籃球校本教材

1、臨泉縣陳集中心校體育校本籃球教材一、我校開展籃球學習的作用和意義： 籃球運動是集跑、跳、投于一身的集體對抗項目。經常從事籃球運動，可以有效地促進身體素質的全面發(fā)展，有利于心肺功能的改善與提高。通過學習與運動實踐，體驗勇敢、頑強、競爭、拼搏的進取精神，培養(yǎng)良好的團隊作風。 主要學習內容：籃球基本知識、基本技術、簡單戰(zhàn)術，并在實戰(zhàn)體驗，介紹基本規(guī)則。寓練于樂，達到增進健康的目的。二我校開展籃球運動的背景： 由于我們陳集中心校處于臨泉縣西南的偏遠鄉(xiāng)鎮(zhèn)，外部體育資源不是十分發(fā)達，而群眾體育基礎以籃球為主，因此，我校學生受實際地域傳統(tǒng)情況的影響，比較喜歡籃球這項廣大群眾喜聞樂見的體育活動。加之，隨著新課

2、程的不斷推進，為了能夠適應學生個性發(fā)展的需要，也為了學生終身體育能力的培養(yǎng)，校本課程研究日益成為廣大中小學管理者和體育教師關注的對象。因此，我校在體育課和第二課堂當中進行了籃球校本課程的開發(fā)和嘗試，以體現(xiàn)新課程主動、創(chuàng)新、實踐、合作的教學特點，培養(yǎng)學生的籃球興趣，掌握籃球運動的技能技巧，養(yǎng)成團結合作，敢于拼搏，不畏困難的品質，并形成終身體育鍛煉的思想。 三目標： 總目標：在體育課和第二課堂中實施“快樂籃球”的口號，讓學生在活動中求愉快，在愉快中求發(fā)展，從而激活學生參與籃球學習的熱情，啟發(fā)學生掌握籃球鍛煉的方法，提高學生自主鍛煉的能力，培養(yǎng)學生經常鍛煉的習慣，形成有益的籃球品質，促進學生的發(fā)展。

3、 具體目標： 1掌握籃球運動的基本知識、基本技術、基本技能和方法，并能在實戰(zhàn)中加以運用。 2提高學生的體能和環(huán)境的適應能力，促進其身心全面發(fā)展。 3建立以球育德、以球強智、以球養(yǎng)性、以球會友、以球興校的思想。 4樹立“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)團隊協(xié)作的集體主義精神。 四教材內容和教學設計： 1根據(jù)學校少年宮籃球隊組織的特點，我們把籃球運動中的各項技術進行分解，做為體育課課外訓練內容進行訓練。 （）激發(fā)興趣和基礎聯(lián)系剛進入籃球隊訓練的學生，一般好奇心都比較強，看什么都新鮮，但缺乏對某一事物持久的興趣。為此，應經常組織觀看籃球比賽和參加各種籃球活動，先讓他們感受到籃球的樂趣。再安排他們學習各項技

4、術，并以游戲形式為主進行教學：a_原地拍球，看誰拍的多。 b_走動拍球，看誰失誤的次數(shù)少。 c_跑動運球，看誰跑的快。d_傳球：對墻傳球，單、雙手傳球。e_運球：側身運球，直線忽停忽行運球，原地左右手交替運球。 f_接球：原地單雙手接球，接高球、低球、反彈球。 （）常規(guī)訓練a運球：跑動中運球，變換高度運球、曲線運球。 b移動中，接體側球，跑動中接球和跳起空中接球。c傳球：隱蔽性傳球，跳起傳球。 d投籃：原地單雙手投籃（低籃）三步跑籃。站在不同角度投籃（逐步向高籃過渡），提高投籃命中率。 e靈敏性訓練：側身跑，變速變向跑，八字跑，急停。f防守方法：如何站位，學習搶、斷球技術。 （）提高練習 a.投籃：幾分鐘內連續(xù)投籃，提高投籃命中率，跳起投籃，急停跳起投籃，三步反手投籃。b.突破：傳球突破，跳起接球突破，運球假動作突破。 c.搶籃板球：搶占有利位置，單手搶球，空中判斷搶球。d.戰(zhàn)術練習：“二過一”短傳配合，全場、半場緊逼，人盯人戰(zhàn)術，聯(lián)防戰(zhàn)術。夾擊、補位、掩護等。 e教學比賽。 五措施跟進： 經常組織學生觀看比賽。學校根據(jù)實際情況，邀請一些籃球隊來校表演或本校師生代表隊出外友好比賽，通過比賽讓學生感受到籃球帶給他們的快樂。學?？衫糜芯€電視網(wǎng)絡收看國際性比賽，尤其是有中國隊的比賽和有中國人，如姚明，易建聯(lián)參加的比賽。這樣不