小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿

1、小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿 小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，發(fā)言稿與我們的生活息息相關(guān)，發(fā)言稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)好一份發(fā)言稿呢？下面是小編收集整理的小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿，希望對(duì)大家有所幫助。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿1尊敬的各位家長(zhǎng)、老師：大家好！今天我感到非常榮幸能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)與在家長(zhǎng)會(huì)上一起交流會(huì)考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。首先，請(qǐng)?jiān)试S我作一下自我介紹，我是本班的李雪鳳。在這里我代表所有同學(xué)對(duì)學(xué)校和辛勤培育我們的老師以及支持幫助過(guò)我們的同學(xué)表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意！是你們給了我們發(fā)揮才能的空間，是你們給了我們知識(shí)和勇氣，是你們給了我們無(wú)限的關(guān)心愛(ài)

2、護(hù)和支持！以前我是一個(gè)經(jīng)常讓老師頭疼的學(xué)生，成績(jī)不穩(wěn)定，又貪玩。因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，怕同學(xué)們會(huì)議論我；有時(shí)我會(huì)羞愧得不由自主地流下眼淚。上學(xué)期的時(shí)候，老師找我談了話，鼓起了我的勇氣，于是我下定決心要改變自己。漸漸的，我進(jìn)步了，得到了老師贊許的目光，贏得了同學(xué)們的信任，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸地提高了?；仡櫚雽W(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)生活，我又取得了一個(gè)個(gè)新的進(jìn)步，這無(wú)不凝聚著老師的辛勞，同學(xué)們的熱心幫助。成績(jī)只能代表過(guò)去，新的目標(biāo)正在前方等著我們。我覺(jué)得我們應(yīng)注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，我通常有這樣兩個(gè)計(jì)劃，第一個(gè)計(jì)劃即是每周的計(jì)劃，我習(xí)慣于在每周開(kāi)始的時(shí)候，給一周的學(xué)習(xí)生活作一直安排。比如各門(mén)功課都重點(diǎn)復(fù)習(xí)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)

3、，然后再做一份相應(yīng)的練習(xí)加以鞏固，在每周周末則能抽出一段時(shí)間來(lái)，把一周以來(lái)復(fù)習(xí)的內(nèi)容再系統(tǒng)性地總結(jié)一下。第二個(gè)計(jì)劃呢，則是指每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我通常每天早上抽出一個(gè)至一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來(lái)閱讀語(yǔ)文和英語(yǔ)。我覺(jué)得這兩門(mén)學(xué)科，培養(yǎng)一種語(yǔ)感是很重要的。而多讀，則是培養(yǎng)語(yǔ)感的一種重要方法，我還習(xí)慣于在每天晚上睡覺(jué)之前都能抽出10至20分鐘的時(shí)間來(lái)，把每天老師講的。強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容都再過(guò)一遍電影，有這樣一個(gè)重復(fù)記憶的過(guò)程，我們的遺忘率便會(huì)大大降低了。以上是我所講的關(guān)于兩個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，下面，我想談一談關(guān)于學(xué)習(xí)效率的提高。好多同學(xué)班會(huì)有這樣一種感受：為什么我花的時(shí)間比別人多，而收獲卻沒(méi)有別人大呢，我想這便會(huì)牽涉一個(gè)

4、效率的問(wèn)題了，我們不仿把效率公為這樣兩種。即課堂效率與課后練習(xí)的效率。對(duì)于課堂45分鐘來(lái)說(shuō)，效率百分之百，那是不大實(shí)際的，但我們應(yīng)當(dāng)在絕大多數(shù)的時(shí)間內(nèi)，腦子時(shí)刻跟著老師轉(zhuǎn)，不停地思考，我們不能被動(dòng)地去接受，而是要主動(dòng)聽(tīng)講，帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，我想這樣有目的有重點(diǎn)地去聽(tīng)講，效率可能會(huì)比較高的。第二個(gè)效率則是課后練習(xí)的效率，請(qǐng)同學(xué)們千萬(wàn)不要誤解，我的練習(xí)量越大，我練習(xí)的效率就越高。恰恰相反的是，我們的練習(xí)應(yīng)當(dāng)是“貴精不貴多”的。對(duì)于同一道題目，我們則應(yīng)嘗試著，從中總結(jié)出規(guī)律來(lái)。對(duì)于一類(lèi)型題中的具有代表意義的題目，我們則可以因本子摘錄下來(lái)，建立一個(gè)典型題題庫(kù)。這樣，我們時(shí)常拿來(lái)翻翻，回味回味，就會(huì)對(duì)各類(lèi)

5、題型都有一個(gè)很好的把握。我們也不要盲目去做題，而要注意做題后的總結(jié)，比如，我們可以將每次練習(xí)測(cè)驗(yàn)中做錯(cuò)的題目整理成一個(gè)錯(cuò)題集，這一點(diǎn)對(duì)于我的幫助是很大的。因?yàn)橐粋€(gè)要不犯錯(cuò)誤，那是不可能的，但若多次犯同樣一個(gè)錯(cuò)誤，那也是不可思議的，而錯(cuò)題集正可以幫助我們避免這一點(diǎn)，我要提醒同學(xué)們的就是，在會(huì)考復(fù)習(xí)中，我們千萬(wàn)不要害怕犯錯(cuò)誤，要知道，比時(shí)多犯一個(gè)錯(cuò)誤，或許正意味著，在會(huì)考考場(chǎng)上你將少犯一個(gè)錯(cuò)誤。對(duì)于不懂的問(wèn)題，我們也不要輕言放棄，而是應(yīng)當(dāng)有一種“打破砂鍋問(wèn)到底”的精神。要多于老師，同學(xué)們進(jìn)行討論，直至完全弄懂為止。要知道，真正弄懂一道題的收獲，遠(yuǎn)比順利做是十道題收獲大得多。關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我最后還想

