心理拓展活動總結(jié)范文

1、心理拓展活動總結(jié)范文今天是我們來到網(wǎng)康的第八天，每一天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我對這 里的孩子們有不同的了解，讓我有不同的收獲。還記得我負(fù)責(zé)的第一個活動是“趣味氣球”的游戲。就是在游 戲過程中每個隊的隊員要兩兩搭檔用自己的身體把氣球擠破， 每隊分 為 10 人，共 5 隊。用時最少的隊為勝利，前三名可以獲得我們提前 準(zhǔn)備好的小食品為獎勵。普通的游戲規(guī)則，簡單的道具，微不足道的 獎勵，卻讓大家全身心的投入其中，玩的不亦樂乎。想想我們大學(xué)里 的生活， 真的很難有可以讓我們?nèi)ト硇耐度肴プ龅囊患拢?似乎我 們總在抱怨我們的生活太無聊。 但是，這里的孩子們呢？他們能做的 就只是整日按時起床吃飯睡覺， 沒完沒了

2、的體能訓(xùn)練， 一個小小游戲 就可以滿足他們。我只能說，也許我們是應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。12 日我們調(diào)研的課題是“網(wǎng)癮少年的未來職業(yè)傾向”，以訪談 的形式對孩子們的未來職業(yè)傾向進(jìn)行了解。 讓我印象最深的是， 有一 個 15 歲的孩子對我說，他以后要去學(xué)廚師，我問他是不是想去做廚 師，他笑著搖搖頭說“我只是想以后做好菜給爸媽吃”，我甚至在那 雙眼睛里看到了幸福。那聲音一直到現(xiàn)在我還記憶猶新，我被這個 15歲的孩子感動了。 對，我們都說這些孩子都是有 “問題”的孩子， 他們上網(wǎng)、不聽話、跟家里鬧矛盾，但我相信能說出這樣的話的孩子心是善良的，因為他心里裝著父母，想著為他們?nèi)プ鳇c(diǎn)什么。每個孩 子都渴望父母的

3、關(guān)懷，我們?nèi)绱?，這里的孩子更是如此。第一次心理素質(zhì)拓展有一個活動是破冰，這個活動要求大家把 自己依次介紹一遍，并說出自己之前所有人的名字，在這個活動中共 有十人，活動中只有三次提示機(jī)會。很顯然，最后一個人的任務(wù)是最 困難的?；顒舆M(jìn)行到一半時，有一個新來學(xué)員很難記住大家的名字， 活動難以進(jìn)行下去，當(dāng)我對他說可以用提示機(jī)會時，他說“機(jī)會要留 給后面的人，因為后面人的任務(wù)更加困難”，而這時最后的人說“你 用就行，我自己可以的！ ”這難道不是團(tuán)結(jié)協(xié)作？其實不管最后的任 務(wù)完成與否，隊員之間能夠做到這樣團(tuán)結(jié)地去完成一件事， 我們舉辦 拓展訓(xùn)練的目的就達(dá)到了。這些孩子是單純的，起碼在這個活動中他 們首先想

4、到的是讓這個任務(wù)個更好的完成。 這一點(diǎn)，如果放到我們大 學(xué)校園去做，也許我們能比他們更好的去完成任務(wù)， 但這種為集體為 團(tuán)隊著想的精神我們未必做的比他們好。記得第一天來到這里時我們都希望能夠快一點(diǎn)離開，但是現(xiàn)在 這些孩子們帶給我們太多的感動， 一想到還有兩天就要離開，心中竟 有些莫名的感傷。我們已經(jīng)習(xí)慣了伴著哨聲起床吃飯睡覺； 習(xí)慣了在 清晨的操場上與孩子們一起喊出瞭亮的口號， 踏出整齊的步法；習(xí)慣 了與孩子一起看以前從來不會看完的新聞聯(lián)播的我們習(xí)慣了我們以 前所不能習(xí)慣的，更發(fā)現(xiàn)了以前沒有見到過得美好與感動。感謝這些孩子們帶給我們的感動，祝愿孩子們的明天會更加美好，也相信孩子們的 明天會更美

