社會調(diào)查報告范文集合范文

1、社會調(diào)查報告范文集合 精選社會調(diào)查報告模板集合 7 篇 ? ?社會調(diào)查報告 篇 1 ? 調(diào)查人：吳童萱 ? 調(diào)查時間：2022 年 11 月 20 日 ? 調(diào)查地點：株洲市商品街附近 ? 調(diào)查目的：調(diào)查社會上的錯別字，并向有關單位報告，提出改進建議。 經(jīng)過對商品街的調(diào)查統(tǒng)計，我們發(fā)現(xiàn)社會上的錯別字可以分為三類，第一類是故意將詞語中的某個字用諧音字替代。例如一些醫(yī)藥廣告將刻不容緩改為咳不容緩；空調(diào)廣告將終身無憾改成終身無汗；摩托車廣告將樂在其中改成樂在騎中等。第二類是為了省事而故意簡寫的錯字，例如把停車寫成仃車；把起字右邊的己寫成乙等。第三類則是不小心寫錯的字，例如家具店門口的家俱；飯店菜單上的

2、抄飯與合飯；水果店里的波蘿等。 因此，我建議人們無論是干什么都要認真對待。漢字不會寫，或不知道是不是這樣寫，應該拿字典查一查，也不能因為麻煩，就把漢字簡寫。寫完后仔細檢查，認真對待每一個漢字，如果人人都這樣做，世界上就不會有錯別字了。 ?社會調(diào)查報告 篇 2 ? 第一、空氣污染 我國城市的空氣污染仍為煤煙型為主, 主要污染物是二氧化硫和煙塵。 第二、水域污染 造成水體污染的物質(zhì)種類有:有機有毒物質(zhì);無機有毒物質(zhì);耗氧污染物;植物營養(yǎng)污染物;病源微生物;放射性污染物等。我國城市及其附近河流仍以有機污染為主,主要污染指標是石油類、高錳酸鹽指數(shù)和氨氮。 第三、固體廢物污染 包括工業(yè)廢棄物、建筑垃圾和

3、生活垃圾等。 第四、噪聲污染 我國多數(shù)城市的噪聲處于中等污染程度。 第五、土壤污染 土壤的污染源包括爛施化肥農(nóng)藥,工業(yè)廢水和廢渣以及生活污水和垃圾等 ? 環(huán)境污染是指人類直接或間接地向環(huán)境排放超過其自凈能力的物質(zhì)或能量,從而使環(huán)境的質(zhì)量降低,對人類的生存與發(fā)展、生態(tài)系統(tǒng)和財產(chǎn)造成不利影響的現(xiàn)象。具體包括:水污染、大氣污染、噪聲污染、放射性污染等。水污染是指水體因某種物質(zhì)的介入,而導致其化學、物理、生物或者放射性污染等方面特性的改變,從而影響水的有效利用,危害人體健康或者破壞生態(tài)環(huán)境,造成水質(zhì)惡化的現(xiàn)象。大氣污染是指空氣中污染物的濃度達到有害程度,以致破壞生態(tài)系統(tǒng)和人類正常生存和發(fā)展的條件,對人

4、和生物造成危害的現(xiàn)象。噪聲污染是指所產(chǎn)生的環(huán)境噪聲超過國家規(guī)定的環(huán)境噪聲排放標準,并干擾他人正常工作、學習、生活的現(xiàn)象。放射性污染是指由于人類活動造成物料、人體、場所、環(huán)境介質(zhì)表面或者內(nèi)部出現(xiàn)超過國家標準的放射性物質(zhì)或者射線。 例如,超過國家和地方政府制定的排放污染物的標準,超種類、超量、超濃度排放污染物;未采取防止溢流和滲漏措施而裝載運輸油類或者有毒貨物致使貨物 落水造成水污染;非法向大氣中排放有毒有害物質(zhì),造成大氣污染事故,等等。 隨著科學技術水平的發(fā)展和人民生活水平的提高,環(huán)境污染也在增加,特別是在發(fā)展中國家。 環(huán)境污染問題越來越成為世界各個國家的共同課題之一。 由于人們對工業(yè)高度發(fā)達的