6、補(bǔ)充一點(diǎn)的就是，對(duì)于不同學(xué)科應(yīng)當(dāng)有不同的學(xué)習(xí)方法，如語(yǔ)文、英語(yǔ)多閱讀，多積累很重要；而物理化生這類(lèi)理科學(xué)科則應(yīng)當(dāng)在把課本弄懂，理通，用活的基礎(chǔ)之上，多做練習(xí)，多加總結(jié)，摸索出其中的規(guī)律，則我們便能在應(yīng)答各類(lèi)題型時(shí)均能做到得心應(yīng)手，游刃有余了。以上是我在復(fù)習(xí)中的一點(diǎn)心得，我希望對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)是有用的，我更希望同學(xué)們能總結(jié)一套更適合自己學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。最后，我要衷心地祝各位家長(zhǎng)、老師身體健康，工作順利！祝福同學(xué)們，都能在自己的辛勤勞動(dòng)之后，有一份滿意的收獲，考入自己心目中理想的成績(jī)！謝謝大家！小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿2尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天能夠作為進(jìn)步生代表上臺(tái)講話，我感到非常榮幸

7、。在剛剛過(guò)去的期中考試中，我從級(jí)部75名進(jìn)到了級(jí)部33名，我能取得如此大的進(jìn)步，首先要感謝各科老師的辛勤教導(dǎo)，當(dāng)然也離不開(kāi)自己的努力。而其他同學(xué)也在此次考試中找到了自己的位置。歲月匆匆，我走入了高三年級(jí)的緊張階段，我很清楚這一年意味著什么。面臨人生第二次考驗(yàn)，我們需要冷靜、沉著地去面對(duì)。我感受到了班級(jí)其他同學(xué)都有了很大變化，仿佛一夜之間都長(zhǎng)大了?！耙坏嗡挥腥谌氪蠛２庞肋h(yuǎn)不會(huì)干涸”，我也是這種情況，有了班級(jí)良好的秩序、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)間互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，我才會(huì)有所進(jìn)步，成為我們高三一班進(jìn)步生的一員。下面我向大家談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)中的一些體會(huì)：1、劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)。人有了目標(biāo)，才有了前進(jìn)的動(dòng)力

8、。中考是近階段我的最大目標(biāo)，只有在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)，順利升入我理想中的高中，我的明天才會(huì)更美好?，F(xiàn)在距離中考還有一段時(shí)間，還有期末、下學(xué)期期中和模擬考試共五次拉榜考試，把中考這個(gè)大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后目標(biāo)明確讓自己在著五次考試中每次都穩(wěn)中有近，分步實(shí)現(xiàn)，就會(huì)消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。2、注重學(xué)習(xí)方法，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，再加上好的方法，那就可以加快前進(jìn)的步伐了。上課認(rèn)真聽(tīng)講，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，我聽(tīng)老師講知識(shí)點(diǎn)、推理過(guò)程，有些聽(tīng)不懂的地方，一定作好筆記下課再反復(fù)推敲直到透徹為止，另外課堂上我總是積極回答問(wèn)題，這樣我的思維緊跟課堂設(shè)置，精力集中，一堂課下來(lái)，有很多收

9、獲。另一個(gè)我常用的辦法，那就是“問(wèn)”，只有多問(wèn)才能有提高，同時(shí)也活躍了學(xué)習(xí)氣分。3、注重鞏固加深。知識(shí)只有經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)運(yùn)用后，才會(huì)牢牢記住。作業(yè)是必做的，但有許多同學(xué)認(rèn)為老師作業(yè)布置的總是做過(guò)的題，根本沒(méi)有意義，這也是這次一些同學(xué)退步的原因，而我呢？我認(rèn)為老師布置作業(yè)一定有理由，中考并不是大部分都是難題，拔高題也只不過(guò)一兩道，因此作業(yè)必做，基礎(chǔ)才得以鞏固，才達(dá)到熟能生巧的境界。4、知識(shí)重在積累。為難題不會(huì)有情可原，但基礎(chǔ)和講過(guò)的題必須會(huì)，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，這對(duì)理科的學(xué)習(xí)很重要。，小卷的改錯(cuò)尤為重要。只有真正弄懂錯(cuò)在哪，才有進(jìn)步。5、科學(xué)安排時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一樣

10、的，但若注意提高學(xué)習(xí)效率，就相當(dāng)延長(zhǎng)了時(shí)間。特別是周末，我也不放松，總是限定時(shí)間，集中精力完成，再適當(dāng)放松。我們一天中早上、中午、晚上都有課余時(shí)間。我利用早上頭腦清醒背需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)，中午哪怕只有一刻鐘，我也計(jì)劃好完成哪個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。晚上我總是先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，再完成作業(yè)。成績(jī)已屬于昨天，我會(huì)放眼明天，以積極向上的心態(tài)，認(rèn)真扎實(shí)的風(fēng)格迎接下次的挑戰(zhàn)。希望這次考試成績(jī)不理想的同學(xué)，不要?dú)怵H繼續(xù)努力，相信功夫不負(fù)有心人，讓我們堅(jiān)定信念，共同進(jìn)步！謝謝大家。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿3尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天能夠作為進(jìn)步生代表上臺(tái)講話，我感到非常榮幸。在剛剛過(guò)去的期中考試中，我從級(jí)部

