人生職業(yè)生涯規(guī)劃范文

1、人生職業(yè)生涯規(guī)劃范文大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容:一年級(jí)為試探期 : 要初步了解職業(yè), 提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重 , 應(yīng)多參加學(xué)校活動(dòng) , 增加交流技巧 , 但不要盲目地參加。二年級(jí)為定向期 : 應(yīng)考慮未來(lái)是否深造或就業(yè), 通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織 , 鍛煉自己的能力 , 同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能 ; 提高自己的責(zé)任感 , 主動(dòng)性和受挫能力 , 并開(kāi)始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來(lái)填充自己?？傊茖W(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個(gè)大學(xué)生就業(yè)的必要工作，也是每一個(gè)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中的必然要求。我們每一個(gè)人都應(yīng)該知道自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)

2、劃步驟2. 審視你所寫(xiě)的，預(yù)期希望達(dá)成的時(shí)限。你希望何時(shí)達(dá)成呢 ?有實(shí)現(xiàn)時(shí)限的才可能叫目標(biāo)，沒(méi)時(shí)限的只能叫夢(mèng)想。步驟3. 選出在這一年里對(duì)你最重要的四個(gè)目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫(xiě)下來(lái)?，F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫(xiě)下你實(shí)現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對(duì)你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無(wú)所不能，因?yàn)樽非竽繕?biāo)的動(dòng)機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們。步驟 4. 核對(duì)你所列的四個(gè)目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。 (1) 用肯定的語(yǔ)氣來(lái)預(yù)期你的結(jié)果，說(shuō)出你希望的而非不希望的。(2) 結(jié)果要盡可能具

3、體，還要明確訂出完成的期限與項(xiàng)目 ;(3) 事情完成時(shí)你要能知道完成了 ;(4) 要能抓住主動(dòng)權(quán)，而非任人左右 ;(5) 是否對(duì)社會(huì)有利。步驟 7. 當(dāng)你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請(qǐng)你寫(xiě)下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。步驟 8. 寫(xiě)下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個(gè)性開(kāi)始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)?要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢 ?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí) ?你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設(shè)計(jì)未來(lái)計(jì)劃的參考。步驟 9. 現(xiàn)在請(qǐng)你針對(duì)自己那四個(gè)重要目標(biāo)，訂出實(shí)現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且

4、自問(wèn)，我第一步該如何做，才會(huì)成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計(jì)劃得包含今天你可以做的，千萬(wàn)不要好高鶩遠(yuǎn)?；叵脒^(guò)去曾有過(guò)的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目標(biāo)的圖象置換。步驟11.使目標(biāo)多樣化且有整體意義。步驟12.為自己創(chuàng)造一個(gè)適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。步驟13.經(jīng)常反省所做的結(jié)果。步驟14.列一張表，寫(xiě)下過(guò)去曾是你的目標(biāo)而目前已實(shí)現(xiàn)的一些事。你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來(lái)，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時(shí)時(shí)對(duì)自己的現(xiàn)狀心存感激。姓名：性別：女年齡： 18籍貫：江

5、蘇省身份證號(hào)碼： 60學(xué)校及學(xué)院：語(yǔ)學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：班學(xué)號(hào)：目錄一 . 引言二 . 自我評(píng)估三 . 未來(lái)職業(yè)規(guī)劃四. 結(jié)束語(yǔ)一、引言在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，正確的適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃尤為重要。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對(duì)于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名當(dāng)代的大學(xué)生，如果不知道自己想要做什么、沒(méi)有合理的規(guī)劃和明確的目標(biāo)是不能在這個(gè)擁擠的社會(huì)中占有一席之地的。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個(gè)大學(xué)生必須涉及的重要問(wèn)題。這一方面是我國(guó)現(xiàn)今就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學(xué)生根據(jù)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)

6、社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的素質(zhì)要求，有目的、有計(jì)劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來(lái)。在大學(xué)期間向著自己規(guī)劃的未來(lái)前進(jìn)。有了明確的目標(biāo)我相信我會(huì)更加努力。二、自我評(píng)估三 . 未來(lái)職業(yè)規(guī)劃1. 確定職業(yè)道路：根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來(lái)應(yīng)該會(huì)在教師或是翻譯兩方面選擇就業(yè)取向。 2. 長(zhǎng)期規(guī)劃：圍繞著兩個(gè)方面，我對(duì)未來(lái)二十年初步規(guī)劃如下：2008-2011 年，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并為專升本做準(zhǔn)備。2011-2013 年，學(xué)業(yè)有成期：進(jìn)入本科的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能

7、力，為就業(yè)做準(zhǔn)備。2013-2015年，熟悉適應(yīng)期：利用這兩年的時(shí)間，去努力嘗試，初步找到適合自己的工作崗位。20152028 年，在自己的工作崗位上踏實(shí)的工作，積極進(jìn)取。在適合的時(shí)間結(jié)婚。主要內(nèi)容：個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：做好職業(yè)生涯規(guī)劃，加強(qiáng)溝通，虛心求 教，精益求精?；橐黾彝ィ汗ぷ鞣€(wěn)定后會(huì)考慮結(jié)婚。一自我剖析1， mbti 測(cè)試結(jié)果mbti 人格動(dòng)力測(cè)試結(jié)果是infj 型（ 內(nèi)向 +直覺(jué) +感覺(jué) +判斷 ）infj 人是不容易受人牽制的，他們?cè)谌魏螘r(shí)候都不易被愚弄欺騙。雖然 infj 人很通情達(dá)理，并富有同情心，但是他們對(duì)朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。infj 人對(duì)語(yǔ)言

8、的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj 人的那種無(wú)需過(guò)多言語(yǔ)表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然，在寫(xiě)作，咨詢，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有 infj 人的 一席之地。對(duì) infj 人的描述：富有創(chuàng)造性和獨(dú)創(chuàng)性，獨(dú)立自主，細(xì)心周到，熱情細(xì)膩; 全球化的思想家有獨(dú)特的洞察力，并有高漲的熱情; 細(xì)致謹(jǐn)慎，深思熟慮;有計(jì)劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的; 有節(jié)制，有禮貌。2，自我認(rèn)知優(yōu)點(diǎn)：偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，穩(wěn)重，準(zhǔn)備充分，有條理，不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)。與同學(xué)相處融洽，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)。劣勢(shì)：交際能力相對(duì)較差，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動(dòng)性不夠。做事缺乏恒心，常常半途而費(fèi)。體質(zhì)較弱。3 . 自我調(diào)整：加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，勇于表現(xiàn)出自己最好的一面，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場(chǎng)。正所謂能戰(zhàn)勝自已的人才是真正的強(qiáng)者。二 . 環(huán)境分析三 . 定目標(biāo)1，近期目標(biāo)：英語(yǔ)