羽毛球選項(xiàng)課課程展示

1、羽毛球選項(xiàng)課課程展示教師基本信息姓名陳迪性另y男系部經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)歷本科職稱講師教學(xué)專長(zhǎng)教學(xué)研究教師簡(jiǎn)介教師 簡(jiǎn)介一、主講課程：近三年中主講課程為公共體育課程、體育選項(xiàng)課程。二、主持和參加過(guò)的課題和論文：參加省體育局課題一項(xiàng)，公開發(fā)表論 文2篇，參與編寫教材3本。三、獲得的表彰和獎(jiǎng)勵(lì)：湖南省青年體育教師競(jìng)賽三等獎(jiǎng)，2012年度優(yōu)秀輔導(dǎo)員。教學(xué) 名言有了真正的方法，還是不夠的；還要懂得運(yùn)用它。-（英）狄德羅三、課程描述課程基本信息表課程編碼XG051194課程名稱排球面向?qū)I(yè)全體選修學(xué)生開設(shè)時(shí)間第 2013下學(xué)期課程性質(zhì)考試（）、考查（2 ）、 考證（）、課改（）課程標(biāo)準(zhǔn) 版本2013年 撰寫，2

2、013年 修訂先修課程后續(xù)課程選用選材羽毛球運(yùn)動(dòng)出版社高等教育出版社編者張瑞林教材性質(zhì)咼職咼專（2）獲獎(jiǎng)教材（）自編教材（）出版日期2008 年教學(xué) 參考書大學(xué)體育體育與健康本課程總課時(shí)16總學(xué)分2本學(xué)教學(xué)申、中期課時(shí)16周數(shù)8周課時(shí)2四、課程目標(biāo)（一）課程的目的 羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)靈活、快速、多變的隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，具有健身性、娛樂(lè)性、競(jìng)技性和觀賞性全方位運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。 兩只拍子一個(gè)球，無(wú)論走到哪里，無(wú)論 室內(nèi)室外和是否只要有空地，就能進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)。深受廣大群眾喜愛(ài)。開 設(shè)羽毛球課程，一是為了適應(yīng)當(dāng)前大眾健身對(duì)羽毛球教練、陪練、健身指導(dǎo)員的需求；二是為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉的方法， 增強(qiáng)

3、體質(zhì)、增 進(jìn)健康、提高健身意識(shí)。學(xué)習(xí)和掌握羽毛球基本技術(shù)、基本技能、競(jìng)賽規(guī)則 和裁判法，培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，享受休閑體育與快樂(lè)體育的樂(lè)趣， 展 示學(xué)生的個(gè)性、潛力和創(chuàng)造力，體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)中成功的喜悅。了解掌握羽毛球 運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)與技能。培養(yǎng)頑強(qiáng)拚搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神； 提高學(xué)生的人際交往能力、能組織競(jìng)賽和參加比賽；能在健身俱樂(lè)部從事羽 毛球教練、陪練工作；能用羽毛球運(yùn)動(dòng)知識(shí)理論、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行自我鍛煉。（二）課程的任務(wù) 學(xué)生必須修滿羽毛球規(guī)定課程內(nèi)容，并且考試成績(jī)及格1、樹立“健康第一”和“終身體育”的觀念，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和健康，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，自覺(jué)、積極地參加體育鍛煉，提高

4、運(yùn)動(dòng)能力。全面提高學(xué) 生的速度、彈跳、耐力、力量、靈敏、柔韌性等身體素質(zhì)。2、運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代化教學(xué)手段，提高學(xué)生的終身健身體育意識(shí)和認(rèn)知能力。使學(xué)生熟練掌握羽毛球健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，能科學(xué)地進(jìn)行羽毛球運(yùn) 動(dòng)鍛煉，了解常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處理方法。建立正確的體育意識(shí)，養(yǎng)成體育鍛 煉的良好習(xí)慣，為終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。3、學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技戰(zhàn)術(shù)、基本技能、規(guī)則和裁判法等相關(guān)理論，適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)大眾健身的需要，服務(wù)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)。4、努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué)，努力拓展羽毛球課程的時(shí)間和空間，營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的課堂氛圍。根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)；通過(guò)羽毛球運(yùn) 動(dòng)改善心理狀態(tài)、