11、75名進(jìn)到了級(jí)部33名，我能取得如此大的進(jìn)步，首先要感謝各科老師的辛勤教導(dǎo)，當(dāng)然也離不開(kāi)自己的努力。而其他同學(xué)也在此次考試中找到了自己的位置。歲月匆匆，我走入了高三年級(jí)的緊張階段，我很清楚這一年意味著什么。面臨人生第二次考驗(yàn)，我們需要冷靜、沉著地去面對(duì)。我感受到了班級(jí)其他同學(xué)都有了很大變化，仿佛一夜之間都長(zhǎng)大了。“一滴水只有融入大海才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸”，我也是這種情況，有了班級(jí)良好的秩序、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)間互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，我才會(huì)有所進(jìn)步，成為我們高三一班進(jìn)步生的一員。下面我向大家談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)中的一些體會(huì)：1、劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)。人有了目標(biāo)，才有了前進(jìn)的動(dòng)力。中考是近階段我的最大目標(biāo)，只有在

12、中考中取得優(yōu)異的成績(jī)，順利升入我理想中的高中，我的明天才會(huì)更美好。現(xiàn)在距離中考還有一段時(shí)間，還有期末、下學(xué)期期中和模擬考試共五次拉榜考試，把中考這個(gè)大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后目標(biāo)明確讓自己在著五次考試中每次都穩(wěn)中有近，分步實(shí)現(xiàn)，就會(huì)消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。2、注重學(xué)習(xí)方法，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，再加上好的方法，那就可以加快前進(jìn)的步伐了。上課認(rèn)真聽(tīng)講，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，我聽(tīng)老師講知識(shí)點(diǎn)、推理過(guò)程，有些聽(tīng)不懂的地方，一定作好筆記下課再反復(fù)推敲直到透徹為止，另外課堂上我總是積極回答問(wèn)題，這樣我的思維緊跟課堂設(shè)置，精力集中，一堂課下來(lái)，有很多收獲。另一個(gè)我常用的辦法，那就是“問(wèn)

13、”，只有多問(wèn)才能有提高，同時(shí)也活躍了學(xué)習(xí)氣分。3、注重鞏固加深。知識(shí)只有經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)運(yùn)用后，才會(huì)牢牢記住。作業(yè)是必做的，但有許多同學(xué)認(rèn)為老師作業(yè)布置的總是做過(guò)的題，根本沒(méi)有意義，這也是這次一些同學(xué)退步的原因，而我呢？我認(rèn)為老師布置作業(yè)一定有理由，中考并不是大部分都是難題，拔高題也只不過(guò)一兩道，因此作業(yè)必做，基礎(chǔ)才得以鞏固，才達(dá)到熟能生巧的境界。4、知識(shí)重在積累。為難題不會(huì)有情可原，但基礎(chǔ)和講過(guò)的題必須會(huì)，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，這對(duì)理科的學(xué)習(xí)很重要。小卷的改錯(cuò)尤為重要。只有真正弄懂錯(cuò)在哪，才有進(jìn)步。5、科學(xué)安排時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一樣的，但若注意提高學(xué)習(xí)效率，就相當(dāng)延長(zhǎng)

14、了時(shí)間。特別是周末，我也不放松，總是限定時(shí)間，集中精力完成，再適當(dāng)放松。我們一天中早上、中午、晚上都有課余時(shí)間。我利用早上頭腦清醒背需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)，中午哪怕只有一刻鐘，我也計(jì)劃好完成哪個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。晚上我總是先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，再完成作業(yè)。成績(jī)已屬于昨天，我會(huì)放眼明天，以積極向上的心態(tài)，認(rèn)真扎實(shí)的風(fēng)格迎接下次的挑戰(zhàn)。希望這次考試成績(jī)不理想的同學(xué)，不要?dú)怵H繼續(xù)努力，相信功夫不負(fù)有心人，讓我們堅(jiān)定信念，共同進(jìn)步。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿4在家上學(xué)的時(shí)候，由于紀(jì)律較為寬松，我總是管不住自己，有貪玩的毛病。后來(lái)爸爸媽媽為了讓我能學(xué)好知識(shí)，把我送到了縣城，來(lái)到了光明學(xué)校這個(gè)大家庭。進(jìn)入七（8）班以后，仍然

15、有這毛病，成績(jī)總是不穩(wěn)定，達(dá)不到理想的要求。就在考試前段時(shí)間，老師找我談了話，鼓起了我的勇氣，于是我下定決心要改變自己?；丶液笪乙蚕蚋改副ＷC，期中考試一定拿到較為優(yōu)異的成績(jī)。有了這個(gè)決心就有了動(dòng)力。漸漸的，我進(jìn)步了，得到了老師贊許的目光，贏得了同學(xué)們的信任，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸地提高了。我終于能夠自信地面對(duì)同學(xué)、面對(duì)老師了?；仡欁约旱膶W(xué)習(xí)生活，我又取得了一個(gè)新的進(jìn)步，這無(wú)不凝聚著老師的辛勞，同學(xué)們的熱心幫助。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿5親愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！今天我感到非常榮幸能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)與大家一起交流進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。如果說(shuō)我的進(jìn)步比較突出的話，我想應(yīng)歸于這樣三點(diǎn)，即健康的身體，健康的心理，以及科