5、好！在 6月 12號早上 9點(diǎn)至 12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與 咨詢中心舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練， 這次活動參加的人數(shù)有各系的心 理輔導(dǎo)站、心理中心的助理、 10 級各班的心理委員、心理發(fā)展促進(jìn) 會的全體成員。在訓(xùn)練開始時，我們把參加的人數(shù)一共分成 5 個隊，有不同系 組成，也有同一個系組成， 還有心理發(fā)展促進(jìn)會的全體成員和心理中 心的助理組成， 我們玩得不亦樂乎。 這次活動由心理中心的關(guān)冬梅老 師策劃這些游戲。這次活動有五大項目游戲，分別是：心心相印、球傳萬里、過 河搭橋、鏈接加速、扯龍尾，光聽這些游戲的名字都覺得很好玩，還 有一個更好玩的游戲就是勝出隊觀看比賽得分少的兩隊得到的 “獎勵

6、”每人說出一個“一”字頭的成語：一干二凈、一鼓作氣、一見 鐘情、一舉成名、一心一意、一馬當(dāng)先、一目十行、一目了然、一針 見血、一清二白、一帆風(fēng)順待每得分少隊員都說出一個成語后，好戲來啦！“在洞房花燭夜，我 +你剛剛說的成語”！每說一個，現(xiàn)場就爆發(fā)一次大笑.這次活動讓 10級各系各班心委、 各系心理輔導(dǎo)員、 心協(xié)成員集 合在一起，讓陌生的彼此短時間內(nèi)了解、磨合，共同完成一系列的比 賽，彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量，達(dá)到了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。今天上午，我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動翻撲 克牌游戲。活動過程中氣氛熱烈，同學(xué)們積極踴躍。班會課上，經(jīng)全 班總結(jié)，各組或勝或負(fù)，都受益匪淺。首先，同學(xué)們在

7、原有的思想上進(jìn)一步意識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。 獲勝的小組除組長的開明指揮外， 更得力于每一個組員的堅決服從命 令和相互配合完成。 從活動現(xiàn)場可以明顯看出， 獲勝組在游戲過程中 隊列井井有條， 一名名成員謹(jǐn)遵隊長安排， 按照計劃在最短時間內(nèi)完 成了游戲任務(wù)。 而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足。 活動中經(jīng)常隊伍混 亂，時常有隊員自我行事， 完全不考慮組織紀(jì)律與計劃，即使戰(zhàn)術(shù)不 落后于其他組， 即使隊長和極少數(shù)服從指揮的隊員急得焦頭爛額， 小 組進(jìn)度也依舊停滯不前。 活動總結(jié)中， 戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識 到了這一點(diǎn)極大的失誤，部分同學(xué)針對自己以自我為中心，過分展耀 的行為做了自我反省，表明組內(nèi)每一個成

8、員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和 為組效力的態(tài)度。其次，便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經(jīng)過 戰(zhàn)術(shù)討論，大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫好簡圖，后 面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無誤， 并 認(rèn)真反復(fù)核對。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的 男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數(shù)據(jù)，耽誤了很長時間，成了 全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省，那名男同學(xué)終于意識到了 這個錯誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個同學(xué)，對于自己的組織，要有強(qiáng) 烈的責(zé)任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊的輸贏， 需要 懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團(tuán)隊盡一份自己的力量。另外，穩(wěn)定的