5、調(diào)節(jié)自己的情緒，建立良好的人際關(guān)系，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的 生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功 的喜悅。5、培養(yǎng)艱苦奮斗、勇敢頑強(qiáng)、拼搏創(chuàng)新的良好的體育道德和團(tuán)結(jié)進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍， 提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)和體育競(jìng)賽的觀賞水平。加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性，嚴(yán)格 執(zhí)行課堂常規(guī)和安全措施(三) 課程教學(xué)內(nèi)容與基本要求課程內(nèi)容：1 .基本理論(1) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況、特點(diǎn)、作用和發(fā)展趨勢(shì)(2) 羽毛球基本技術(shù)原理(3) 羽毛球基本技術(shù)分析與運(yùn)用(4) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)概論、內(nèi)容和分類(5) 羽毛球戰(zhàn)術(shù)分析與運(yùn)用(6) 羽毛球競(jìng)賽

6、規(guī)則(7) 羽毛球裁判法2. 基本技術(shù)（1）握拍：正、反手握拍法（2）基本站位與準(zhǔn)備姿勢(shì)（發(fā)球和接發(fā)球）（3）基本步法：跨步、交叉步、墊步、并步、單足跳步、滑步、蹬步、騰空步、 上網(wǎng)步法、退后場(chǎng)步法（4）發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、平高球、正、反手網(wǎng)前球、平快球、合法發(fā)球（5）接發(fā)球技術(shù)：接發(fā)內(nèi)、外角后場(chǎng)球；接發(fā)內(nèi)、外角網(wǎng)前球（6）高手擊球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、平高球、吊球、殺球、擋球（7）網(wǎng)前球技術(shù)：放網(wǎng)前球、搓球、推球、勾球、撲球、挑球（8）低手擊球技術(shù)：接殺球、抽球、吊球、半蹲快打（10）被動(dòng)擊球技術(shù)：網(wǎng)前被動(dòng)擊球、正反手后場(chǎng)被動(dòng)擊球（11）單打綜合技術(shù)：發(fā)球與接發(fā)球組合、前場(chǎng)與后場(chǎng)技術(shù)組合、打四方球和打

7、 落點(diǎn)技術(shù)（12）雙打綜合技術(shù)：發(fā)球與接發(fā)球組合、前場(chǎng)與后場(chǎng)技術(shù)組合、平抽平打3. 基本戰(zhàn)術(shù)（1）單打戰(zhàn)術(shù)：1）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)2）控制反手、突擊正手戰(zhàn)術(shù)3）控制后場(chǎng)、突擊前場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)4）控制后場(chǎng)、高球壓底線場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)5）控制正手突擊反手戰(zhàn)術(shù)6）拉吊結(jié)合、長(zhǎng)短結(jié)合戰(zhàn)術(shù)7）防守反擊、攻守兼?zhèn)鋺?zhàn)術(shù)（2）雙打戰(zhàn)術(shù) 1）發(fā)球搶攻：找人發(fā)球、發(fā)一號(hào)區(qū)、發(fā)二號(hào)區(qū)戰(zhàn)術(shù)2) 控制前場(chǎng)攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)3) 拉開兩邊攻中路戰(zhàn)術(shù)4) 左右站位配合戰(zhàn)術(shù)5) 前后站位配合戰(zhàn)術(shù)6) 防守反擊戰(zhàn)術(shù)4 身體素質(zhì)(1) 速度與靈敏：30米、50米加速跑；各種起動(dòng)跑，25米折返跑(2) 速度耐力：150米或300米往返跑、變速跑(3) 彈跳：臺(tái)階

