小學(xué)水平一立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、課題：課題：立定跳遠(yuǎn)之快樂(lè)的小青蛙立定跳遠(yuǎn)之快樂(lè)的小青蛙 體育運(yùn)動(dòng)與健康一、教材分析一、教材分析 立定跳遠(yuǎn)是（水平一、二）體育教學(xué)的立定跳遠(yuǎn)是（水平一、二）體育教學(xué)的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)的重點(diǎn)是兩腳同時(shí)發(fā)力重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)的重點(diǎn)是兩腳同時(shí)發(fā)力起跳，落地要平穩(wěn)。因此，教學(xué)中應(yīng)著重解起跳，落地要平穩(wěn)。因此，教學(xué)中應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：決兩個(gè)問(wèn)題：1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為(水平一、二水平一、二)學(xué)生的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。學(xué)生的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2.學(xué)生學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全地參加學(xué)生學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。體育活動(dòng)的

2、意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。學(xué)學(xué) 情情 分分 析析 我校我校二年級(jí)的學(xué)生，年齡小，注意力不易二年級(jí)的學(xué)生，年齡小，注意力不易集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，依賴(lài)性較強(qiáng)、集中，活潑好動(dòng)，興趣難持久，依賴(lài)性較強(qiáng)、自我的約束能力差，模仿能力強(qiáng)；因此教師要自我的約束能力差，模仿能力強(qiáng)；因此教師要抓住他們的特點(diǎn)，采用多種形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。抓住他們的特點(diǎn)，采用多種形式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生年齡都在小學(xué)二年級(jí)學(xué)生年齡都在1010歲左右，存在體質(zhì)歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以，在體普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)育課中易興奮，又易抑制，精神不易集

3、中；對(duì)于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還于說(shuō)教過(guò)多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜直觀(guān)的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。歡，學(xué)習(xí)興趣較高。教教 學(xué)學(xué) 目目 標(biāo)標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)主體教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動(dòng)，使全體學(xué)生能積極主動(dòng)投入本課教學(xué)活動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事導(dǎo)入本課，激發(fā)學(xué)生的積極性。使之掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。身體健康目標(biāo)：身體健康目標(biāo)：通過(guò)游戲比賽，讓每個(gè)學(xué)生在

4、“玩中學(xué)，學(xué)中玩”，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。發(fā)展跳躍能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈敏性。心理健康目標(biāo)：心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)成功樂(lè)趣。教教 學(xué)學(xué) 重重 點(diǎn)點(diǎn)教教 學(xué)學(xué) 難難 點(diǎn)點(diǎn)教教 學(xué)學(xué) 過(guò)過(guò) 程程一、情境導(dǎo)入一、情境導(dǎo)入同學(xué)們，老師講個(gè)謎語(yǔ)讓大家來(lái)猜一猜好嗎？這個(gè)謎語(yǔ)是：“一位游泳家，說(shuō)話(huà)呱呱呱， 小時(shí)有尾沒(méi)有腳， 大時(shí)有腳沒(méi)尾巴?！苯處煄ьI(lǐng)學(xué)生模仿各種動(dòng)物跳躍動(dòng)作來(lái)教師帶領(lǐng)學(xué)生模仿各種動(dòng)物跳躍動(dòng)作來(lái)激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。如：小青蛙跳、激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興

5、趣。如：小青蛙跳、小兔子跳小兔子跳（鼓勵(lì)學(xué)生盡情發(fā)揮大膽（鼓勵(lì)學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)新，突顯個(gè)性）。最后要求學(xué)生在本創(chuàng)新，突顯個(gè)性）。最后要求學(xué)生在本次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí)。次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí)?！爸i底謎底: :青蛙青蛙” 同學(xué)們，我們剛剛模仿了各動(dòng)物的同學(xué)們，我們剛剛模仿了各動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，大家都表現(xiàn)得非常棒，那么跳躍動(dòng)作，大家都表現(xiàn)得非常棒，那么在學(xué)習(xí)真本領(lǐng)之前我們可要做做熱身活在學(xué)習(xí)真本領(lǐng)之前我們可要做做熱身活動(dòng)，以保證不受傷，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng)。動(dòng)，以保證不受傷，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng)?！贝藭r(shí)，教師組織學(xué)生進(jìn)行兔子舞熱身活此時(shí)，教師組織學(xué)生進(jìn)行兔子舞熱身活動(dòng)。動(dòng)。準(zhǔn)準(zhǔn)備備姿姿勢(shì)勢(shì)起起跳跳騰騰空空

6、落落地地1 1、預(yù)擺：、預(yù)擺：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。要點(diǎn)：上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。 2 2、 起跳：起跳：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)（兩肩要兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍曲由后往前上方擺動(dòng)（兩肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展體。充分上提），向前上方跳出，并充分展體。要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)

7、調(diào)，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地要點(diǎn)：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地。 3 3、騰空：、騰空：人體充分伸展，做到人體充分伸展，做到“三直三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直，兩臂前舉。要點(diǎn)：在人體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)迅速收腹舉腿。收腹舉腿的同時(shí)兩臂屈臂用力急要點(diǎn)：在人體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)迅速收腹舉腿。收腹舉腿的同時(shí)兩臂屈臂用力急振后擺，小腿盡可能地前伸，從而達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。振后擺，小腿盡可能地前伸，從而達(dá)到可能遠(yuǎn)的落地點(diǎn)。 4 4、落地：、落地：腳跟先著地迅速過(guò)渡到全腳掌，并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖。腳跟先著地迅速過(guò)渡到全腳掌，并屈膝使膝蓋前伸落地緩沖。要

8、點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。 問(wèn)：我們?yōu)槭裁磫?wèn)：我們?yōu)槭裁匆獢[手、下蹲？要擺手、下蹲？答：答：?jiǎn)枺簡(jiǎn)枺浩鹛鹛鴨?wèn)：?jiǎn)枺捍穑褐赜赡_跟過(guò)渡到全腳掌，并屈膝緩沖，才能落地站穩(wěn)。學(xué)學(xué) 練練 參參 與與小青蛙學(xué)本領(lǐng)小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)立定跳遠(yuǎn)”(1 (1、結(jié)合兔子舞的雙腳跳，啟發(fā)學(xué)生、結(jié)合兔子舞的雙腳跳，啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么跳小青蛙是怎么跳的？的？”引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)。2 2、指導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察掛圖并讀順、指導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察掛圖并讀順口溜，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方法，并示范。口溜，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方法，并示范。)