腫瘤患者的心理問號

1、PPT模板下載： 湖北醫(yī)藥學(xué)院 蕭家芳腫瘤患者的心理問號？不是所有的藥物都裝在瓶子里一、一、心理因素是致癌的危險因素嗎？心理因素是致癌的危險因素嗎？（1）不良情緒會促使癌癥發(fā)生嗎）不良情緒會促使癌癥發(fā)生嗎l直接誘因削弱機體的免疫機能，增加患癌的風險。l間接誘因人在不良情緒影響下，容易形成不良的行為，更易暴露在致癌因素的直接作用下。（2）內(nèi)向性格會促使癌癥發(fā)生嗎？）內(nèi)向性格會促使癌癥發(fā)生嗎？C型性格：不善于宣泄和表達 過分壓抑自己的不良情緒 （3）壓力大或不幸遭遇會促使癌癥發(fā)生嗎？）壓力大或不幸遭遇會促使癌癥發(fā)生嗎？l壓力大或不幸遭遇會引起人們情緒的波動，良好的心理狀態(tài)受到?jīng)_擊，從而可能影響人體

2、的免疫能力，可能會增加患癌的風險。二、我就是無法面對癌癥，怎么辦？二、我就是無法面對癌癥，怎么辦？（1）逃避沒有用）逃避沒有用l 逃避對解決問題沒有大的幫助，只能暫時緩解一下內(nèi)心的痛苦。（2）關(guān)注現(xiàn)在，積極解決問題）關(guān)注現(xiàn)在，積極解決問題l 面對現(xiàn)實，有很多實際的問題等待我們?nèi)ソ鉀Q，當我們積極地關(guān)注現(xiàn)在，恐懼和擔憂也就被分散了。（3）尋求支持與幫助）尋求支持與幫助l 每個人都需要他人的支持和幫助，同時也會去幫助別人，主動尋求幫助和支持不代表懦弱，而是獲得了更多的康復(fù)資源。順其自然，為所當為順其自然，為所當為l 任何傷口需要時間去愈合，心理療傷也需要一個過程，學(xué)會順其自然，帶瘤生存，行動就會變得

3、自然，內(nèi)心會獲得平靜。三、如三、如何何讓自己放讓自己放松下來？松下來？（1）轉(zhuǎn)移注意力）轉(zhuǎn)移注意力l 不要一個人獨自承受不幸。人在獨處是更容易胡思亂想，所以要堅持參加社交活動，或和朋友保持聯(lián)系，可以適時宣泄自己的不良情緒。（2）學(xué)會與癌癥相處）學(xué)會與癌癥相處 如果只把自己當成是癌癥的受害者，多彩的生活只會變成黑白兩色。 癌癥只是疾病的一種，任何疾病如果沒有得到及時合理的醫(yī)治都能置人于死地，包括感冒發(fā)燒。 我們的目標不一定是完全消除癌癥，而是要學(xué)會如何有效地管理它，減輕它帶來的壓力。（3）癌癥癌癥是重新生活的契機是重新生活的契機l 患病后，開始鍛煉身體，作息規(guī)律，定期復(fù)查，變成一個懂得欣賞生活的

4、人，變得更愛護自己。開始珍惜現(xiàn)在的生活，多一點勇氣去面對現(xiàn)實。四、四、總擔心轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)怎么辦總擔心轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)怎么辦？（1）學(xué)習(xí)與疾病相關(guān)的知識）學(xué)習(xí)與疾病相關(guān)的知識 每種癌癥有自己的特點，轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的特點也會不同，即使相同的病情，不同人轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的時間也可能不同。 學(xué)習(xí)與疾病相關(guān)的知識很重要，充分了解自己所患癌癥的特點，不要盲目擔心。（2）接受無法改變的現(xiàn)實）接受無法改變的現(xiàn)實l如果把時間和精力花在了擔心轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)上，康復(fù)的時間就相對減少了，反而對病情恢復(fù)不利。l要積極行動起來，看看自己可以從哪方面來預(yù)防復(fù)發(fā)，做能做的事。（3）遵醫(yī)囑定期復(fù)查）遵醫(yī)囑定期復(fù)查l 如果擔心轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)，就要聽從醫(yī)生的安排定期復(fù)

5、查，如果復(fù)查沒有問題，就不要過分擔心，應(yīng)把注意力放在如何提高生活質(zhì)量上。（4）做好身心準備）做好身心準備l不要問“如果真的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移了，我該怎么辦？”l應(yīng)該問“我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦？”五、好人為什么也會得癌癥五、好人為什么也會得癌癥?（1）癌癥不是懲罰）癌癥不是懲罰 癌癥并不是對好人或壞人的一種懲罰，好人如果沒有注意自己的身體健康，沒有及時清理自己的心理垃圾，無法保持良好的身心狀態(tài)，當然也會得癌。 癌癥其實只是一種疾病，它甚至沒有腦出血或心理梗死那么危急，是一種慢性病。（2）癌癥只是一種?。┌┌Y只是一種?。?）好人也是人）好人也是人l好人也是人，導(dǎo)致人患癌的因素，好人也無法幸免。（4）坦然面對癌癥）

6、坦然面對癌癥l如果你是好人，卻不幸患癌了，那么請你繼續(xù)做好人。l不論以前做的好或壞，從現(xiàn)在起，人生都將翻開新的篇章。 六、面對癌癥帶來的痛苦，我還能做六、面對癌癥帶來的痛苦，我還能做什么？什么？（1）不要相信癌癥等于死亡的說法）不要相信癌癥等于死亡的說法l癌癥的3個1/3 1/3的癌癥可以預(yù)防 1/3的癌癥可以治愈 1/3的癌癥可以通過醫(yī)療手段改善患者的生活質(zhì)量并延長生存期（2）將不良情緒合理宣泄出來）將不良情緒合理宣泄出來l向家人、朋友、醫(yī)護人員訴說l盡可能回歸社會（3）多接觸大自然）多接觸大自然l在身體條件允許的情況下盡可能多去大自然中活動（4）正視痛苦）正視痛苦l(xiāng)面對痛苦，不要回避，積極解決問題（5）避免自責）避免自責l 不要以為是自己造成了痛苦而責怪自己，就是是自己的一些行為增加了患癌癥的風險，責備或痛打自己一頓也無濟于事。（6）活在當下）活在當下l用“過好每一天的態(tài)度來應(yīng)對癌癥。不要總是后悔昨天，或總?cè)ヮA(yù)期明天，只有將今天活動才是最真實最重要的。（7）與醫(yī)生交朋友）與醫(yī)生交朋友l堅持在治療過程中與醫(yī)生合作，相互尊重、信任。（8）與親人共同承擔）與親人共同承擔l