中醫(yī)養(yǎng)生專業(yè)知識

1、中 醫(yī) 養(yǎng) 生 陰 陽概念：自然界中事物或現(xiàn)象中對立雙概念：自然界中事物或現(xiàn)象中對立雙方的基本屬性方的基本屬性自然界：天與地、干與濕、熱與寒自然界：天與地、干與濕、熱與寒人體：上與下、前與后、外側與內側人體：上與下、前與后、外側與內側 陰陽的虛實（一）陰陽的虛實（一）人體的陰陽就像相等的水與火，可以保持適宜的人體的陰陽就像相等的水與火，可以保持適宜的溫度與濕度，溫度與濕度，陰虛：意味著人體的陰虛：意味著人體的“水水”少了少了 表現(xiàn)：怕熱、口干、煩燥、失眠、多夢表現(xiàn)：怕熱、口干、煩燥、失眠、多夢陽虛：意味著人體的陽虛：意味著人體的“水水”太多了太多了 表現(xiàn)：怕冷、喜燙、不喝水、喜靜、嗜睡表現(xiàn)：怕

2、冷、喜燙、不喝水、喜靜、嗜睡 陰陽的虛實（二）陰陽的虛實（二）陽虛：意味著人體的陽虛：意味著人體的“火火”小了小了 表現(xiàn)：怕冷、乏力、飯后易困、大便不成形（與表現(xiàn)：怕冷、乏力、飯后易困、大便不成形（與陰盛相似，但程度小于陰盛）陰盛相似，但程度小于陰盛）陰虛（陽亢）：意味著人體的陰虛（陽亢）：意味著人體的“火火”太大了太大了 表現(xiàn)：頭痛、失眠、易怒、口苦、便秘表現(xiàn)：頭痛、失眠、易怒、口苦、便秘 （與陰虛相似，但程度大于陰虛）（與陰虛相似，但程度大于陰虛） 陰陽之間的關系陰陽之間的關系 1.陰陽的對立制約陰陽的對立制約 陰陽的對立是指陰陽作為一個統(tǒng)一體的矛盾雙方的陰陽的對立是指陰陽作為一個統(tǒng)一體的

3、矛盾雙方的相互排斥、相互斗爭。如春夏陽氣上升且盛，抑制了寒相互排斥、相互斗爭。如春夏陽氣上升且盛，抑制了寒涼之氣，因而春夏溫熱；秋冬陰氣上升且盛，抑制了溫涼之氣，因而春夏溫熱；秋冬陰氣上升且盛，抑制了溫熱之氣，因而秋冬寒冷。醫(yī)學教育熱之氣，因而秋冬寒冷。醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)網(wǎng)原創(chuàng)陰與陽相互制約和相互斗爭的結果，取得了統(tǒng)一，即陰與陽相互制約和相互斗爭的結果，取得了統(tǒng)一，即取得了動態(tài)平衡。故陰與陽既是對立的，又是統(tǒng)一的。取得了動態(tài)平衡。故陰與陽既是對立的，又是統(tǒng)一的。如果這種關系被破壞，就會出現(xiàn)如果這種關系被破壞，就會出現(xiàn)“陰勝則陽病，陽勝則陰勝則陽病，陽勝則陰病陰病”、“陽虛則陰盛陽虛則陰盛”、“陰

4、虛則陽亢陰虛則陽亢”等。在臨床等。在臨床上上“寒者熱之寒者熱之”、“熱者寒之熱者寒之”、“高者抑之高者抑之”、“下下陷者舉之陷者舉之”等治法確定的理論依據(jù)。等治法確定的理論依據(jù)。 陰陽之間的關系陰陽之間的關系 2.陰陽的互根互用陰陽的互根互用 陰陽的互根互用是指相互對立的陰陽兩個方面，具有相互依存，相互為陰陽的互根互用是指相互對立的陰陽兩個方面，具有相互依存，相互為用的聯(lián)系。用的聯(lián)系。如上為陽，下為陰，沒有上也就無所謂下，沒有下也就無所謂上。又如組如上為陽，下為陰，沒有上也就無所謂下，沒有下也就無所謂上。又如組成人體和維持人體生命活動的最基本物質氣和血兩者的關系，氣屬陽，血成人體和維持人體生命

5、活動的最基本物質氣和血兩者的關系，氣屬陽，血屬陰，醫(yī)學教育屬陰，醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)氣為血之帥，血為氣之母，二者是互根互用的。網(wǎng)原創(chuàng)氣為血之帥，血為氣之母，二者是互根互用的。人體的陰津損傷，會累及陽氣也傷；陽氣損傷，會累及陰津也傷，也是基人體的陰津損傷，會累及陽氣也傷；陽氣損傷，會累及陰津也傷，也是基于陰陽互根互用的原理。如果由于某些原因導致陰陽之間互根互用的關系于陰陽互根互用的原理。如果由于某些原因導致陰陽之間互根互用的關系破壞，就會引起破壞，就會引起“陰損及陽陰損及陽”或或“陽損及陰陽損及陰”的陰陽俱損的病變。最終導致的陰陽俱損的病變。最終導致“陰陰陽離決，精氣乃絕陽離決，精氣乃絕”。 陰陽之

