中學(xué)生心理健康教育案例分析

1、篇一：中學(xué)生心理健康教育案例分析中學(xué)生心理健康教育案例分析案例一：李某，初一女生。小學(xué)時學(xué)習(xí)刻苦努力，成績一直很好。進(jìn)入初中后，學(xué)習(xí)依然刻苦努力， 但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開始，他的文化學(xué)習(xí)取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負(fù)荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。 考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下。案例二：張某，進(jìn)入初中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數(shù)學(xué)極差。 雖然情況如此， 但該生對自己提出的要求很高

2、，尤其上數(shù)學(xué)課時認(rèn)真聽講，專心筆記， 考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。本學(xué)期情況發(fā)生了 180 度大轉(zhuǎn)變，第一次數(shù)學(xué)測驗破天荒的考了90 分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數(shù)學(xué)課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數(shù)學(xué)產(chǎn)生了信心，不怕考數(shù)學(xué)了， 而且還帶動了其它科的學(xué)習(xí)。上述是一組對比案例，但有著共同的特點：1、兩位學(xué)生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。2、兩位學(xué)生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題， 從而激發(fā)出內(nèi)在的動力； 而張某通過一次小小的數(shù)學(xué)測驗這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力， 獲得了學(xué)習(xí)上一種

3、成就感， 步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。上述兩個案例代表了初中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問題， 而這種心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個極端。 所以，把握和調(diào)適這種心理壓力， 并探索出一種科學(xué)的對策是班級管理中的重要內(nèi)容。一、心理壓力的基本狀況1、大部分同學(xué)認(rèn)為自己有心理壓力。成績越好，比例愈高，好多同學(xué)用“好煩，好累 ”來形容心理壓力，顯然心理壓力已經(jīng)超負(fù)荷。2、心理壓力主要來自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。二、心理壓力的調(diào)適面對心理壓力， 我們應(yīng)積極進(jìn)行心理健康教育， 主動幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適， 如運動，游戲；向朋友傾訴；寫日記；與師生談心；大笑一場；大睡一覺；聽音樂等。心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對于學(xué)生的身

4、心發(fā)展很是重要， 老師要主動做他們的知心朋友和引路人，教會他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，減輕壓力，面對人生。三、心理壓力的對策針對心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素， 我們應(yīng)運用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育，切實做好攻 “心 ”的藝術(shù)。1、針對學(xué)習(xí)方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向；又要重視社會實踐和校園文化生活，盡可能減輕負(fù)擔(dān)；要 “授人以漁 ”，培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法，樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。2、針對人際關(guān)系方面的壓力。一方面，要加強人際交往教育，鼓勵學(xué)生相互溝通，相互信任， 自我反省。 另一方面， 父母與孩子要 “和平共處 ”，在和諧、 平等的氣氛中進(jìn)行交

5、流；根據(jù)孩子的實際情況， 要給予正確的評價和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)； 肯定成功的同時， 也有失敗和挫折。再之，教師要對學(xué)生公平、公正、尊重、信任，更要有 “讓我們一起努力 ”的思想。3、針對環(huán)境方面的壓力。一方面，家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場所，父母要潔身自好，為子女營造良好的氛圍。另一方面，學(xué)校的各項規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化，要“嚴(yán)而不死，活而不亂 ”。4、 “內(nèi)因起決定作用，外因通過內(nèi)因起作用”，所以對心理壓力的調(diào)節(jié)和對策，我們還需強調(diào)以下方面：科學(xué)適時地加強心理挫折教育培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法選擇合適的心理健康教育方法，重點培養(yǎng)學(xué)生的 “自信心 ”。 其實，初中生面臨的問題還很多， 但心理壓力問題是最