8、交換跳、跨步跳、單腿交換跳、立定跳遠(yuǎn)、十級(jí)跳(4) 力量：俯臥撐、立臥撐、仰臥起坐、負(fù)重跑和跳、杠鈴練習(xí)(5) 耐力：1000米，2000米跑，12分鐘定時(shí)跑或3000米(6) 協(xié)調(diào)性與柔韌性：交叉步跑、車輪跑、角力、伸展性練習(xí)課程基本要求本課程要求學(xué)生學(xué)會(huì)正確的技術(shù)和練習(xí)的方法，合理運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)的能力。1、基本掌握羽毛球基本技術(shù)，特別是握拍、發(fā)球、拉后場(chǎng)球、搓網(wǎng)前球、殺球、吊球和反手擊球等基礎(chǔ)技術(shù)。學(xué)會(huì)用高手擊球的拉后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、扣殺、吊球、 搓球和擋球技術(shù)；學(xué)會(huì)低手擊球中的挑高球、平抽、半蹲快打和放網(wǎng)前球； 學(xué)會(huì)各項(xiàng)技術(shù)組合，并把所學(xué)技術(shù)應(yīng)用于比賽中。2、熟練掌握基本的羽毛球進(jìn)攻與防守的戰(zhàn)術(shù)

9、理論知識(shí)和方法，了解戰(zhàn)術(shù)組合與意義，在教學(xué)比賽中能簡(jiǎn)單的運(yùn)用單打和雙打戰(zhàn)術(shù)。3、熟練掌握羽毛球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況、作用和發(fā)展趨勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞羽毛球比賽、評(píng)論和參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)對(duì)羽毛球項(xiàng)目的興 趣和愛(ài)好。五、課程考核與成績(jī)?cè)u(píng)定羽毛球課程系體育考試課程，每學(xué)期必考內(nèi)容為2項(xiàng)，選擇性考核內(nèi)容2項(xiàng)，每 學(xué)年一次常規(guī)性考核內(nèi)容為大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試、游泳達(dá)標(biāo)和體育 理論考試，第二學(xué)年考核自我救生技能中的心肺復(fù)蘇、胸外擠壓、運(yùn)動(dòng)損傷急救等知識(shí)內(nèi)容。體育成績(jī)?cè)u(píng)定按一學(xué)年綜合評(píng)定，總成績(jī)按百分制記分。（一）考核內(nèi)容第一學(xué)期：正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手發(fā)網(wǎng)前球、反手發(fā)網(wǎng)前球、搓球、勾對(duì)角和單打

10、教學(xué)比賽能力以及裁判執(zhí)裁能力。體育理論為常規(guī)性考核內(nèi)容。第二學(xué)期：發(fā)平高球、平射球、殺球、發(fā)定點(diǎn)球和雙打教學(xué)比賽能力；體育理論 為常規(guī)性考核內(nèi)容。（二）考核方法與評(píng)分1學(xué)習(xí)態(tài)度30% （含出勤率、上課主動(dòng)性、校內(nèi)外社會(huì)實(shí)踐）2平時(shí)成績(jī)30% （知識(shí)點(diǎn)、階段性技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)考試）3期末考試40% （理論、教學(xué)比賽、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、組織裁判）（三）考核細(xì)則與標(biāo)準(zhǔn)1、主項(xiàng)技術(shù)（1）發(fā)球（正手高遠(yuǎn)球）測(cè)驗(yàn)方法：每人發(fā)球10次（規(guī)定高度和區(qū)域）。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、 身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行高度和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（2）發(fā)球（平高球）測(cè)驗(yàn)方法：每人發(fā)球10次（規(guī)定區(qū)域

11、）。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體 各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行弧線和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（3）發(fā)球（反手網(wǎng)前球）測(cè)驗(yàn)方法：每人發(fā)球10次（規(guī)定網(wǎng)上高度小于30CMK落點(diǎn)在前發(fā)球50CM以內(nèi)） 要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行高度 和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（4）發(fā)球（正手網(wǎng)前球）測(cè)驗(yàn)方法：每人發(fā)球10次（規(guī)定網(wǎng)上高度小于30CM和落點(diǎn)在前區(qū)內(nèi)角和外角） 要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行高度 和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（5）平射球（反手）測(cè)驗(yàn)方法：每人發(fā)球10次