16、學(xué)的學(xué)習(xí)方法。我們常說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，的確，健康，無(wú)論對(duì)于工作還是學(xué)習(xí)，都是成功的重要保證，我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档纳眢w呢？這方面，我做到了以下三點(diǎn)：首先，要保證有充足的睡眠。由于學(xué)習(xí)壓力比較大，好多同學(xué)便不得不延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，甚至不惜充斥睡眠時(shí)間，我覺(jué)得這些同學(xué)，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因?yàn)橐粋€(gè)人的精力必竟部是有限的，當(dāng)他把同樣的精力分配到更長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間中時(shí)，其學(xué)習(xí)效率必然會(huì)降低，所以，打疲勞戰(zhàn)，不僅學(xué)習(xí)效果沒(méi)有什么提高，而且可能會(huì)給身體健康產(chǎn)生影響，我希望同學(xué)們都能養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)，而不要一味地去處長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，其次，要堅(jiān)持每天鍛

17、煉身體，這樣，我們不僅可以在緊張的學(xué)習(xí)之余，調(diào)節(jié)一下大腦，還可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，我們讀高在時(shí)，就有好幾位同學(xué)因?yàn)轶w質(zhì)弱而不得不跑醫(yī)院，這樣，不僅學(xué)習(xí)時(shí)間得不到保證，身體上受到了折磨，而且在心理上也可能會(huì)產(chǎn)生一定的陰影，所以，我覺(jué)得堅(jiān)持每天鍛煉身體，這也是十分有必要的，第三位，我還做到了能保證有健康合理的飲食。下面，我想跟大家談一談關(guān)于心理壓力的調(diào)整。我們要以平常心去對(duì)待它，能時(shí)刻保持一種樂(lè)觀自得的態(tài)度。當(dāng)然這并非易事，是有條件的，我覺(jué)得應(yīng)建立在這兩個(gè)基礎(chǔ)上，第一、即是我們平時(shí)的踏實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹?fù)習(xí)，有了對(duì)各門(mén)功課一個(gè)全方位的系統(tǒng)性的把握，那么，我們必有信心去面對(duì)這場(chǎng)挑戰(zhàn)，第二，即是我們的老師、

18、父母能以一種朋友的身體去關(guān)心我們，每與他們交流、溝通、多給他們一點(diǎn)鼓勵(lì)，我想，這樣也會(huì)令他們?cè)黾有判暮陀職獾?。其次，我們?yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我放松，千萬(wàn)不要自我封閉。當(dāng)自我感覺(jué)壓抑的時(shí)候，我們可以找好朋友，老師或父母談?wù)勑模覀円部梢哉乙粋€(gè)比較空曠的地方，比如操場(chǎng)，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比較喜歡的樂(lè)觀積極的歌曲。這樣都會(huì)讓我們的心情好起來(lái)的，而好的心情則像潤(rùn)滑油一樣，會(huì)讓一切變得tasy。第三，我還覺(jué)得我們應(yīng)當(dāng)給自己找一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)，我們便有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，能時(shí)刻保持一種學(xué)習(xí)的勁頭，從而矢志不渝地向著同一個(gè)方向前進(jìn)。我想，如果能做到以上三點(diǎn)我們都會(huì)取得進(jìn)步。當(dāng)然，我們除了應(yīng)當(dāng)有健康

19、的心理以外，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法仍然是最重要的，在這方面，我想談以上四點(diǎn)。首先，我覺(jué)得我們應(yīng)注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，我通常有這樣兩個(gè)計(jì)劃，第一個(gè)計(jì)劃即是每周的計(jì)劃，我習(xí)慣于在每周開(kāi)始的時(shí)候，給一周的學(xué)習(xí)生活作一直安排。比如各門(mén)功課都重點(diǎn)復(fù)習(xí)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，然后再做一份相應(yīng)的練習(xí)加以鞏固，在每周周末則能抽出一段時(shí)間來(lái)，把一周以來(lái)復(fù)習(xí)的內(nèi)容再系統(tǒng)性地總結(jié)一下。第二個(gè)計(jì)劃呢，則是指每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我通常每天早上抽出一個(gè)至一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來(lái)閱讀語(yǔ)文和英語(yǔ)。我覺(jué)得這兩門(mén)學(xué)科，培養(yǎng)一種語(yǔ)感是很重要的。而多讀，則是培養(yǎng)語(yǔ)感的一種重要方法，我還習(xí)慣于在每天晚上睡覺(jué)之前都能抽出10至20分鐘的時(shí)間來(lái)，把每天老師講的。強(qiáng)調(diào)的內(nèi)

20、容都再過(guò)一遍電影，有這樣一個(gè)重復(fù)記憶的過(guò)程，我們的遺忘率便會(huì)大大降低了。以上是我所講的關(guān)于兩個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，下面，我想談一談關(guān)于學(xué)習(xí)效率的提高。好多同學(xué)班會(huì)有這樣一種感受：為什么我花的時(shí)間比別人多，而收獲卻沒(méi)有別人大呢，我想這便會(huì)牽涉一個(gè)效率的問(wèn)題了，我們不仿把效率公為這樣兩種。即課堂效率與課后練習(xí)的效率。對(duì)于課堂45分鐘來(lái)說(shuō)，效率百分之百，那是不大實(shí)際的，但我們應(yīng)當(dāng)在絕大多數(shù)的時(shí)間內(nèi)，腦子時(shí)刻跟著老師轉(zhuǎn)，不停地思考，我們不能被動(dòng)地去接受，而是要主動(dòng)聽(tīng)講，帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，我想這樣有目的有重點(diǎn)地去聽(tīng)講，效率可能會(huì)比較高的。第二個(gè)效率則是課后練習(xí)的效率，請(qǐng)同學(xué)們千萬(wàn)不要誤解，我的練習(xí)量越大，我練