5、負面影響預料不夠,預防不利,導致了全球性的 三大危機 : 資源短缺、環(huán)境污染、生態(tài)破壞 . 人類不斷的向環(huán)境排放污染物質(zhì)。但由于大氣、水、土壤等的擴散、稀釋、氧化還原、生物降解等的作用。污染物質(zhì)的濃度和毒性會自然降低,這種現(xiàn)象叫做 環(huán)境自凈 。如果排放的物質(zhì)超過了環(huán)境的自凈能力,環(huán)境質(zhì)量就會發(fā)生不良變化,危害人類健康和生存,這就發(fā)生了環(huán)境污染 。 環(huán)境污染有各種分類: ? 按環(huán)境要素分 :大氣污染、水體污染、土壤污染。 按人類活動分:工業(yè)環(huán)境污染、城市環(huán)境污染、農(nóng)業(yè)環(huán)境污染。 按造成環(huán)境污染的性質(zhì)、來源分:化學污染、生物污染、物理污染(噪聲污染、放射性、電磁波)固體廢物污染、能源污染。 環(huán)境污

6、染會給生態(tài)系統(tǒng)造成直接的破壞和影響,如沙漠化、森林破壞、也會給生態(tài)系統(tǒng)和人類社會造成間接的危害, 有時這種間接的環(huán)境效應的危害比當時造成的直接危害更大,也更難消除。例如,溫室效應、酸雨、和臭氧層破壞就是由大氣污染衍生出的環(huán)境效應。這 種由環(huán)境污染衍生的環(huán)境效應具有滯后性,往往在污染發(fā)生的當時不易被察覺或預料到,然而一旦發(fā)生就表示環(huán)境污染已經(jīng)發(fā)展到相當嚴重的地步。當然,環(huán)境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人類環(huán)境的質(zhì)量下降,影響人類的生活質(zhì)量、身體健康和生產(chǎn)活動。例如城市的空氣污染造成空氣污濁,人們的發(fā)病率上升等等;水污染使水環(huán)境質(zhì)量惡化,飲用水源的質(zhì)量普遍下降,威脅人的身體健康,引起胎

7、兒早產(chǎn)或畸形等等。嚴重的污染事件不僅帶來健康問題,也造成社會問題。隨著污染的加劇和人們環(huán)境意識的提高,由于污染引起 的人群糾紛和沖突逐年增加。 9 月 1 日起實施的環(huán)境影響評價法使我國的環(huán)境評價范圍由單個建設項目擴大到區(qū)域發(fā)展規(guī)劃，為從源頭預防生態(tài)破壞和環(huán)境污染提供了法律保障; ? 10 月 1 日起實施的放射性污染防止法填補了我國在環(huán)境污染方面的法律空白。環(huán)境保護在更加強調(diào)法律手段的同時，經(jīng)濟手段的作用也越來越受到重視。越來越多的城市通過提高污水處理費用、強化垃圾處理費收取等措施，吸引更多的企業(yè)參與到城市污水處理廠等環(huán)境基礎建設中來;在二氧化硫的防治中，排污權交易在山東、山西、江蘇等地開花

8、結果，顯示出市場機制的巨大作用。 從這些法律法規(guī)中我們可以看到政府的決心，也看到了 環(huán)保的希望。然而在現(xiàn)在這個時代里，畢竟是一切都以經(jīng)濟為中心的，所以要環(huán)保同時也要發(fā)展經(jīng)濟才能適應這個社會的需求。當今城市經(jīng)濟發(fā)展中一個新名詞備受關注 -循環(huán)經(jīng)濟。與其說這是一個新的經(jīng)濟理念不如說是一個新的生態(tài)文化概念。因為它所提倡的由資源-產(chǎn)品-廢物為特征的傳統(tǒng)經(jīng)濟發(fā)展模式向以資源-產(chǎn)品 -再生資源為特征的新發(fā)展模式轉(zhuǎn)變，包含了人類發(fā)展觀的變革。可以說將來的環(huán)保事業(yè)將溶入更多高科技的手段和更合理有效的管理方法，未來的前景還是十分讓人振奮的。 記得每年的 4 月 22 日是世界地球日，這雖然是 1970 年由美國