6、主要， 最突出的問題。 我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問題，才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問題、 內(nèi)因問題， 才能激發(fā)出他們強烈的求知欲和創(chuàng)新欲，才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展，使其真正成為社會有用之才。篇二：中學(xué)生心理健康教育案例中學(xué)生心理健康教育案例 增強自信心心理問題與根源：1、逆反心理，容易偏激由于知識經(jīng)驗的擴(kuò)展和加深，逐漸長大的學(xué)生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產(chǎn)生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產(chǎn)生逆反心理。而在孫楠的生活經(jīng)歷中，不是受到家長的責(zé)備、打罵，就是被老師批評、訓(xùn)斥，被同學(xué)挖苦、諷刺。2、意志薄弱，不愿學(xué)習(xí)孫楠上課注意力不集中

7、， 不動腦筋， 學(xué)習(xí)成績退步，在學(xué)習(xí)中遭多次失敗， 就產(chǎn)生了厭學(xué)心理，認(rèn)為功夫花了，沒有用，不如不出力；犯了錯誤受到老師教育后，有時有悔改之意，想振作精神奮發(fā)向上， 但是由于他們自制能力差， 一遇到小小的挫折就有可能知難而退， 堅持不了幾天時間便又故態(tài)復(fù)萌了，長期如此，就自己放棄自己，聽之任之了。矯治對策：1、掌握技巧，尋找根源對于孫楠同學(xué)，我為了清楚地了解他的的智力狀況、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、意志品質(zhì)、家庭情況等因素；除了主動找他談天聆聽外，還不放棄平時的細(xì)微觀察，準(zhǔn)確診斷出根源所在，然后通過談心、 討論、家訪等方式幫助他去尋找產(chǎn)生問題的原因， 并使他深信，只要通過教師和自己的努力， 即使自己

8、某方面能力較差， 學(xué)習(xí)后也完全可以提高， 增強他參與學(xué)習(xí)的自信心。、激勵教育，喚起信心。為了去除孫楠的畏懼心理，我在課余經(jīng)常有意無意的找他閑談，讓他幫我送作業(yè)、 發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評他，發(fā)現(xiàn)他有所進(jìn)步及時表揚，經(jīng)常對同學(xué)說：“看，孫楠今天坐得真端正，聽課非常認(rèn)真！ ”“孫楠同學(xué)回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚。 ”“孫楠同學(xué)”漸漸的，孫楠開始喜歡和我接近了，3.家校溝通，促進(jìn)自信。孫楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細(xì)地分析了孫楠在校的表現(xiàn)及原因， 共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法， 建議家長選擇適當(dāng)?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己

9、的機(jī)會。結(jié)論缺乏自信， 會產(chǎn)生自卑， 不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關(guān)愛，讓她們感到： “我能行。 ”“我是最棒的。人類的心理成長發(fā)展過程不是一帆風(fēng)順的，尤其是中學(xué)生的心理，有時極易陷入 “誤區(qū) ”，心理上會產(chǎn)生不少的矛盾和斗爭，引起心理不適應(yīng)、 情緒不協(xié)調(diào)甚至發(fā)展成為精神障礙。下面從我在班主任工作的一個典型案例中，如何做好學(xué)生心理轉(zhuǎn)化工作進(jìn)行分析，并談?wù)勗谛睦斫】到逃矫娴恼J(rèn)識和體會。案例：一天下晚自習(xí)后，我走進(jìn)辦公室放書準(zhǔn)備回家。這時聽到有輕輕的敲門聲，我打開門一看，原來是

10、語文課代表王鵑同學(xué)。我讓她進(jìn)來坐下。她很緊張，低著頭，欲言又止。我知道她有話要對我說，但又害怕不敢說。就輕輕地說：“你有什么想告訴老師的就說吧，老師經(jīng)歷多了，可以幫你分析一下。 ”在我的啟發(fā)下，她終于斷斷續(xù)續(xù)說了起來：“我不知道該怎么辦，這些天來腦海里一直想著他， 他是體育課代表， 我喜歡看他在籃球場矯健的投球，足球場瀟灑的賽跑 .上課時也不由自主地往他那邊看，夜里睡覺還夢著他。 我知道這樣會影響學(xué)習(xí)，我也在努力控制自己不去想這些亂七八糟的事，可總是不由自主。 越想控制越難以控制，這樣太對不起父母，對不起老師了， 我從內(nèi)心里有一種負(fù)疚感。老師，我是不是早戀了，我該怎么辦呢？”春水漲起來的時候，

