眼睛美容與保健

1、眼睛美容與保健眼睛美容與保健扌商要：眼睛的美容與保健分為三個部分，即眼睛與眼病，眼睛的保健，眼 晴的美容。其中眼睛與眼病分為嬰幼兒眼睛的眼病，學(xué)齡兒童及中小學(xué)生眼睛的 眼病，中老年人眼睛的眼??；眼睛的保健包括暫時性眼睛護(hù)理和眼睛的保健及預(yù) 防；眼睛的美容分為手術(shù)美容，化妝美容，激光美容。關(guān)鍵i司：眼睛美容與保健近視晶狀體視覺你是否想擁有健康而明亮的大眼睛，你是否正被眼睛疲勞、近視、干眼癥等 問題所困擾？激光治療近視是否可幕？如何在日常生活和學(xué)習(xí)中保護(hù)自己的愛 眼？將會在這里找到答案。眼睛是每個人心靈的窗戶，在日常生活中，眼睛起到 了至關(guān)重要的作用。沒有了眼睛，我們的世界將一片黑暗；沒有了眼睛，

2、我們的 生活將不再精彩；沒有了眼睛，我們的面容將失去一道風(fēng)景。通過眼晴可以透射 出一個人的內(nèi)心世界，一雙清澈迷人的眼睛可以帶給我們清新眼光的感覺。所以 了解一下我們的眼睛也是必要并且有用的，保護(hù)好我們的眼晴才能清晰的看清這 個美麗的世界，美容我們的眼晴會使我們更加的美麗自信。眼睛與眼病眼睛不僅具有重要的生理功能，還有心靈之窗的美譽。眼睛很嬌弱，外傷、 炎癥、不良習(xí)慣均可給眼睛帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害，小到流淚、紅腫、有異物感等 不適，大到視力受損，棋至失明。一雙明亮、健康的眼睛需要終生的養(yǎng)護(hù)，無病 時保持正確的用眼習(xí)慣，有病后積極治療。0歲6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，兒童時期的眼病對兒童視力發(fā)育危

3、 害極大。由于幼兒不能準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感覺，因此許多眼病要鼎家長細(xì)心觀察, 如果發(fā)現(xiàn)以下悄況，你的孩子就可能有眼病，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院檢查。1. 不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉(zhuǎn)動眼球，提示小兒雙眼視力極差，棋至黑 蒙。當(dāng)遮蓋一眼時小兒無反應(yīng)，而遮蓋另一眼時可引起小兒煩躁、哭鬧，說明有眼睛美容與保健單眼視力障礙或弱視。2. 平時喜歡瞇眼視物、歪頭看電視，看書看電視距離近，則可能視力不好，有屈 光不正（遠(yuǎn)視眼、近視眼、散光眼等）。3. 兩眼相互位置不正常，眼球不自主晃動，醫(yī)學(xué)上稱為眼球震顫。4. 畏光。兒童經(jīng)常瞇著眼睛看東西，或有頻繁的眨眼癥狀，先天性青光眼、內(nèi)翻 倒睫、角膜炎癥及損傷等多種眼病都會

4、怕光刺激。5. 流淚、眼屎多。大眼角或眼瞼有分泌物，不停地流淚，可能有結(jié)膜炎、內(nèi)翻倒 睫、先天性鼻淚管閉塞等疾病。6. 紅眼?？谘矍虬l(fā)紅癥狀，可能是結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎等?？谕?癥，即原應(yīng)為黑色的瞳孔區(qū)顯現(xiàn)白色、黃白色反光，俗稱“貓眼”，可能為視網(wǎng) 膜母細(xì)胞瘤、未成熟兒視網(wǎng)膜病變、先天性白內(nèi)障等眼病。7. 瞼裂和眼球大小異常，如上瞼下垂、小角膜、小眼球、虹膜缺損、先天性青光 眼青少年人群中主要眼病以近視為主，主要是山于平時閱讀習(xí)慣差，經(jīng)常熬夜, 使用電腦過度造成眼睛視疲勞，眼睛壓力過大1. 雪盲是人眼的視網(wǎng)膜受到強光刺激后而臨時失明的一種疾病。雪地對日光的反 射率極高，可達(dá)到將近95%

