宿舍生活小組計(jì)劃書

1、小組計(jì)劃書小組名稱：宿舍 - 我們共同的家導(dǎo)師：工作員：組員：理 念大學(xué)生正處于青年期的初、中階段，其性格日趨成熟和穩(wěn)定，其價(jià)值觀、世界觀基本形成，在很多問題上都表現(xiàn)出自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和立場(chǎng)，并且易趨固執(zhí)，有一定程度的堅(jiān)持性。大學(xué)生的私人生活和習(xí)慣基本上是從宿舍這個(gè)小群體中展開的。因此，營(yíng)造良好輕松的宿舍環(huán)境對(duì)大學(xué)生人格及心態(tài)培養(yǎng)意義重大，尤其是新生。舍友在大學(xué)生的一生中是極有分量的角色， 在其最渴望經(jīng)歷、 最需要友情、 最渴望成長(zhǎng)的年代，一群原本素不相識(shí)的青年因共同的“志愿”而走到了一起。在窄小的宿舍里，在簡(jiǎn)樸的架子床上，分享了最為美妙的成長(zhǎng)時(shí)光。他們就是“睡在我上鋪的兄弟”或者“住在我對(duì)面的

2、姐妹”。而且舍友在大學(xué)生走出校園之后也是大學(xué)生活中保持聯(lián)絡(luò)最多的朋友，甚至在以后的人脈中占據(jù)著最為重要的位置。愉快的宿舍生活是快樂大學(xué)生活重要的組成部分，宿舍生活也是塑造性格、鍛煉獨(dú)立生活能力的必修課。大學(xué)生宿舍和即將實(shí)施的這個(gè)小組，就是讓組員在小組活動(dòng)過程中認(rèn)識(shí)自我和他人，了解和學(xué)習(xí)與舍友交往的原則、方法，與他人友好互動(dòng)，從而解決自身在宿舍中存在的困難和問題，增強(qiáng)自信心和對(duì)集體的認(rèn)同感和歸屬感。理論架構(gòu)在“鏡中我”理論中，庫利認(rèn)為，一個(gè)人的自我觀念是在與其他人的交往中形成的，一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是其他人關(guān)于自己看法的反映。人們總是在想別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之中形成了自我的觀念?！耙粋€(gè)人對(duì)于自我有了某

3、種明確的想象即他有了某種想法涌現(xiàn)在自己心中，一個(gè)人所具有的這種自我感覺是由取決于別人思想的、別人對(duì)于自己的態(tài)度所決定的。在宿舍交往中，言行舉止得不到其他舍友認(rèn)可，就會(huì)導(dǎo)致種種矛盾沖突，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差。社會(huì)學(xué)習(xí)理論中，班杜拉主張行為是個(gè)人因素和環(huán)境因素交互作用的結(jié)果，這種交互作用并不僅僅是指行為是個(gè)人因素和環(huán)境因素的共同結(jié)果，而且還包含著個(gè)人因素、環(huán)境因素和行為三方彼此相互作用的意義。總之，班杜拉的理論注重中介變量中的認(rèn)知過程，從而也突出了觀察者的主觀能動(dòng)性。根據(jù)馬斯洛的需求層次論，如果個(gè)人生理和安全的需要都得到滿足了，那么就會(huì)出現(xiàn)感情、友誼和歸宿的需要，如渴望父母、朋友、同學(xué)等對(duì)其表現(xiàn)愛

4、護(hù)和關(guān)懷、溫暖、信任、友誼以及愛情等。他們還渴望自己有所歸宿，被人承認(rèn)和認(rèn)同，成為集體中的一員。社交需求包括對(duì)友誼、愛情以及隸屬關(guān)系的需求。 當(dāng)生理需求和安全需求得到滿足后， 社交需求就會(huì)突出出來， 進(jìn)而產(chǎn)生激勵(lì)作用。這些需要如果沒有得到滿足， 就會(huì)出現(xiàn)反面的效果。 在小組活動(dòng)中， 小組成員在工作人員的引導(dǎo)下，以角色扮演的方法學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的情緒，加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，改正自身在生活中存在的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)并掌握一些與人溝通的藝術(shù)技巧，以提升認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)與人溝通，改善與舍友間的關(guān)系，表達(dá)自我，完善自我，超越自我。目標(biāo)及目的最終目標(biāo)：幫助小組成員調(diào)整心態(tài)，更好的融入宿舍生活，使其能夠改善、增進(jìn)與舍友間的關(guān)