6、間的關系陰陽之間的關系3.陰陽的交感互藏陰陽的交感互藏陰陽交感，是指陰陽二氣在運動中相互感應而交合，陰陽交感，是指陰陽二氣在運動中相互感應而交合，亦即互相發(fā)生作用。陰陽交感是宇宙萬物賴以生成和變亦即互相發(fā)生作用。陰陽交感是宇宙萬物賴以生成和變化的根源。陰陽互藏，是指相互對立的陰陽雙方中的任化的根源。陰陽互藏，是指相互對立的陰陽雙方中的任何一方都蘊含著另一方，即陽中有陰，陰中有陽。也是何一方都蘊含著另一方，即陽中有陰，陰中有陽。也是陰陽雙方交感的動力根源，又是構筑陰陽雙方相互依存、陰陽雙方交感的動力根源，又是構筑陰陽雙方相互依存、相互為用的基礎和紐帶，為陰陽消長與轉化的內在根據(jù)。相互為用的基礎和

7、紐帶，為陰陽消長與轉化的內在根據(jù)。 陰陽之間的關系陰陽之間的關系4.陰陽的消長平衡陰陽的消長平衡消有消減衰弱之義，長有增加盛大之意。陰陽的消長平衡，是指陰陽之間消有消減衰弱之義，長有增加盛大之意。陰陽的消長平衡，是指陰陽之間的相對平衡，不是靜止或絕對平衡，而是指在一定限度內的的相對平衡，不是靜止或絕對平衡，而是指在一定限度內的“陰消陽長陰消陽長”、“陽消陰長陽消陰長”的相對平衡。醫(yī)學教育的相對平衡。醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)網(wǎng)原創(chuàng)比如四時氣候的變化，從冬至春及夏，氣候從寒冷逐漸轉暖變熱；由夏至比如四時氣候的變化，從冬至春及夏，氣候從寒冷逐漸轉暖變熱；由夏至秋及冬，氣候由炎熱逐漸轉涼變寒。從子夜到中午，陽

8、氣漸盛，人體的生秋及冬，氣候由炎熱逐漸轉涼變寒。從子夜到中午，陽氣漸盛，人體的生理功能逐漸由抑制轉向興奮，即陰消陽長；而從中午到子夜，陽氣漸衰，理功能逐漸由抑制轉向興奮，即陰消陽長；而從中午到子夜，陽氣漸衰，則人體的生理功能由興奮漸變?yōu)橐种?，這就是陽消陰長。臨床上常用的補則人體的生理功能由興奮漸變?yōu)橐种?，這就是陽消陰長。臨床上常用的補氣生血、補血養(yǎng)氣，以及陰中求陽、陽中求陰等治法，均為此長彼長理論氣生血、補血養(yǎng)氣，以及陰中求陽、陽中求陰等治法，均為此長彼長理論在治療上的具體應用。在治療上的具體應用。 陰陽之間的關系陰陽之間的關系5.陰陽的相互轉化陰陽的相互轉化陰陽相互轉化是指對立的陰陽雙方，在

9、一定的條件下可以各自向其相反方陰陽相互轉化是指對立的陰陽雙方，在一定的條件下可以各自向其相反方向轉化。例如，晝夜的交替，子夜（向轉化。例如，晝夜的交替，子夜（23時時1時）為陰極，陰極則陽生；午時）為陰極，陰極則陽生；午時（時（11時時13時）為陽極，陽極則陰生。時）為陽極，陽極則陰生。如如“重陰必陽，重陽必陰重陰必陽，重陽必陰”、“寒甚則熱，熱甚則寒寒甚則熱，熱甚則寒”“寒極生熱，醫(yī)學教育寒極生熱，醫(yī)學教育 網(wǎng)原創(chuàng)熱極生寒網(wǎng)原創(chuàng)熱極生寒”是基于這種理論。又如某些急性熱病，由于熱毒極重，大是基于這種理論。又如某些急性熱病，由于熱毒極重，大量耗傷機體元氣，在持續(xù)高熱的情況下，可突然地出現(xiàn)體溫下降

10、，面色蒼量耗傷機體元氣，在持續(xù)高熱的情況下，可突然地出現(xiàn)體溫下降，面色蒼白，四肢厥冷，脈微欲絕等陽氣暴脫的危象，這種病證變化，即是由陽證白，四肢厥冷，脈微欲絕等陽氣暴脫的危象，這種病證變化，即是由陽證轉化為陰證。轉化為陰證。“虛實虛實”在產(chǎn)品操作的指導作在產(chǎn)品操作的指導作用用虛癥表現(xiàn)：面色白或黃、身體怕冷、肌肉松軟、虛癥表現(xiàn)：面色白或黃、身體怕冷、肌肉松軟、聲音低沉、小便多且不黃、舌軟并且色淡聲音低沉、小便多且不黃、舌軟并且色淡 沙龍操作：慢、輕、時間短沙龍操作：慢、輕、時間短實癥表現(xiàn)：面色紅、身體怕熱、肌肉結實、聲音實癥表現(xiàn)：面色紅、身體怕熱、肌肉結實、聲音宏亮、小便黃、舌硬并且色紅宏亮、小

11、便黃、舌硬并且色紅 沙龍操作：適當快、重、時間適當長沙龍操作：適當快、重、時間適當長 五五 行行概念：古代哲人認為組成世界萬事萬物的五種基概念：古代哲人認為組成世界萬事萬物的五種基本元素本元素五行：金五行：金 、 木木 、 水水 、 火火 、 土土五臟：肺五臟：肺 、 肝肝 、 腎腎 、 心心 、 脾脾五腑：大腸、五腑：大腸、 膽膽 、膀胱、膀胱 、小腸、小腸 、 胃 五行的基本關系五行的基本關系相生：資生、助長、促進的關系相生：資生、助長、促進的關系木生火、火生土、土生金、金生水、水生木木生火、火生土、土生金、金生水、水生木相克：制約、克制的關系相克：制約、克制的關系木克土、土克水、水克火、

