīng)穴歌足少陰穴二十七，涌泉然谷太溪溢。 大鐘水泉通照海，復溜交信筑賓實。 陰谷膝內跗骨后，以上從足走至膝。 橫骨大赫聯(lián)氣穴，四滿中注盲俞臍。 商曲石關陰都密，通谷幽門寸半辟。歡迎有需要的朋友下載！ ！14折量腹上分一，步廊神封膺靈虛。 神藏彧中彧府畢。手厥陰心包絡經(jīng)穴歌九穴心包手厥陰，天池天泉曲澤深。 郄門間使內關對，大陵勞宮中沖侵。 手少陽三焦經(jīng)穴歌二十三穴手少陽，關沖液門中渚旁。 陽池外關支溝正，會宗三陽四瀆長。 天井清冷淵消濼，臑會肩醪天醪堂。 天牖翳風瘈脈青，顱息角孫絲竹張。 和醪耳門有常。（到耳門截止） 足少陽膽經(jīng)穴歌少陽足經(jīng)童子醪，四十四穴行迢迢。 聽會上關頜厭集，

5、懸顱懸厘曲鬢翹。 率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邀。 陽白臨泣目窗辟，正營承靈腦空搖。 風池肩井淵液部，輒筋日月京門標。 帶脈五樞維道續(xù)，居醪環(huán)跳風市招。 中瀆陽關陽陵穴，陽交外丘光明宵。 陽輔懸鐘丘墟外，足臨泣地五俠溪。 第四指端竅陰畢。足厥陰肝經(jīng)穴歌一十三穴足厥陰，大敦行間太沖侵。 中封蠡溝中都近，膝關曲泉陰包臨。 五里陰廉羊矢穴，章門常對期門深。 任脈經(jīng)穴歌任脈三八起會陰，曲骨中極關元銳。 石門氣海陰交仍，神闕水分下脘配。 建里中上脘相連，巨闕鳩尾蔽骨下。 中庭膻中慕玉堂，紫宮華蓋璇璣夜。 天突結喉是廉泉，唇下宛宛承漿舍。 督脈經(jīng)穴歌 督脈中行二十七，長強腰俞陽關密。命門懸樞接脊中，筋縮至

6、陽靈臺逸。神道身柱陶道長，大椎平肩二十一。啞門風府腦戶深，強間后頂百會率。前頂鹵會上星圓，神庭素醪水溝窟。前后發(fā)際一尺二,臍至橫骨五等分,橫度悉依同身寸,橫輔上廉一尺八,兌端開口唇中央, 十四經(jīng)穴分寸歌骨度分寸歌 用針取穴必中的, 天突下九到胸岐, 脊柱腧穴椎間取, 腋肘橫紋九寸設,齦交唇內任督畢。全身骨度君宜悉: 岐至臍中八寸厘, 腰背諸穴依此列, 肘腕之間尺二折,定骨之間九寸別; 兩乳之間八寸宜; 胛邊脊中三寸別; 內輔內踝尺三說;髀下尺九到膝中，1、督脈經(jīng)穴分寸歌 督脈二八行脊梁， 十四命門與臍對， 九椎之下筋縮取， 一椎之上大椎穴， 入發(fā)四寸強間位， 前庭前行八寸半， 鼻尖準頭素醪穴，

7、齦交齒上齦縫間。2、任脈經(jīng)穴分寸歌（24穴）曲骨毛際陷中安膻上璇璣六寸四手太陰肺經(jīng)穴分寸歌（11穴）中府乳上三肋間，上行寸六云門安， 俠白肘上五寸主，尺澤肘中約紋是, 經(jīng)渠寸口陷中取，太淵掌后橫紋頭, 手陽明大腸經(jīng)穴分寸歌（20穴）膝至外踝十六從（28 穴）尾閭骨端是長強任脈會陰兩陰間, 臍下二寸石門是, 臍上一寸為水分， 臍上五寸上脘在, 膻中卻在兩乳間,十三懸樞在其間, 七椎之下乃至陽, 入發(fā)五分啞門行, 五寸五分后頂強, 前行一尺囟會量, 兩眉中間穿印堂,臍下寸半氣海全, 臍上二寸下脘列, 臍上六寸巨闕穴, 膻上寸六玉堂主, 璣上一寸天突取, 外踝尖至足底下, 二一椎為腰俞, 十一椎下尋

