中學(xué)生心理健康存在的問題與對策0001

1、中學(xué)生心理健康存在的問題與對策 在教師的現(xiàn)實(shí)教學(xué)工作中， 經(jīng)常遇見這樣的學(xué)生： 明明是為了學(xué)生好， 督促 他學(xué)習(xí)，他卻和老師反目成仇；在課堂上，當(dāng)他違反紀(jì)律時，你并不經(jīng)意的一句 批評，會使他火冒三丈， 甚至?xí)ソ屑议L前來助威； 還經(jīng)常會有學(xué)生今天一個怪 發(fā)型，明天一個奇異服裝，你去制止他，他卻對你嗤之以鼻，私底下到同學(xué)中間 又為頂撞老師而洋洋得意，好象自已打了勝仗一樣。不少老師發(fā)出這樣的感慨： 現(xiàn)在的孩子怎么了 ?厭學(xué)、早戀、網(wǎng)癮學(xué)生的行為花費(fèi)了老師大量心血，還是感 覺到效果不是太好。 面對這樣一群孩子， 老師們心身疲憊， 用盡全力搜腸刮肚想 盡招數(shù)，離外界的要求又覺得很遠(yuǎn)。很明顯，我們的孩子

2、的心理健康出現(xiàn)了問題， “健康”不僅是沒有疾病， 而是包括身體健康、 心理健康、 社會適應(yīng)良好和道德健康。 “心理健康”是指個 人能夠充分發(fā)揮自己的潛能， 以及妥善處理和適應(yīng)人與人之間、 人與社會之間的 相互關(guān)系。具體來說，“心理健康”可理解為：無心理疾?。]有心理障礙）， 無心理或行為異常情形。 具有積極心理狀態(tài)， 即指人們能經(jīng)常保持和促進(jìn)良好 心理健康狀態(tài)， 努力消除一切不健康的心理傾向， 使心理處于最佳發(fā)展?fàn)顟B(tài)。 開 展心理健康教育，是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的一個重要方面， 人們越來越清楚地認(rèn)識到， 學(xué)生的各種素質(zhì)的形成與發(fā)展都取決于他們的心理素 質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

3、， 是幫助學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校生活和社會生活， 培 養(yǎng)健康的個性，預(yù)防和克服各種心理障礙，促使他們心理健康發(fā)展的過程。近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè) 受到了沖擊和挑戰(zhàn)。 調(diào)查表明， 在我國中小學(xué)生中間， 約 1/5 左右的兒童青少年 都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、 任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問 題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展， 而且也給 正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾， 直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo) 的實(shí)現(xiàn)。因此，中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革

4、， 全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定 中明確指出， 要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育， 培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志， 艱苦奮 斗的精神， 增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。 ”中學(xué)開展心理健康教育， 既是學(xué) 生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。一、中學(xué)生心理健康存在問題的主要表現(xiàn)形式大量的中學(xué)生心理健康調(diào)查說明，當(dāng)前我國中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀總的來 說是好的， 但為數(shù)不少的學(xué)生存在著不同種類、 不同程度的心理問題， 主要表現(xiàn) 在以下幾個方面：1、學(xué)習(xí)壓力感。學(xué)習(xí)壓力感反映學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過重，討厭做作業(yè)，怕老 師提問，害怕考試，討厭上學(xué)等。2、適應(yīng)不良。適應(yīng)不良反映學(xué)生對學(xué)校里的活動不適應(yīng)，不適應(yīng)老師 的

5、教學(xué)方法，不適應(yīng)學(xué)校的生活、不適應(yīng)家里的學(xué)習(xí)環(huán)境等問題。3 、情緒不穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定反映學(xué)生對老師、對同學(xué)、對家長情緒忽高 忽低等問題。二、影響學(xué)生心理健康的因素 對中學(xué)生心理健康產(chǎn)生不良影響的因素是多方面的，主要在于：1 家庭教育的失衡和錯位扭曲了學(xué)生心理的健康發(fā)展。一種極端是，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，社會競爭日趨激烈，許多家長把孩子 升學(xué)和就業(yè)的高期望轉(zhuǎn)化為學(xué)業(yè)上的高指標(biāo)、 嚴(yán)要求， 不斷給孩子施加壓力， 從 而使中學(xué)生不堪重負(fù)、精神苦悶。另一種極端是，在教育落后的一些農(nóng)村地區(qū)， 還有相當(dāng)一部分家長由于自身素質(zhì)和教育水平偏低， 這些家長對孩子的學(xué)習(xí)漠不 關(guān)心，他們不知道孩子在學(xué)校哪個班， 學(xué)習(xí)狀