12、火克金、金克木木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 肝的基本知識肝的基本知識位置：腹部的右上側位置：腹部的右上側作用：貯藏、調節(jié)血量（主藏血）；分泌膽汁作用：貯藏、調節(jié)血量（主藏血）；分泌膽汁（主疏泄）（主疏泄）功能失調：頭暈頭痛、面赤口苦、咽干口燥、眼功能失調：頭暈頭痛、面赤口苦、咽干口燥、眼干、失眠多夢、急躁易怒、肌肉跳動、乳腺增生、干、失眠多夢、急躁易怒、肌肉跳動、乳腺增生、子宮肌瘤、痛經(jīng)、月經(jīng)沒規(guī)律（燥火）子宮肌瘤、痛經(jīng)、月經(jīng)沒規(guī)律（燥火） 肝臟體內化工廠肝臟體內化工廠1、代謝功能：、代謝功能： 2、解毒作用、解毒作用 3、吞噬作用：、吞噬作用： 4、合成制造和貯存功能、合成制造和貯

13、存功能 5、分泌和排泄功能、分泌和排泄功能 肝內的生物化學反應達肝內的生物化學反應達500種以上。種以上。動物實驗表明，動物在完全切除肝臟后，無動物實驗表明，動物在完全切除肝臟后，無論用什么方法治療，最多只能存活論用什么方法治療，最多只能存活50多個小時，多個小時，這證明肝臟是維持生命活動不可缺少的器官。生命這證明肝臟是維持生命活動不可缺少的器官。生命離不開肝臟。把肝臟比作心肝寶貝，確是非常恰當?shù)?。離不開肝臟。把肝臟比作心肝寶貝，確是非常恰當?shù)摹?肝：肝：主藏血，主疏泄，主筋，主藏血，主疏泄，主筋， 開竅于目，其華在爪。開竅于目，其華在爪。 肝臟肝臟“人身血庫人身血庫”之稱之稱主藏血主藏血：若

14、肝藏血量不足，就會出現(xiàn)面色萎黃，臉色：若肝藏血量不足，就會出現(xiàn)面色萎黃，臉色發(fā)青而枯槁，暗無光澤。人過度疲勞或失眠也能引起肝發(fā)青而枯槁，暗無光澤。人過度疲勞或失眠也能引起肝藏血功能失常。藏血功能失常。主疏泄主疏泄：肝失疏泄，可見食欲不振、噯氣吞酸、惡心：肝失疏泄，可見食欲不振、噯氣吞酸、惡心嘔吐、腹痛、腹瀉。若影響膽汁分泌和排泄，可見脅痛、嘔吐、腹痛、腹瀉。若影響膽汁分泌和排泄，可見脅痛、口苦、黃疸等?？诳唷ⅫS疸等。主筋（肌鍵）：主筋（肌鍵）：肝血營養(yǎng)筋，手腳才能保持強勁肝血營養(yǎng)筋，手腳才能保持強勁有力，運動自如。手背上的青筋暴露，代表肝膽不好。有力，運動自如。手背上的青筋暴露，代表肝膽不好。

15、肝血不足，不能養(yǎng)筋，可見肢體麻木、筋脈拘急、手足肝血不足，不能養(yǎng)筋，可見肢體麻木、筋脈拘急、手足震顫。震顫。其華在爪（指甲）：其華在爪（指甲）：表現(xiàn)在指甲上，肝血足，通常表現(xiàn)在指甲上，肝血足，通常指甲會比較光滑、有光澤、堅韌，否則指甲易脆裂、易指甲會比較光滑、有光澤、堅韌，否則指甲易脆裂、易斷、變形，甚至是灰指甲或有真菌感染。斷、變形，甚至是灰指甲或有真菌感染。開竅于目開竅于目肝不好眼睛就不好，肝膽不好的人，眼睛肝不好眼睛就不好，肝膽不好的人，眼睛是灰色、黃色、無光澤的，甚至是是灰色、黃色、無光澤的，甚至是“猛眨猛眨”眼睛。眼睛。情緒忌怒情緒忌怒（怒易損肝）（怒易損肝）肝臟疏泄情志功能失常，肝

16、臟疏泄情志功能失常，就會引起精神抑郁、急燥易怒或恐懼膽怯。就會引起精神抑郁、急燥易怒或恐懼膽怯。 肝火太旺，表現(xiàn)在面部皮膚就會呈現(xiàn)青色黃褐斑，所以肝火太旺，表現(xiàn)在面部皮膚就會呈現(xiàn)青色黃褐斑，所以面部蒼老及產(chǎn)生色素斑的人應注意調整情緒，保持心情面部蒼老及產(chǎn)生色素斑的人應注意調整情緒，保持心情舒暢，斑點自然會淡化。舒暢，斑點自然會淡化。 膽的基本知識膽的基本知識位置：肝的下方，連接肝臟及小腸位置：肝的下方，連接肝臟及小腸作用：貯藏及排泄膽汁；情緒調節(jié)（主決斷）作用：貯藏及排泄膽汁；情緒調節(jié)（主決斷）功能失調：眼黃、皮膚黃、口苦、偏頭痛、夜晚功能失調：眼黃、皮膚黃、口苦、偏頭痛、夜晚易害怕、優(yōu)柔寡斷