5、系。目的：、通過小組活動(dòng)使組員融入到宿舍集體中，消除其孤獨(dú)感并增強(qiáng)其集體歸屬感；、通過活動(dòng)培養(yǎng)組員積極的習(xí)慣和心態(tài)，以及獨(dú)自解決生活中遇到的挫折和困難的能力；、鼓勵(lì)組員積極地進(jìn)行人際交往，在此過程中學(xué)習(xí)、反思、提高和成長(zhǎng)。小組的特征性質(zhì)：成長(zhǎng)小組持續(xù)時(shí)間： 6 周小組規(guī)模： 12 人聚會(huì)頻率：每周一次聚會(huì)時(shí)間：據(jù)各次時(shí)間而定第一節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：互相認(rèn)識(shí)個(gè)別活動(dòng)時(shí)地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需資源間1）5 分鐘博中 601讓組員及工1）工作員自作員間互相我介紹認(rèn)識(shí)2）15 分鐘讓組員之間2）組員自我有初步認(rèn)識(shí)介紹3）15 分鐘深化組員的3）游戲 -布娃娃認(rèn)識(shí)拋物指名4）5 分鐘讓組員更

6、清4）介紹小組楚小組的目目的及內(nèi)容的及內(nèi)容，并澄清他們的疑問5）10 分鐘與組員一起5）訂立小組訂立小組規(guī)規(guī)范，如遵范，使他們守游戲規(guī)對(duì)小組更有則、準(zhǔn)時(shí)參歸屬感及承加小組活動(dòng)擔(dān)責(zé)任等。6）30 分鐘鼓勵(lì)同學(xué)們6）游戲 -互動(dòng)青蛙跳水7）10 分鐘分享7）邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)單的說出對(duì)這次聚會(huì)的感受及意見第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：溝通、表達(dá)個(gè)別活動(dòng)時(shí)地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需資源間5 分鐘博中 601讓組員了解本介紹本次次活動(dòng)小組的活動(dòng)30 分鐘增加歡樂氣游戲：大風(fēng)氛，通過非語吹言溝通的限制，讓組員彼此更熟悉30 分鐘分享最難過的活動(dòng)：分享一件事情遇到得問題和快樂15 分鐘分享分享感受第三節(jié) 活動(dòng)

7、內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：互相信任、諒解個(gè)別活動(dòng)地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物時(shí)間資10 分鐘博中 601 熱身環(huán)節(jié)消除游戲“人類進(jìn)化”；組員小組前的情緒“默契報(bào)數(shù)”50 分鐘通過角色扮演，學(xué)會(huì)情景劇分三組演換位思考繹宿舍矛盾，并說出自己的感受20 分鐘讓組員從游戲中領(lǐng)游戲“解心結(jié)”，悟宿舍中沒有解不并講出感受開的心結(jié)10 分鐘深化組員對(duì)不同表學(xué)手語“愛”達(dá)方式的認(rèn)識(shí)第四節(jié) 活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：互相信任、諒解個(gè)別活動(dòng)地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物時(shí)間資15 分鐘博中 601熱身環(huán)節(jié)游戲青蛙跳水10 分鐘分享分享經(jīng)過上次的小組活動(dòng)，在宿舍生活中有什么進(jìn)步的地方25 分鐘讓組員更深入的了游戲小島

8、求生報(bào)紙解宿舍生活在大學(xué)生活中的重要作用30 分鐘深化組員對(duì)不同表復(fù)習(xí)手語“愛”達(dá)方式的認(rèn)識(shí)分享參加本次小組活分享動(dòng)的感受，并談?wù)勅绾未龠M(jìn)宿舍生活的更加和諧第五節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：進(jìn)步與保持個(gè)別活動(dòng)地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物時(shí)間資15 分鐘博中 601分享最近的進(jìn)步并澄清將在下次結(jié)束小組活動(dòng)30 分鐘“最快樂的一件事”講述彼此最難過的一件事，并鼓勵(lì)組員對(duì)宿舍成員敞開胸懷，與宿舍成員相互接受30 分鐘相互交流組員相互交流參加小組活動(dòng)的感受和最近的努力及在宿舍生活中的適應(yīng)、改變25 分鐘分享交流的經(jīng)驗(yàn)分享在與別人的交流中得到的啟發(fā)第六節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：明天會(huì)更好個(gè)

9、別活動(dòng)地目標(biāo)內(nèi)容所需物時(shí)間點(diǎn)資10 分鐘博中 601熱身環(huán)節(jié)消除游戲“森林里的一組員小組前的情緒家人”30 分鐘讓組員明白生活中游戲“過障礙物”， 眼罩的障礙來自于心靈先擺好障礙物讓組員的障礙，舍友間的隔熟悉障礙物的放置， 在閡有可能來自于舍組員閉上眼睛后把障友間誤解。礙物全撤掉，讓組員按照原來障礙物放置的路線走到對(duì)面。并要求組員講出感受。15 分鐘讓小組成員增強(qiáng)彼游戲“心靈之舞”此的信任感并放松情緒5 分鐘給組員的美好回憶對(duì)小組的祝福與看法20 分鐘成效評(píng)估填寫評(píng)估表10 分鐘給組員祝福并肯定工作人員送給組員的他們賀卡祝福語應(yīng)變計(jì)劃預(yù)計(jì)困難應(yīng)付辦法小組組員不夠要求同學(xué)幫助，找尋一些他們熟悉而又是招募對(duì)象的會(huì)員來參加工作員經(jīng)驗(yàn)不足，