幼兒園幼兒帶量食譜

1、金太陽幼兒園幼兒食譜時間:第一周紅棗小米粥蜂蜜小饅頭牛奶果仁蛋糕豆腐皮粥五香肉龍鮮香龍須面雙色卷水果粥南瓜小油餅面粉：25g小米：15g牛奶：25g豆腐皮：15g水果：10g豆腐：5 g紅棗：5g面粉：50g大米：15g南瓜：10g土豆：15g面粉：35g雞蛋:25g小米：15g面粉:25g西紅柿：10g蜂蜜：5g葡錮干：10g面粉：20g4 :25g玉米面：15g牛肉：20g青菜：10g羊排小揪面米飯可樂雞翅土豆絲拌面米飯香菜豆條湯蔬菜雞蛋向羊肉:20g家常豆腐青菜肉丸湯清蒸鱷魚清炒甘藍(lán)土豆：40g油菜：10g豆腐:20g4:70g廿:70g面粉：70g雞蛋:50g青蘿卜：10g雞翅：30g

2、魚雪魚:40g西紅柿：15g西紅柿：5g面粉:70g豆腐:15g甘藍(lán)：80g青菜：10g豆腐:25g香菜:5g青菜:20g豆干：5g可編輯范本西紅柿：少許肉丸：5g香菜:少許面粉:60g自制小麻花：10g香蕉：60g酸奶：25g五香花生米：20g小番茄：50g米飯宮爆雞丁菠菜面（菠菜汁和面）肉末炒菜花米飯香香小餃子土豆燒牛肉二米飯清炒油麥菜相杞喬生湯紅燒茄了紫菜蝦皮湯涼粉：10 g香菜：少許西紅柿炒芟瓜銀耳湯面粉：60g黑木耳：5g面粉：60g大米:60g 油麥菜:80g菠菜汁：40g牛肉末：30g 菜花：50g土豆：40g牛肉：50g青蘿卜：10g 豆腐：15g豆腐：5g 雞肉:30g豆腐：

3、10g西紅柿：15 g 紫菜：10g芟瓜：50g西紅柿：5g胡蘿卜：10g 牛肉：10g青菜：5g 胡蘿卜：10g土豆：15g蝦皮：10g大米：60g銀耳：5g人米：50g西紅柿：5g花生米:5g 黑木耳：10g牛肉丁 ： 20g香菜少許小米：20g枸杞：少許可編輯范本金太陽幼兒園幼兒食譜第二周時間:五彩雜豆粥蔥香千層餅蔬菜粥果醬膜片豆?jié){烤面包枸杞銀耳粥豆沙包玉米榛于粥五香鶴鶉蛋廿:30g大米：20g花生米：5g油采：5g大豆：25g豆沙：20g玉米榛：10g綠豆：5g面粉：30g4： 20g面粉：50g枸杞：5g大米:40g黑豆：5g 蔥沫：少許小米：5g白糖：5g銀耳：5g鴿鶉蛋：50g紅

4、豆：5g面粉：25g面粉：30g三鮮雞絲面香腸炒雞蛋米飯羊肉臊子面清燉土雞米飯魚丸清湯向綠豆芽炒韭菜面粉:70g雞脯肉：20g芹菜豆腐干肉沫二鮮湯面粉：70g面粉：70 g黃豆芽：10g雞肉：40g大米：70g胡蘿卜：30g 木耳：5g大米：70g牛肉沫：5g羊肉：20g魚丸：10g豆腐：20g面筋：15g平菇：10g西紅柿：5 g 豆腐：10g雞肉腸：30g 西紅柿：5g胡蘿卜：15g胡蘿卜：10g 青菜：5g綠豆芽：30g 韭菜：10g青菜：10g雞蛋:50 g 芹菜：40g青蘿卜：5g西紅柿：5g可編輯范本青菜：5g豆腐干：15g香菜、蔥、蒜：少許油炸饅頭片20g酸奶 25g蘋果 60g

5、開胃山榨20g乳瓜 60g米飯油炳大蝦香菇油菜榨菜肉絲湯玲：60g蝦：25g香菇：10g油菜：40g榨菜：5g牛肉絲：5g香菜：少許高湯餛飩面粉：60g牛肉：40g白菜：50g豆腐：10g牛骨：5g紫菜：少許香菜：少許米飯五彩肉丁香菇油菜西紅柿雞蛋湯人米：60 g西紅柿：5g牛肉：30 g雞蛋:10g胡蘿卜：10g青筍：10g香菇：10g油菜：70g銀耳：10g生汆面面粉：60g牛肉丸子：10g豆腐：10g粉條:少許西紅柿：10g青菜：5g米飯洋蔥炒牛柳胡蘿卜燉粉條白菜豆腐湯大米：70g 豆腐：10g牛肉：40g洋蔥：40g胡蘿卜：30g粉條：10g土豆：10g小白菜：10g金太陽幼兒園幼兒食