17、易害怕、優(yōu)柔寡斷 心的基本知識心的基本知識位置：胸部中間偏左位置：胸部中間偏左作用：掌管人的精神（主神志）和血液運行（主作用：掌管人的精神（主神志）和血液運行（主血脈）血脈）功能失調：精神疲倦、無力、自汗、心慌、手腳功能失調：精神疲倦、無力、自汗、心慌、手腳冷（氣虛）；煩燥、失眠多夢、口渴、尿黃、手冷（氣虛）；煩燥、失眠多夢、口渴、尿黃、手腳心熱、口腔潰瘍（心火旺）腳心熱、口腔潰瘍（心火旺） 心臟生命的發(fā)動機心臟生命的發(fā)動機心臟每收縮一次就有一定量的血液心臟每收縮一次就有一定量的血液(約約6080毫升毫升)輸送到動脈，推動血液循環(huán)輸送到動脈，推動血液循環(huán)。它平均每晝夜血液總輸送量將超過它平均每

18、晝夜血液總輸送量將超過1萬升萬升以上。如果一個人活以上。如果一個人活80歲，在他一生中歲，在他一生中，心臟將跳動，心臟將跳動30億次之多，輸送的血液億次之多，輸送的血液將達將達3億多升，這么多的血液足以裝滿億多升，這么多的血液足以裝滿1600架四引擎波音架四引擎波音747客機的全部油箱?？蜋C的全部油箱。 血壓正常范圍是：血壓正常范圍是：6090mmHg 90140mmHg成人安靜時的心率平均為成人安靜時的心率平均為75次次/分鐘，兒分鐘，兒童的心率較快，童的心率較快，15-16歲以后才接近成人歲以后才接近成人，一般女子的心率較男子稍快，經(jīng)常參，一般女子的心率較男子稍快，經(jīng)常參加體育鍛煉的人安靜

19、時的心率較慢。加體育鍛煉的人安靜時的心率較慢。 心：心： 主血脈，主神志，主汗，主血脈，主神志，主汗， 開竅于舌，其華在面開竅于舌，其華在面主血脈：主血脈：心臟在人體內主宰血液的運行，心臟在人體內主宰血液的運行，滋養(yǎng)頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤有滋養(yǎng)頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤有彈性。彈性。主神志：主神志：心血充盛，心神得養(yǎng)，則神志清心血充盛，心神得養(yǎng)，則神志清楚，思維敏捷；心血不足，心神失養(yǎng)則出楚，思維敏捷；心血不足，心神失養(yǎng)則出現(xiàn)心悸、失眠、多夢等癥。現(xiàn)心悸、失眠、多夢等癥。主汗：主汗：汗為津液所化生，津液是血液的組汗為津液所化生，津液是血液的組成部分，而血液為心所主，若出汗太多就成部

20、分，而血液為心所主，若出汗太多就可耗傷心之陰血，出現(xiàn)心悸、失眠等癥?？珊膫闹幯霈F(xiàn)心悸、失眠等癥。開竅于舌：開竅于舌：舌卷、舌強或語塞、失語是熱入心包或痰舌卷、舌強或語塞、失語是熱入心包或痰迷心竅迷心竅。其華在面其華在面：心臟好的人臉色是白里透紅的心臟好的人臉色是白里透紅的，臉色慘白、臉色慘白、枯槁、暗淡而無光澤是因為心臟供血不足，心血虧損；枯槁、暗淡而無光澤是因為心臟供血不足，心血虧損；臉呈暗紫色是心氣衰弱，血液在脈管時循行無力，流動臉呈暗紫色是心氣衰弱，血液在脈管時循行無力，流動緩慢造成的，表明有淤阻的地方；面部毛細血管擴張引緩慢造成的，表明有淤阻的地方；面部毛細血管擴張引起的起的“

21、赤面赤面”，是心火太旺的表現(xiàn)。，是心火太旺的表現(xiàn)。情緒忌喜情緒忌喜（樂極生悲）（樂極生悲），正常的歡笑愉快的情正常的歡笑愉快的情緒可使人緒可使人“氣血沖和氣血沖和”，有助于健康，喜樂過度亦可使心，有助于健康，喜樂過度亦可使心神受傷。神受傷。 小腸的基本知識小腸的基本知識位置：腹腔位置：腹腔作用：接受經(jīng)過胃的食物（受盛），加以消化作用：接受經(jīng)過胃的食物（受盛），加以消化（化物），吸收水谷精華，排出食物殘渣（泌別（化物），吸收水谷精華，排出食物殘渣（泌別清濁）。清濁）。功能失調：消化不良、大便不成形功能失調：消化不良、大便不成形 脾的基本知識脾的基本知識位置：腹部的左上方位置：腹部的左上方脾的作用

22、：主運化、吸收水份（主運化水濕）、脾的作用：主運化、吸收水份（主運化水濕）、儲血（主統(tǒng)血）儲血（主統(tǒng)血）功能失調：腹脹食少、肌肉松軟（消化吸收）、功能失調：腹脹食少、肌肉松軟（消化吸收）、不愛喝水、腰腹部突挺（濕氣重）、面色黃、月不愛喝水、腰腹部突挺（濕氣重）、面色黃、月經(jīng)推遲量少（血虛）經(jīng)推遲量少（血虛）脾是人體最大的淋巴器官，脾是人體最大的淋巴器官，其結構基本上與淋巴結相其結構基本上與淋巴結相似，其中具有大量血竇，似，其中具有大量血竇，是血液循環(huán)的一個過濾器。是血液循環(huán)的一個過濾器。 脾臟在正常情況下，只產(chǎn)脾臟在正常情況下，只產(chǎn)生淋巴細胞及單核細胞，生淋巴細胞及單核細胞，但在病態(tài)及大失血后

