如何正確對(duì)待考試成績(jī).分享課件

1、1如何正確對(duì)待考試成績(jī)塑造陽光心態(tài)，享受美麗人生塑造陽光心態(tài)，享受美麗人生2一、對(duì)待考試成績(jī)?nèi)笳`區(qū)誤區(qū)一：認(rèn)為考試成績(jī)說明了自己的成功或者失敗。誤區(qū)一：認(rèn)為考試成績(jī)說明了自己的成功或者失敗。如果真是這樣的話，那么，每次考試大多數(shù)都是失敗者。因?yàn)槿绻媸沁@樣的話，那么，每次考試大多數(shù)都是失敗者。因?yàn)槊看慰荚嚕粫?huì)有少數(shù)人得到較為理想的名次和分?jǐn)?shù)。每次考試，只會(huì)有少數(shù)人得到較為理想的名次和分?jǐn)?shù)。每一次考試，都不能完全涵蓋你所學(xué)的所有知識(shí)，也就不可能每一次考試，都不能完全涵蓋你所學(xué)的所有知識(shí)，也就不可能考查你全部的知識(shí)和能力。勝敗乃兵家常事，對(duì)于一次考試的考查你全部的知識(shí)和能力。勝敗乃兵家常事，對(duì)

2、于一次考試的成功，我們不能盲目樂觀，無論是誰，都不可能完美無缺，也成功，我們不能盲目樂觀，無論是誰，都不可能完美無缺，也許你還有許多弱點(diǎn)和缺點(diǎn)沒有暴露，每份試卷都會(huì)有不同的結(jié)許你還有許多弱點(diǎn)和缺點(diǎn)沒有暴露，每份試卷都會(huì)有不同的結(jié)果。果。34誤區(qū)二：認(rèn)為成績(jī)展示了自己的知識(shí)和能力的多誤區(qū)二：認(rèn)為成績(jī)展示了自己的知識(shí)和能力的多少。少。考試的目的僅僅在于檢測(cè)這張卷子所涉及到的考試的目的僅僅在于檢測(cè)這張卷子所涉及到的內(nèi)容，而且是內(nèi)容，而且是“過去時(shí)過去時(shí)”，出現(xiàn)的問題完全可，出現(xiàn)的問題完全可以彌補(bǔ)。以彌補(bǔ)?？荚嚪?jǐn)?shù)高，絕不代表各個(gè)方面都好考試分?jǐn)?shù)高，絕不代表各個(gè)方面都好; ;反過來，反過來，考試分?jǐn)?shù)不

3、高，絕不是各個(gè)方面都不好?？荚嚪?jǐn)?shù)不高，絕不是各個(gè)方面都不好。5誤區(qū)三：認(rèn)為成績(jī)的意義在于與同學(xué)對(duì)比。誤區(qū)三：認(rèn)為成績(jī)的意義在于與同學(xué)對(duì)比。考試的真正意義是為了檢測(cè)，提示你以后應(yīng)該如考試的真正意義是為了檢測(cè)，提示你以后應(yīng)該如何學(xué)習(xí)。你能接受這些提示，你就會(huì)不斷地解決何學(xué)習(xí)。你能接受這些提示，你就會(huì)不斷地解決自己的問題，不斷的進(jìn)步?？梢哉f，考試的本身自己的問題，不斷的進(jìn)步。可以說，考試的本身就是學(xué)習(xí)的一部分。就是學(xué)習(xí)的一部分。成績(jī)就像大夫給每個(gè)人開出的病歷和藥方，關(guān)鍵成績(jī)就像大夫給每個(gè)人開出的病歷和藥方，關(guān)鍵就看你如何對(duì)待和處理。我們應(yīng)該正確面對(duì)考試，就看你如何對(duì)待和處理。我們應(yīng)該正確面對(duì)考試，