9、民眾發(fā)起的一次大規(guī)模的社會活動，但它的意義已經(jīng)在全世界深入人心。地球是我們共有的家園，她孕育了生命，也孕育了人類?，F(xiàn)在每年地球日的活動影響遍及世界各地，并且敦促聯(lián)合國到各國政府對環(huán)境保護的重視，使全球的環(huán)保工作全面啟動。只要地球的沉疴仍然存在，地球日就不會壽終，我們每個覺悟人就有著責無旁貸的責任。 真希望明年的再次旅行能夠感受到另一番景象! ?社會調(diào)查報告 篇 3 ? 1、概況：與南方廣大地區(qū)不同，北方冬季是十分寒冷的，最低溫度經(jīng)常能達到零下十幾攝氏度，家家戶戶在冬季都采取各種措施進行取暖。而具體到廣大鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)，對于大多數(shù)居民來說，使用空調(diào)或電暖氣取暖都過與奢華，所以使用燃煤取暖成為絕大多居民

10、的首選。隨著近年來改革開放的不斷深入，國家建設全面小康社會步伐的不斷加快，人民生 活水平得到了很大的提高，很多鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民都搬進了二層樓房或是蓋起了整潔的平房，但絕大多數(shù)居民還采取自家燃煤取暖的方式，集中供熱在廣大小鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)基本上處于空白狀態(tài)，特此進行此次社會實踐調(diào)查活動，對在北方小城鎮(zhèn)地區(qū)開辦供暖公司，進行集中供暖的可行性進行評估。 2、實地調(diào)查，采集數(shù)據(jù)。了解目前煤炭市場價格，統(tǒng)計一般家庭一個冬天自家生鍋爐取暖所需煤量，了解附近縣城供暖公司集中供熱的市場價格，了解小城鎮(zhèn)居民對集中供暖的態(tài)度。 3、數(shù)據(jù)整理。 (1)、目前煤炭市場價格：500 元/噸 左右; ? (2)、一般家庭冬季耗煤量：5

11、噸/百平方米左右; ? (3)、附近縣城內(nèi)集中供暖市場價格：23 元/平方米。 4、數(shù)據(jù)分析，可行性評估。 首先，若以 100 為單位，一般家庭冬天平均在燃煤方面的開支為 5×500=2500 元左右，而采取集中供熱的家庭為2300 元，通過對比得出集中供熱方式在價格上有一定優(yōu)勢;另外，自家生爐子取暖往往通過暖氣片散熱，室內(nèi)溫度一般只能達到 20 攝氏度，而現(xiàn)代集中供暖多數(shù)采取地熱取暖，不僅室溫可達到 20 攝氏度以上，而且室內(nèi)空間更加寬敞;還有，自家燃煤取暖需要囤積大量的煤，而且還要起早貪黑地生鍋爐，既不衛(wèi)生又不安全，還很累人，居民們怨聲載道;最后采取集中供熱可以更有效地利用煤炭

12、資源，控制環(huán)境污染，如果真能建起供熱公司的話，還可以為更多人提供就業(yè) 機會，為國家納更多的稅，拉動地方經(jīng)濟發(fā)展。 但另一方面，由于城鄉(xiāng)建設推進的不夠深入，有能力搬進樓房的居民還是少數(shù)，所以供熱公司將面臨客戶較少的困境;另外由于在一開始小城鎮(zhèn)建設規(guī)劃時沒有考慮到集中供熱，使已建成的二層樓房沒有與集中供熱相配套的結構與設施，這樣居民采取集中供熱的房屋改造成本很高，居民不一定愿意，而新型商品房的大規(guī)模建設還有待時日。從這方面講，在小城鎮(zhèn)開辦供熱公司是利弊共存啊。 六、實踐總結：經(jīng)過以上調(diào)查與分析，可以看出，在北方小鄉(xiāng)鎮(zhèn)開辦供熱公司進行集中供暖雖然有很大潛力，但起步階段必定會經(jīng)歷很大的困難，但隨著中國