8、脊中, 六靈五神三身柱, 風府一寸宛中取, 七寸百會頂中取, 一尺一寸上星會, 水溝鼻下人中藏,中極臍下四寸取, 臍下一寸陰交穴, 臍上三寸名建里, 鳩尾蔽骨下五分, 膻上紫宮三寸二, 廉泉頷下結上已, 云在璇璣旁六寸， 孔最腕側七寸處, 魚際節(jié)后散脈里, 骨度折作三寸通。十六陽關細推詳,十椎之下中樞藏, 陶道一椎之下鄉(xiāng), 腦戶二五枕骨上, 耳尖直上發(fā)中央, 入發(fā)五分神庭當, 兌端唇間端上取,關元臍下三寸連,臍之中央即神闕,臍上四寸中脘接, 中庭膻下寸六取, 膻上四八華蓋舉, 承漿頤前下唇中。天府腋三動脈求,列缺腕上一寸半, 少商大指內側端。商陽食指內側邊, 陽溪腕上筋間是, 池前三寸上廉中,

9、 若問五里何處尋, 巨骨肩尖端上行, 迎香禾醪上足陽明胃經(jīng)穴分寸歌（45穴）陷谷庭后二寸間,足太陰脾經(jīng)穴分寸歌（21穴）大趾內側端隱白，節(jié)前陷中求大都,5、 胃之經(jīng)兮足陽明, 地倉挾吻四分近, 頭維神庭旁四五, 缺盆舍外橫骨內, 庫房屋翳膺窗近, 卻去中行須四寸, 其下承滿與梁門, 天樞臍旁二寸間, 水下一寸歸來好, 髀關膝上有尺二, 膝臏陷中犢鼻存, 膝下九寸下廉看, 沖陽跗上五寸喚,二間尋來本節(jié)前,偏歷交叉中指端,池前二寸三里逢,肘上三寸向里行，臂臑肘上七寸量, 天鼎扶下一寸真，扶突人迎后寸五, 寸（鼻翼中點外迎香）大腸經(jīng)穴是分明。承泣目下七分尋, 大迎頷前寸三分, 人迎喉旁寸五真, 相去

10、中行四寸明, 乳中正在乳頭心, 以前穴道為君陳, 關門太乙滑肉門, 樞下一寸即外陵, 距離中行二寸邊, 伏兔膝上六寸是， 膝下三寸三里穴, 踝上八寸豐隆量,三間節(jié)后陷中取,溫溜腕后去五寸，曲池曲肘紋頭盡,四白目下一寸取, 頰車耳下曲頰陷, 水突筋前迎下在, 氣戶璇璣旁四寸, 次有乳根出乳下, 不容巨闕旁二寸, 上下一寸無多少, 樞下二寸大巨穴, 氣沖鼠蹊上一寸, 陰市膝上方三寸, 膝下六寸名上廉, 解溪跗上系鞋處, 內庭次趾外間陷, 太白節(jié)后白肉際, 合谷虎口歧骨間, 池前四寸下廉尋, 肘醪大骨外廉近, 肩髃肩端舉臂取, 禾醪水溝旁五分, 巨醪鼻孔旁八分, 下關耳前動脈行, 氣舍突下穴相乘,

11、至乳六寸又四分, 各一寸六不相侵, 卻近幽門寸五新, 共去中行二寸尋, 樞下三寸水道在, 又距曲骨二寸間, 梁丘膝上二寸記, 膝下八寸條口位, 就在踝橫紋中央, 厲兌大次趾外端。節(jié)后一寸公孫呼,商丘踝前陷中遭,膝下內側陰陵泉, 沖門橫骨兩端同結上寸三是大橫中庭旁六食竇穴，膻中去六是天溪, 大包腋下有六寸，淵腋之下三寸絆。 手少陰心經(jīng)穴分寸歌（9穴）少陰心經(jīng)極泉中，腋下筋間動引胸, 靈道掌后一寸半，通里腕后一寸同, 少府小指本節(jié)末，小指內側是少沖。 手太陽小腸經(jīng)穴分寸歌（19穴）小指端外為少澤 銳骨下陷陽谷討, 肩貞腋上一寸尋, 曲垣岡端上內陷, 天容耳下曲頰后,9、足太陽膀胱經(jīng)穴分寸歌（67穴