4、適應(yīng)考試，利用考試，不斷地進(jìn)步適應(yīng)考試，利用考試，不斷地進(jìn)步! !6二、如何正確對(duì)待考試成績(jī)7一、在分?jǐn)?shù)面前要有顆平常心，不要患得患失一、在分?jǐn)?shù)面前要有顆平常心，不要患得患失 各科成績(jī)都以分?jǐn)?shù)形式呈現(xiàn)出來的，雖然分?jǐn)?shù)可以從一個(gè)側(cè)面反映各科成績(jī)都以分?jǐn)?shù)形式呈現(xiàn)出來的，雖然分?jǐn)?shù)可以從一個(gè)側(cè)面反映出你近期的學(xué)習(xí)情況，但分?jǐn)?shù)只是對(duì)你這一個(gè)階段努力的評(píng)價(jià)，階段性出你近期的學(xué)習(xí)情況，但分?jǐn)?shù)只是對(duì)你這一個(gè)階段努力的評(píng)價(jià)，階段性的檢測(cè)，是為了讓我們?cè)诤箅A段中能更有目的、更有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。的檢測(cè)，是為了讓我們?cè)诤箅A段中能更有目的、更有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。 所以不能因?yàn)榭几叻侄跛裕湴磷詽M，也不能因考低分喪失所以

5、不能因?yàn)榭几叻侄跛?，驕傲自滿，也不能因考低分喪失信心、自暴自棄。那么今后我們應(yīng)當(dāng)如何正確看待考分呢？我想同學(xué)們信心、自暴自棄。那么今后我們應(yīng)當(dāng)如何正確看待考分呢？我想同學(xué)們應(yīng)采取這樣的態(tài)度，即應(yīng)采取這樣的態(tài)度，即“”8二、認(rèn)真做好考試成績(jī)分析，正確地認(rèn)識(shí)自己。二、認(rèn)真做好考試成績(jī)分析，正確地認(rèn)識(shí)自己。 首先要首先要，看看自己的每一門，看看自己的每一門學(xué)科成績(jī)與班級(jí)平均分相比，是高還是低，高則說明學(xué)科成績(jī)與班級(jí)平均分相比，是高還是低，高則說明你該學(xué)科有一定優(yōu)勢(shì)，低且說明該學(xué)科相對(duì)薄弱。明你該學(xué)科有一定優(yōu)勢(shì)，低且說明該學(xué)科相對(duì)薄弱。明確自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和薄弱學(xué)科分別是哪些，從而確自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科

6、和薄弱學(xué)科分別是哪些，從而時(shí)才能有針對(duì)性的合理安排時(shí)間時(shí)才能有針對(duì)性的合理安排時(shí)間和分配精力。和分配精力。 9其次要其次要，橫向比是和同學(xué)，橫向比是和同學(xué)比一比，了解自己在班級(jí)、年段的大體位置；縱向比比一比，了解自己在班級(jí)、年段的大體位置；縱向比是與自己的過去比一比，是進(jìn)步了，還是退步了。要是與自己的過去比一比，是進(jìn)步了，還是退步了。要，可以主動(dòng)找班主任或科，可以主動(dòng)找班主任或科任老師談?wù)?，聽聽他們?duì)你的分析和建議，因?yàn)槔蠋熑卫蠋熣務(wù)?，聽聽他們?duì)你的分析和建議，因?yàn)槔蠋熓亲盍私?、最關(guān)心你的人。也要主動(dòng)和家長談?wù)?，把是最了解、最關(guān)心你的人。也要主動(dòng)和家長談?wù)劊涯銓?duì)成績(jī)的分析和認(rèn)識(shí)告訴他們，爭(zhēng)取

7、他們的理解和你對(duì)成績(jī)的分析和認(rèn)識(shí)告訴他們，爭(zhēng)取他們的理解和幫助。幫助。10 三、認(rèn)真分析、找出丟分的原因，三、認(rèn)真分析、找出丟分的原因， “對(duì)癥下藥對(duì)癥下藥”。 考后認(rèn)真的分析試卷，一分一分的弄清楚考后認(rèn)真的分析試卷，一分一分的弄清楚：不能簡(jiǎn)單地將正不能簡(jiǎn)單地將正確的答案放在考卷上。要看看是哪些題目做錯(cuò)了，這些題目錯(cuò)的確的答案放在考卷上。要看看是哪些題目做錯(cuò)了，這些題目錯(cuò)的節(jié)點(diǎn)在哪里，具體原因是什么，錯(cuò)在哪個(gè)環(huán)節(jié)節(jié)點(diǎn)在哪里，具體原因是什么，錯(cuò)在哪個(gè)環(huán)節(jié)是審題，還是是審題，還是概念不清，或者這個(gè)知識(shí)點(diǎn)只是個(gè)了解，并不能理解；或者是理概念不清，或者這個(gè)知識(shí)點(diǎn)只是個(gè)了解，并不能理解；或者是理解了，但