13、全面建設小康社會步伐的推進，小城鎮(zhèn)居民的生活水平會逐步提高，越來越多的人會搬進干凈的商品房，集中供熱將會成為一種必然的發(fā)展方向。所以希望有能力的公司或個人把握商機，果斷決定，向小鄉(xiāng)鎮(zhèn)這一廣闊的供暖市場進軍。 ?社會調(diào)查報告 篇 4 ? 摘要： 2022 年末，哥本哈根氣候變化大會的旋風讓低碳一詞席卷全國。一時間，低碳經(jīng)濟、低碳生活、低碳住宅等名詞不絕于耳，低碳成為時尚生活方式的新標簽。低碳生活 (low carbon living)，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。小學生是國家的未來，他們的環(huán)保意識怎樣？學校和家庭又是如何對他們進行環(huán)保教育的呢？對此，我們對

14、昌樂小學等廣州市十幾所小 學的學生及他們的家長以及昌樂小學的老師們進行了此次調(diào)研。 關鍵詞: ? 環(huán)保意識 環(huán)保家庭教育環(huán)保學校教育 ? 調(diào)研基本情況 ? 1.1 調(diào)查對象：昌樂小學等廣州市十幾所小學的學生及其家長，昌樂小學老師。 1.2 調(diào)查方式：對學生及家長采取發(fā)放問卷的方式，對老師進行訪談。 1.3 調(diào)查問卷派發(fā)及回收情況。 派發(fā)問卷 回收問卷 有效問卷 回收率 有效率 ? 學生 100 94 81 94% 86% ? 家長 100 91 85 91% 93% ? 2 調(diào)研結果統(tǒng)計分析 ? 2.1 學生們具備一定的環(huán)保知識，但仍需加強。 據(jù)統(tǒng)計，100%的學生認為當前的環(huán)境問題一非常嚴峻

15、，到了迫在眉睫的地步。但是，學生們對環(huán)保知識的了解卻出乎我們的預料之外。 在被調(diào)查的學生當中僅有約一半的人能確切地知道世界環(huán)境日是哪一天，這說明小學生們對當今的環(huán)境問題關注不夠。在對可回收物品與不可回收物品的分類問題上，超過80%的學生能正確區(qū)分，但仍有部分同學對此并不十分了解，甚至有同學把香蕉皮歸到了可回收物品中去。 大氣中溫室氣體的增加所導致的溫室效應是當今困 擾世人的重大環(huán)境問題之一。對于溫室氣體增加帶來的危害，有約 84%的同學選擇了正確答案全球氣候變暖，只有少數(shù)的同學選擇了海平面下降，植物生長緩慢，無線電通訊中斷。由此可見同學們對溫室效應了解比較充分。 但對于工業(yè)三廢具體指哪三廢這個

16、問題，同學們的回答就不那么盡如人意了，除了有約 67%的同學選擇了正確答案廢水，廢氣，廢渣之外，其余的則選擇了廢銅，廢鐵，廢鋼，甚至是廢電池，廢家電，廢家具。我們還發(fā)現(xiàn)部分同學并不是很了解環(huán)保的具體做法。例如多選題第六題，下面那些做法可以減少污染，節(jié)約能源？雖然有約 80%的人選擇了盡量使用公共交通工具、自行車或步行與少使用一次性紙杯，木筷，但這個比例遠低于我們的預期，因為這些做法是我們一直在倡導的，理應已經(jīng)深入民心，但卻還有約 20%的學生不了解，甚至有 3 位同學選擇了多使用空調(diào)，讓人大跌眼鏡。 了解相關的環(huán)保知識，既是我們作為每一個公民義不容辭的責任，也是我們能夠真正地把環(huán)境保護訴諸行動

