2020智慧樹知道網(wǎng)課《運(yùn)動(dòng)與身體教育》章節(jié)測試滿分答案.

1、第一章測試1【多選題】 （2 分 ） 大腦中的主要成分包括（）。A.水B.鹽類C.蛋白質(zhì)D.脂肪E.糖類損害就已經(jīng)發(fā)生， 這樣的損害其實(shí)在中年時(shí)期就已經(jīng)開始?！九袛囝}】 （2 分 ） 我們在出現(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，3錯(cuò)B.【判斷題】 （2 分 ）女孩整個(gè)青春期時(shí)間平均約為 4.7 年，身高增長共約 2025cm 。A.對B.錯(cuò)4【判斷題】 （2 分 ）使人體艾滋病是一種由艾滋病病毒、 即人類免疫缺陷病毒侵入人體后破壞人體免疫功能， 發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。A.錯(cuò)B.對5【判斷題】 （2 分 ） 隨著年齡增長，椎骨之間的軟骨盤喪失水分，且變得更薄，導(dǎo)致身

2、高降低。A.對第二章測試1【多選題】 （2 分 ） 智育的任務(wù)包括三個(gè)方面（）。A.形成學(xué)生的技能B.發(fā)展智能C.掌握知識(shí)D.發(fā)展體能2 【判斷題】 （2 分 ） 奧林匹克精神是 “更快、更高、更強(qiáng)、更完善A.錯(cuò)B.對【判斷題】 （2 分 ） 每個(gè)人的最大心率一般用 “200-年齡 ”這一公式來推算。A.錯(cuò)B.對4【判斷題】 （2 分 ）人在安靜時(shí)，心率一般為每分鐘60 100 次，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。A.錯(cuò)B.對5【判斷題】 （2 分 ） 運(yùn)動(dòng)的過程同時(shí)也是一個(gè)塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程。A.對第三章測試1 【單選題】 （2 分 ） 肌體健康的 “五快 ”不包括（）。

3、A. 便得快B. 長得快C.吃得快D.睡得快2【多選題】 （2 分 ）精神健康的 “三良好 ”是指（）。A. 良好的人際關(guān)系B. 良好的處世能C. 良好的個(gè)性人格D. 良好的學(xué)習(xí)能力3【判斷題】 （2 分 ）運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量 ,提高關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉的伸展性。A.錯(cuò)B.對4 【判斷題】 （2 分 ） 如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無氧練習(xí)。A.對B.錯(cuò)5【判斷題】 （2 分 ） 連續(xù)性的散步或慢跑，對患有嚴(yán)重抑郁癥者可在抑郁感覺和身體癥狀方面有顯著的減輕 的作用。A.錯(cuò)B.對第四章測試1【多選題】 （2 分 ） 隨著年齡的增加，老年人行走時(shí)表現(xiàn)為（）。A. 雙腳支撐時(shí)間長B.

4、胳膊擺動(dòng)幅度減小C.步速緩慢D.步長大2【多選題】 （2 分 ） 小肌肉群運(yùn)動(dòng)技能是指小肌肉群活動(dòng)為主的運(yùn)動(dòng)技能如（）。A.織毛衣B.跑步C.打字D.寫字3【判斷題】 （2 分 ） 兒童跑步采用小步伐并總是把大腿抬得很高，同時(shí)總是揚(yáng)著手和架著肩以保持身體平衡， 這種姿勢被稱為 “低位保護(hù) ”。A.錯(cuò)B.對4【判斷題】 （2 分 ） 在完成比較復(fù)雜的活動(dòng)過程中，不需要心智技能，只需要?jiǎng)幼骷寄?。A.錯(cuò)B.對5【判斷題】 （2 分 ）只要有遷移現(xiàn)象發(fā)生，就必定有共同要素的存在。A.錯(cuò)B.對第五章測試1【多選題】 （2 分 ） 當(dāng)出現(xiàn)肌肉延遲性酸痛后，采?。ǎ┐胧┯欣谒嵬吹臏p弱或緩解。A.熱敷B.伸

5、展練習(xí)B. 口服維生素 CD.按摩2極點(diǎn) ”?！九袛囝}】 （2 分 ） 在劇烈運(yùn)動(dòng)早期，內(nèi)臟器官不能適應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)能力的需要而出現(xiàn)A.錯(cuò)B.3【判斷題】 （2 分 ） 饑餓時(shí)或有低血糖史者運(yùn)動(dòng)時(shí)易誘發(fā)低血糖性暈厥。A.對錯(cuò)4【判斷題】 （2 分 ） 大量的排汗、肌肉快速連續(xù)收縮、寒冷的刺激是誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性肌肉痙攣的主要原因。對B.錯(cuò)5【判斷題】 （2 分 ）運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛原因是， 運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉運(yùn)動(dòng)量大， 引起局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷， 以及部分毛細(xì)纖維的痙攣所致。A. 錯(cuò)B.對第六章測試1【單選題】 （2 分 ） 在你運(yùn)動(dòng)時(shí)，是（）為你的肌肉起著約束和保護(hù)作用。A.關(guān)節(jié)B.肌筋膜C.骨骼D.大

6、肌肉2【單選題】 （2 分 ） 泡沫軸不能直接去滾的部位是（）。A.肩B.前臂C.大腿D.腰椎3【多選題】 （2 分 ）50 米跑動(dòng)作過程包括（）。A.沖刺跑B.站立式起跑C.途中跑D.起跑后的加速跑4【多選題】 （2 分 ） 立定跳遠(yuǎn)完整的動(dòng)作分（）階段。A.B.騰空落地C.預(yù)備D.起跳5【判斷題】 （2 分 ） 脊柱腰段練習(xí)如四點(diǎn)支撐類動(dòng)作，全是靜力性動(dòng)作。A.對B.錯(cuò)第七章測試1【判斷題】 （2 分 ）足球世界杯每場比賽場上運(yùn)動(dòng)員共有 22 名運(yùn)動(dòng)員。A.錯(cuò)B.對2【判斷題】 （2 分 ）乒乓球在一局比賽中，先得 11 分的一方為勝方， 10 平后，先多得 2 分的一方為勝方。A.錯(cuò)B.對3【判斷題】 （2 分 ）球。對羽毛球在一局比賽開始時(shí)（比分 0： 0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場進(jìn)行發(fā) 當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場進(jìn)行發(fā)球。A.B.錯(cuò)4【判斷題】 （2 分 ） 武術(shù)是以中華文化為理論基礎(chǔ)，以技擊方法為基本內(nèi)容，