8、平時(shí)少做類似的題目導(dǎo)致無法靈活運(yùn)用；哪些題目不會(huì)解了，但平時(shí)少做類似的題目導(dǎo)致無法靈活運(yùn)用；哪些題目不會(huì)做，是什么原因不會(huì)做，是時(shí)間不夠，還是本身題目難度超出自做，是什么原因不會(huì)做，是時(shí)間不夠，還是本身題目難度超出自己水平。分析完畢，把錯(cuò)題、不會(huì)的題抄在錯(cuò)題本上面，如時(shí)間己水平。分析完畢，把錯(cuò)題、不會(huì)的題抄在錯(cuò)題本上面，如時(shí)間允許，可考慮獨(dú)立地重做一遍。允許，可考慮獨(dú)立地重做一遍。給錯(cuò)題按知識(shí)點(diǎn)歸個(gè)類給錯(cuò)題按知識(shí)點(diǎn)歸個(gè)類 按錯(cuò)誤原因歸類，再查看錯(cuò)題本按錯(cuò)誤原因歸類，再查看錯(cuò)題本和以前的試卷分析統(tǒng)計(jì)，看以前是否也有同樣的問題。如果和以前的試卷分析統(tǒng)計(jì)，看以前是否也有同樣的問題。如果前面同樣有這樣

9、的問題，自己先拍自己幾下。說明沒有把以前面同樣有這樣的問題，自己先拍自己幾下。說明沒有把以前留下的問題解決，如果發(fā)現(xiàn)的新的錯(cuò)題，那錯(cuò)誤就是獲益前留下的問題解決，如果發(fā)現(xiàn)的新的錯(cuò)題，那錯(cuò)誤就是獲益良機(jī)，是成績(jī)進(jìn)步的契機(jī)。當(dāng)然，錯(cuò)題歸類還可以按考點(diǎn)分良機(jī)，是成績(jī)進(jìn)步的契機(jī)。當(dāng)然，錯(cuò)題歸類還可以按考點(diǎn)分布、題型呈現(xiàn)、方法運(yùn)用等方面進(jìn)行整理。布、題型呈現(xiàn)、方法運(yùn)用等方面進(jìn)行整理。11 四、很好總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。四、很好總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。 12 五、好計(jì)劃貫徹深入到每一天的學(xué)習(xí)中去五、好計(jì)劃貫徹深入到每一天的學(xué)習(xí)中去很多時(shí)候如果錯(cuò)就錯(cuò)了，任憑錯(cuò)誤在那里，那試卷就白分析了，很多

10、時(shí)候如果錯(cuò)就錯(cuò)了，任憑錯(cuò)誤在那里，那試卷就白分析了，要根據(jù)前面幾條制定可行的改進(jìn)計(jì)劃，學(xué)習(xí)方法策略如何改進(jìn)，要根據(jù)前面幾條制定可行的改進(jìn)計(jì)劃，學(xué)習(xí)方法策略如何改進(jìn)，提升做題速度的能力和提速策略（比如數(shù)學(xué)選擇題做的慢的，提升做題速度的能力和提速策略（比如數(shù)學(xué)選擇題做的慢的，那就少硬算，多思考，思維和技巧擺在第一位，充分利用題目那就少硬算，多思考，思維和技巧擺在第一位，充分利用題目和選項(xiàng)之間的暗示，多比較少計(jì)算，多動(dòng)腦少動(dòng)手），多投入和選項(xiàng)之間的暗示，多比較少計(jì)算，多動(dòng)腦少動(dòng)手），多投入時(shí)間到學(xué)習(xí)上面（特別是零散時(shí)間的運(yùn)用），多做類似的題目，時(shí)間到學(xué)習(xí)上面（特別是零散時(shí)間的運(yùn)用），多做類似的題目，