6、況如何， 也不知道孩子的班主任是 誰，更不知道孩子心里想什么， 甚至對孩子的不良表現(xiàn)聽之任之， 從而造成這些 學(xué)生之間不比學(xué)習(xí)，而比家庭條件、吃喝穿戴，并且散漫成性、難以管束，心理 極不健康。2 學(xué)校教育功能不能充分發(fā)揮，導(dǎo)致人格不良差生的出現(xiàn)。 本來，學(xué)校是專門從事教育工作的機(jī)構(gòu)，是專門培養(yǎng)人才的場所，學(xué)校 的一切工作都從培養(yǎng)造就人才出發(fā)， 為培養(yǎng)人才服務(wù)。 由于現(xiàn)行教育評價體系是 考試成績決定一切，在此情況下，學(xué)校的德育“說起來重要，做起來次要，忙起 來不要”，幾乎到了靠邊站的地步。即使是開設(shè)的思想品德課程，教師也只是為 了考試而進(jìn)行教學(xué)， 卻很少結(jié)合現(xiàn)時中師生們的實(shí)際生活， 對學(xué)生進(jìn)行扎

7、實(shí)有效 的思想品德教育。也就是說，學(xué)校抓了教學(xué)，丟了教育，使許多學(xué)生由小毛病不 斷，造成不良人格的形成。3 媒體的發(fā)展造就了許多學(xué)生心理不健全。 在社會不斷進(jìn)步的過程中，各種媒體的發(fā)展，顯示了人類科技的進(jìn)步。 但在媒體發(fā)展的同時，它也沖淡了人與人之間的聯(lián)系，即使是家長和孩子之間、 師生之間、同學(xué)之間也缺乏感情溝通。長此以往，就會出現(xiàn)孤獨(dú)、憂郁、思想遲 鈍等不健康的心理和行為傾向。 尤其一些不良的影視節(jié)目、 網(wǎng)絡(luò)游戲或書籍， 是 非不分、道德不明，更對中學(xué)生樹立正確的是非觀、價值觀、人生觀和世界觀， 構(gòu)成了巨大的威脅。4 社會陰暗面對中學(xué)生心靈的腐蝕。目前社會上不良因素，如腐敗、吸毒、色情、暴力

8、、抽煙、喝酒、賭博、 說臟話等屢見不鮮， 對學(xué)校教育干擾很大， 造成學(xué)生中出現(xiàn)花錢大手大腳、 故意 說臟話、罵人、打架、抽煙、喝酒、賭博、談“戀愛”、迷戀網(wǎng)吧等現(xiàn)象，學(xué)校 和家長對學(xué)生發(fā)展的不利因素難以有效控制，從而導(dǎo)致差生的大量出現(xiàn)。三、建議與對策1 、充分認(rèn)識家庭教育的重要性，改善家庭教育蘇霍姆林斯基在給教師的建議中談“如果沒有整個社會，首先是家 庭的高度的教育學(xué)素養(yǎng)， 那么不管教師做出多大的努力， 都收不到完美的效果” 。 這是說家庭在學(xué)生的成長過程中起很重要的作用。 學(xué)生的心理問題自然與家庭有 直接的聯(lián)系，學(xué)校在了解學(xué)生心理與行為偏異的原因及實(shí)施矯治的計(jì)劃都需要得 到家長的積極支持和配

9、合，所以學(xué)校和教師要加強(qiáng)宣傳、改善家長的教育觀念， 優(yōu)化家庭的心理環(huán)境， 提高家長自身的心理健康水平， 掌握科學(xué)的教育方法， 增 強(qiáng)他們輔導(dǎo)子女的心理健康能力， 從而形成教育的合力， 有效促進(jìn)學(xué)生的心理健 康，提高學(xué)生的心理品質(zhì)。家庭是孩子健康成長的重要環(huán)節(jié)。父母的品行不但影響孩子個性的養(yǎng) 成，而且直接影響孩子的健康成長。家庭和睦、有修養(yǎng)的父母，他們的孩子一般 都活潑開朗，有良好的品行，反之，則會給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽 怯、自卑、抑郁等不健康心理。所以，要使孩子的心理健康成長，就一定要為他 們營造一個和諧、溫馨的家庭環(huán)境。家長要注意兒童早期人格的培養(yǎng)。許多研究表明，青少年在青春期出