9、心理素質(zhì)亦是必不可少的?？偨Y(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)督 同學(xué)反映，游戲進(jìn)行到中期時，落后的小組很多同學(xué)慌了陣腳，部分 同學(xué)更加不服從指揮與紀(jì)律，嚴(yán)重耽誤進(jìn)程，另一部分則急躁不堪， 使計劃一片混亂。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài)， 但全隊隊員無一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊不知所措時 大超敵手。由此可見，不論在何種情況之下，都應(yīng)保持清醒的頭腦、 敏捷的思維能力和鎮(zhèn)定的心態(tài)，方能取得最后的勝利。經(jīng)上述種種總結(jié)，可得出結(jié)論：一個團(tuán)隊，在做任何事情或完 成每項任務(wù)時的勝負(fù)上，上級的優(yōu)良指導(dǎo)、成員的互幫互助、態(tài)度的 認(rèn)真負(fù)責(zé)與心態(tài)的鎮(zhèn)定自若等都是十分重要的決定性因素。 在平時的 學(xué)習(xí)生活中，也

10、是同樣的道理。我們要銘記的是：任何成功都不是憑 空得來的。學(xué)習(xí)首先要有正確的學(xué)習(xí)方法，理順清楚孰輕孰重，有條 理、有計劃；其次要樹立端正認(rèn)真的態(tài)度， 一絲不茍的面對每門學(xué)科； 還要保持良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自 己的成果。總之，經(jīng)過這次心理拓展活動，同學(xué)們在團(tuán)結(jié)、責(zé)任和心態(tài)等 方面都有了更深入的認(rèn)識和理解，相信在今后學(xué)習(xí)生活的更方面中， 大家都可以更好的處理份內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)與工作。 更希望以后能再次組 織參與這樣有鍛煉身心意義的活動，繼續(xù)進(jìn)步，不斷成長！為了幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，盡早地融入班集體，在學(xué) 校心理健康教育中心的指導(dǎo)下， 在東方語學(xué)院心理指導(dǎo)老師和心協(xié)成

11、 員的精心策劃下， 我們東方語學(xué)院韓語 1201 班于 20 xx 年 12 月 14 日 下午在 ii 121 開展了班級心理拓展活動。 此次拓展活動目的是通過 集體拓展游戲來增進(jìn)班級成員之間的相互了解， 營造和諧融洽的集體 氛圍，培養(yǎng)班級成員之間的團(tuán)隊合作精神，讓他們能更好的融合，以 更好的精神風(fēng)貌去面對今后的大學(xué)生活。現(xiàn)在，將活動的具體過程總結(jié)如下：一、活動過程：首先，為了消除大家對陌生環(huán)境的隔閡，迅速 進(jìn)入游戲的氣氛中來，活動以游戲“桃花開”展開破冰之旅。在第一 個游戲中，大家被分成了四個團(tuán)隊。在經(jīng)過一番合作之后，大家在游 戲中初步形成了良好的團(tuán)隊氛圍。 接下來的幾個游戲分別是 “微笑

12、拉 近距離”，“步步穩(wěn)贏”，“ 60秒不ng”，“圖畫接力”和“班級 契約”。通過這幾個游戲， 不僅使整個活動氣氛變得更加輕松、 活潑， 而且在游戲中通過助人與被人幫助的體驗， 讓大家增加了互相的信任 與接納，增強(qiáng)了整個團(tuán)隊的凝聚力。其中“ 60秒不ng”使氣氛達(dá)到 了高潮，這個游戲分三個環(huán)節(jié)，需要同學(xué)們間的充分配合，只有在所 有成員的相互幫助下才能取得勝利。同時“畫圖接力”的游戲還充分 發(fā)揮出了大家的想象力與創(chuàng)造力， 培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊合作精神， 畫出 了大家憧憬的未來。 最后，班級拓展活動到了最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)， 訂立“班 級契約”。在這個環(huán)節(jié)中，大家踴躍發(fā)言，說出心中理想的班級，通 過班長總結(jié)，訂出了大家認(rèn)可的班級“契約”。二、活動效果：此次班級拓展活動完全達(dá)到了預(yù)期的活動效果， 讓班級的同