12、）足太陽是膀胱經(jīng), 曲差入發(fā)五分際, 承光通天絡卻穴, 天柱項后發(fā)際取, 三椎肺俞厥陰四, 踝上三寸三陰交, 血海膝臏上內廉, 去腹中行三寸半, 卻與臍平莫胡亂,前谷外側節(jié)前覓, 腕后銳上覓養(yǎng)老, 臑俞貞上岡下緣,外俞陶道三寸從,顴醪面頄銳端量,目內眥角始睛明, 神庭旁開寸五分, 相去寸半調均看, 大筋外廉陷中獻, 心五督六椎下論, 踝上六寸漏谷是, 箕門穴在魚腹取, 沖上七分是府舍, 建里之旁四寸取, 再上寸六胸鄉(xiāng)穴,青靈肘上三寸覓, 陰郄去腕五分的,節(jié)后握拳取后溪, 支正腕后五寸量, 天宗秉風下窩中, 中俞二寸大椎旁, 聽宮耳中大如菽,眉毛內側攢竹取, 五處旁開亦寸半, 玉枕夾腦一寸三,

13、自此夾脊開寸五, 隔七肝九十膽俞, 膝下五寸地機朝,動脈應手越筋間,舍上三寸腹結算,便是腹哀分一段,周榮相去亦同然,少海屈肘橫紋頭,神門掌后銳骨逢,腕骨腕前骨陷側,小海肘踝鷹嘴中,秉風岡上舉有空,天窗扶突后陷詳,此為小腸手太陽。眉沖直上旁神庭,細算卻與上星平,入發(fā)二五枕骨取,第一大杼二風門, 十一脾俞十二胃,十三三焦十四腎，氣海俞在十五椎，大腸十八椎下取，十七關元俞可推,小腸十八胱十九，中膂俞穴二十椎，白環(huán)二一椎下當，以上各穴可推之,更有上次中下醪，一二二四腰空好，會陽陰尾尻骨旁，第一側線諸穴了,再從脊旁開三寸，第二椎下為附分，二椎魄戶四膏肓，第五椎下尋神堂,第八譩譆膈關七，第九魂門十陽綱，十

14、椎下意舍存，十二胃倉穴已分,十二肓門端正在，十四志室不須論，十九胞肓二一秩，第二側線諸穴勻,繼向臀部橫紋取，承扶居下陷中央，殷門扶下方八寸，委陽腘外兩筋鄉(xiāng),浮郄實居委陽上，相去只有一寸長，委中在腘約紋里，向下二寸尋合陽,承筋合陽直下取，穴在腨腸之中央，承山腨下分肉間，外踝七寸上飛揚,跗陽外踝上三寸，昆侖后跟陷中央，仆參跟下腳邊上，申脈踝下五分張,金門申前墟后取，京骨外側骨際量，束骨本節(jié)后肉際，通谷節(jié)前陷中強,至陰卻在小趾側，太陽之穴始周詳。10、足少陰腎經(jīng)穴分寸歌（27穴）足掌心中是涌泉，然谷踝前大骨邊，太溪踝后跟骨上，照海踝下四分安,水泉溪下一寸覓，大鐘跟后踵筋間，復溜溪上二寸取，交信溜前五

15、分駢,二穴只隔筋前后，太陰之后少陰前，筑賓內踝上腨分，陰谷膝下內鋪邊,上從任脈開半寸，橫骨平取曲骨邊，大赫氣穴并四滿，中注肓俞亦相連,八穴上行皆寸，俱距中行半寸間，商曲又平下脘取，石關陰都通谷聯(lián),幽門適當巨闕側，五穴分寸量同前，再從中行開二寸，步廊卻在中庭邊,神封靈墟及神藏，彧中俞府璇璣旁，每穴上行皆寸八，旁開二寸仔細量。手厥陰心包經(jīng)穴分寸歌（9穴）心包穴起天池間，乳后旁腋下二，天泉曲腋下二寸，曲澤肘內橫紋上,郄門去腕方五寸，間使腕后三寸安，內關去腕只二寸，大陵掌后兩筋間,勞宮屈中名指取，中沖中指之末端。手少陽三焦經(jīng)穴分寸歌（23穴）無名指外端關沖，液門小次指陷中,中渚液門上寸，陽池腕表陷中從