17、的重要保證，因為如果學生們連怎么做能減少污染，節(jié)約能源都不知道的話，又怎么能在生活中充當環(huán)保小衛(wèi)士呢？那么，學生們有時怎么樣將環(huán)保只是應用到生活當中的呢？ ? 2.2 大多數(shù)學生在生活中注重環(huán)保。 眾所周知，廢舊電池含有重金屬，如果隨便扔回污染土壤，水源，最終危害人體健康，因此需要回收起來特殊處理。在接受調(diào)查的學生當中，有 92%的學生會把廢舊電池放進專 門回收箱，但也有 7%的同學會把電池扔到垃圾桶，這些同學的行為令人堪憂。 一次性飯盒，一次性筷子因為方便而被廣泛應用與快餐店中，但他們卻因為難以降解或者需要消耗大量木材而成為一大環(huán)保難題。據(jù)調(diào)查，有 78%的同學只是偶爾使用這些一次性物品，更

18、有 20%的學生表示從未用過。 ?社會調(diào)查報告 篇 5 ? 2022 年 7 月 25 日 周一 晴 ? 今天由于要去社區(qū)進行大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)的調(diào)查報告，所以早上起了個大早！社區(qū)居委會的人員到八點才上班，所以我在七點五十準時從家里出發(fā)，到地方的時候他們的兩個工作人員已經(jīng)到了。我就把我做這份調(diào)查的內(nèi)容、原因及目的給他們解釋了一下，他們聽后表示很支持我進行的這份調(diào)查，并且給我蓋了章。把這一切的前序工作做好的時候已經(jīng)快九點了，剩下的時間我就開始在我們建蒲小區(qū)進行調(diào)查。 調(diào)查過程不能說有多順利吧，因為我要一家一家的敲門，有的家里都沒人，就算家里有人的家里也不一定有我要調(diào)查的對象。如果家里有符合我要調(diào)查的

19、對象，我就耐心的給他們講講我做這份調(diào)查的內(nèi)容、原因及目的。還好最后他們都欣然的表示愿意配合調(diào)查。和他們說好了明天我來收調(diào)查報告表。但是這樣的速度是比較慢的，一直到中午才找到了五個符合要求的人。于是只好等下午再繼續(xù)在社區(qū)內(nèi)進行調(diào)查。 很快就到了下午，下午的調(diào)查比上午快了一些，可能是 因為上午已經(jīng)有了一定的經(jīng)驗吧。我兩點半開始工作，到四點半就又找到了五個符合要求的人，和他們或者他們的家人交代好說明天我來取報告表。然后這一天的工作就算是結束了，回家去好好的想了想今天所做的，覺得還算可以，十份的調(diào)查報告都發(fā)出去了，就等著明天去收表了。 晚上早早的休息了，然后一夜好眠。 2022 年 7 月 26 日

20、周二雨 ? 一大早起床就感覺天氣很陰沉。這夏天的天氣真的是想娃娃的臉呀，說變就變。還是早上七點五十從家出發(fā)，不同的是今天沒有往區(qū)委會跑，而是直接去各家收我的調(diào)查報告了。每收一份都對他們表示感謝他們配合我的工作，他們都會很客氣的說沒事的，不麻煩！這讓我心里覺得熱熱的，還是我們家鄉(xiāng)人可愛可親呀（嘿嘿，這都屬于題外話了）！ 收的很快，九點半就收齊到家了。到家之后開始整理收上來的調(diào)查問卷，對該做的統(tǒng)計都統(tǒng)計的下，連我爸媽也加入了幫我統(tǒng)計的隊伍中了去。所以到了下午五點各種數(shù)據(jù)都已經(jīng)出來了，只剩下寫調(diào)查報告了。而調(diào)查報告我則放在了明天再寫。 自己表示對今天的工作還算滿意，剩下的就是明天寫調(diào)查報告了，這個是

21、個重點，不能掉以輕心。 2022 年 7 月 27 日 周三陰 ? 今天沒有起太早，八點才起床。洗漱好之后看是寫調(diào)查報告，在寫之前先在網(wǎng)上查了一下人家的范文格式，知道了格式之后自己才開始寫報告。 ? 在寫報告的過程中還用到了表格，有的不太會弄還是在百度上搜索了怎么畫表格才在最后弄出來了。 這個假期的這份調(diào)查報告算是整出來了，接下來的幾天可以放松一下了。 ?社會調(diào)查報告 篇 6 ? 題 目： 關于大學生心理壓力調(diào)查報告 ? 姓 名：李碧霞 ? 學 號：02121006 ? 班 級：市場營銷十班 ? 完成日期：2022 年 8 月 29 日 ? 指導教師：苗 苗 ? 吉林大學珠海學院思想政治理論課