11、沒事拿著錯(cuò)題變著花樣的刷，是否參加外面有針對(duì)性的培優(yōu)。沒事拿著錯(cuò)題變著花樣的刷，是否參加外面有針對(duì)性的培優(yōu)。總的前提是計(jì)劃可行性比較強(qiáng)，有針對(duì)性，不能說，我每天多總的前提是計(jì)劃可行性比較強(qiáng)，有針對(duì)性，不能說，我每天多做一個(gè)半小時(shí)的數(shù)學(xué)，那未必能堅(jiān)持的下來。做一個(gè)半小時(shí)的數(shù)學(xué)，那未必能堅(jiān)持的下來。 。魯迅先生為了。魯迅先生為了不再遲到，在課桌上放一個(gè)不再遲到，在課桌上放一個(gè)“早早”字，每天字，每天，這種時(shí)，這種時(shí)時(shí)時(shí)的精神對(duì)每一個(gè)積極上進(jìn)的同學(xué)都應(yīng)有所啟發(fā)。的精神對(duì)每一個(gè)積極上進(jìn)的同學(xué)都應(yīng)有所啟發(fā)。 13三、如何調(diào)整心態(tài)14非智力的因素決定你的一生！非智力的因素決定你的一生！15u教授說：你們九

12、個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，教授說：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。順利過橋順利過橋u走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。嚇了一跳嚇了一跳u教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了沒人敢走了u教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的

13、鐵橋上。只有三個(gè)人只有三個(gè)人愿意嘗試：愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。1617你在學(xué)習(xí)上有沒有注意到心態(tài)的問題，你在學(xué)習(xí)上有沒有注意到心態(tài)的問題，人之所以能是相信能！人之所以能是相信能！天下事有難易乎？為之則難者亦易矣！天下事有難易乎？為之則難者亦易矣！1819你是否應(yīng)該每天暗示自己學(xué)習(xí)真的很有趣？你是否應(yīng)該每天暗示自己學(xué)習(xí)真的很有趣？20還要堅(jiān)韌執(zhí)著永不放棄212223

14、24252627282930我們每個(gè)人都背負(fù)著屬于自己的十字架，而當(dāng)溝壑我們每個(gè)人都背負(fù)著屬于自己的十字架，而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時(shí)，我們也正是利用自己背負(fù)的十字架幫助自出現(xiàn)時(shí)，我們也正是利用自己背負(fù)的十字架幫助自己跨越溝壑，繼續(xù)前進(jìn)。己跨越溝壑，繼續(xù)前進(jìn)。31 最初五年中，它就像一件塑料制品，最初五年中，它就像一件塑料制品，你根本看不到它的生長。你根本看不到它的生長。可是，五年之后，可是，五年之后，它就像被施了魔它就像被施了魔法，在半年時(shí)間法，在半年時(shí)間里就會(huì)躥到里就會(huì)躥到3030多多米。長得快的時(shí)米。長得快的時(shí)候，一天可以長候，一天可以長半米多。半米多。毛竹效應(yīng)毛竹效應(yīng)32原來，栽種后的五年里，毛竹

15、并不是像我們表面看原來，栽種后的五年里，毛竹并不是像我們表面看到的那樣無所作為，它把所有的努力用在了地下、到的那樣無所作為，它把所有的努力用在了地下、用在了伸展根系上。五年中，它的根居然可以扎到用在了伸展根系上。五年中，它的根居然可以扎到幾英里遠(yuǎn)。這么充分的準(zhǔn)備、這么強(qiáng)大的根系，才幾英里遠(yuǎn)。這么充分的準(zhǔn)備、這么強(qiáng)大的根系，才造就了這么令人驚嘆的奇跡！造就了這么令人驚嘆的奇跡！你都領(lǐng)悟到了什么？你都領(lǐng)悟到了什么？33共勉共勉在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路。在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路。成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽?jī)?，成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。成功的人不