6、譜可編輯范本時間:第三周八寶粥粗糧發(fā)糕雪梨綠豆粥蔬菜餡餅肉湯青菜大米粥 香草卷奶香麥片粥居酥餅小紅薯粥雙色小饅頭梨：10g牛肉湯：10g牛奶：25g小米：20g大米：25 g葡匐干：5g豆腐:10g玲：20g白糖：少許紅薯：10g黑米：5g紅豆：5g4： 30g豆腐：15g麥片：10g面粉：25g紅棗：10g玉米面：20g粉條：少許青菜：5g廿:10g玉米面：5g花生米：5g綠豆：5g面粉：30g面粉：30g枸杞：5g面粉：30g韭菜：20g肉沫青菜向條鹵雞腿米飯老南瓜雜糧面除牛肉米飯揚(yáng)州炒飯紫菜蝦皮湯雞肉：15g素雞娃娃菜開胃蘿卜湯南瓜：15g蒜蓉炒黃瓜火腿腸:25g青菜：10g人米：70g

7、香采：5g土豆：10g玲：70g雞蛋:25 g豆腐：10g雞腿：40g素雞：15g面粉：70g南瓜:40g黃瓜:30g胡蘿卜：10g娃娃菜：6g白蘿卜：5g西紅柿：10g豆腐：15 g牛肉:50g胡蘿卜片:30g西紅柿：10g胡蘿卜：5g青菜：10g黑木耳:10g粉條：少許紫菜:10g可編輯范本面粉：70g胡蘿卜：15g蝦皮:10 g大蒜:10g豆沙糕：20 g香蕉:50g酸奶:25g蒸紅薯:20g蘋果:60g羊肉小炒米飯清炒西蘭花白菜豆腐湯J J面粉:60g面牛肉:10g紅燒帶魚清炒土豆絲米飯紅棗瘦肉湯三鮮水餃面粉:60g冬瓜海帶湯胡蘿卜：20g西紅柿雞蛋除面條面粉:70g大米:60g羊肉：

8、35g胡蘿卜：10 g豆腐:5g大米:60g帶魚:40g青蘿卜：15g豆腐:10g西紅柿:25g胡蘿卜：10g西蘭花:30 g豆腐:10g洋蔥：20g小白菜:5g土豆:10g青菜:10 g西紅柿:5g土豆:40 g黑木耳:10g牛肉:5g西紅柿:15g紅棗:5g冬瓜:10g海帶:10g雞蛋:25 g青菜:15g金太陽幼兒園幼兒食譜時間:第四周可編輯范本黑米粥白糖包菠菜豆腐蔥油餅珍珠疙瘩湯奶香饅頭二米綠豆湯茶葉蛋瘦肉粥 素餡六合包黑米：20g玲：20g面粉：40 g大米：25g牛肉：10 g 韭菜：15g面粉：30g面粉：30g青菜：10g小米：25g大米：20g 粉條：少許白糖：10g菠菜：1

9、0g牛奶：20g綠豆：15g面粉：30g豆腐：10g豆腐：10g雞蛋:50g豆腐：10g西紅柿：5g鮮香牛肉面清燉羊肉米飯野生蘑菇面冬瓜炒肉米飯繪削面黃豆芽炒油菜番茄燒菜花紫菜蝦皮湯面粉：70g野生蘑菇：10g面粉：70g牛肉：10g大米：70 g 油菜：30g豆腐:15g牛肉：30 g 大米：10g牛肉：10g 青菜：10g豆腐：25g羊肉：50g 青蘿卜：20g土豆：10g冬瓜：5g土豆：10g青蘿卜：10g粉條：少許西紅柿：5g菜花:40g青蘿卜：10g胡蘿卜：10g黃豆芽：30g雞肉：10g西紅柿：5g豆腐：15g青菜：10g香菜：5g青菜10g蝦皮：少許西紅柿：5g可編輯范本雪餅：20g小番茄：60g蒸南瓜：20g酸奶：25g乳瓜：60g肉炒三絲米飯五香雞蛋鹵面軟炸蝦仁米飯香菇小肉包青菜豆腐湯紅燒雞塊米飯雞汁娃娃菜蟹肉湯蒜蓉小白菜香菜旦條湯白菜溜丸子黃瓜粉絲湯面粉：60g面粉：60g雞肉：30g大米：60g雞蛋:30g大米：60g蝦仁：40g羊肉:20g大米：60