10、 現(xiàn)的各種心理障礙， 大多是兒童早期形成的偏態(tài)人格的進(jìn)一步發(fā)展。 因此，家長 要加強(qiáng)兒童早期的獨(dú)立性和自制力的訓(xùn)練， 教給他們與人和睦相處的本領(lǐng)， 注意 其良好的道德情感和道德意志的培養(yǎng)。家長要經(jīng)常調(diào)整對子女的期望值。設(shè)法使自己的主觀愿望與孩子的客 觀實(shí)際相一致， 要不斷激發(fā)孩子的內(nèi)在動機(jī)。 不能對孩子的期望過高或過低， 這 樣容易造成他們的自卑心理，不利于成長。因此，家長在實(shí)現(xiàn)期望過程中，應(yīng)根 據(jù)實(shí)際的變化情況，及時對原有期望進(jìn)行調(diào)整。2 、中學(xué)生心理健康教育必須融于日常教育教學(xué)活動中心理健康教育應(yīng)以課堂教學(xué)為主渠道。心理健康是一種情緒調(diào)節(jié)和情感 體驗(yàn)，是心靈的溝通、觀念的認(rèn)同，決不是空洞的

11、說教所能奏效的。因此，心理 教育課要以學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和心理發(fā)展需要為前提， 針對學(xué)生的心理問題給 以輔導(dǎo)和訓(xùn)練。 心理健康教育課程的目標(biāo)并不是單純掌握心理學(xué)知識， 而是針對 學(xué)生實(shí)際，通過具體事例，使學(xué)生懂得認(rèn)識自我、發(fā)展自我的道理，培養(yǎng)自我認(rèn) 識、自我調(diào)節(jié)的能力，實(shí)現(xiàn)優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。課堂上應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的自主性， 讓學(xué)生充分參與，通過情景體驗(yàn)、討論分析、談話溝通、行為訓(xùn)練、心理陳述等 方式，使不良情緒得到控制，不良心理得到矯正。另外，心理健康教育也可滲透 于各科教學(xué)中，如對后進(jìn)學(xué)生的“成功激勵”和“賞識教育”、利用理化實(shí)驗(yàn)進(jìn) 行興奮專一訓(xùn)練和消除緊張訓(xùn)練等都有利于學(xué)生的心理健康。心理健康

12、教育應(yīng)以活動為載體。學(xué)生的心理健康與他們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)與 生活，與平等、和諧的師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、教師與家長關(guān)系等密切相關(guān)，因此 心理健康教育應(yīng)融于學(xué)校的日常教育活動和班主任工作之中， 以學(xué)生學(xué)習(xí)與生活 實(shí)際的有關(guān)活動為載體。一方面，要幫助學(xué)生增加營養(yǎng)，滿足身心發(fā)展的需要， 指導(dǎo)學(xué)生閱讀健康有益的課外讀物， 觀賞體驗(yàn)大自然、文學(xué)藝術(shù)、社會中的“美”， 逐步形成正確的人生觀， 懂得人生的真正價值并滿懷信心地去努力奮斗。 另一方 面，可遵循趣味性、可行性、發(fā)展性和序列性原則，采取制訂計(jì)劃，保證時間、 人員和場地， 積極宣傳、 及時指導(dǎo)和認(rèn)真總結(jié)的操作策略， 針對中學(xué)生的年齡特 點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些具體活動，如

13、組織他們參與班級管理，創(chuàng)造寬松的班級氛圍。通過團(tuán)隊(duì)活動、墻報(bào)、黑板報(bào)、專題討論、主題班會等途徑，促進(jìn)健康輿論的形成， 適當(dāng)時候帶領(lǐng)學(xué)生登山、郊游，在輕松的氣氛中溝通師生的心靈。通過“知心姐 姐”信箱、 “談心日記”使教師和學(xué)生無拘無束、敝開心扉，從而溝通心靈。通 過活動，使學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，形成健康心理。通過自主訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生自 主處事的心理品質(zhì)， 克服依賴心理。 通過志向訓(xùn)練， 培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的心理品 質(zhì)，克服惰性心理。通過情感訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的心理品質(zhì)，防止閉鎖心 理。3、積極引進(jìn)專業(yè)教師和開展心理健康教育教師的培訓(xùn)工作加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。學(xué)校要逐步建