23、可以但在病態(tài)及大失血后可以制造各種血細胞。制造各種血細胞。 脾主要功能是參與免疫反脾主要功能是參與免疫反應，吞噬和清除衰老的紅應，吞噬和清除衰老的紅細胞，細菌和異物，產(chǎn)生細胞，細菌和異物，產(chǎn)生淋巴細胞，及單核細胞，淋巴細胞，及單核細胞，貯存血液。貯存血液。脾臟在胚胎時期是一個重脾臟在胚胎時期是一個重要的造血器官，出生后能要的造血器官，出生后能產(chǎn)生淋巴細胞和單核細胞。產(chǎn)生淋巴細胞和單核細胞。脾有豐富的血竇，可儲存脾有豐富的血竇，可儲存一定量（約一定量（約200毫升）的毫升）的血液血液，在機體劇烈運動或，在機體劇烈運動或爬山或突然失血時，脾的爬山或突然失血時，脾的平滑肌平滑肌收縮，放出儲存血收縮，

24、放出儲存血液以補充機體的需要。液以補充機體的需要。 脾中的淋巴細胞還能制造脾中的淋巴細胞還能制造抗體抗體。 脾：主運化，主統(tǒng)血，主肌肉，脾：主運化，主統(tǒng)血，主肌肉， 四肢，開竅于口，其華在唇。四肢，開竅于口，其華在唇。 脾脾“后天之本后天之本”主運化主運化：（運輸、消化）、主統(tǒng)血。有將營養(yǎng)精微物質輸：（運輸、消化）、主統(tǒng)血。有將營養(yǎng)精微物質輸送到全身的功能。脾胃功能正常，氣血化生功能旺盛，送到全身的功能。脾胃功能正常，氣血化生功能旺盛，生命才能得以維持，皮膚肌肉才能有充分的營養(yǎng)而健康，生命才能得以維持，皮膚肌肉才能有充分的營養(yǎng)而健康，面部才能容光煥發(fā)。若脾虛，人就會出現(xiàn)食少、腹脹、面部才能容光

25、煥發(fā)。若脾虛，人就會出現(xiàn)食少、腹脹、便溏、肢倦乏力、消瘦以及痰飲、水腫、帶下等癥，臉便溏、肢倦乏力、消瘦以及痰飲、水腫、帶下等癥，臉部出現(xiàn)精神萎靡，面色萎黃，蠟黃，或面如土色，暗淡部出現(xiàn)精神萎靡，面色萎黃，蠟黃，或面如土色，暗淡無光無光。主統(tǒng)血主統(tǒng)血：脾有統(tǒng)攝血液在脈管內運行而不溢出脈外的功能。：脾有統(tǒng)攝血液在脈管內運行而不溢出脈外的功能。若脾氣虛衰，不能統(tǒng)血，血液就會溢出脈外，出現(xiàn)便血、若脾氣虛衰，不能統(tǒng)血，血液就會溢出脈外，出現(xiàn)便血、月經(jīng)過多、崩漏等慢性出血癥。月經(jīng)過多、崩漏等慢性出血癥。主統(tǒng)血主統(tǒng)血：脾有統(tǒng)攝血液在脈管內運行而不溢出脈外的功能。脾有統(tǒng)攝血液在脈管內運行而不溢出脈外的功能。

26、若脾氣虛衰，不能統(tǒng)血，血液就會溢出脈外，出現(xiàn)便血、若脾氣虛衰，不能統(tǒng)血，血液就會溢出脈外，出現(xiàn)便血、月經(jīng)過多、崩漏等慢性出血癥。月經(jīng)過多、崩漏等慢性出血癥。主肌肉、四肢主肌肉、四肢：脾是負責四肢肌肉的，脾氣健運，營養(yǎng)充脾是負責四肢肌肉的，脾氣健運，營養(yǎng)充足，則肌肉豐滿、四肢強勁有力；營養(yǎng)不足，肌肉消瘦、足，則肌肉豐滿、四肢強勁有力；營養(yǎng)不足，肌肉消瘦、痿軟，四肢倦怠乏力。痿軟，四肢倦怠乏力。開竅于口開竅于口指飲食、口味與脾的運化功能有關。脾氣健旺，口味與脾的運化功能有關。脾氣健旺，則食欲旺盛、口味正常、口唇紅潤光澤；脾不健運，則則食欲旺盛、口味正常、口唇紅潤光澤；脾不健運，則食欲不振、口淡乏力

27、、口唇淡白無華；脾蘊濕熱，則口食欲不振、口淡乏力、口唇淡白無華；脾蘊濕熱，則口中甜膩、口唇鮮紅或糜爛。中甜膩、口唇鮮紅或糜爛。情緒忌思情緒忌思思慮過度，輕則出現(xiàn)食少、腹脹等脾胃氣滯，思慮過度，輕則出現(xiàn)食少、腹脹等脾胃氣滯，重則出現(xiàn)頭暈、心悸、失眠等心脾兩虛癥狀。重則出現(xiàn)頭暈、心悸、失眠等心脾兩虛癥狀。 胃的基本知識胃的基本知識位置：腹部的最上端位置：腹部的最上端作用：貯存與消化食物（受納、腐熟水谷）、傳作用：貯存與消化食物（受納、腐熟水谷）、傳導至小腸（降濁）導至小腸（降濁）功能失調：胃痛拒按、喜冷、容易餓、口臭、牙功能失調：胃痛拒按、喜冷、容易餓、口臭、牙痛、便秘、小便黃（熱）；胃痛喜按、喜