12、（規(guī)定網(wǎng)上高度小于30CM和落點(diǎn)在前區(qū)內(nèi)角和外角） 要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行高度 和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（6）高手擊球（后場(chǎng)高遠(yuǎn)球）測(cè)試方法：每人擊球10次（規(guī)定距離和區(qū)域）。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、 身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行遠(yuǎn)度和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（7）勾對(duì)角測(cè)驗(yàn)方法：每人擊球10次（規(guī)定網(wǎng)上高度20 30CM和落點(diǎn)在前發(fā)球限止線內(nèi)） 要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行高度、 弧度和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（8）搓球（正、反手）測(cè)驗(yàn)方法：

13、每人擊球10次（規(guī)定網(wǎng)上高度20 30CM和落點(diǎn)在前發(fā)球限止線內(nèi)） 要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行高度、 弧度和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（9）扣殺球測(cè)驗(yàn)方法：每人擊球10次，球必須落入規(guī)定區(qū)域內(nèi)。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球 連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行速度、弧線和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（10）發(fā)定點(diǎn)球測(cè)驗(yàn)方法：每人發(fā)球12次（規(guī)定區(qū)域）。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身體 各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球落點(diǎn)的準(zhǔn)確性計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（11）網(wǎng)前挑高球測(cè)驗(yàn)方法：每人擊球10次，擊球者從中場(chǎng)站位準(zhǔn)

14、備開始，快速移動(dòng)上網(wǎng)，將網(wǎng) 前30 50厘米處的球挑到規(guī)定區(qū)域內(nèi)。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球連貫、身 體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行弧線和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。（12）跳起殺球（男生）測(cè)驗(yàn)方法：每人擊球10次，球必須落入規(guī)定區(qū)域內(nèi)。要求動(dòng)作正確規(guī)范、擊球 連貫、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活；并按球的飛行速度和落點(diǎn)計(jì)取成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成績(jī)與評(píng)分見(jiàn)表1所示。4、學(xué)習(xí)態(tài)度（1）遲到與早退：按體育課課堂常規(guī)酌情扣分，對(duì)體育課遲到或早退者一次扣2分，遲到3次作1次曠課處理；遲到或早退 20分鐘以上為曠課1節(jié)，遲 到或早退40分鐘以上為曠課2節(jié)。（2） 病事假與曠課：因病、事假缺勤一年累計(jì)超

15、過(guò)應(yīng)出勤次數(shù)1/10和一學(xué)期累 計(jì)超過(guò)1/3課時(shí)者，其羽毛球課成績(jī)應(yīng)記為限考，可視其具體情況畢業(yè) 前給予補(bǔ)考機(jī)會(huì)一次。曠課3次體育成績(jī)降一檔，曠課超過(guò)本學(xué)期課時(shí)的 1/3者，并不得參加考核和補(bǔ)考。（3）課外活動(dòng)：包括早操、社會(huì)、學(xué)校、學(xué)生會(huì)組織的體育競(jìng)賽與活動(dòng)情況。 早操、課間操、課外體育鍛煉無(wú)故缺勤者，一次扣 5分，事假1次扣3分, 病假1次扣1分。（4）進(jìn)步程度：學(xué)習(xí)的認(rèn)真程度、練習(xí)的投入程度、遵守課程紀(jì)律情況、與教 師配合情況、與同學(xué)協(xié)調(diào)情況、身體素質(zhì)和體育相關(guān)能力的提高程度。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表羽毛球術(shù)課考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表（單位：次數(shù)）序號(hào)分?jǐn)?shù)項(xiàng)目100908070605040備注1發(fā)球110987654高遠(yuǎn)球2發(fā)球2n10987匸654平咼球3發(fā)球310987 二654反手網(wǎng)前球4發(fā)球41098765正手網(wǎng)前球5發(fā)球5二10987654平射球寸6咼手擊球1098765