14、立在 校長領(lǐng)導(dǎo)下， 以專兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干， 全體教師共同參與的心理 健康教育工作體制。 因此，有條件的學(xué)校要積極引進(jìn)專職心理健康教育教師， 同 時，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際，有計(jì)劃、分步驟、有條不紊地開展教師培訓(xùn)工作，專家下 鄉(xiāng)指導(dǎo)、 短期培訓(xùn)、 教師自我進(jìn)修相結(jié)合， 使農(nóng)村學(xué)校的教師盡早掌握心理健康 教育的理論知識，并能靈活運(yùn)用心理健康教育的獨(dú)特的工作方法。4 、學(xué)校要創(chuàng)設(shè)心理健康教育的大環(huán)境。（1）中學(xué)應(yīng)設(shè)立心理咨詢處、心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話，建立 學(xué)生心理健康檔案，使個別學(xué)生的心理疾病得到治療， 不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。（2）全體教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教育觀念。 全體教職工應(yīng)充分認(rèn)識到

15、學(xué)校職能不 僅是向?qū)W生傳授文化知識，還應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。（3）開設(shè)心理健康課。針對中學(xué)生存在的各種問題，如學(xué)習(xí)壓力、人際 交往、適應(yīng)不良等問題，學(xué)?？上鄳?yīng)的開設(shè)心理健康課。通過心理輔導(dǎo)，在老師 的引導(dǎo)下，讓學(xué)生通過討論、表演、演說、游戲、訪問、觀看電影活動形式了解 自己的心理，提高自己的心理素質(zhì)。（4）爭取教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持， 加強(qiáng)心理健康教育工作的管 理，同時，為防范工作流于形式，保證質(zhì)量，在心理健康教育開展過程中應(yīng)加強(qiáng) 管理和監(jiān)督，做好評估檢查工作。通過定期與不定期、校內(nèi)自評、校際互評、上 級部門檢評等方式，科學(xué)、全面、合理地評價心理健康教育工作。學(xué)校要重視心 理健康教育

16、工作，加強(qiáng)教師隊(duì)伍的師德建設(shè)；同時組建心理健康教育工作隊(duì)伍， 設(shè)置心理咨詢室， 為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)； 利用廣播臺， 宣傳欄開展心理健康 宣傳；定期召開不同年級的學(xué)生代表座談會等?？偟囊痪洌珕T參與，活動滲 透，形成網(wǎng)絡(luò)。4 、優(yōu)化班級心理環(huán)境，營造健康和諧的心理氛圍。 為了提高學(xué)生的心理健康水平，除了常規(guī)教育外，還要注意耳濡目染地 熏陶漸染。 學(xué)生的心理健康的發(fā)展， 主要有賴于學(xué)生所處班級心理環(huán)境。 研究表 明：凡是班級心理環(huán)境民主、 和諧的班級， 學(xué)生的心理健康狀況就比較好； 反之， 則心理不健康的學(xué)生就較多。 同時，研究也表明班主任是營造班級心理環(huán)境的關(guān) 鍵人物。班主任如果能在教育教

17、學(xué)實(shí)踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能 力，保持積極向上、 平和的心境， 養(yǎng)成開朗健康的性格， 就能用自己的人格魅力， 潛移默化地影響學(xué)生。 班主任如果能以愛心治班， 關(guān)心學(xué)生，真誠地與他們交往； 班主任如果能以民主治班， 平等地對待每一個學(xué)生， 組織他們參與班級管理， 尊 重學(xué)生的興趣愛好，創(chuàng)造寬松的班級氛圍；班主任如果能通過團(tuán)隊(duì)活動、墻報(bào)、 黑板報(bào)、專題討論、主題班會等途徑，促進(jìn)健康輿論的形成；班主任如果能以活 動治班，在適當(dāng)?shù)臅r候帶領(lǐng)學(xué)生登山、郊游，在輕松的氣氛中溝通師生心靈，拉 近師生的心理距離； 那么，就可以營造良好的班級成員人人精神振奮， 心情舒暢， 煥發(fā)出無窮的創(chuàng)造力量， 從而

18、鏟除滋生心理問題的土壤， 滋長學(xué)生的心理健康水 平。5 、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個完整的自我， 一個人格健全的“我”。青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不 開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。 社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長， 支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展， 形 成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍6 、教師要學(xué)會和有心理疾病的學(xué)生進(jìn)行溝通 老師們應(yīng)該根據(jù)初中生這個群體的孩子們有什么特點(diǎn)，和具有這樣一群 特點(diǎn)的孩子怎么進(jìn)行有效溝通。 了解了他們的特點(diǎn) ,我們才能心中有數(shù) , 在進(jìn)行教 育,教學(xué)的過程中 , 才能做到知已知彼。例如：對于閉鎖性學(xué)生，應(yīng)對原則 : 尊 重信任他，尊重他，學(xué)生就會逐漸變成大人，他慢慢會知道自己應(yīng)該干什么，不 應(yīng)該干什么。如果老師和家長采取查書包、偷