22、教學部制 ? 大學生心理壓力調(diào)查 ? 調(diào)查時間：2022 年 7 月 14 日-2022 年 8 月 24 日 ? 調(diào)查地點：主要通過問卷星的調(diào)查平臺 ? 調(diào)查對象：在校大學生 ? 調(diào)查方法：問卷形式和訪談 ? 調(diào) 查 人：李碧霞 ? 調(diào)查目的 ? 隨著我們的年齡的增長和信息科技的發(fā)展，我們大學生接觸的社會層面也越來越廣，學習和了解的東西也越來越多，在日常的生活、學習、感情、就業(yè)中，承受著來自各方面的壓力，尤其是現(xiàn)實與理想之間的差距，每年大學畢業(yè)生 都在增加，就業(yè)形勢嚴峻；大學生都有各自的獨特的想法，可能會與同學和家長的想法有沖突等方面的壓力。如果這項方面的壓力得不到緩解或釋放，就會嚴重影響大

23、學生的身心健康。為了進一步了解大學生都有什么壓力，針對這些壓力我們能有什么樣的應對措施，在 2022 年暑假通過問卷的形式在大學生群體中展開了調(diào)查。 調(diào)查結果 ? 這次的問卷調(diào)查的結果主要來源于問卷星的調(diào)查平臺，部分數(shù)據(jù)是通過與認識的大學生交談得來的。參加這次的調(diào)查的人數(shù)有 115 人，有效問卷填寫為 114 份，女生在其中的65.79%，男生的則是 34.21%。各個年級參與的比例相當，均為百分之二十幾；有 46.49%的人認為大學生的心理壓力比較嚴重；大學生的心理壓力的來源在很大程度上不在于學業(yè)，而是在與理想和現(xiàn)實之間的沖突。絕大部分人認為有較大的就業(yè)壓力。 我們大學生大多數(shù)都具有自信好強

24、的心理特點，對未來既是期待又是擔心，更有的是家人的期望，害怕之自己會被社會淘汰等各種因素，同時又在顧慮同齡人的超越狀況。我們的大學生心理壓力的主要有學習、生活和就業(yè)三方面的壓力。這次參加調(diào)查的女生比較多，從她們填寫的答案來看，女生的壓力比較大。但是女生會經(jīng)常地抱怨，會將她遇到的困惑或問題說出來，在一定程度上能夠釋放壓力。而男生并非壓力小，而是不愿將其壓力更跟別人講述。在訪談中有一男生提說，我們壓力很大，要考慮養(yǎng)老婆孩子，還要買房的 問題，要不停的努力奮斗。這說明了，男生也有很大的壓力，但他們礙于自尊就少與他人交流。男生大多數(shù)希望能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值，得到他人的認可和尊重，但女生比他們能更加有效的釋

25、放壓力。 曾記得馬丁說過，有個尷尬的年齡，結婚太早，戀愛有些晚。跟小孩一起玩無聊，跟大人呆一起又沒共同話題。在家太閑，出門沒錢。啥都不想被罵沒理想，想法多了被指不踏實。青春就是這樣，讓人有些無所適從，但若干年過去后才發(fā)現(xiàn)它的美好和重要 -這個時候你的所做所為，會影響你一輩子。我們大學生在處于自己人生的的十字路口，看到不知的未來有些不知所措。 從西方的研究結論看，大多數(shù)認為大一的學生壓力最大，認為大一的學生熱情和理想，他們對大學生活充滿美好的想象?？墒歉鶕?jù)我們中國的大學生的實際情況，大一的學生剛剛從忙碌的準備高考的階段過渡到大學生活中，慢慢地會發(fā)現(xiàn)自己所憧憬的大學生活跟現(xiàn)實版的有所差異，也會發(fā)現(xiàn)