28、熱、胃痛、便秘、小便黃（熱）；胃痛喜按、喜熱、胃口差、口淡不渴、腹脹（口差、口淡不渴、腹脹（寒寒 肺的基本知識肺的位置：胸部的兩側肺的位置：胸部的兩側肺的作用：主氣，掌管呼吸肺的作用：主氣，掌管呼吸功能失調：咳嗽無力、痰白清稀、容易感冒、聲功能失調：咳嗽無力、痰白清稀、容易感冒、聲音低沉（氣虛）；干咳無痰或黃痰、胸悶、便秘、音低沉（氣虛）；干咳無痰或黃痰、胸悶、便秘、皮膚干燥、聲音高亮（火旺）皮膚干燥、聲音高亮（火旺） 肺：主氣，主宣肅，通調水道，肺：主氣，主宣肅，通調水道， 主皮毛，開竅于鼻，其華在毛。主皮毛，開竅于鼻，其華在毛。主氣主氣司呼吸。司呼吸。主呼吸之氣是說肺有呼吸的功能，是主呼吸

29、之氣是說肺有呼吸的功能，是自然界清氣和體內濁氣交換的場所。主一身之氣是指全自然界清氣和體內濁氣交換的場所。主一身之氣是指全身之氣都歸屬于肺，由肺所主。肺主氣的功能正常，則身之氣都歸屬于肺，由肺所主。肺主氣的功能正常，則氣道通暢、呼吸調勻；肺氣不足，呼吸功能減弱，則胸氣道通暢、呼吸調勻；肺氣不足，呼吸功能減弱，則胸悶氣短、喘咳無力、聲低息微。悶氣短、喘咳無力、聲低息微。主宣肅主宣肅“宣發(fā)宣發(fā)”即宣通、布散。肺的宣發(fā)與肅降，是肺即宣通、布散。肺的宣發(fā)與肅降，是肺的氣機升降運動的兩個方面。的氣機升降運動的兩個方面。不管是肺失宣發(fā)導致肺失肅降，還是肺失肅降導致肺人宣管是肺失宣發(fā)導致肺失肅降，還是肺失肅

30、降導致肺人宣發(fā)，其結果都是氣壅于肺而上逆，出現(xiàn)胸悶喘咳等發(fā)，其結果都是氣壅于肺而上逆，出現(xiàn)胸悶喘咳等通調水道通調水道肺對人體水液的輸布、運行和排泄起著疏通和調節(jié)作用肺對人體水液的輸布、運行和排泄起著疏通和調節(jié)作用。如果如果肺失宣降，不能通調水道，水液停聚，則可出現(xiàn)痰飲、水腫等癥。肺失宣降，不能通調水道，水液停聚，則可出現(xiàn)痰飲、水腫等癥。主皮毛主皮毛人的皮膚和毛發(fā)的榮枯與肺臟功能有直接的關系，人體通過肺的人的皮膚和毛發(fā)的榮枯與肺臟功能有直接的關系，人體通過肺的宣發(fā)、肅降，隨呼吸功能帶動營養(yǎng)精微物質充膚，潤澤毛發(fā)宣發(fā)、肅降，隨呼吸功能帶動營養(yǎng)精微物質充膚，潤澤毛發(fā)。開竅于鼻開竅于鼻鼻是用來呼吸的，

31、吸入新鮮空氣，排出廢氣。鼻不好的人會影鼻是用來呼吸的，吸入新鮮空氣，排出廢氣。鼻不好的人會影響體內正常的循環(huán)，引發(fā)肺的疾病，呼吸系統(tǒng)的疾病也會誘發(fā)鼻腔的炎癥。響體內正常的循環(huán)，引發(fā)肺的疾病，呼吸系統(tǒng)的疾病也會誘發(fā)鼻腔的炎癥。其華在毛其華在毛肺是給皮毛供應營養(yǎng)的。肺是給皮毛供應營養(yǎng)的。情緒忌悲情緒忌悲肺主氣，悲傷、憂愁易傷肺。多愁善感、愛哭。肺主氣，悲傷、憂愁易傷肺。多愁善感、愛哭。 腎的基本知識腎的基本知識位置：背部肋骨最末端的兩側位置：背部肋骨最末端的兩側腎的作用：主生長發(fā)育、生殖、水液代謝腎的作用：主生長發(fā)育、生殖、水液代謝功能失調：怕冷、腰酸、性欲低下、夜尿多、功能失調：怕冷、腰酸、性欲

32、低下、夜尿多、 精神不佳、乏力（陽虛精神不佳、乏力（陽虛-寒）怕熱、腰酸、月經(jīng)少、寒）怕熱、腰酸、月經(jīng)少、手腳心發(fā)熱、心煩、口干舌燥、脫發(fā)白發(fā)、失眠手腳心發(fā)熱、心煩、口干舌燥、脫發(fā)白發(fā)、失眠夢多（陰虛夢多（陰虛-熱）熱） 大腸的基本知識大腸的基本知識位置：腹部小腸的外周，分為升結腸、橫結腸、位置：腹部小腸的外周，分為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸五部分降結腸、乙狀結腸、直腸五部分作用：吸收水分、排出廢物作用：吸收水分、排出廢物功能失調：大便拉不凈、便質粘稠、腥臭（濕）；功能失調：大便拉不凈、便質粘稠、腥臭（濕）；便秘、口臭、口干咽燥（燥）便秘、口臭、口干咽燥（燥）正常人每天經(jīng)腎臟過濾的