21、習(xí)的效率就越高。恰恰相反的是，我們的練習(xí)應(yīng)當(dāng)是“貴精不貴多”的。對(duì)于同一道題目，我們則應(yīng)嘗試著，從中總結(jié)出規(guī)律來(lái)。對(duì)于一類(lèi)型題中的具有代表意義的題目，我們則可以因本子摘錄下來(lái)，建立一個(gè)典型題題庫(kù)。這樣，我們時(shí)常拿來(lái)翻翻，回味回味，就會(huì)對(duì)各類(lèi)題型都有一個(gè)很好的把握。我們也不要盲目去做題，而要注意做題后的總結(jié)，比如，我們可以將每次練習(xí)測(cè)驗(yàn)中做錯(cuò)的題目整理成一個(gè)錯(cuò)題集，這一點(diǎn)對(duì)于我的幫助是很大的。因?yàn)橐粋€(gè)要不犯錯(cuò)誤，那是不可能的，但若多次犯同樣一個(gè)錯(cuò)誤，那也是不可思議的，而錯(cuò)題集正可以幫助我們避免這一點(diǎn)，我要提醒同學(xué)們的就是，在高考復(fù)習(xí)中，我們千萬(wàn)不要害怕犯錯(cuò)誤，要知道，比時(shí)多犯一個(gè)錯(cuò)誤，或許正意味

22、著，在高考考場(chǎng)上你將少犯一個(gè)錯(cuò)誤。對(duì)于不懂的問(wèn)題，我們也不要輕言放棄，而是應(yīng)當(dāng)有一種“打破砂鍋問(wèn)到底”的精神。要多于老師，同學(xué)們進(jìn)行討論，直至完全弄懂為止。要知道，真正弄懂一道題的收獲，遠(yuǎn)比順利做是十道題收獲大得。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，發(fā)言稿與我們的生活息息相關(guān)，發(fā)言稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)好一份發(fā)言稿呢？下面是小編收集整理的小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿，希望對(duì)大家有所幫助。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿1尊敬的各位家長(zhǎng)、老師：大家好！今天我感到非常榮幸能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)與在家長(zhǎng)會(huì)上一起交流會(huì)考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。首先，請(qǐng)?jiān)试S我作一下自我介紹，我

23、是本班的李雪鳳。在這里我代表所有同學(xué)對(duì)學(xué)校和辛勤培育我們的老師以及支持幫助過(guò)我們的同學(xué)表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意！是你們給了我們發(fā)揮才能的空間，是你們給了我們知識(shí)和勇氣，是你們給了我們無(wú)限的關(guān)心愛(ài)護(hù)和支持！以前我是一個(gè)經(jīng)常讓老師頭疼的學(xué)生，成績(jī)不穩(wěn)定，又貪玩。因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，怕同學(xué)們會(huì)議論我；有時(shí)我會(huì)羞愧得不由自主地流下眼淚。上學(xué)期的時(shí)候，老師找我談了話，鼓起了我的勇氣，于是我下定決心要改變自己。漸漸的，我進(jìn)步了，得到了老師贊許的目光，贏得了同學(xué)們的信任，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸地提高了?；仡櫚雽W(xué)期以來(lái)的學(xué)習(xí)生活，我又取得了一個(gè)個(gè)新的進(jìn)步，這無(wú)不凝聚著老師的辛勞，同學(xué)們的熱心幫助。成績(jī)只能代表過(guò)

24、去，新的目標(biāo)正在前方等著我們。我覺(jué)得我們應(yīng)注意學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，我通常有這樣兩個(gè)計(jì)劃，第一個(gè)計(jì)劃即是每周的計(jì)劃，我習(xí)慣于在每周開(kāi)始的時(shí)候，給一周的學(xué)習(xí)生活作一直安排。比如各門(mén)功課都重點(diǎn)復(fù)習(xí)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)，然后再做一份相應(yīng)的練習(xí)加以鞏固，在每周周末則能抽出一段時(shí)間來(lái)，把一周以來(lái)復(fù)習(xí)的內(nèi)容再系統(tǒng)性地總結(jié)一下。第二個(gè)計(jì)劃呢，則是指每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我通常每天早上抽出一個(gè)至一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間來(lái)閱讀語(yǔ)文和英語(yǔ)。我覺(jué)得這兩門(mén)學(xué)科，培養(yǎng)一種語(yǔ)感是很重要的。而多讀，則是培養(yǎng)語(yǔ)感的一種重要方法，我還習(xí)慣于在每天晚上睡覺(jué)之前都能抽出10至20分鐘的時(shí)間來(lái)，把每天老師講的。強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容都再過(guò)一遍電影，有這樣一個(gè)重復(fù)記憶的過(guò)程，

25、我們的遺忘率便會(huì)大大降低了。以上是我所講的關(guān)于兩個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，下面，我想談一談關(guān)于學(xué)習(xí)效率的提高。好多同學(xué)班會(huì)有這樣一種感受：為什么我花的時(shí)間比別人多，而收獲卻沒(méi)有別人大呢，我想這便會(huì)牽涉一個(gè)效率的問(wèn)題了，我們不仿把效率公為這樣兩種。即課堂效率與課后練習(xí)的效率。對(duì)于課堂45分鐘來(lái)說(shuō)，效率百分之百，那是不大實(shí)際的，但我們應(yīng)當(dāng)在絕大多數(shù)的時(shí)間內(nèi)，腦子時(shí)刻跟著老師轉(zhuǎn)，不停地思考，我們不能被動(dòng)地去接受，而是要主動(dòng)聽(tīng)講，帶著問(wèn)題去聽(tīng)講，我想這樣有目的有重點(diǎn)地去聽(tīng)講，效率可能會(huì)比較高的。第二個(gè)效率則是課后練習(xí)的效率，請(qǐng)同學(xué)們千萬(wàn)不要誤解，我的練習(xí)量越大，我練習(xí)的效率就越高。恰恰相反的是，我們的練習(xí)應(yīng)當(dāng)