16、,外關腕后二寸取，腕后三寸支溝容,支溝橫外取會宗，空中一寸用心攻,腕后四寸三陽絡，四瀆肘前五寸著,天井肘外大骨后，骨罅中間一寸摸,肘后二寸清冷淵，肘后五寸是消濼,臑會肩前二寸量，肩醪臑上陷中央,天醪巨骨陷內取，天牖天容之后旁,翳風耳后尖角陷，瘈脈耳后雞足張,顱息亦在青絡上，角孫耳郭上中央,耳門耳缺前起肉，和醪耳前銳發(fā)鄉(xiāng),欲知絲竹空何在，眉梢陷中不須量。13、足少陽膽經(jīng)穴分寸歌（44穴）外眥五分瞳子醪，耳前陷中聽會繞,上關上仃 寸疋，內斜曲角頷厭照,斜后下行懸顱定，懸厘顱下半寸饒,曲鬢耳前發(fā)際上，入發(fā)寸半率谷父,天沖率后斜五分，浮白率下一寸呈（后下一寸浮白呈），竅陰穴在枕骨上，完骨耳后發(fā)際認，入

17、發(fā)四分須記真,本神神庭旁三寸，入發(fā)五分眥上憑,陽白眉上寸的，卻與瞳子相對直,入發(fā)五分頭臨泣，旁開相對神庭穴,臨后一寸是目窗，窗后一寸正營穴，承靈又在正營后，相去寸半見甲乙，風池直上尋腦空，夾腦戶旁二寸的，風池耳后尖角陷，肩井肩上陷解中（肩井大椎肩峰間），大骨之前寸半取，淵腋腋下二寸從，再從淵腋橫前取，相隔一寸輒筋逢，日月期門下一肋，十二肋端是京門，章下寸八尋帶脈（章下平臍尋帶脈），帶下三寸五樞真，維道章下五三認（前下五分維道認），章下八三居醪名（居醪髂前轉子?。h(huán)跳髀樞宛中陷，風市垂手中指尋,中瀆膝上五寸陳,陽關陽陵上三寸,陽交外踝上七寸,此系斜屬三陽絡,踝上四寸陽輔穴,踝上三寸懸鐘列,臨下

18、五分地五會,會下一寸俠溪接,足厥陰肝經(jīng)穴分寸歌（14穴）足大趾端名大敦,行間大趾縫中存,蠡溝踝上五寸是，中都踝上七寸中,陰包膝上方四寸,氣沖三寸下五里,外丘踝上七寸斟,丘墟踝下陷中覓,欲覓竅陰歸何處,太沖本節(jié)后二寸,膝關陰陵后一寸,陰廉沖下只二寸,腓骨頭前陷中央,踝上五寸光明著, 丘下三寸足臨泣, 小趾次趾外側角。踝前一寸號中封, 曲泉曲膝盡橫紋, 急脈陰旁二寸半,章門平臍季脅端，乳下兩肋取期門特定穴歌井滎俞原經(jīng)合穴歌少商魚際與太淵隱白大都太白脾， 少沖少府屬于心, 涌泉然谷與太溪, 中沖勞宮心包絡, 大敦行間太沖看,經(jīng)渠尺澤肺相連, 商丘陰陵泉要知, 神門靈道少海尋, 復溜陰谷腎所宜, 大陵間使傳曲澤, 中封曲泉屬于肝,商陽二三間合谷, 厲兌內庭陷谷胃, 少澤前谷后溪腕, 至陰通谷束京骨, 關沖液門中渚焦, 竅陰俠溪臨泣膽,陽溪曲池大腸牽。 沖陽解溪三里隨。 陽谷小海小腸經(jīng)。 昆侖委中膀胱知。 陽池支溝天井索。 丘墟陽輔陽陵泉。十五絡穴歌列缺偏歷肺大腸,膽絡光明肝蠡溝,八會穴歌血會隔俞氣膻中,十二募穴歌通里支正心小鄉(xiāng);大鐘腎絡膀飛揚;脈會太淵筋陽陵,肺募中府心巨闕，肝募期門脾章門； 腎募京門胃中脘，膽募日月焦石門； 小腸關元大天樞，膀胱中極膻中絡。下合穴歌大腸下合上巨虛，小腸下合下巨虛,十六