33、血液有正常人每天經(jīng)腎臟過濾的血液有180升。升。正常人每天可排出的尿液大約為正常人每天可排出的尿液大約為12升。升。分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物。分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物。 調節(jié)體內水和滲透壓調節(jié)體內水和滲透壓 調節(jié)電解質濃度：腎小球濾液中含有多種電解質，當進入調節(jié)電解質濃度：腎小球濾液中含有多種電解質，當進入小管后，鈉、鉀、鈣、鎂、碳酸氫、氯及磷酸離子等大小管后，鈉、鉀、鈣、鎂、碳酸氫、氯及磷酸離子等大部分被回吸收，按人體的需要，由神經(jīng)部分被回吸收，按人體的需要，由神經(jīng)內分泌及體液內分泌及體液因素調節(jié)其吸收量。因素調節(jié)其吸收量。 調節(jié)酸堿平衡調節(jié)酸堿平衡 內分泌功能：可分泌不

34、少激素、并銷毀許多多肽類激素。內分泌功能：可分泌不少激素、并銷毀許多多肽類激素。 腎臟是通過排泄代謝廢物，調節(jié)體液，分泌內分泌激素，腎臟是通過排泄代謝廢物，調節(jié)體液，分泌內分泌激素，以維持體內內環(huán)境穩(wěn)定，使新陳代謝正常進行。以維持體內內環(huán)境穩(wěn)定，使新陳代謝正常進行。 腎：腎： 主藏精，主水，主骨生髓通腦，主藏精，主水，主骨生髓通腦， 主納主納氣，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)。氣，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)。 腎腎為為“先天之本先天之本”主藏精主藏精主生長、發(fā)育及生殖：精有先天之精和后天之精兩種。二者相互依存，相主生長、發(fā)育及生殖：精有先天之精和后天之精兩種。二者相互依存，相互為用，俱藏于腎，供給人體

35、生長、發(fā)育和生殖的需要。腎精氣不足，會引起兒童互為用，俱藏于腎，供給人體生長、發(fā)育和生殖的需要。腎精氣不足，會引起兒童發(fā)育不良，矮小，智力發(fā)育不全，如發(fā)生在成人則出現(xiàn)頭發(fā)早白、脫發(fā)、早衰和生發(fā)育不良，矮小，智力發(fā)育不全，如發(fā)生在成人則出現(xiàn)頭發(fā)早白、脫發(fā)、早衰和生殖機能。殖機能。 主水主水：指腎對調節(jié)和控制人體水液的輸布和排泄，維持體內水液代謝的平衡起主要作指腎對調節(jié)和控制人體水液的輸布和排泄，維持體內水液代謝的平衡起主要作用。維持體內水液代謝的平衡。腎臟功能正常則面部皮膚緊致有彈性。若腎氣虛損用。維持體內水液代謝的平衡。腎臟功能正常則面部皮膚緊致有彈性。若腎氣虛損則體內水液代謝失去平衡，致則體

36、內水液代謝失去平衡，致“水災泛濫水災泛濫”，表現(xiàn)為眼瞼浮腫、松弛，皮膚無光澤、水，表現(xiàn)為眼瞼浮腫、松弛，皮膚無光澤、水分滯留分滯留“目下如臥蠶目下如臥蠶”狀。若腎虛水虧，不能制火，火邪郁結于面，面部產(chǎn)生雀斑、黃狀。若腎虛水虧，不能制火，火邪郁結于面，面部產(chǎn)生雀斑、黃褐斑。褐斑。主骨生髓主骨生髓，通腦，通腦它是給全身的骨骼提供營養(yǎng)的。脊髓上通于腦，腦為它是給全身的骨骼提供營養(yǎng)的。脊髓上通于腦，腦為髓聚而成。腎精充足則髓生化有源，骨骼得養(yǎng)而堅固有力；腎精虛少，則髓聚而成。腎精充足則髓生化有源，骨骼得養(yǎng)而堅固有力；腎精虛少，則髓生化無源，骨骼失養(yǎng)而腰膝酸軟、脆弱疏松。腎精充盛，則髓海得養(yǎng)，髓生化無源

37、，骨骼失養(yǎng)而腰膝酸軟、脆弱疏松。腎精充盛，則髓海得養(yǎng)，腦的發(fā)育就健全；腎精虛少，髓?？仗摚涂沙霈F(xiàn)頭暈、耳鳴、健忘等癥。腦的發(fā)育就健全；腎精虛少，髓?？仗?，就可出現(xiàn)頭暈、耳鳴、健忘等癥。主納氣主納氣固攝、受納固攝、受納?！胺螢闅庵鳎I為氣之根，肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣。如腎氣不足，攝納無權，就可出肺主出氣，腎主納氣。如腎氣不足，攝納無權，就可出現(xiàn)呼吸表淺、呼多吸少、動則喘甚的現(xiàn)呼吸表淺、呼多吸少、動則喘甚的“腎不納氣腎不納氣”癥。癥。開竅于耳開竅于耳腎精氣上通于耳，耳的聽覺與腎臟精氣的腎精氣上通于耳，耳的聽覺與腎臟精氣的盛衰有密切關系。腎不好的人，易耳鳴，聽力也會漸受盛衰有