11、 應(yīng)當(dāng)及時疏導(dǎo)， 而不是圍追堵截。否則，一旦水位漲到他們小小的心靈承受不住時，山洪便一瀉而下?最后，我針對其 “病癥 ”，開始 “下藥 ”：1實屬正常，無庸置疑。我告訴她：“你現(xiàn)在所處的階段正處于青春發(fā)育期，由于生理和心理的發(fā)展，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問題?？释玫綈?，這些都是美好的，也是很正常的。問題在于你對自己的情形不了解，就給自己扣上了早戀的帽子。你自認(rèn)為是不正常的， 極力克制，但事與愿違，不僅無法淡化，反而更加銘刻于心，更生負(fù)疚感，在認(rèn)識上形成了一個怪圈。異性青少年之間的交往大多屬健康友誼型和害怕羞怯型，真正意義上的早戀實質(zhì)上很少，你現(xiàn)在正屬于這種情況，切不可陷入無謂的痛苦中不能自拔，

12、既影響學(xué)習(xí)，又不利于身心健康。 ”2男女有別，親疏有度?！爱愋蚤g正當(dāng)?shù)挠颜x當(dāng)給以保護(hù)，不必遮遮掩掩，堂堂正正交往便是。但須記得 男女有別 ，把握分寸， 適度保持距離， 注意場合， 要拘小節(jié)， 做到自尊自愛。 ” 3廣交朋友，開闊心胸。 “不要把自己封閉在人際交往的框框內(nèi)，一味地走進(jìn)某一人或某一小范圍，否則會導(dǎo)致交往過密， 失去與學(xué)生群體接觸的機(jī)會，無法體會到同學(xué)間的純潔友誼，無益共同進(jìn)步。我們并不反對個別交往，但更應(yīng)融入群體，廣泛接觸，廣交朋友?！?興趣廣泛，性格樂觀。“培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，積極參加豐富多彩的文體活動，善于調(diào)控自己的情緒，保持心理健康，積極樂觀，堅守青春期的心里防線 ，樹立遠(yuǎn)大

13、的理想。 ”說完這些話，她不好意思地笑了，我讓她再回去好好想想。沒料想，這方法還挺靈，他與她平靜如水，又見到了她燦爛的微笑。 （中學(xué)生心理健康教育個案的思考世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。 ”人的健康不僅是指生理的還包括心理上的健康，要達(dá)到身心健康。今天又是一節(jié)思想品德課，預(yù)備鈴已響，還未踏進(jìn)二（2）班的教室，就聽見小杰的大嗓門，而且人不在自己的座位上，看見老師進(jìn)來， 他才趕忙到自己的座位上， 課桌上的書本亂七八糟的放著， 然后把所有的課本往地上一放（我要求其他與課無關(guān)的書放在課桌里），上課了，他還在心不在焉，一會兒看看

14、窗外的風(fēng)景（初三正在開家長會），一會兒拿出信來看看，看上去一副心不在焉的樣子，不過他也時時觀察著你老師的動向。你走過去問他老師講到哪里了，他都能正確的指出。真奇怪，難道說一心可以兩用？而且他特想引起老師的注意。我走到他跟前，輕聲地說： “你看初三正忙著填志愿，準(zhǔn)備中考。你想這樣上課，你這么聰明的腦袋難道只想混張畢業(yè)證書？那多可惜??！”他低下了頭，而后的課他聽得相當(dāng)認(rèn)真，還不時糾正其他同學(xué)回答問題時出現(xiàn)的錯誤，腦子反映很快，真的學(xué)習(xí)效率比較高。小杰是一個令其他任課老師都頭疼的學(xué)生，上課擺出一副不認(rèn)真的樣子，頭轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去， 還不時亂插嘴，打斷你老師的講課；你對他批評教育時，他擺出一副不服氣的樣子，眼