5、,直視雪地正如同直視陽光，山于這種癥狀常在登高 山、雪地和極地探險者上發(fā)生，因此稱作雪盲癥2. 近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物 體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的 物體模糊不清。3. 視疲勞這種情況常見于近距離工作時間較長者，例如學(xué)生、編輯、作家等。眼 痛通常為酸痛、睜不開眼，易流淚，休息后常好轉(zhuǎn)。4. 假性近視是青少年學(xué)生中常見的現(xiàn)象，由于他們調(diào)節(jié)力很強，不注意用眼衛(wèi)生, 過度地調(diào)節(jié)，引起睫狀肌持續(xù)性收縮，使眼的屈光力增強，看遠(yuǎn)處U標(biāo)不清楚，眼睛美容與保他視力下降，形成近視狀態(tài)，稱此為假性近視。因近視眼表現(xiàn)遠(yuǎn)視力下降

6、，近視力 正常，戴近視眼鏡可以提高視力，因假性近視是調(diào)節(jié)過度，不應(yīng)配鏡，所以應(yīng)早 期檢查、防治。中老年人大多以青光眼，白內(nèi)障，老花眼為主。1青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時導(dǎo)致失明的常見疑難眼病。青光眼是 造成失明的第二大原因。通常，40歲以上的人比較容易患青光眼，而且女性患 者乂較男性患者常見。青光眼的特征是眼球內(nèi)部的眼壓增加，且眼球表面硬化。 此病的癥狀包括眼睛痛或不舒服（主要發(fā)生于早晨）、視線模糊、光源四周有光環(huán)、 瞳孔無法于黑暗中適度調(diào)節(jié)放大、徐光（周邊視力）的消失等。2. 老花眼醫(yī)學(xué)上乂稱老視，多見于40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收 縮能力降低而致調(diào)節(jié)減退，近點遠(yuǎn)移，故

7、發(fā)生近距離視物困難，這種現(xiàn)象稱為老 視。本病是指40歲以上，視遠(yuǎn)尚清，視近模糊的眼病，相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的老視， 是人體衰老變化的一種表現(xiàn)，山于年齡增加而導(dǎo)致晶珠調(diào)節(jié)力減弱而發(fā)生的近視 力下降。老視的程度與年齡的大小有一定的規(guī)律，但遠(yuǎn)視眼患者，老花眼出現(xiàn)要 比正常眼為早，而近視眼患者出現(xiàn)此癥要比正視眼晚些，或終身不用老花鏡。3. 晶狀體混濁稱為口內(nèi)障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營 養(yǎng)不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或?qū)е戮?體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁。眼睛的保健老在電腦前坐著，時間長了很容易覺得眼晴干澀、有異物感、看不清東西， 甚至流眼淚

8、和脹痛。這在醫(yī)學(xué)上叫做負(fù)荷性視疲勞綜合征。即使出現(xiàn)了這種情況, 也有很多人因為工作需要不能休息，這時可以采用以下方法，快速消除眼睛的疲 勞感。眼珠轉(zhuǎn)動法:頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。長時間目不轉(zhuǎn)晴 看東西，對眼睛的危害極大，神經(jīng)高度緊張會使眼睛發(fā)脹、視神經(jīng)功能減退。經(jīng) 常性地讓眼珠轉(zhuǎn)兒下，可以達(dá)到放松效果。眨眼法:頭向后仰并不停地眨眼，使血液暢通，每次眨2-3下即可。人正常眼睛美容與保他的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2-3次。這就使眼表面 的淚液蒸發(fā)過多，得不到及時補充，時間長了會引發(fā)眼球表面的炎癥。眨眼晴可 以對眼球起到潤滑和保護(hù)作用。按摩法:全身放松，閉眼，

9、均勻地吸氣吐氣，以中指按壓兩眼間鼻梁根部凹 陷處的睛明穴，沿眼眶邊緣順時針和逆時針按摩各8次，然后睜眼順時針和逆時 針眼球轉(zhuǎn)動各13次。冷熱敷交替法:用一條毛巾浸50°C左右溫?zé)崴?，敷眼? 分鐘左右，增加眼部血液循環(huán);再用另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，放在眼睛上 敷5分鐘，交替進(jìn)行。除了這些暫時性解除疲勞的方法外，注意休息、經(jīng)常參加體育活動也是有效 消除視疲勞的好方法。尤其是乒乓球或羽毛球等可以鍛煉U力和眼追隨能力的運 動，能放松眼睛的睫狀肌，促進(jìn)眼球運動肌群的協(xié)調(diào)性。操作電腦的人如何愛眼 隨著電腦的普及，操作電腦兒乎是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。有許多人由 于工作的需要，必須整天