26、是“貴精不貴多”的。對(duì)于同一道題目，我們則應(yīng)嘗試著，從中總結(jié)出規(guī)律來(lái)。對(duì)于一類(lèi)型題中的具有代表意義的題目，我們則可以因本子摘錄下來(lái)，建立一個(gè)典型題題庫(kù)。這樣，我們時(shí)常拿來(lái)翻翻，回味回味，就會(huì)對(duì)各類(lèi)題型都有一個(gè)很好的把握。我們也不要盲目去做題，而要注意做題后的總結(jié)，比如，我們可以將每次練習(xí)測(cè)驗(yàn)中做錯(cuò)的題目整理成一個(gè)錯(cuò)題集，這一點(diǎn)對(duì)于我的幫助是很大的。因?yàn)橐粋€(gè)要不犯錯(cuò)誤，那是不可能的，但若多次犯同樣一個(gè)錯(cuò)誤，那也是不可思議的，而錯(cuò)題集正可以幫助我們避免這一點(diǎn)，我要提醒同學(xué)們的就是，在會(huì)考復(fù)習(xí)中，我們千萬(wàn)不要害怕犯錯(cuò)誤，要知道，比時(shí)多犯一個(gè)錯(cuò)誤，或許正意味著，在會(huì)考考場(chǎng)上你將少犯一個(gè)錯(cuò)誤。對(duì)于不懂的

27、問(wèn)題，我們也不要輕言放棄，而是應(yīng)當(dāng)有一種“打破砂鍋問(wèn)到底”的精神。要多于老師，同學(xué)們進(jìn)行討論，直至完全弄懂為止。要知道，真正弄懂一道題的收獲，遠(yuǎn)比順利做是十道題收獲大得多。關(guān)于學(xué)習(xí)方法，我最后還想補(bǔ)充一點(diǎn)的就是，對(duì)于不同學(xué)科應(yīng)當(dāng)有不同的學(xué)習(xí)方法，如語(yǔ)文、英語(yǔ)多閱讀，多積累很重要；而物理化生這類(lèi)理科學(xué)科則應(yīng)當(dāng)在把課本弄懂，理通，用活的基礎(chǔ)之上，多做練習(xí)，多加總結(jié)，摸索出其中的規(guī)律，則我們便能在應(yīng)答各類(lèi)題型時(shí)均能做到得心應(yīng)手，游刃有余了。以上是我在復(fù)習(xí)中的一點(diǎn)心得，我希望對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)是有用的，我更希望同學(xué)們能總結(jié)一套更適合自己學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。最后，我要衷心地祝各位家長(zhǎng)、老師身體健康，工作順利

28、！祝福同學(xué)們，都能在自己的辛勤勞動(dòng)之后，有一份滿意的收獲，考入自己心目中理想的成績(jī)！謝謝大家！小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿2尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天能夠作為進(jìn)步生代表上臺(tái)講話，我感到非常榮幸。在剛剛過(guò)去的期中考試中，我從級(jí)部75名進(jìn)到了級(jí)部33名，我能取得如此大的進(jìn)步，首先要感謝各科老師的辛勤教導(dǎo)，當(dāng)然也離不開(kāi)自己的努力。而其他同學(xué)也在此次考試中找到了自己的位置。歲月匆匆，我走入了高三年級(jí)的緊張階段，我很清楚這一年意味著什么。面臨人生第二次考驗(yàn)，我們需要冷靜、沉著地去面對(duì)。我感受到了班級(jí)其他同學(xué)都有了很大變化，仿佛一夜之間都長(zhǎng)大了?！耙坏嗡挥腥谌氪蠛２庞肋h(yuǎn)不會(huì)干涸”，我也是這種情況，有

29、了班級(jí)良好的秩序、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)間互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，我才會(huì)有所進(jìn)步，成為我們高三一班進(jìn)步生的一員。下面我向大家談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)中的一些體會(huì)：1、劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)。人有了目標(biāo)，才有了前進(jìn)的動(dòng)力。中考是近階段我的最大目標(biāo)，只有在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)，順利升入我理想中的高中，我的明天才會(huì)更美好。現(xiàn)在距離中考還有一段時(shí)間，還有期末、下學(xué)期期中和模擬考試共五次拉榜考試，把中考這個(gè)大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后目標(biāo)明確讓自己在著五次考試中每次都穩(wěn)中有近，分步實(shí)現(xiàn)，就會(huì)消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。2、注重學(xué)習(xí)方法，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，再加上好的方法，那就可以加快前進(jìn)的步伐了。上課認(rèn)真聽(tīng)