15、睛望著天花板，一副不合作的樣子； 學(xué)習(xí)上并不認(rèn)真，腦子很靈活，但成績處于中等；而且喜歡與頑皮的學(xué)生交往，對打架特感興趣， 哪兒打起來， 總有他的身影， 要么參與， 要么看熱鬧， 唯恐天下不亂；不過他也是班級里的 “百曉生 ”，樣樣事情，大小事問他他準(zhǔn)知道。一、心理上分析小杰是屬于那種情緒方面不穩(wěn),喜怒無常的類型。表現(xiàn)：當(dāng)其情緒喜悅時，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁時，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處， 甚至出現(xiàn)打架、 斗毆等現(xiàn)象； 常為一點小事跟別人鬧意見， 斤斤計較，并且耿耿于懷。二、造成小杰這種心理的原因1.家庭影響：父母是孩子的第一任老師，他父親經(jīng)常在外做生意，不太關(guān)心他

16、的生活，遇到成績不理想，或在學(xué)校里做了錯事， 他就動輒打罵，這種教育方式的不當(dāng)， 造成他萬事喜用武力解決，好打架。2.學(xué)校影響：他上課不認(rèn)真，搗蛋插嘴，老師對他很頭疼，批評時可能有些粗暴，而且批評總有他的份，而缺少耐心地與他溝通。他特別想引起老師的注意，希望得到老師的關(guān)注，但又常常得不到老師的贊美。造成他與老師對著干， 有抵觸情緒，聽不進(jìn)老師的批評，使學(xué)校對他的思想教育不能落到實處。3.青春期的生理和心理影響初二時期， 正處于身體迅速發(fā)育成長， 極大地打破了生理和心理之間的平衡。 這一階段心理發(fā)展正處于半成熟半幼稚階段， 在這一階段， 一方面以成人自居， 另一方面卻又受到自身經(jīng)驗和能力的限制，

17、 開始有意識的擺脫童年期的直率和純真， 并以懷疑和審視的態(tài)度來觀察和面對周圍的事物，這階段容易沖動， 行為不易預(yù)測，逆反心理比較強。 所以對于父母和老師的批評和勸導(dǎo)往往產(chǎn)生抵觸情緒。三、如何解決小杰的心理偏差1.家庭教育與學(xué)校教育結(jié)合起來，形成合力。偉大的教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“沒有家庭教育的學(xué)校教育和沒有學(xué)校教育的家庭教育都不可能完成培養(yǎng)人這一極其細(xì)微的任務(wù)?！保?1）開好家長會 讓家長及時了解小杰這一階段的表現(xiàn)， 學(xué)習(xí)上、行為上及要求改進(jìn)的意見，做到把家長請進(jìn)來。（2）定期作好家訪工作多到家庭中了解小杰的生活環(huán)境、家庭狀況、個性特點， 聽一聽家長的心聲，融洽老師與家長、學(xué)生的關(guān)系。（

18、3）用好家校路路通網(wǎng)上家長學(xué)校有好多文章、經(jīng)驗值得家長去學(xué)習(xí)，提高家長的家庭教育理論水平， 多推薦一些家庭教育方面的成功經(jīng)驗給家長指導(dǎo)。另外，短信聯(lián)系拉近了學(xué)校與家長的聯(lián)系，這樣可能及時迅速的糾正行為偏差，使小杰逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。2.班主任、任課老師互相合作形成教育合力對一個學(xué)生的思想教育，不僅僅是班主任的事情，課任老師也要在自己的課堂中滲透德育。（1）加強養(yǎng)成教育 我作為一名思想品德課老師，特別要加強學(xué)生的思想教育、養(yǎng)成教育，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從文明禮貌、衣著、坐姿、學(xué)習(xí)用品的擺放等一些小的習(xí)慣開始抓起， 并定期與他交流和溝通，有成績及時表揚， 所以他的學(xué)習(xí)興趣開始上來，一些不良習(xí)慣得到了糾正，這門功課的成績也多在80 分以上。（2）班主任定期與任課老師溝通發(fā)現(xiàn)問題大家一起商量，提供一些經(jīng)驗，少一點批評，多一點建議，