10、注視電腦熒光屏，這樣時間長了，就很容易視覺疲勞， 甚至誘發(fā)其它一些眼病，如青光眼等。因此，經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)注意眼保健。經(jīng)常操作電腦的人應(yīng)該怎樣進(jìn)行眼保健呢？ 一般認(rèn)為要注意以下兒點：（1）避免長時間連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí)，千萬注意不要等到感覺眼睛疲 勞時才休息，而應(yīng)該是每隔一小時左右休息10-15分鐘，休息時或是看看窗外 的綠樹或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。（3）操作電腦和看書學(xué)習(xí)時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖?勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴 露于空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移 動的物體（如車

11、輛）上看書?？磿臒艄庖杂萌展鉄魹橐?。（4）菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花 能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼晴可消除浮腫外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝, 能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的菊杞茶, 尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常 感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米 粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護(hù)眼飲料。眼睛美容與保健(5) 多到戶外進(jìn)行鍛煉。建議進(jìn)行球類活動，如乒乓球、羽毛球、足球、

12、高爾夫球等，當(dāng)眼球追隨LI標(biāo)時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同 作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。(6) 如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或有異物感，眼皮沉重、看東西模 糊，棋至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī) 生了。?？淳G色對視力保健有益嗎？綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促 使調(diào)節(jié)放松，使眼睫狀肌休息，減輕眼疲勞。?？淳G色對視力保健有益。廣袤的 田野，一望無際的綠油油的森林和莊稼、清新宜人的空氣不但能使人心惜愉快， 胸懷開闊，也能讓人極目楚天舒眼睛的美容一眼部化妝美容化妝美容就是通過運用豐富的化妝用品和工具，采用合乎規(guī)

13、則的步驟和技 巧，對顏面五官及其他部位進(jìn)行預(yù)想的渲染描畫和整理，以增強立體印象，調(diào)整 形色，創(chuàng)造情調(diào)氣氛，表現(xiàn)神采，從而達(dá)到美容的H的?；瘖y的重點是顏面，顏 面上最能引人注意的是一雙眼睛。人們常常依其形態(tài)、大小、位置、色澤及與眉 毛、鼻子之間的相互配合，通過勾勒眼形，表現(xiàn)眼周的立體感，通過用色暈染突 出眼睛的青春魅力。所以眼睛的化妝如同畫龍點睛，清澈靈動的雙眼，最能展示 一個人充滿生命的活力。更能使女性獨有的天然麗質(zhì)，充滿風(fēng)韻，成為生活和藝 術(shù)中別具一格的審美對象。1. 眼部化妝原則(1) 要達(dá)到美的U的，應(yīng)當(dāng)按照中國女性的眼晴特點，創(chuàng)造出自然而柔美的 眼形。中國女性，面部較扁平，眼睛稍外突。

14、因此一定要強調(diào)化妝部位，以表現(xiàn) 立體感。(2) 同時要配合自己的膚色造色渲染眼影。膚色嫩口，紅潤的，可以采用藍(lán)色和綠色的眼影色；眼睛美容與保他膚色晦暗的宜用粉紅、橙色；一般膚色的可選橙色、灰色、絳紅等色。(3) 強調(diào)整體效果，不論是暈染眼影，還是畫眼線，都要服從統(tǒng)一要求，互 相配合，左右均衡，風(fēng)格情調(diào)一致。也不論是淡妝還是艷妝，是強調(diào)還是抑制， 要有統(tǒng)一安排，不能各行其是。什么都想強調(diào)，結(jié)果反而不美。為了整體美容， 還需要對某些部位作形色調(diào)整。(4) 因人因時因地而異，化妝要力求反映出自己特殊的氣質(zhì)來，掌握一定的 技巧后，應(yīng)立足于自己臉型和眼睛的特點，根據(jù)不同時間、不同場合，針對各種 需要，為