26、自己失去有人指引的向前奮斗的力量，也不知怎樣去完成學業(yè)。不少大學生都是一次離開父母，開始過著住宿的生活，開始學會要跟同學住在同一個宿舍。 而針對中國的大學生的研究指出，大三學生的壓力最大。在訪談的過程中，大三的師兄表示，是否要考研還是直接去實習，他也表示擔心家人的反對，心里極其擔憂。大四的學生的方向基本上確定，不管是實習還是考研等一系列問題，他們基本上是想好今后的路怎么走了。當然大四的學生 也有這樣的壓力：畢業(yè)后與同學的分離，事業(yè)上是聽自己的心聲還是由父母的安排，亦或者是面臨著在求職的過程中選擇物質(zhì)待遇還是發(fā)展空間，再有的是畢業(yè)季就是分手季的同痛苦。大二的學生就是接受了憧憬的生活與理想中的差距

27、，開始習慣大學的生活，但是有學業(yè)壓力，以及在思考人生，還會有時郁郁不得志，覺得自己的能力不足。尤其是學費和自己的生活費仍需要向父母親索要，心里老是覺得對不起，深深的愧疚感。 壓力沒有得到有效的釋放時，會有容易產(chǎn)生失眠亦或是睡眠質(zhì)量下降，精神無法集中，身體可能會出現(xiàn)不適如頭痛、頭暈眼花，再有嚴重的是有可能會出現(xiàn)抑郁、急躁焦慮不安。在本次調(diào)查中，一半的被調(diào)查者認為現(xiàn)在的壓力對他們來說是剛剛好，有促進作用。但從普遍現(xiàn)象看，大學生的面臨的心理壓力還是相對嚴重的，當面臨壓力時，大多數(shù)女同學是向朋友傾述，而男生是默默承受，大學生有種自強自立的心理，所以希望通過自己的方式解決煩惱，不喜歡他人插手自己的事情，

28、面對壓力時男生更是少與他人傾述。因為大學生渴望證明自己的能力，尤其是想獨立自強，想跟父母親一樣的成熟。而大多數(shù)大學生還是深感壓力，這說明了內(nèi)化壓力不能徹底地解決壓力問題。有點學生會通過看書轉(zhuǎn)移注意力，外出旅游，運動之類的，還有的同學是無節(jié)制的上網(wǎng)打游戲、睡覺。 解決大學生心理壓力問題需要多方面力量的支持。作為大學生的自身，需要正確的評價自己的，認識自己的。要勇 敢直視壓力，壓力人人都有，壓力不可怕，可怕的是選擇去逃避。更需要學會自我調(diào)整，學會自我認知調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)很重要，我們可以通過多種健康的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，如當自己努力后也無法完成某些期望和目標時，要有自我安慰勸說自己的能力。當

29、心中有不良的情緒時，可以向朋友、父母朋友傾述，還可以聽一聽他們的意見；有專家認為，眼淚能將機體應激反應過程中產(chǎn)生的毒素排泄出去。研究表明哭過之后，心情會明顯變好，對恢復心理平衡有幫助。個人認為最好的方式是培養(yǎng)自己的幽默感，用幽默來化解煩惱，記得蘇格拉底是這樣回應眾人的：如果你娶了一個好太太，你會很幸福的；如果你娶了個不好的太太，你會成為哲學家。培養(yǎng)幽默可以化解尷尬的場面又可以舒緩自己不愉快的情緒。 這不僅需要我們大學生的努力，還需要父母和長輩們的指導。父母和老師若是能鼓勵和為我們提出建議，但別什么都給我們安排好。我們要是能跟長輩們多些情感心理上的互動，我們會更加明白父母老師，父母和老師們也能了解或理解我們的想法，在理解后我們之間的溝通會進一步深入，不至于導致我們認為，父母不懂或者是根本無法理解我們的，然而我們會對朋友傾訴而不會對父母坦言相對，久而久之我們之間就產(chǎn)生了隔閡。有位家長表示，他學會用微信，是為了跟孩子有更多話題，要多 90 后的在一起，不然都不知道現(xiàn)在的年輕人在想些什么。 ?社會調(diào)查報告 篇 7 ? 卓越的人的一大優(yōu)點是：在不利與艱苦的遭遇里不屈不撓。這是德國的偉大音樂家貝多芬說過的一句話。這次我們參加的