30、講，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，我聽(tīng)老師講知識(shí)點(diǎn)、推理過(guò)程，有些聽(tīng)不懂的地方，一定作好筆記下課再反復(fù)推敲直到透徹為止，另外課堂上我總是積極回答問(wèn)題，這樣我的思維緊跟課堂設(shè)置，精力集中，一堂課下來(lái)，有很多收獲。另一個(gè)我常用的辦法，那就是“問(wèn)”，只有多問(wèn)才能有提高，同時(shí)也活躍了學(xué)習(xí)氣分。3、注重鞏固加深。知識(shí)只有經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)運(yùn)用后，才會(huì)牢牢記住。作業(yè)是必做的，但有許多同學(xué)認(rèn)為老師作業(yè)布置的總是做過(guò)的題，根本沒(méi)有意義，這也是這次一些同學(xué)退步的原因，而我呢？我認(rèn)為老師布置作業(yè)一定有理由，中考并不是大部分都是難題，拔高題也只不過(guò)一兩道，因此作業(yè)必做，基礎(chǔ)才得以鞏固，才達(dá)到熟能生巧的境界。4、知識(shí)重在積累。為難題

31、不會(huì)有情可原，但基礎(chǔ)和講過(guò)的題必須會(huì)，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，這對(duì)理科的學(xué)習(xí)很重要。，小卷的改錯(cuò)尤為重要。只有真正弄懂錯(cuò)在哪，才有進(jìn)步。5、科學(xué)安排時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一樣的，但若注意提高學(xué)習(xí)效率，就相當(dāng)延長(zhǎng)了時(shí)間。特別是周末，我也不放松，總是限定時(shí)間，集中精力完成，再適當(dāng)放松。我們一天中早上、中午、晚上都有課余時(shí)間。我利用早上頭腦清醒背需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)，中午哪怕只有一刻鐘，我也計(jì)劃好完成哪個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。晚上我總是先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，再完成作業(yè)。成績(jī)已屬于昨天，我會(huì)放眼明天，以積極向上的心態(tài)，認(rèn)真扎實(shí)的風(fēng)格迎接下次的挑戰(zhàn)。希望這次考試成績(jī)不理想的同學(xué)，不要?dú)怵H繼續(xù)努

32、力，相信功夫不負(fù)有心人，讓我們堅(jiān)定信念，共同進(jìn)步！謝謝大家。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿3尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！今天能夠作為進(jìn)步生代表上臺(tái)講話，我感到非常榮幸。在剛剛過(guò)去的期中考試中，我從級(jí)部75名進(jìn)到了級(jí)部33名，我能取得如此大的進(jìn)步，首先要感謝各科老師的辛勤教導(dǎo)，當(dāng)然也離不開(kāi)自己的努力。而其他同學(xué)也在此次考試中找到了自己的位置。歲月匆匆，我走入了高三年級(jí)的緊張階段，我很清楚這一年意味著什么。面臨人生第二次考驗(yàn)，我們需要冷靜、沉著地去面對(duì)。我感受到了班級(jí)其他同學(xué)都有了很大變化，仿佛一夜之間都長(zhǎng)大了。“一滴水只有融入大海才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸”，我也是這種情況，有了班級(jí)良好的秩序、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)

33、間互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍，我才會(huì)有所進(jìn)步，成為我們高三一班進(jìn)步生的一員。下面我向大家談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)中的一些體會(huì)：1、劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)，分步實(shí)現(xiàn)。人有了目標(biāo)，才有了前進(jìn)的動(dòng)力。中考是近階段我的最大目標(biāo)，只有在中考中取得優(yōu)異的成績(jī)，順利升入我理想中的高中，我的明天才會(huì)更美好?，F(xiàn)在距離中考還有一段時(shí)間，還有期末、下學(xué)期期中和模擬考試共五次拉榜考試，把中考這個(gè)大目標(biāo)轉(zhuǎn)化成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，然后目標(biāo)明確讓自己在著五次考試中每次都穩(wěn)中有近，分步實(shí)現(xiàn)，就會(huì)消除盲目不安的心情，胸有成竹，成功也就水到渠成了。2、注重學(xué)習(xí)方法，有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，再加上好的方法，那就可以加快前進(jìn)的步伐了。上課認(rèn)真聽(tīng)講，這是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，我聽(tīng)老師講

34、知識(shí)點(diǎn)、推理過(guò)程，有些聽(tīng)不懂的地方，一定作好筆記下課再反復(fù)推敲直到透徹為止，另外課堂上我總是積極回答問(wèn)題，這樣我的思維緊跟課堂設(shè)置，精力集中，一堂課下來(lái)，有很多收獲。另一個(gè)我常用的辦法，那就是“問(wèn)”，只有多問(wèn)才能有提高，同時(shí)也活躍了學(xué)習(xí)氣分。3、注重鞏固加深。知識(shí)只有經(jīng)過(guò)幾次反復(fù)運(yùn)用后，才會(huì)牢牢記住。作業(yè)是必做的，但有許多同學(xué)認(rèn)為老師作業(yè)布置的總是做過(guò)的題，根本沒(méi)有意義，這也是這次一些同學(xué)退步的原因，而我呢？我認(rèn)為老師布置作業(yè)一定有理由，中考并不是大部分都是難題，拔高題也只不過(guò)一兩道，因此作業(yè)必做，基礎(chǔ)才得以鞏固，才達(dá)到熟能生巧的境界。4、知識(shí)重在積累。為難題不會(huì)有情可原，但基礎(chǔ)和講過(guò)的題必須