38、密切關系。腎不好的人，易耳鳴，聽力也會漸受影響。腎虛造成的全身腰酸背疼、無力、萎靡不振。影響。腎虛造成的全身腰酸背疼、無力、萎靡不振。開竅于二陰開竅于二陰：“腎司二便腎司二便”。腎主生殖的功能外，與大。腎主生殖的功能外，與大小便的排泄也有密切關系。腎陽虛衰，不能氣化行水，小便的排泄也有密切關系。腎陽虛衰，不能氣化行水，則小便不利或尿少尿閉；不能固攝時，又可使小便失禁則小便不利或尿少尿閉；不能固攝時，又可使小便失禁或遺尿、尿頻?；蜻z尿、尿頻。其華在發(fā)其華在發(fā)精是人生殖、發(fā)育的根源，腎精是人生殖、發(fā)育的根源，腎精充盈則可見頭發(fā)黑澤、靚麗、濃密有光精充盈則可見頭發(fā)黑澤、靚麗、濃密有光澤，反之則頭發(fā)發(fā)

39、黃，發(fā)質差無彈性易斷，澤，反之則頭發(fā)發(fā)黃，發(fā)質差無彈性易斷，易分叉，早白或脫落。易分叉，早白或脫落。情緒忌恐情緒忌恐在恐懼、害怕的情況下，可使在恐懼、害怕的情況下，可使腎氣泄于下，腎氣不固而出現(xiàn)二便失禁。腎氣泄于下，腎氣不固而出現(xiàn)二便失禁。腎不好的人易恐懼，擔驚受怕，大驚小怪腎不好的人易恐懼，擔驚受怕，大驚小怪的，心理承受能力較差。的，心理承受能力較差。 膀胱的基本知識膀胱的基本知識位置：腹部盆腔的最底端位置：腹部盆腔的最底端作用：儲尿和排尿作用：儲尿和排尿功能失調：尿頻、尿急、尿痛、渾濁功能失調：尿頻、尿急、尿痛、渾濁 五行關系在產(chǎn)品中的指導作五行關系在產(chǎn)品中的指導作用用五行與臟腑是相互對應

40、的，五行的相生相克關系，五行與臟腑是相互對應的，五行的相生相克關系， 代表了臟腑的能量是相互傳導的；代表了臟腑的能量是相互傳導的； 任何一個臟腑的失調都會影響其他臟腑，所以任何一個臟腑的失調都會影響其他臟腑，所以應當全面調整，而不應只調節(jié)一個臟腑。應當全面調整，而不應只調節(jié)一個臟腑。 經(jīng)經(jīng) 絡絡概念：是人體中內連臟腑，外連肢節(jié)，運輸能量概念：是人體中內連臟腑，外連肢節(jié)，運輸能量（氣血）的通道（氣血）的通道十二正經(jīng)：臟腑相對應的經(jīng)絡十二正經(jīng)：臟腑相對應的經(jīng)絡臟腑與經(jīng)絡的關系：兩者表里相通，當臟腑功能臟腑與經(jīng)絡的關系：兩者表里相通，當臟腑功能失調時經(jīng)絡則出現(xiàn)堵塞。失調時經(jīng)絡則出現(xiàn)堵塞。足少陽膽經(jīng)足

41、少陽膽經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域 腰側面及大腿正外側腰側面及大腿正外側 穴位穴位:起于起于瞳子髎瞳子髎至于至于足竅陰足竅陰 運行于子時運行于子時 （23：00-1:00）足厥陰肝經(jīng)足厥陰肝經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域大腿內側前方大腿內側前方穴位：穴位：起于起于大墩大墩至于至于期門期門運行于丑時運行于丑時（1:00-3:00） 手太陰肺經(jīng)陰肺經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域：產(chǎn)品操作循行區(qū)域：上肢內側外緣上肢內側外緣穴位：穴位：起于起于中府中府止于止于 少商少商運行于寅時運行于寅時（3:00-5:00)手陽明大腸經(jīng)手陽明大腸經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域上肢外側上緣上肢外側上緣穴位：穴位：起

42、于起于商陽商陽止于止于 迎香迎香運行于卯時運行于卯時（5:00-7:00）足陽明胃經(jīng)足陽明胃經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域 胸部：乳頭上方至肩胸部：乳頭上方至肩 腹部：肚臍中線的兩側腹部：肚臍中線的兩側 腿部：大腿前外側腿部：大腿前外側 穴位：穴位：起于起于承泣承泣止于止于 歷兌歷兌 運行于辰時運行于辰時 （7:00-9:00)足太陰脾經(jīng)足太陰脾經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域 大腿內側中間大腿內側中間 （介于肝、腎經(jīng)之間）（介于肝、腎經(jīng)之間） 穴位：穴位：起于起于隱白隱白止于止于 大包大包 運行于巳時運行于巳時 （9：00-11:00)手少陰心經(jīng)手少陰心經(jīng) 產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域 上肢內側下緣上肢內側下緣 穴位：穴位：起于起于極泉極泉止止 于于少沖少沖 運行于午時運行于午時 （11:00-13:00)手太陽小腸經(jīng)手太陽小腸經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域上肢外側下緣上肢外側下緣穴位：穴位：起于起于少澤少澤止于止于聽宮聽宮運行于未時運行于未時（13:00-15:00)足太陽膀胱經(jīng)足太陽膀胱經(jīng)產(chǎn)品操作循行區(qū)域產(chǎn)品操作循行區(qū)域 背部脊柱兩側背部脊柱兩側 及大腿的正后側及大腿的正后側 穴位：穴位：起于起于睛明睛明 止于止