15、自己創(chuàng)造出既合適又艷麗的眼妝(5) 化妝手法要輕巧自然，不留痕跡，應(yīng)以自然柔和為要旨，要做到輕施輕 勻，既有形色渲染，乂留自然氣派，特別是眼影的暈染尤要注意。2. 眼部化妝的類型眼部化妝的項目主要有兩個方面：一是色的暈染，主要是暈染上、下眼皮、 眼周和眼尾等處。眼影根據(jù)色調(diào)可分為明、中、暗三種類型，分別稱為眼明色， 眼影色和眼顯色。二是線的描畫或稱畫眼線，其步驟先畫上眼皮的眼線，再畫下 眼皮的眼線，并利用視覺上的線條錯覺，對各種特殊的眼型作美化處理。涂抹時應(yīng)將暗色眼影涂在眼睛凹陷處，亮色眼影涂在眉梢、眉峰處提高臉部 亮度，這樣容易使眼睛顯得有立體感上勾眼線成功五定律：(1) 、上下眼尾交接處三

16、角區(qū)，一定要畫滿并連接。(2) 、眼線長度要配合眼長與眉尾長度。(3) 、一定要畫內(nèi)眼線。(4) 、眼頭眼線線條比眼尾細(xì)。眼睛美容與保健(5)、下眼線只畫1/3。3. 眼部化妝常用的化妝品介紹(1) 眼影化妝品：有粉質(zhì)眼影塊和眼影膏等劑型。粉質(zhì)眼粉塊LI前較為流行。 一般把510種濃淡不同色調(diào)的品種配套包裝于一個塑料盒內(nèi)，主要含有滑石 粉、硬脂酸鋅、高嶺土、碳酸鈣、無機原料、珠光原料(氫氧化鈕)、防腐劑、膠 合劑等。(2) 眼影膏的外觀和包裝與唇膏相似，主要含有18號口油、白凡士林、卡拿 巴蠟、地蠟(75°C)、白蠟(60°C)、無機顏料和二氧化鈦等。(3) 睫毛化妝品：有

17、固體塊狀、乳化膏狀和抗水性睫毛膏等。睫毛膏的顏色 應(yīng)以黑色及棕色兩種為主，可以用來修整卷曲睫毛，也可以促進(jìn)睫毛增長(4) 眼部專用面霜：人類面部皮膚最敬感的部分，莫過于眼睛的四周的皮膚。 眼睛四周很容易出現(xiàn)皺紋，因此臉上這些部位，更需要營養(yǎng)和滋潤，眼霜就是為 此生產(chǎn)的化妝品。(5) 眼部化妝膜劑：是專門用來清除眼部化妝品的。這類油脂清潔霜，不僅 能洗除眼影，對附著力較強的染眉劑或眉筆跡也能輕易擦除，同時不傷害眼睛四 周敏感的皮膚二眼部美容手術(shù)1重瞼成形術(shù)是一種流行的美容手術(shù)。將單眼皮做成雙眼皮，可使人的眼型 增加迷人的魅力。人類的上眼瞼變化較大。在相當(dāng)大的程度上決定眼部外形的整 個特點。2切提

18、眉術(shù)曲于年齡的增長漸漸眉毛下垂成八字眉，或紋眉術(shù)后導(dǎo)致的眉 形欠佳，藍(lán)眉壞眉等，使得面部五官不和諧及生動。既往應(yīng)用激光或治療儀洗眉， 既不能徹底改善，乂可能留下增生性的瘢痕?，F(xiàn)采用手術(shù)治療改善眉形，可起到 意想不到的美容效果。通過切除眉上或眉下部位的皮膚(可含部分眉毛)，可上 提眉毛或上瞼皮膚，調(diào)整眉毛位置或眉形，達(dá)到糾正輕度內(nèi)雙、三角眼、改善上眼睛美容與保健瞼皮膚松垂以及去除上眼皺紋、部分魚尾紋的忖的。3眼袋發(fā)生的年齡不盡相同，與每個人的生活環(huán)境、習(xí)慣、營養(yǎng)、休息、職 業(yè)、遺傳等多種因素有關(guān)。眼袋一旦形成，唯一的解決辦法就是手術(shù)治療。到 目前為止，尚沒有一種有效的非手術(shù)方法來消除眼袋，所做的一些輔助治療如皮 膚保養(yǎng)，面部按摩等方法只能是減緩眼袋的加重，而對消除眼袋兒乎沒有什么效 果。通過手術(shù)，眼瞼平整，無皺紋而且皮膚切口一般也不會有手術(shù)痕跡，少數(shù)病 人早期會有切口發(fā)紅，輕度瘢痕增生，一般