氣質(zhì)評估測量表

1、氣質(zhì)評估測量表、八-刖希波克拉底是古希臘著名的醫(yī)生，他最早提出氣質(zhì)的概念。他在長期的醫(yī)學(xué)實(shí)踐中觀察 到人有不同的氣質(zhì)。他認(rèn)為氣質(zhì)的不同是由于人體內(nèi)不同的液體決定的。他設(shè)想人體內(nèi)有血 液、黏液、黃膽汁、黑膽汁四種液體，并根據(jù)這些液體混合比例哪一種占優(yōu)勢，把人分為不同 的氣質(zhì)類型：體內(nèi)血液占優(yōu)勢屬于多血質(zhì)，黃膽汁占優(yōu)勢屬于膽汁質(zhì)，黏液占優(yōu)勢屬于黏 液質(zhì)，黑膽汁占優(yōu)勢屬于抑郁質(zhì)。可見，他把人的氣質(zhì)分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì) 四種類型。希波克拉底還認(rèn)為，每種體液都是由冷、熱、濕、干四種性質(zhì)相匹配產(chǎn)生的。血液是由熱 和濕配合的，所以多血質(zhì)的人熱情、濕潤，好似春天；黏液質(zhì)是冷和濕的配合，因此黏液質(zhì)

2、的 人冷漠、無情，好似冬天；黃膽汁是熱和干的配合，因此膽汁質(zhì)的人熱而躁，好似夏天； 黑膽汁是冷和干的配合，因此抑郁質(zhì)的人冷而躁，好似秋天。后人把他對氣質(zhì)的觀點(diǎn)概括為體液說。用體液來解釋氣質(zhì)，雖然缺乏科學(xué)根據(jù)，但希波 克拉底對氣質(zhì)類型的劃分，與日常觀察中概括岀來的四種氣質(zhì)類型比較符合，所以關(guān)于氣質(zhì) 的這種分類一直沿用至今。關(guān)于氣質(zhì)類型的劃分，還有其他不同的見解。本測驗(yàn)有60道題，可幫助你確定你的氣質(zhì)類型?；卮疬@些題目時，應(yīng)實(shí)事求是，怎么 想，怎么做就怎么答。評估結(jié)論為以下四種情況之一：A:最符合B:比較符合C:說不清D:比較不符合E:完全不符合 1遇到可氣的事情就怒不可遏。想把心里話說出來才痛快

3、2和人吵架時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁3羨慕那些善于克制自己感情的人4做事總是有旺盛的精力5情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，又感覺干什么都沒有意思6對學(xué)習(xí)，工作，事業(yè)懷有很高的熱情7喜歡參加熱烈的活動8寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語9認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)到、目的，誓不罷休10做事有些莽撞，常常不考慮后果11喜歡運(yùn)動量大的劇烈活動，或參加各種文體活動12愛看情節(jié)跌宕，激動人心的小說13和周圍的人們的關(guān)系總是相處不好14別人說我“岀語傷人”可我并不覺得這樣15興奮的事情常使我失眠16到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)17善于和人交往18在多數(shù)情況下情緒是樂觀的19在人群中從不覺得過分拘束20

4、理解問題總別別人快21符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干22討厭做那種需要耐心，細(xì)致23工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦24疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作25能夠很快忘記那些不愉快的事情26接受一個任務(wù)后，就希望把他迅速解決27能夠同時注意幾件事物28希望做變化大，花樣多的工作29反應(yīng)敏捷，大腦機(jī)智30假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落31做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事32喜歡安靜的環(huán)境33生活有規(guī)律，很少違反休息時間34遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制35當(dāng)注意力集中與一事物時，別的事物難使你分心36能夠長時間做枯燥，單調(diào)的工作37與人交往不卑不亢38不喜歡長時間討論一個

5、話題。愿意實(shí)際動手干39理解問題時常比別人慢些40別人講授新知識，新技術(shù)時候，總希望他講的慢些。多重復(fù)幾遍41不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事情上去42認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些43對工作抱有認(rèn)真謹(jǐn)慎，始終如一的態(tài)度44在學(xué)習(xí)生活中，常因反應(yīng)慢餓落后45喜歡有條理而不甚麻煩的工作46寧可一個人干事，也不愿意很多人干事47厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫，噪音，危險(xiǎn)鏡頭等48碰到陌生人覺的過分拘束49遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷50碰到危險(xiǎn)情況時，常有一種極度恐怖感51 一點(diǎn)小事就能引起情緒激動52愛看感情細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品53別人說我總是悶悶不樂54心里有事寧愿自己想，不愿說出來55同樣和別人學(xué)習(xí)，工作一段時間后，常比別人更疲倦56做作業(yè)或完成一件工作總比別人花費(fèi)的時間多57喜歡復(fù)習(xí)學(xué)多的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作58當(dāng)我煩悶的時候，別人很難使我高興起來59小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚60別人講新概念，我常常聽不懂。但是弄懂以后就難忘記注解：每個選題A二2分，B二1分，C=0分，D： 1分,E=2分115題是膽汁質(zhì)1630題是多血質(zhì)3145題是是粘液質(zhì)56 60題是憂郁質(zhì)如果某種氣質(zhì)類型的得分明顯高于其它三種，均高出 4分以上，則可定為該種氣質(zhì).此外，如果該氣質(zhì)類型得分超高20分，則為典型類型.如果該得分在1