35、會(huì)，心中裝的題型多了，也就容易作到舉一反三，這對(duì)理科的學(xué)習(xí)很重要。小卷的改錯(cuò)尤為重要。只有真正弄懂錯(cuò)在哪，才有進(jìn)步。5、科學(xué)安排時(shí)間。時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)大家來(lái)說(shuō)是一樣的，但若注意提高學(xué)習(xí)效率，就相當(dāng)延長(zhǎng)了時(shí)間。特別是周末，我也不放松，總是限定時(shí)間，集中精力完成，再適當(dāng)放松。我們一天中早上、中午、晚上都有課余時(shí)間。我利用早上頭腦清醒背需要強(qiáng)化記憶的知識(shí)，中午哪怕只有一刻鐘，我也計(jì)劃好完成哪個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)。晚上我總是先復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，再完成作業(yè)。成績(jī)已屬于昨天，我會(huì)放眼明天，以積極向上的心態(tài)，認(rèn)真扎實(shí)的風(fēng)格迎接下次的挑戰(zhàn)。希望這次考試成績(jī)不理想的同學(xué)，不要?dú)怵H繼續(xù)努力，相信功夫不負(fù)有心人，讓我們堅(jiān)定信

36、念，共同進(jìn)步。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿4在家上學(xué)的時(shí)候，由于紀(jì)律較為寬松，我總是管不住自己，有貪玩的毛病。后來(lái)爸爸媽媽為了讓我能學(xué)好知識(shí)，把我送到了縣城，來(lái)到了光明學(xué)校這個(gè)大家庭。進(jìn)入七（8）班以后，仍然有這毛病，成績(jī)總是不穩(wěn)定，達(dá)不到理想的要求。就在考試前段時(shí)間，老師找我談了話，鼓起了我的勇氣，于是我下定決心要改變自己?；丶液笪乙蚕蚋改副ＷC，期中考試一定拿到較為優(yōu)異的成績(jī)。有了這個(gè)決心就有了動(dòng)力。漸漸的，我進(jìn)步了，得到了老師贊許的目光，贏得了同學(xué)們的信任，學(xué)習(xí)成績(jī)也逐漸地提高了。我終于能夠自信地面對(duì)同學(xué)、面對(duì)老師了?；仡欁约旱膶W(xué)習(xí)生活，我又取得了一個(gè)新的進(jìn)步，這無(wú)不凝聚著老師的辛勞，同學(xué)們的熱心幫助

37、。小學(xué)進(jìn)步生發(fā)言稿5親愛(ài)的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！今天我感到非常榮幸能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)與大家一起交流進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn)。如果說(shuō)我的進(jìn)步比較突出的話，我想應(yīng)歸于這樣三點(diǎn)，即健康的身體，健康的心理，以及科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。我們常說(shuō)，身體是革命的本錢(qián)，的確，健康，無(wú)論對(duì)于工作還是學(xué)習(xí)，都是成功的重要保證，我們?cè)鯓硬拍鼙３纸】档纳眢w呢？這方面，我做到了以下三點(diǎn)：首先，要保證有充足的睡眠。由于學(xué)習(xí)壓力比較大，好多同學(xué)便不得不延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，以保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，甚至不惜充斥睡眠時(shí)間，我覺(jué)得這些同學(xué)，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因?yàn)橐粋€(gè)人的精力必竟部是有限的，當(dāng)他把同樣的精力分配到更長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間中時(shí)，其學(xué)

38、習(xí)效率必然會(huì)降低，所以，打疲勞戰(zhàn)，不僅學(xué)習(xí)效果沒(méi)有什么提高，而且可能會(huì)給身體健康產(chǎn)生影響，我希望同學(xué)們都能養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要注意學(xué)習(xí)方法的改進(jìn)，而不要一味地去處長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間，其次，要堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣，我們不僅可以在緊張的學(xué)習(xí)之余，調(diào)節(jié)一下大腦，還可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，我們讀高在時(shí)，就有好幾位同學(xué)因?yàn)轶w質(zhì)弱而不得不跑醫(yī)院，這樣，不僅學(xué)習(xí)時(shí)間得不到保證，身體上受到了折磨，而且在心理上也可能會(huì)產(chǎn)生一定的陰影，所以，我覺(jué)得堅(jiān)持每天鍛煉身體，這也是十分有必要的，第三位，我還做到了能保證有健康合理的飲食。下面，我想跟大家談一談關(guān)于心理壓力的調(diào)整。我們要以平常心去對(duì)待它，能時(shí)刻保持一種樂(lè)觀自得的

39、態(tài)度。當(dāng)然這并非易事，是有條件的，我覺(jué)得應(yīng)建立在這兩個(gè)基礎(chǔ)上，第一、即是我們平時(shí)的踏實(shí)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹?fù)習(xí)，有了對(duì)各門(mén)功課一個(gè)全方位的系統(tǒng)性的把握，那么，我們必有信心去面對(duì)這場(chǎng)挑戰(zhàn)，第二，即是我們的老師、父母能以一種朋友的身體去關(guān)心我們，每與他們交流、溝通、多給他們一點(diǎn)鼓勵(lì)，我想，這樣也會(huì)令他們?cè)黾有判暮陀職獾?。其次，我們?yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)自我放松，千萬(wàn)不要自我封閉。當(dāng)自我感覺(jué)壓抑的時(shí)候，我們可以找好朋友，老師或父母談?wù)勑?，我們也可以找一個(gè)比較空曠的地方，比如操場(chǎng)，去散散步，做一做深呼吸，或者唱一首自己比較喜歡的樂(lè)觀積極的歌曲。這樣都會(huì)讓我們的心情好起來(lái)的，而好的心情則像潤(rùn)滑油一樣，會(huì)讓一切變得tasy。第三，我還覺(jué)得我們應(yīng)當(dāng)給自己找一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，有了目標(biāo)，我們便有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，能時(shí)刻保持