快樂的15個習慣

1、【 【快樂的快樂的15個習慣個習慣 】 】九十八歲的日本醫(yī)生日野原重明新書九十八歲的日本醫(yī)生日野原重明新書 說實話，我並不知道活能否活到說實話，我並不知道活能否活到9898歲那歲那麼麼老，但我老，但我也想要活得很快樂！也想要活得很快樂！ 活力充沛又樂在生活的日野原，唯一感到驕傲的健活力充沛又樂在生活的日野原，唯一感到驕傲的健康祕訣，就是他的好習慣。這些歷經九十年所培養(yǎng)康祕訣，就是他的好習慣。這些歷經九十年所培養(yǎng)、持續(xù)不斷的好習慣，時至今日，仍是他的無價之、持續(xù)不斷的好習慣，時至今日，仍是他的無價之寶。寶。 這些寶物包括了以下十五個習慣：這些寶物包括了以下十五個習慣：980303 耕心田耕心田

2、習慣習慣 心中永保愛。心中永保愛。 習慣習慣 抱持一切都會變得更抱持一切都會變得更美好的正面想法。美好的正面想法。 習慣習慣 挑戰(zhàn)新事物。挑戰(zhàn)新事物。習慣習慣 鍛練自己的專注力。鍛練自己的專注力。習慣習慣 向心目中的典範學習。向心目中的典範學習。習慣習慣 感受他人的心情。感受他人的心情。習慣習慣 珍惜有緣相逢的所有人、珍惜有緣相逢的所有人、事、物。事、物。習慣習慣 比八分飽再少一些。比八分飽再少一些。 習慣習慣 對對飲飲食不要過於食不要過於神經質。神經質。習慣習慣 能走路就走路能走路就走路。習慣習慣 與更多同好享受運動時與更多同好享受運動時光。光。習慣習慣 正面思考。正面思考。習慣習慣 調節(jié)壓

3、力。調節(jié)壓力。習慣習慣 反身自省，要求自己反身自省，要求自己（責任總是在我）。（責任總是在我）。 習慣習慣 不要盲目、非理性地遷不要盲目、非理性地遷就於習慣。就於習慣。戒律只戒律只為為攝心攝心天空收容每一片雲彩，不論天空收容每一片雲彩，不論其美醜，所以天空廣闊無邊其美醜，所以天空廣闊無邊；高山收容每一塊巖石，不論高山收容每一塊巖石，不論其大小，所以高山雄偉無比其大小，所以高山雄偉無比；大海收容每一大海收容每一朵朵浪花，不論浪花，不論其其清清濁，所以大海浩瀚無邊。濁，所以大海浩瀚無邊。知道還要行道知道還要行道除去私心，才能心量廣大。除去私心，才能心量廣大。屏屏棄己見，才能容納萬事。棄己見，才能容

4、納萬事。反省自己，才能寬恕別人。反省自己，才能寬恕別人。與生命相約與生命相約不求身體健康，只求精神不求身體健康，只求精神敏睿。敏睿。不求事事如意，只求毅力不求事事如意，只求毅力勇氣。勇氣。不求減輕責任，只求增加不求減輕責任，只求增加力量力量。圖：法國女藝術家圖：法國女藝術家diy的創(chuàng)意的創(chuàng)意魚頭傑作魚頭傑作今年今年3737歲的法國女藝術家安歲的法國女藝術家安妮妮 凱薩琳用腥臭難聞的魚頭當凱薩琳用腥臭難聞的魚頭當模特。模特。她她把從市場買來的沙丁魚和鯖魚取下魚頭，安放在把從市場買來的沙丁魚和鯖魚取下魚頭，安放在小玩偶上，展現(xiàn)了許多生動有趣的生活場景。每一幅作品小玩偶上，展現(xiàn)了許多生動有趣的生活場景。每一幅作品從創(chuàng)意到完成平均約需從創(chuàng)意到完成平均約需3 3個月的時間哦！安個月的時間哦！安妮妮並不採用現(xiàn)在並不採用現(xiàn)在人人都用的數(shù)位處理技術，而是只用膠片照相機拍攝每一人人都用的數(shù)位處理技術，而是只用膠片照相機拍攝每一幅