《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》ppt課件

1、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成 主講教師 巖冷翁嘎科鎮(zhèn)小學(xué) 什么是行為習(xí)慣 行為習(xí)慣是指穩(wěn)定的、經(jīng)常的、在一行為習(xí)慣是指穩(wěn)定的、經(jīng)常的、在一定條件下自動(dòng)化了的行為方式。定條件下自動(dòng)化了的行為方式。 美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉詹姆斯有詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋：一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一種下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)。收獲一種命運(yùn)?！?好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益 蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一蘇聯(lián)教

2、育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)

3、家。育學(xué)家。好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益 華盛頓是美國(guó)歷史上最令人華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。統(tǒng)，他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子是一本隨身攜帶的小冊(cè)子與人交談和相處時(shí)必與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則須遵循的文明禮貌規(guī)則110110條條。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。好習(xí)慣使人終身受益好習(xí)慣使人終身受益 一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一

4、位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼是幼兒園兒園”“”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“”“把把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然周圍的大自然”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)可見

5、養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！一個(gè)人的成功影響是多么巨大！ 縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)著名作家馬克美國(guó)著名作家馬克 吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫資本論資本論時(shí)仍堅(jiān)持每天演時(shí)仍堅(jiān)持每

6、天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料累了大量的第一手資料由此可見，擁有一個(gè)好由此可見，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。 活動(dòng)二：活動(dòng)二：不良的行為不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢？活帶來(lái)哪些危害呢？ 日本有一家食品公司要招聘一位日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總度不凡的年輕人自信地走進(jìn)

7、了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他輕人到死也不會(huì)知道是他 摳鼻摳鼻孔孔 的壞習(xí)慣毀了他的工作，使的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。到手的飯碗

8、落入了他人之手。 20032003年年1 1月月1818日下午日下午1 1時(shí)時(shí)4646分，在武漢某高校研究分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超過(guò)生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超過(guò)了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間（了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間（3030分），眼睜睜地失去了考試資格。分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說(shuō)，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，該考生說(shuō)，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來(lái)卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。犧牲了很多東西，到頭來(lái)卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕，其在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕，

9、其中一位不斷向老師苦苦哀求：中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了備了3 3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧。年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，類似的情形其他地方也存在。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。應(yīng)該遵守。須知，須知，“守時(shí)守時(shí)”，既是一種行為規(guī)范，也是一種，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國(guó)外參加會(huì)議期間，按照約定，擬與某一外次到國(guó)外參加會(huì)議期間，按照約定，擬與某一外國(guó)組織成員開個(gè)座談會(huì)。不料，我們的這幾位學(xué)國(guó)組織

10、成員開個(gè)座談會(huì)。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對(duì)方彬彬者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對(duì)方彬彬有禮地退了席。有禮地退了席。 英國(guó)著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走英國(guó)著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了，見他的一個(gè)學(xué)生仍進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了，見他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工作臺(tái)上，便問(wèn)他：俯在工作臺(tái)上，便問(wèn)他：“這么晚了，你還在做這么晚了，你還在做什么呢？什么呢？” 學(xué)生回答：學(xué)生回答：“做實(shí)驗(yàn)做實(shí)驗(yàn)”。 “ “那你早上做什么呢？那你早上做什么呢？ ” ” “ “做實(shí)驗(yàn)做實(shí)驗(yàn)”。 “ “那么整個(gè)白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎？那么整個(gè)白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎？”。 “ “是的是

11、的”。 盧瑟福說(shuō)：盧瑟福說(shuō)：“那么這樣一來(lái)，那么這樣一來(lái)，觀察下面這幅圖 同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績(jī)從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)：詩(shī)人米斯特拉爾說(shuō)：許多需要的東西我們可以等許多需要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的待但是學(xué)生不能等他的骨骼正在形成血液正在生骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育對(duì)學(xué)生成心智正在發(fā)育對(duì)學(xué)生我們不能說(shuō)明天他的名字我們不能說(shuō)明天他的名字是今天！是今天！ 曾經(jīng)有位記者問(wèn)一位諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者： “請(qǐng)問(wèn)您在哪所大學(xué)學(xué)到您認(rèn)為最重要的東西？”這位科學(xué)家平靜地說(shuō)：“在幼兒園?！薄霸谟變簣@學(xué)到什么？”“學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意；午飯后要休息；要仔細(xì)觀察大自然?！边@位科學(xué)家出人意料的回答，直接明了地講明了兒時(shí)養(yǎng)成良好習(xí)慣對(duì)人一生具有決定性意義。專家研究表明，312歲是人形成良好行為的關(guān)鍵期，12歲以后，孩子已逐漸形成許多習(xí)慣，新習(xí)慣要想扎下根來(lái)就難多了。葉圣陶老人