健康格言健康養(yǎng)生諺語

1、健康格言，健康養(yǎng)生諺語1、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。2、笑一笑，十年少。3、一日三笑，人生難老。4、笑口常開，青春常在。5、哭一哭，解干愁。6、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。7、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。8、要活好，心別小;善制怒,壽無數(shù)。9、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。10、要想健康快樂，學(xué)會(huì)自己找樂。n、有淚盡情流，疾病自然愈。12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。13、先睡心，后睡眼。14、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。15、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。17、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。20、若要百

2、病不生，常帶饑餓三分。21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。22、每餐留一口，活到九十九。23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。24、寧可無肉，不可無豆。25、吃米帶點(diǎn)糠，營養(yǎng)又健康。26、三天不吃青，兩眼冒金星。27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。29、晨吃三片姜，如喝人參湯。30、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。31、蘿卜出了地，郎中沒生意。32、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。33、吃了十月茄，餓死郎中爺。34、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神。35、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。36、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。37、大蔥蘸醬，越吃越胖。38、大蒜是

3、個(gè)寶，常吃身體好。39、一日兩蘋果，毛病繞道過。40、一日三棗，長生不老。41、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。42、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。43、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。44、請人吃飯，不如請人流汗。45、寧可食無肉，不可飯無湯。46、飯前喝湯，勝過藥方。47、吃面多喝湯，免得開藥方。48、日光不照臨，醫(yī)生便上門。49、刀閑易生銹，人閑易生病。50、懶惰催人老，勤勞能延年。51、最好醫(yī)生是自己，最好運(yùn)動(dòng)是步行。52、飯后百步走，活到九十九。53、立如松，行如風(fēng)。54、要得腿不老，常踢健子好。55、要得腿不廢，走路往后退。56、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。57、汗水沒干，冷水莫沾。58、要得身體好

4、，常把澡兒泡。59、要健腦，把繩跳。60、心靈手巧,動(dòng)指健腦。61、多練多乖，不練就呆。62、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。63、要得身體好，常把秧歌跳。64、常打太極拳，益壽又延年。65、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。66、吃人參不如睡五更。67、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。68、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。69、睡多容易病，少睡亦傷身。70、吃得巧，睡得好。71、吃好睡好，長生不老。72、多喝涼白開，健康自然來。73、白水沏茶喝，能活一百多。74、飲了空腹茶，疾病身上爬。75、喝茶不洗杯，閻王把命催。76、經(jīng)常失眠，少活十年。77、一夜不睡，十夜不醒。78、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。79、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。80s寒從腳上起，病從口中入。81、食不語，睡不言。82、春捂秋凍，不生雜病。83、指甲常剪，疾病不染。84、冷水洗臉，美容保健。85、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。86、飯前便后要洗手。87、盡量少喝酒，病魔繞道走。88、戒煙限酒，健康長久。89、飯后一支煙，害處大無邊。90、多吃咸鹽，少活十年。91、妻賢夫病少，好妻勝良藥。92、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。93、最好醫(yī)生是自己，最好運(yùn)動(dòng)是步行。94、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。95、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。96、甜