七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第二單元做情緒情感的主人單元綜合復(fù)習(xí)教學(xué)課件新人教版

1、單元知識(shí)框架單元知識(shí)框架整合拓展創(chuàng)新整合拓展創(chuàng)新單元知識(shí)框架做做情情緒緒情情感感的的主主人人揭揭開開情情緒緒的的面面紗紗青春的情緒青春的情緒情緒的種類、情緒的種類、影響因素影響因素情緒的作用情緒的作用正確看待青正確看待青春期的情緒春期的情緒情緒的管理情緒的管理合理表達(dá)情緒合理表達(dá)情緒情緒需要調(diào)節(jié)情緒需要調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法調(diào)節(jié)情緒的方法品品出出情情感感的的韻韻味味我們的情感世界我們的情感世界情感與情緒情感與情緒情感的作用情感的作用正確認(rèn)識(shí)情感正確認(rèn)識(shí)情感與生活的關(guān)系與生活的關(guān)系在品味情在品味情感中成長(zhǎng)感中成長(zhǎng)體味美好情感體味美好情感正確認(rèn)識(shí)負(fù)面情感正確認(rèn)識(shí)負(fù)面情感獲得美好情感獲得美好情感傳遞情感

2、正能量傳遞情感正能量整合拓展創(chuàng)新1 1情緒的管理情緒的管理(1)(1)為什么說情緒需要管理？為什么說情緒需要管理？由情緒的雙重作用決定。情緒的作用非常神奇，影響著我由情緒的雙重作用決定。情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。因此，充分發(fā)可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。因此，充分發(fā)揮情緒的正面影響，盡量減小情緒的負(fù)面作用，需要我們管揮情緒的正面影響，盡量減小情緒的負(fù)面作用，需要我們管理自己的情緒。理自己的情緒。人生路漫漫，有喜也有悲，負(fù)面情緒對(duì)每個(gè)人來說都

3、是不可避免的。持人生路漫漫，有喜也有悲，負(fù)面情緒對(duì)每個(gè)人來說都是不可避免的。持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能會(huì)危害我們的身心健康，不利于我們更好地適續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能會(huì)危害我們的身心健康，不利于我們更好地適應(yīng)外部環(huán)境。因此，我們需要調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。應(yīng)外部環(huán)境。因此，我們需要調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。由情緒相互感染性的特點(diǎn)決定。人與人之間的情緒會(huì)相互感染，一個(gè)人由情緒相互感染性的特點(diǎn)決定。人與人之間的情緒會(huì)相互感染，一個(gè)人的情緒也會(huì)影響周圍的人。因此，關(guān)心他人的感受，維護(hù)正常的人際交往，的情緒也會(huì)影響周圍的人。因此，關(guān)心他人的感受，維護(hù)正常的人際交往，需要我們合理表達(dá)自己的情緒。而做到這一

4、點(diǎn)，也需要我們管理自己的情緒需要我們合理表達(dá)自己的情緒。而做到這一點(diǎn)，也需要我們管理自己的情緒。青春期的情緒特點(diǎn)決定了青少年尤其需要管理自己的情緒。青春期的情緒特點(diǎn)決定了青少年尤其需要管理自己的情緒。 (2)(2)怎樣管理自己的情緒？怎樣管理自己的情緒？正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，接受它們并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，接受它們并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。出來。保持積極的心態(tài)和積極樂觀的心境，該喜則喜，該悲則悲保持積極的心態(tài)和積極樂觀的心境，該喜則喜，該悲則悲，正確對(duì)待自己的各種情緒感受。，正確對(duì)待自己的各種情緒感受。學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，掌握調(diào)節(jié)情緒的常用方法和技能，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，掌握

5、調(diào)節(jié)情緒的常用方法和技能，做情緒的主人。調(diào)節(jié)情緒的方法主要有改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注做情緒的主人。調(diào)節(jié)情緒的方法主要有改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。2 2怎樣在品味情感中成長(zhǎng)？怎樣在品味情感中成長(zhǎng)？(1)(1)體味美好情感，不斷創(chuàng)造、積累美好的情感體驗(yàn)。體味美好情感，不斷創(chuàng)造、積累美好的情感體驗(yàn)。生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。我們可以通過閱讀、與

6、人交往、參與有意義的社會(huì)活我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。動(dòng)等方式獲得美好的情感。 (2)(2)正確對(duì)待生活中的負(fù)面情感體驗(yàn)。正確對(duì)待生活中的負(fù)面情感體驗(yàn)。生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的成長(zhǎng)也有意義。體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。(3)(3)傳遞情感正能量。傳遞情感正能量。我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境，傳遞情感正能我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境，傳遞情感正能量。量。我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過我們?cè)谏钪?/p>